日本
我很幸運
因為工作的關係
自費加補助去了幾次員工旅遊
去過馬來西亞、澳洲、日本
其中,我對日本印象最好
年輕的時候去,覺得街道幾乎都沒垃圾,好乾淨
去到哪人們都客氣有禮的排隊
便利超商琳瑯滿目包裝精緻的甜點
每個都好想吃
這次,升格為雙寶媽
感謝先生辛苦賺錢
帶著我們一家去旅行
換了個身分
觀察的點也變的不一樣
但日本,依舊讓我很喜歡
去到哪幾乎都有母嬰同室的廁所
換尿布非常的方便
大部分都很乾淨,而且有消毒設施
旁邊還有可以放置寶寶的座椅
我看到這樣的配備,都覺得好感動
每次在台灣自己帶孩子出門
雙寶媽的我,出門前一定要確定自己尿乾淨
如果可以,我都會忍回家
因為去一趟廁所,沒有外人想像的那麼容易
推車要推進廁所就是一個考驗
通常只有無障礙廁所才進的去
但無障礙廁所又不是那麼多
進去廁所後,幸運遇到乾淨的
媽媽可以稍稍放心一點
大部分公園的廁所
地板都濕濕的,馬桶多半不乾淨
推著孩子進去,要擔心他們滑倒
消毒要自己想辦法
沒有放置孩子的地方,所以媽媽要用聲控
我曾經背著荳荳上廁所
Q寶則固定在推車上
那畫面,一般人很難想像
但媽媽辦的到!
這次去,更令我訝異的
是遇到的日本媽媽都好溫柔
公園裡、餐廳裡
遇到的日本媽媽都好溫柔
沒有吼小孩,輕聲細語的
而且幾乎都會打扮
早餐時曾看到個日本媽媽
一手夾著個嫩嬰
一手托盤的再取餐
完全沒有匆忙,非常優雅
這根本神人境界阿
當媽,也有不同的風貌
日本媽媽的優雅與美麗
是我想學習的
誰說當媽媽一定就是黃臉婆
所以這次出去玩,我每天都早起
七點吃早餐,我六點就先起來
整理好行李,備妥孩子要換的衣服
先替自己化妝後再教孩子起來
美麗,能讓自己心情更好
不為別人,只為自己
但優雅這點
我要努力的空間還很大
因為我家的半獸人實在太爆走
好好講,根本沒在聽
不過我想,慢慢的隨著長大
應該會越來越能溝通吧
媽媽也是要保有夢想
育兒路才不會越走越哀傷
p.s:雙寶的病情恢復中,原以為今天有先生休假幫忙,結果下午先生開始也不舒服,我想是因為急診時,他幾度手接荳荳嘔吐物,消毒不完全被傳染的吧,這幾天孩子不舒服,也辛苦他了,希望他快點好,不然我一個人一打三也太瘋狂
#Day55
#我要堅強
#臀部運動30下
#腹部運動70下
#手部運動40下
#跟我一起動起來
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病情恢復中 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最佳解答
《病後初癒心得》
不知大家情人節怎麼慶祝~
營養師我只能與水痘相伴😩我也想過情人節阿~~~~
就算平常有保養,沒得過水痘還是免不了被傳染了!沒關係!水來土掩
前幾天都拉肚子發燒,昨晚半夜癢到睡不著,不過今早起來好多了!所以想跟大家分享一件事~
(只能說遇到障礙的時候,你不能掉入障礙給你的陷阱,哈為何如此一番話!
就是水痘會很癢但是為了不能有疤痕或更嚴重,我得忍阿!!不能抓!
整天心裡想著:
「天將降大任於斯人也,必先苦其心志、勞其筋骨」
是說~我不想接大任阿😂)
來講重點了!
我認真覺得「營養」在病程是很重要的,以前我還沒什麼經驗時不覺得,後來發現,會使用營養,會讓你的病情加速恢復,真的很神奇!這幾天我也嘗試了一番,感覺病程有縮短👏
所以大家真的不要忽略營養跟營養師!
此照片是朋友燉了雞湯放在不含塑化劑的特製容器拍照給我,我覺得好像尿袋或抽腹水的袋子😆有待過醫院或看過病人的應該都知道,可能我過去醫院連結太強,不好意思了!
#病情恢復中
#覺得我可憐就給我來參加減重一對一哈哈
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明報社評
多國研擬設立「疫苗護照」,在香港,相關討論亦愈來愈多,有人放眼遊埠,專家關注實際可以怎樣操作,有商界人士則擔心各地疫苗認證要求不一,不知該打哪款。「疫苗護照」的複雜性,在於它既是科學問題,亦是政治問題。很多地區急欲恢復國際旅遊救經濟,然而刻下新冠疫苗短缺,縱有「疫苗護照」亦必是利富不利貧,加上現時新冠疫苗只遏病情不阻傳播,大舉放寬旅遊之門,病毒必然「四圍走」。國際疫苗認證談判,無可避免滲入政治角力,惟現實是不可能只有某一兩個國家的疫苗獨步天下,為了逐步恢復全球經濟交往,最終各方都要放下成見,認證、接受各款主流疫苗,現時香港最重要是克服疫苗猶豫、提高接種率,否則任何倡議皆是空中樓閣。
蘋果頭條
英國首相約翰遜周五與4個新來英的港人家庭進行視像訪談,以了解他們來英的目的及需求。他表示代表全國歡迎他們選擇來英國定居,並對此感到自豪,又指相信英國會令他們感覺如家。約翰遜說,英國長年擁抱因追求自由而被原居地排擠的人,所以對英國向持BNO港人提供5+1定居計劃感到十分自豪。有份安排是次會面的慈善團體領袖Krist Kandiah透露會面十分愉快,與會家庭主要是專業人士如醫生、律師、建築師及教師,有向首相反映港英專業資格銜接的困難,又特意提及帶小孩上學遇到的問題。
東方正論
人望高處,水向低流。移民對於香港人來說一點也不陌生,97前已有一股波瀾壯闊的移民潮,回歸後「馬照跑、舞照跳」,一度吸引港人回流。然而好景不常,移民潮在回歸20多年後愈演愈烈,最新調查顯示,超過兩成受訪者計劃永久離港,人數高達150萬,當中四分之一正在準備離開。香港人無聲吶喊,用腳投票,難道不值得管治者反思嗎?有民調機構訪問逾5,600名年滿12歲的香港居民,發現多達21%受訪者有計劃永久離港,即每5個港人1個將會移民,比例之高,令人咋舌。
星島社論
中美高層周四(十八日)在阿拉斯加舉行的首次高層戰略對話,火藥味十足,罕有地在記者鏡頭前互相發炮。美國國務卿布林肯在開場白即表明要關注新疆、台灣、香港問題,又指中國經濟脅逼盟友,威脅全球秩序。中共政治局委員楊潔篪隨即一口氣發言近二十分鐘還擊,嚴斥美國沒資格居高臨下同中國說話,指美國國內人權等存在許多問題,還動輒用武力進行「侵略」,推翻其他國家的合法政權,造成世界動盪不安。中國官員會後指美方在開場白無理攻擊中國,挑起爭端在先,因此中方作出嚴正回應。
經濟社評
以歐洲為首至少20國在未有充分證據疫苗可致血栓下,爭相輕率煞停牛津/阿斯利康針劑,結果歐洲藥品管理局(EMA)表明「安全和有效」後,多國急忙改弦易轍,但恐已無從挽回公眾信心,遏止正在反彈的疫情。歐洲大國今趟政治凌駕科學,可堪各地引以為鑑,港府亦要謀定而動,最終應否轉購另一藥廠的出品。EMA周四指出,阿斯利康疫苗與血栓風險提升沒關聯,強調接種利益大於風險,德國、法國和意大利等地昨日隨即復打。
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明報社評
政府推進新冠疫苗接種,除了增加優先接種組別,稍後亦將安排10間規模較大院舍優先接種。本港院舍多次爆疫,當局為院舍長者接種疫苗,有其理由,不過放眼歐美,院舍「針後亡」事件一般較多,港府處理必須分外慎重,以免「疫苗猶豫」情緒進一步升溫。各地政府緊急批准接種新冠疫苗,前提都是效益大於風險,然而不同地區疫情輕重迥異,公眾感染病毒的機率,現實差距明顯。在歐美,不少人擔心染疫亡遠多於「針後亡」,反觀內地與澳門疫情「基本清零」,當局推動疫苗接種,有餘裕穩陣為先、循序漸進。
蘋果頭條
中國科興疫苗上月26日開打,至今出現至少3宗接種後死亡個案,首兩宗個案死因均被認定屬死者自身病情,與接種疫苗無關。武肺疫苗臨牀事件評估專家委員會共同召集人孔繁毅透露,衞生署數日內會發出指引,清晰表列不適合接種疫苗的情況,包括血壓高於160/100、糖尿病HbA1C數值長期達10以上,以及長期吸煙而自知或懷疑患冠心病等。據了解,當局最快於本周五(12日)公佈給予家庭醫生接種疫苗的具體指引。
東方正論
仗義疏財還會換來一聲讚賞,但港府大慷納稅人之慨「泵水」打救國泰航空,卻如同將錢投入黑洞,巨額公帑消失得不明不白,無影無蹤。早就跌出全球三甲排名的國泰航空昨日公布去年全年業績,一如所料錄得史上最大虧損。港府公帑注資注定打水漂不用說,只怕國泰病入膏肓,捱得了一時,捱不了一世,長貧難顧才是最大問題。國泰虧到甚麼程度,看一看下列數字便一清二楚。2020年期內收益469.34億元,按年大跌56.1%,國泰航空股東應佔虧損達到逾216億元之巨,相對2019年盈利為16.91億元,由盈轉虧;每股虧損424.3仙,不派股息。
星島社論
新冠肺炎肆虐,環球旅遊業癱瘓,首當其衝的國泰航空(293)昨天公布全年業績一片紅,全年虧損超過二百一十六億元,是公司成立以來最差業績。國泰航空主席賀以禮昨天在業績記者會表示,預期今年下半年業務會有起色,但今年全年合計,國泰的營運能力,仍會遠低於疫情前的一半。有分析員預計,國泰最快要到明年下半年,才可以恢復盈利。國泰由盈轉虧,業績從二〇一九年的接近十七億元盈利,大幅惡化至去年的逾二百一十六億元虧損,每股虧損四點二四三元,不派第二次中期股息。
經濟社評
深圳低調寬減入境限制,港人北上隔離由21天縮至14天,審慎回應了本港恢復自由通關的訴求。有了疫苗接種這一道全新板斧,港府當即要竭力鼓勵接種,改善檢測和溯源力,全面壓低感染率,回應深圳和北京所展善意,亦要盡快拿着趨穩的疫情數據,向台灣、新加坡等地爭取進一步撤銷入境限制,才有望重新振興本地經濟。正如本欄早前倡議,昨天有中港營商人士向本報透露,深圳已在一定範圍口頭傳達新政策,由即時起,港人入境後只需集中隔離14天,其後不用再接受7天社區管理,看齊上海要求。