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瘦子ptt 在 台灣達人秀 Facebook 的精選貼文
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瘦子ptt 在 dango.eat Facebook 的最佳解答
🦖 #新竹街口攻城獅
位於#新竹縣體育館
之前看完公開賽很熱血🔥🔥
他們的態度以及ptt提出的不滿
總可以在隔不久解決問題！
例如之前的動線排很久、沒有拉拉隊
、Dj音樂、大型螢幕等，通通做改進!
沒有比賽偶爾也會去做公益宣傳，
例如：到巨城由民眾選出
#啦啦隊女孩 💯
-------------------------------------------
不得不提到，攻城獅的行銷做的很厲害
讓我都想進去工作了😂
-------------------------------------------
這次與👑 #街口支付 合作，外面有很多
美食小吃攤 ，以下照片有活動流程喔！
，最近因肺炎又有破口
不能帶東西進去吃了😢
#公益 的部分，他們有 #支持小農
也拿了很多橘子!超甜的
-------------------------------------------
座位9成滿，吸引7236人進場
再創新高!還有加上大頭的干擾
真的很有梗😂😂😂
接下來的主場是在富邦勇士隊
也是9成滿了!因為賽後還有歌手
吳卓源、婁峻碩、瘦子、mchotdog
真的 #值回票價
----------------------------------------------
第一周第二場對上 #台北富邦勇士
(雖然預期會輸了🤣
畢竟富邦勇士成立這麼久)
整場刺激無冷場!有洋將加入差很多
很多次平手又會追回來!
（攻城獅……罰球準一點😒）
-------------------------------------------
價格cp值：⭐⭐⭐⭐⭐⭐7/8
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#新竹旅遊 #是時候了 #popyummy新竹 #來跟我風 #新竹籃球 #女生日常 #輕旅行 #好想去#新竹工程師 #新竹一日遊 #新竹攻城獅 #親子活動#親子旅遊 #攻城獅#籃球比賽 #basketballgame #plusleague#籃球攝影#運動攝影 #工程師的日常#repect#lioneers
瘦子ptt 在 柯蕭KE Facebook 的最佳貼文
昨天晚上在ptt回了篇文章
原文大意是說他認為台灣太小，不足以發展地區特色
我有不同的看法，就回了一些想法
也貼在這邊跟大家分享
------------------------------------{全文}---------------------------------
尊重每個人想法，但我看法不一樣
地域大大小小其實是藉口而已
會有這種錯覺有兩個原因
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
一是因為大部分的人只關注很外顯的「地方特色」
例如方言、例如口音
所以你會覺得gai很在地特色化
但其實草屯囝仔就不在地和特別嗎
每個地區的人的確就是有不同的步調和特別
甚至很多是在童年、求學成長期就定型下來
蛋堡哥就算在北部生活做音樂那麼久
他的作品仍然是可以聽出那種南部特有的味道
尤其台語作品更為明顯
只看那些非常膚淺的外在特色
那些可以寫出來
讓一個沒花多少時間聽音樂的人馬上明白的
當然會覺得每個地方的饒舌差不多
就跟看中國有嘻哈的上色字幕一樣
還以為沒上色的都沒押韻。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
第二個原因是因為中國、美國，距離你很遠
所以你能夠很自然的地接受他們描繪的世界觀
當他在音樂告訴你他跟兄弟一起混整天
卻沒告訴你其實是在打英雄聯盟
mv畫面有名車名錶
可你不明白他是借的
告訴你他在錄音室奮鬥
沒告訴你其實每天也是滑滑社群打發時間
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
可是因為距離遙遠，
你都可以接受
也能說服自己相信，
一樣的情況換到你身邊的人就不一樣了
高雄的歌手寫著自己奔波努力
你腦中馬上跳出不過坐個高鐵
新生代寫著自己young and wild
你馬上尋思著這傢伙學測都還沒考呢
台灣歌手寫著要為土地站起來
你還譏諷人家兵只當四個月
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
每個地方，甚至每個人
要講都可以講出自己特別、與眾不同的事
但每個人跟地方也都有很多一樣的元素
尤其現在這時代，你用蘋果我也用
你滑IG我也滑，你吃麥當勞我也吃
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
你定睛在創作者的特別，就會看到精彩的特色
定睛在那些「差不多」的事情，永遠無法領略
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
有件事情要搞清楚，地方音樂特色的開始
是因為這片土地孕育的能量和靈感
讓創作者發展出獨特的味道
也許曲風、也許腔調、也許樣貌
同時大家群起效尤，經過歲月才造就
亞特蘭大不是從兩千年前石頭就會放trap音樂
是在地的歌手藝人遍地開花才將二者劃上等號
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
（稍稍離題，去問一堆獨立的龐克或搖滾團，他們絕對會告訴你南部跟北部團感覺就是不
一樣啦，即使沒辦法文字具體敘述，但就是分別得出來。）
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
不過我蠻喜歡你用職業運動來比較嘻哈族群
兩者的確很像
但你得搞清楚，不是台灣球迷不吃在地化
是台灣職業運動早年完全沒意識到該做這件事
一旦認真開始在地經營
看看桃園的樂天，主場已經不到其他城
看看兄弟現在在以前興農大本營的台中賣多少票
lamigo是第一年到桃園就sold out嗎
不是，一般群眾也搞不懂他要幹嘛
但他堅持要在這裡打所有主場賽事
跟在地文化結合、回饋社區、行銷宣傳
如今桃園的家庭球迷和在地觀眾多到爆
當然要如國外有世仇、地方意識
又是再下一步的事情..
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
嘻哈族群也是一樣
一直到近幾年，才真的有嘻哈人開始做這件事情
例如瘦子大大回家鄉開酒吧
例如高雄的可可幫、我的k represent
再往前推其實很少嘻哈人是很執著在自己的城市的
因為文化脈絡就還沒走那麼快，
大家也知道紅了就是全台跑演出
哪要我就去哪
不過中華職棒都走了二十幾年耶
事實證明陸續會有些人想要來做這些事情
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
我也相信這些事情一定會成就台灣嘻哈的未來
在地的孩子可以看到所謂的「嘻哈」演出
群眾開始會把「看嘻哈」當作日常
跟看電影、打籃球、喝咖啡一樣的時候
就會有每個城市穩定的群眾
穩定支持著在地的小歌手
屆時，你方能從一群來自同城的歌手找到共同點
你就會知道什麼是這地方的特色
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
必須承認上一段講得很浪漫
是個遙遠的理想，
職業棒球一開始就有不錯的球迷基數都如此艱難
何況嘻哈饒舌
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
要表達的只是別妄自菲薄，我們做得到
也有人一直還在付出、還在努力
希望有生之年能看到台灣許多地區的人都發展出自己的一套嘻哈樣貌。
瘦子ptt 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
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從來沒有運動習慣，我應該如何 開始運動 呢？
很簡單，從簡單的運動開始！
做得到、能順利完成是最基本的要求
但我今天提供給大家5個 開始運動 小秘訣
幫助大家從5個小秘訣，不但可以 開始運動 ，還可以幫助養成運動習慣
讓運動融入到生活中，成為生活的一部分，而不是一項「任務」
跟減脂、減肥的概念是一樣的！
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00:00 開場
00:30 從零 開始運動 5個小秘訣
01:56 從零 開始運動 5個小秘訣-專屬運動服
02:49 從零 開始運動 5個小秘訣-規劃運動菜單
04:13 三十天減脂營介紹
04:33 從零 開始運動 5個小秘訣-從簡單的開始
05:38 從零 開始運動 5個小秘訣-固定運動時間
06:37 從零 開始運動 5個小秘訣-設定獎勵制度
07:23 結尾
07:39 問題QA
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✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
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減肥到底要不要算卡路里
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營養師8週減脂心得大全
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吃飯順序很重要
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②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
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快速計算蛋白質
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圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
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營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
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③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
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超商飲食一日搭配
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全家七日減脂計畫-減醣飲食
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（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
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（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
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營養師帶你買
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⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
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居家肌力訓練
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居家入門有氧HIIT
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運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
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現在遇到這鳥事直接法院見
沒辦法 正要從台灣偶像
變成兩岸偶像 偶包不能掉
估計也不會出diss
但如果是以前的瘦子
會不會直接把內褲的磚頭拿來往他們臉上敲
再說
對我就是強暴你
把你當妓院來進出
你能拿我怎樣
希望瘦子可以學學
阿姆 slim shady
也來個雙面人格
一個是偶像瘦子
另一個是冒險王eso
回個diss把他噴爛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.239.102 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hip-Hop/M.1687426746.A.2E0.html
※ 編輯: NocturneBoy (101.9.239.102 臺灣), 06/22/2023 17:39:49
不是現在的偶像 瘦子
不要激動
※ 編輯: NocturneBoy (101.9.239.102 臺灣), 06/22/2023 17:52:32
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