久違的 #爸寶媽寶日記
當初打了疫苗後就立刻上高鐵衝回家,就是打算可以在家裡當個廢物,讓爸媽照顧😆
果不其然從打完疫苗後第14個小時開始,體溫開始飆升直到38.8,躺在沙發上當個名副其實的廢物,只要開個口,老爸就會幫我更換冰枕,舉個手老媽就會幫我補充喝完水的保溫瓶🤣
吞下第一顆普拿疼後有些微降溫到37.5,但期間完全沒有任何食慾,就算老媽煮了滿桌大餐還是只有吃下水果果腹,躺著盯客廳吊燈在左右緩慢旋轉(被老爸打槍說是因為我頭暈才會覺得燈在轉😂)
過了六小時後藥效開始退去,體溫再度上升到38.3,這時老爸搬了薩克斯風來我旁邊,說要吹兩首曲子給我聽,看體溫能不能降下來,結果兩首曲子結束後一量,體溫再度來到了39.0度,只好再吃下第二顆普拿疼,事實證明發燒了就乖乖吃藥,音樂療法是沒有用的🤣
打完AZ疫苗後48小時,除了左手臂依舊痠痛、全身酸軟無力之外,已經沒有再發燒了
但現在的我還是躺在沙發上當廢物給爸媽養,中午老爸還特地買了我愛吃的素食麵回家😍,看來回家當爸寶媽寶這種事,跟打不打疫苗沒關係🤣🤣🤣
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[AZ疫苗工具包]
這當然是我施打前就畫的,結果這些小物全都派上用場....😂
上週施打AZ後,較常見的副作用我都有,大約11小時後開始:畏寒、手腳冰冷到蓋兩條被子、反覆發燒、全身痠痛、頭痛、眼周痛,猶如一場重感冒。
比較難耐是發燒就無法入睡,頭痛一整天也很折磨,整個人都傻傻的。幸好這些症狀在三天內就結束了~
我繪製的小物有:
⏺寶礦力:發燒時開始加溫水稀釋喝,也讓自己喝更多的水。
⏺短褲:舒服的睡褲很重要!
⏺溫度計:不對勁就測量,發燒就好好休息!
⏺水杯:多喝水喝水喝水,雖然也會一直跑廁所。
⏺退燒藥:盡量不吃,但是超過24小時都沒有睡又發燒之後,我吃了一顆才好好入睡....
⏺精油:發燒、頭痛,我在枕頭角落滴上“茶樹+純正薰衣草“或“茶樹+檸檬”,會讓我舒服很多~我問過芳療老師,還是準備以你自己喜歡的味道為主,所以不用跟我的一樣。
⏺雞精:食慾不佳的時候,想好好補蛋白質,雞精、滴雞精很方便。
⏺小毛巾:發燒、發汗很需要。
⏺維他命C、B群、魚油:我施打前,就乖乖開始吃了。
⏺枕頭:好睡的枕頭!因為需要跟它依偎好幾天。
準備要打疫苗的你,也不要過於緊張,備品先準備好在床頭,多休息多喝水❤️
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今天的打招呼語言應該是「你約了嗎?」
一口氣開放到1983年出生的都可以預約,所以今天預約的朋友多半是我這年齡層的(笑)
https://1922.gov.tw/vas/
日前我朋友因為第九類先打了,打後我們有討論一下打疫苗前要先準備什麼東西
1.普拿疼(如診所有開可免),買不到請準備得百利寧,請注意打疫苗退燒EVE不能吃(X)
2.必備冰枕、冰敷袋、體溫計,物理降溫也蠻有用
3.吃的部分,發燒沒胃口會想吃清爽的東西:西瓜、水蜜桃、威德in果凍(冰冰箱涼涼吃)、喜歡的氣泡飲(可樂、雪碧)也可以。
維他命C多一點的水果也不錯
大部分都是打完6小時後開始有發燒等症狀,建議先洗頭、洗澡,因為後面會完全沒力氣做這件事情。
然後就是多睡多喝水吧
以上祝福大家都平安,打完副作用不要太強烈
#去你的武漢肺炎
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施打時間:2021.06.23 09:28
施打地點:觀音衛生所
施打廠商:AZ第一劑
施打心得:
因為工作需接觸旅客,回報市府造冊安排施打
很感謝板上大家努力防疫提供訊息
目前比較少30以下的分享
分享一下自己的狀況
覺得自己的反應蠻激烈的
打完那晚簡直是惡夢一場.......
好像很久沒有意識這麼清楚又燒得這麼劇烈了
印象非常深刻
同事有去打的其實每個人反應都不盡相同
年齡20-40歲之間普遍有發燒 溫度差別而已XD
以下依時間紀錄
6/23
0900抵達觀音衛生所
先是量體溫、填資料、簡單的問診和等待
0930打疫苗針、不會痛,挨針歸挨針有記得說謝謝
0945注射點開始微酸,沒什麼其他特別的感覺
1000確認無急性反應即回家
至1400皆無明顯狀況,僅注射點會酸,狂喝水,耳溫36.5
1400-1800感到疲憊就去睡個午覺XD
1900睡得不錯起來吃晚餐,無明顯狀況
2000繼續喝水無明顯狀況,手臂痠痛有變比較明顯耳溫36.7
2100耳溫36.9,眼窩開始感覺發熱,感到疲憊,什麼事都不想做就去躺著休息滑手機
2200耳溫37.2,四肢有無力感,左臂注射點痠痛明顯,這時候感覺像是打了一拳瘀青一樣
,舉手甚至動到肩膀都會痠痛
2230耳溫37.4,開始有狀況之後全身酸軟不舒服的感覺開始加速反應,除了上廁所喝水都
不想動
2300耳溫38.0,其餘同上
6/24
0000耳溫38.5,同上
0030耳溫38.8
0030-0530整個晚上半夢半醒睡不太著,耳溫皆在38.8-39.1之間,拿冰枕降溫,全身酸軟
、發熱
0530-1030 0530後開始感覺退燒一路睡到1030,耳溫37.6
1100起床洗個澡吃些東西,耳溫37
起床後發現我準備的普拿疼沒有少XD
我一直以為燒到39恍神之際有吃退燒藥...........
後續至1800耳溫都維持在36-37已完全退燒
然後當天睡得很好
6/25-6/28
接下來這幾天感覺身體都差不多在高燒後恢復的狀態,偶爾有輕微頭痛和感覺呼吸有點吃
力(小時候有氣喘,曾經重感冒發燒有誘發呼吸道收縮也會喘經歷),酸軟不舒服的感覺
退燒也就沒了,剩注射處到27號才慢慢消腫和不會痛,其他都正常,慢慢恢復中的感覺
補充一下
衛生所施打的過程其實很難一直維持防疫的距離,尤其可能安排施打的時間大多都在上午
,可以想像醫護和行政單位人員每天面對、接觸來來往往的人群,必須面臨多大的壓力,
真的非常感謝第一線對抗疫情的工作人員。
以上
謝謝大家
※以下不得刪除※
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