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眉アートしてから
メイクが楽すぎるぅぅぅ😆💓
眉毛命で生きてきて１０年以上。笑
メイクの中で眉毛が1番
時間がかかってたしティントだの
なんだのやってきたけど
やっぱりアートが最強です✌🏽
私は全く痛くなかったし、日が経っても
ちゃんと定着してるからすっぴんでも
全然余裕です😆✌🏽
女性はもちろん男性にもオススメ✨
私はLAGULASUアートメイク熊本
@lagulasu_art_make_mayumi
で、してもらいました🙋🏼♀️💕
お話がとっても楽しくてあっという間に
終わりました✨
次も楽しみ〜🥰
地元の久留米にある未来ケアさん(@mirai_caregroup_kurume )で小顔メンテナンスに行ってきたよ(⚈ ̍̑⚈͜ ̍̑⚈)✨
前からずっと気になっとったんやけど、
ビックリするぐらい変化のスピードと効果がめちゃくちゃ良かったから紹介するね( ◜ω◝ )💕
美容鍼っていっても未来ケアさんは上田式美容鍼だからただの顔だけに打って終わりの美容鍼とは全く内容が違うのだ(*ﾟOﾟ*)❗
初めにカウンセリングもしっかりしてくださって、気になる部分をしっかり改善して貰えるのがめちゃくちゃ安心よね😭✨
カウンセリングが終わったら施術なんやけど、施術もこんな感じ(^^)♪♪
温かい漢方パックをした後に翡翠ローラーっていう冷たい小顔ローラーでクールダウンしてから鍼を打っていくんやけど、終わってからもフェイシャルマッサージもしっかりしてくれるから効果や変化はもちろんやけど、1番嬉しいのは次の日のメイク乗りがまぢで良すぎて感動したよ〜😭✨
しかも単なる顔の改善だけじゃなくて頭と足に鍼を打ってることによって内蔵などの体の改善に繋がるから、女性だけじゃなくて男性にもオススメだよ🌱😊
駅からも近くてすぐに通えそうな場所にあるからアクセスも便利だよね🚃✨
5回で維持出来て、10回で定着するらしいから始めは10回集中ケアで2週間に1回程度で通ったらその後は月に1回のメンテナンスでマイナス5〜10歳肌を目指せるから自分みたいな20代後半の方には特にオススメする🥺💓(笑)
紹介だと初回カウンセリング料2000円含めて通常16000円の上田式美容鍼60分コースが初回のみ半額の8000円でお得に受けられるから未来ケアさんに行った際には私の名前で行ってみてね😊☆
ちなみに店舗も2店舗あるよー！
『未来ケア接骨院鍼灸院 福岡久留米院』
🏥福岡県久留米市諏訪野町1903-21
☎0942-46-7123
『未来はりきゅう整骨院 佐賀神埼院』
🏥佐賀県神埼市神埼町本堀3206-1
☎0952-55-7234
ミスジャパンを通してビューティーキャンプで学んだ美学をより一層意識するようになったからこそ女性も男性も関係なく、美しさを保つ努力って大事だと思う😊✨
よく早いうちからって言うけど大事なのは、今日から意識してどう行動するかだと思うから自分はもちろんだけどみんなにも響いて行動してみようって思って貰えるようにもっと自分磨き頑張ります٩(ˊᗜˋ*)و💖
#missjapan #ミスジャパン #ミスコンファイナリスト #フリーモデル #ヘアモデル #fukuoka #美意識向上委員会
#未来ケア接骨院鍼灸院 #未来はりきゅう整骨院 #未来のモテ鍼 #上田式美容鍼 #美容鍼 #福岡美容鍼 #佐賀美容鍼
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芹澤明日香の美容のお時間です🧖🏼♀️❤️
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ストーリーでも紹介したお気に入りマスク✨
【ARAMA MASK】 @aramamask
一言で言うと保湿の為のマスク🌷
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友達が美容オタクな私にめっちゃすすめてきて
１枚くれたのがきっかけなんだけど…
マスクって香り合わなかったりそもそもマスクする
時間がなかったりするから微妙だったんだけど
・使ったら香りも良き🤩
・つけ心地良き🤩
・お肌がもっちもっち🤩
マスク直後のお肌より次の日の朝のお肌を
鏡で見てお肌を触ってほしい❣️
.
私もこのマスク調べたら美容液1本分
（だいたい30ml）が浸透されてるマスクで
👉🏼美容成分98%配合なの‼️‼️
あとマスクあるあるですぐはがれたりって
いうのがあるけどこれはマイクロファイバーシート
で密着感すごいの✨
高密着だからお肌へ美容液をしっかり届けてくれる🕊
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日差しも強くて紫外線対策も大事だけど
保湿をしっかりしてあげないと元々のお肌が
良くならないからしっかり保湿して下さいね🥺
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女性はもちろんだけど、美意識高い男性の方にも
是非使って頂きたい💙
シートマスクをあまりしない私がハマっている
【ARAMA MASK】時間ないとか言ってて
週一愛用のマスク是非お試しあれ🌈
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この動画の目次
0:00オープニングトーク
0:26門のポーズ
1:13膝をついた体側のばし
2:04片脚を伸ばした猫伸び
4:49猫伸びポーズ
6:29上向きねじり
9:27股関節回し
9:50上向きのがっせき腹式呼吸
12:24手足のリセット
■膝をついた体側のばし
体側を伸ばすポーズで1日の疲れをリフレッシュします。門のポーズと繰り返し行い呼吸を流す事で血液循環を促進して巡りを整えます
■門のポーズ
体側を伸ばすポーズで1日の疲れをリフレッシュします。膝をついた体側のばしと繰り返し行い呼吸を流す事で血液循環を促進して巡りを整えます
■片脚を伸ばした猫伸び
脚のストレッチを中心に程よく背骨のストレッチをします。
■猫伸びポーズ
背中の柔軟性を高めて胸を開いて姿勢を整えます。
■上向きねじり
体をツイストし全身を心地よく伸ばします。
■股関節回し
強張りやすい股関節を回してリンパの流れも良くし体の疲労を回復していきます。
■上向きのがっせき腹式呼吸
股関節開きながら腹式呼吸で体を内側から温めます。おやすみ前に腸の働きを整えてリラックスモードにします。
■手足のリセット
手首、足首をふって、末端の血流を良くしおやすみに繋げていきます。
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