情感上的失敗與挫折,都是靈魂上的成功與進化。
很多時候我們會發現自己在一段不甚滿意的關係中,甚至帶有破壞性的成分,也都試著讓自己自由,卻無法解脫歸於徒勞,是為什麼呢?這種深陷於深淵不出走,卻又極力把痛苦加在自己身上,其背後的心理動力是什麼呢?我在心理治療師歐文亞隆對於死亡與精神病理學中提到的幾則故事當中找到了原因,跟大家分享。
第一個故事是48歲的波妮,她有嚴重的循環系統疾病(伯格氏病),結婚20年膝下沒有兒女,和丈夫分居10年。她先生熱愛戶外生活,是個感覺遲鈍、自我中心、獨斷獨行的人。因為波妮健康不佳無法一起出外打獵釣魚,最後棄她而去。在分居的10年中,他完全不提供波妮生活開銷,與好幾位女性發生婚外情(並且把事情告訴她),每周到她住處一兩次,為的是使用洗衣機,看看有沒有商務電話的留言,每年和他做愛一兩次。
波妮出於強烈的道德標準,拒絕在尚有婚姻關係的情形下,與別的男性約會。她一直執著於丈夫,有時一看到他就生氣,有時卻仍迷戀他。生病、寂寞、和丈夫每週一次洗衣機之訪的折磨,使她的生活越來越消沉,可是他不願意離婚,不切斷他的電話,也不終止他的洗衣特權。
結婚21年的波妮,丈夫凡事都為她做決定,他是個萬事通先生,對她非常照顧,所以在他分居之後才了解「被照顧」會限制他的成長和自信,可是知道有一個人總是在保護和救援她的感覺實在很舒服。波妮罹患癌症的疾病,即使在分居10年之後,仍然固執地相信先生在外面照顧她。當治療師催促她回顧先生不在場時的生活,她就會非常焦慮。如果他發生緊急事件怎麼辦?他可以打電話給誰?沒有他的生活實在寂寞難以忍受。
顯然他是她不用面對嚴酷現實的象徵,其實並沒有人在外面,而緊急事件是不可避免的,並沒有象徵性或真實的人可以幫她解決問題。
第二個故事是與男性有一長串令人不滿意的關係的戴洛拉,她在35歲時嫁給一個心裡不成熟常常強迫對方的人。她結婚之前曾因慢性焦慮和十二指腸潰瘍接受心理治療,婚後丈夫一絲不苟的控制,很快就使她發現以前的焦慮實在算不了什麼。
他訂下戴洛拉週末的工作時間表,早上9:00到10:15整理花園,10:30到中午到雜貨店購物等。還要她把消費金額詳細列表,監聽她每一通電話,指責她花時間和別人在一起。沒多久戴洛拉就充滿焦慮和壓抑的憤怒,可是一想到分居或離婚就感到非常害怕。
戴洛拉就像波妮一樣害怕孤獨,雖然丈夫極度限制她,她卻寧可選擇婚姻的牢籠,而不願去自由的大街。她說自己就像被拋棄的人,好像沒有適當對象的女人,四處尋找偶然邂逅的單身男子。治療時只要請他想到分居,就足以引發嚴重而焦慮的過度換氣。
第三個故事是31歲的瑪莎極度渴望結婚,建立一個家庭。她交往多年的男友屬於一個神秘的教派,這個教派教導他越少做出承諾就越能得到更大的自由,以至於他是很喜歡瑪莎卻不願與她同居或做出長期的承諾。他警覺到她的需求,她抓得越緊,他就越不願意承諾。
瑪莎一心想和他在一起,因為他不願承諾而非常痛苦,然而她對他如此著迷,無法自由離開,每次她與他分手就覺得痛苦難耐,最後還是沮喪恐慌中打電話給他。他在分手期間非常冷靜,他雖然喜歡她,但沒有她也過得很好。瑪莎對他過於全神貫注,並沒有積極尋找其他關係,她人生的主要計劃,就是設法取得他的承諾,即使依照經驗和常理判斷這個承諾不太可能發生。
瑪莎讓自己的生活受未來掌控,當治療師請她想像放棄這位不願承諾的男友會是什麼情形時,她的反應是:「63歲仍獨自吃飯。」請她解釋承諾是什麼意思,她說:「它可以保障我永遠不會獨自生活或孤獨死去,」
瑪莎一直活在將來可能孤獨的恐懼中,他就像許多精神官能症病人一樣,並沒有真正活在現在,而是在未來中尋找過去(與母親的舒適連結)。瑪莎的恐懼和需要是如此巨大,使她無法和男人建立令她滿足的關係。她太害怕寂寞,不敢放棄目前並不滿意的關係,而她的需求是如此狂亂,以至於不敢離開預期中的伴侶。
以上述三個故事中的女性來說,連結的力量都不是關係本身,而是恐懼孤獨。在孤獨中最害怕的,就是缺乏神奇有力的他人圍繞著我們,觀察並預料我們的需求,並為其提供對抗死亡命運的盾牌。所以可以很明顯的理解,死亡焦慮能夠呈現在生活中的範圍是很廣大的。
以為的感情問題,其實與生存及死亡焦慮有關。
illustrator: lost7
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,作為主人,一定遇過的問題就是自己的寵物突然又屙又嘔,又不知道應如何處理是好。其實不同的屙嘔物是反映寵物的身體狀況。不想寵物有事,主人就要留意清楚了。 《果籽》栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/ 相關影片: 【住在工...
瘍寧飯前飯後 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文
吃過水果中的紅寶石嗎?這個被土耳其人稱作是天堂水果的「紅石榴」,在入秋之後,正是嚐鮮好食機!
紅石榴呈圓球形,主要有紅色和粉色兩種,外皮似皮革,果實帶著白色薄膜包覆著數百粒如紅寶石般晶瑩剔透的種籽。又因外型似蘋果,其英文名Red pomegranate源自拉丁文pomum(蘋果)和granatus(種子)的結合,意指含有很多種子的蘋果
當中富含花青素、維生素C、膳食纖維與石榴多酚,具優異的抗氧化作用,對於延緩衰老與養顏美容,亦具卓越貢獻。此次彙整了「5個紅石榴的優點」,趁著產季吃起來,便可散發如寶石般璀璨耀眼的紅潤光采!
❶膳纖飽足體態佳
據英國愛丁堡皇后瑪格麗特大學發表之研究,連續3週在飯前飲用1杯紅石榴汁,能減少正餐的食用量,主因是其纖維量高,半斤就含15公克纖維,能產生飽足感,以降低攝食量
❷血糖平衡護健康
據美國營養期刊Nutrition Research曾有相關發表,指石榴可降低空腹時的血糖水平值,實驗測試糖友適量飲用石榴果汁,其中紅石榴雖含有糖,但因糖附著在抗氧化劑上,所以仍具降低血糖水平之能力
❸高酚養身不肺力
豐富的石榴多酚,包括鞣花酸及黃酮類等物質,具高度抗氧化和抵抗動脈硬化之能力。而據美國血液腫瘤學教授Gary Stoner之動物實驗證實,鞣花酸具抑制肺臟腫瘤的作用,適量攝取可有助於降低肺癌之風險
❹心血強化保元氣
具有ACE血管張力素轉化酶,可使動脈擴張與降低心臟打出血液到動脈時所遭遇的阻力,因而可降低血壓,並讓心臟更容易收縮。且能減少壞膽固醇的氧化現象,以阻止粥狀動脈硬化的發生率,是預防心血管疾病的保健水果
❺抑菌阻黴增防禦
含有豐富的單寧酸酚類物質,具抑菌、抗病毒與防黴菌等作用。且據中央研究院院士暨中國醫藥大學校長洪明奇的科研團隊研究發現,單寧酸能夠雙重抑制新型冠狀病毒的主要蛋白酶和跨膜絲胺酸蛋白酶2,以抵擋病毒活性
#紅石榴如何挑
🔺其重量越重,表示水分含量越豐富,口感更多汁
🔺以手輕壓紅石榴時,整顆觸感呈結實為佳,如有軟陷感或外表有明顯損傷,即不建議
🔺果皮的顏色跟石榴的成熟度或風味,雖無直接關聯性,但選擇時仍以顏色深、果皮帶光澤為佳
🔺當手感摸起來平順圓滑像顆蘋果,當中果實通常尚未成熟;而熟成的果實,會從內部將果皮往外撐,外型就會呈現多邊形之狀態
#紅石榴如何切
Step1→用刀子沿著紅石榴頂端周圍劃一圈,並沿著劃開的部分,把頂端的果皮剝下
Step2→在石榴的外皮劃刀,下刀前先觀察石榴內部白色纖維的位置,對準後再下刀,下刀時只要把石榴的果皮劃開即可,不要將石榴分切
Step3→劃刀後,沿著下刀處把石榴往外剝開,讓中心的種皮跟果實分離。取一個大碗,將開口處朝下,用大湯匙敲打果皮,果實便會在敲打的過程中,一顆一顆掉進碗裡
#紅石榴停看聽
⚠️其gi值約30,屬低gi水果,糖友可適量食用
⚠️因其口感酸澀,較易刺激消化道黏膜,而引起腸胃不適,如有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜多食
⚠️吃石榴可能引起過敏,若食用後出現症狀如瘙癢、腫脹、流鼻涕和呼吸困難,請停止食用,若嚴重不適即應就醫治療
⚠️整顆未切的紅石榴,放進冰箱中冷藏比常溫更耐放,而處理好的果實,若把水分瀝乾,放入保鮮盒中,冷藏可保存3~5天,冷凍保存得當則能放更長,但仍應趁新鮮食用完畢為妥
#凱鈞話重點
#5個紅石榴的好處
瘍寧飯前飯後 在 Facebook 的最佳解答
08/13-09/30 好禮二重抽⭐多家飯店住宿券等你拿
立即投稿👉https://lihi1.com/oFLYG
高中時期某個在籃球場晚自習的夜晚……
隊友:「卓~空檔!!」
我:(切到籃下準備來個小人物上籃)
說時遲、那時快,一個龐然大物從我右側餘光45度角側衝過來!
碰!!
我:「好痛……」(跌坐在地、眼鏡也歪了)
隊友:「X!妳眼睛流血了啦!」
我:「真假,我鏡片沒破阿!?」
隊友:「妳眼窩被妳厚鏡片壓出血了」
我:「還不是剛剛那個想幹我拐子的傢伙!」
當晚回家的結果可想而知,被臭罵一頓,而且是翹掉晚自習+弄到受傷Combo連擊。
那次打球破相之後,我就加入隱形眼鏡一族,再也不敢運動時候戴眼鏡,實在太危險了,如果很不巧鏡片破掉,很可能直接傷到眼球……一想到這還是覺得頭皮發麻。
開始配戴隱眼後好像發現新世界,鼻樑不再有壓痕、耳朵不會發疼、運動流汗時不用再一直推眼鏡,而且,好像變漂亮惹,怎麼會這麼美好~
出社會後,從事的運動又更多元,接觸了重訓、拳擊、溯溪、不定向飛靶等等,完全是不運動毋寧死!長時間的戶外運動,讓我曬出黑嚕嚕的皮膚,但眼睛可經不起這樣曝曬,愛爾康水感鏡片添加抗UV處理技術,再加上鏡片表面超過80%含水量的智能水感科技,讓我長時間運動仍保持清晰視力與水潤感。
拍攝直排輪場景時,左手邊太陽很大,另一邊遠方的烏雲漸漸飄近,想起了以前最愛其實是四輪溜冰鞋,阿公會帶著我到附近的小學練習,阿公其實不會溜冰,但他會把跌倒的我扶起來,想到這不禁鼻酸,有好多運動是阿公陪著小時候的我學會的……一不小心幫自己加了洋蔥,水感鏡片的水潤感會不會太足了!
資訊參考:https://lihi1.com/bgWHH
▪配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡,並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
▪本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重覆配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。
▪如有不適,應立即就醫。
▪愛爾康全視氧日拋隱形眼鏡,衛部醫器輸字第034094號、衛部醫器輸字第033256號,北市衛器廣字第110060151號
瘍寧飯前飯後 在 果籽 Youtube 的精選貼文
作為主人,一定遇過的問題就是自己的寵物突然又屙又嘔,又不知道應如何處理是好。其實不同的屙嘔物是反映寵物的身體狀況。不想寵物有事,主人就要留意清楚了。
《果籽》栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【住在工廈】工廈豪宅3000呎連客飯廳、睡房 設計師現身:只係家居feel嘅「工作室」 (果籽 Appledaily) (https://youtu.be/raFZXWKYEEo)
【大圍小店】$128碗麵被批「等執」 前四季酒店副主廚靠貴價料熬湯留住熟客 (果籽 Appledaily) (https://youtu.be/gzQz3Yr94hY)
【娛樂經典】18歲選港姐大熱倒灶輸俾謝寧 滿清貴族周海媚滿語名叫馬爾塔塔 20190515(壹週刊 Next) (https://youtu.be/codVOZ04c7w)
【搣時潘獨家回應】SM事件後首度現身 日日被性騷擾壓力爆煲:我已經承受唔到 20200731(壹週刊 Next)(https://youtu.be/5dFeQEJT7s0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港:受過港人恩惠想回饋 (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【無懼打壓】 全城搶《蘋果》 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/MAIMBRO-gMQ)
【頭條動新聞】 Ep.2 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/KLRkTiWHrTY)
#寵物病知多啲 #貓狗屙嘔物 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
瘍寧飯前飯後 在 [問題] 胃藥-瘍寧,哪裡有賣150元的藥局? - 看板Pharmacy 的必吃
我長期胃不舒服,還有胃潰瘍
後來醫生給我一種叫做[瘍寧]的藥,感覺這藥很有效!
但是這種藥的價錢差很多~
有的藥局賣500元..有的350元...還聽說有150元的
想請問版友,150元的瘍寧,在哪間藥局有賣?
生達藥廠的 Omeprazole(OMEZOL)20MG/CAP 瘍寧膠囊
適應症:十二指腸潰瘍、胃潰瘍、逆流性食道炎、消化性潰瘍
藥品外觀:形狀:長圓柱形 顏色:濁紅/淡紅
附上新聞一則
2009/5/18 12:54:02
【聯合報╱記者王宏舜、錢震宇/台北報導】 2009.05.17 03:26 am
藥價「差很大」!印度籍男子巴特到台北市信義路一家藥房買「瘍寧」胃藥,一瓶150元
,不滿上個月在杏一醫療用品店買相同的藥花了500元,氣得到警局抱怨。
員警協助巴特向台北市消費者服務中心投訴。
據了解,瘍寧膠囊專治胃潰瘍,列為醫師處方用藥;但巴特兩度購藥,
都沒有處方箋。
一名藥師指出,瘍寧的健保給付價格1顆是18.3元,一盒賣500元明顯高太多。
杏一受訪時表示,願意退回費用,但巴特拒絕。
台北市政府主任消保官陳柏菁表示,商品買貴或賣貴,不屬消費糾紛,
消保官無法介入;民眾若認為商品價格不合理,可向公平交易委員會反映。
本月14日下午,巴特到中正一分局求助表示,他因為胃部不適,
上月6日到敦化北路杏一長庚門市購買「瘍寧」,1盒14顆售價500元,他買了1盒。
因為藥物服用完畢,當天他就近到信義路一家藥局購買,相同的藥,這次竟只要150元。
「救人的東西,怎麼可以這樣賣?」巴特相當氣憤,向警方求助,希望警方能幫忙,
別讓其他病患花冤枉錢。
杏一門市營業處協理劉碧霞解釋,門市有合格藥師,至於販售的是否為醫師處方用藥,
她還要瞭解,目前商品已下架,以後對藥品價格會多比價。
【2009/05/17 聯合報】
--
※ 編輯: murphy0103 來自: 114.44.241.185 (06/30 01:13)
... <看更多>