✍️皮膚的發炎,我們我們統稱為濕疹。
不管是異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、接觸性皮膚炎等等,
可能是因為不同的原因造成皮膚的發炎。
皮膚科專科醫師會針對皮膚的病理來做正確的診斷,
以及使用不同的藥物來治療。
可是臨床上我真的碰到很多傳統藥物治療無效的朋友來諮詢,
針對過敏原找出治病的原因非常重要,
也有許多朋友抽血找到小部分原因,
其他原因可能又找不太到,
又或者是像天氣的溫度濕度變化,
這種體質就很難經由抽血檢測出來,
又或是空氣的污染,
懸浮微粒導致皮膚的發炎。
我曾碰過一位45歲的男士,
頭髮脂漏性皮膚炎拖了三年,
他來找我的時候,
說他已經用了許多的擦劑、口服藥,
搞得身體副作用很多,
也不願意再吃藥了,
在我的指導之下,
從過敏原檢測、精準營養調理,
✴️最後我請他戒糖,
他將所有生活中的可以接觸的糖降到最低,
澱粉少吃,
多吃蔬菜以及白肉植物蛋白質,
就這樣子三月左右,
搞得他多年的脂漏性皮膚炎就全好了。
❗️吃太多含糖的食物,
會造成身體發炎,
你看得到是皮膚,
我看得到是內臟、血管、腦部的發炎。
簡單說皮膚的毛病千奇百怪,
大家要從生活飲食習慣著手。
早安各位好朋友。
#濕疹
#皮膚炎
#營養調理
#過敏原檢測
#減糖
剪報來源:人間福報
異 位 性皮膚炎 經由 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的最佳貼文
Q:想請問一下孩子如果全身身體很乾導致紅癢一直抓,有點像是異位性皮膚炎可以嘗試那些保健食品呢?
A:先鞏固我們人體的第一道防線:皮膚
✅洗澡不要洗太熱、✅也不要過度清潔、✅指甲需定期修剪✅外敷乳液或嬰兒油
✅微量營養素:維生素A、C、E、B群、鋅…等營養素都與維持皮膚健康有關,想要改善皮膚健康這些營養素絕對不能缺乏
✅多食用原型食物、多蔬果、少油炸類
如果小朋友易挑食,可以考慮以下保健食品
⭕️藍藻+水嫩C
另外建議可以使用:
⭕️雙效益生菌:
內有LGG這支菌是針對異位性皮膚炎,如果狀況嚴重,要足劑量,建議早2、晚2
認真使用1-3個月,狀況好轉後,就可以變成早1、晚1
⭕️鱸魚精:
可以提升免疫力、修復傷口等功效
⭕️「南極冰鑽磷蝦油」可以抗發炎
✅食用好的油脂O-mega-3
現代人外食機會多,經常攝取精製過後的油脂 (例如:大豆油、玉米油、葵花籽油),使得飲食中「Omega-6脂肪酸」的比例偏高,Omega-6在體內代謝會產生花生四烯酸,進而產生「促發炎」的前列腺素,導致血管收縮及慢性發炎。
相反的,「Omega-3脂肪酸」經由代謝後可產生「抗發炎」的前列腺素,並可在體內與Omega-6競爭同一個酵素,使得Omega-6因為酵素不足而無法產生促發炎的前列腺素。
異 位 性皮膚炎 經由 在 Facebook 的最佳解答
#真心推薦
Kady's手工皂
我很少寫推薦文,文筆其實不太好!!😅😅
哥哥剛生出來的時候皮膚很差一直脫皮,有時候還會流湯,四個月的時候醫生說這是異位性皮膚炎,回去洗完澡要擦一下乳液,如果下次來打預防針還是很嚴重就要擦類固醇,娘一聽心驚驚趕忙上網查資料,然後換掉所有的嬰兒泡泡露、嬰兒沐浴乳,自己打母乳皂(媽媽開發新技能),洗完澡也不擦化學的乳液改擦一層薄薄的食用油,一直到他們大一點經由 廖雅鈴 雅鈴認識了士菁,看到他對做皂的堅持,食用等級的油品,自己做香料…等等的,看著她經歷的故事,風趣的文筆,對人生的態度都深深的打動我,也讓我佩服。
每年的端午我都會訂購他用抹草、艾草、芙蓉做的淨身皂,然後端午的午時他會扛著水去曬午時水,曬完回來做平安皂,傳說午時水有很多功效,今年的皂特意加了魚腥草(官方公佈的防疫茶裡面就含有這一味),希望用皂平衡不安恐懼的心,用皂平撫敏感的肌膚,看到這麼用心的人很難不幫他推薦啊!
訂購連結在下方,截止日期參考用,爆量的話就會提早收單喔!!
https://www.facebook.com/777594528945828/posts/4259597634078816/
關於士菁的故事很多,她老公也很精彩(誤),先放上一篇他做皂的起源,以後有機會我會再來分享!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3898019713569945&id=777594528945828
題外話,第一次收到他的皂我有驚訝“那誒假膩ㄉㄨㄚˋ“,份量很足呢!除了皂耶誕節訂護唇膏當交換小禮物,畢業季訂禮盒送老師,平常買護足霜保養自己的腳,防蚊香芬驅蚊,還有精華水……太多太多了,他的禮盒內容跟包裝都看得出用心,優雅質感是送禮的好選擇喔!
最後看看我家這兩隻,每天洗澡都是士菁的一塊皂從頭洗到腳,看看我顧得多好。
#捷徑杰靖