看到惠如的心得時，可以看到她一路走來阿～ 也可以理解有時就是完全不想要動，或是上了課偷懶（？的部份，但只要記得練習，天使都不會忘記你的😂。
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誠實來說 ，我是個很"怠惰"的人 ，太常處在想的過程，（害怕太困難,覺得自己沒有那麼厲害,沒有辦法完成，認為我距離那個完美太遙遠 ）。結果在實際去執行之前,就先打槍自己了~（自己打敗自己）所以停留在原地很長很長的時間。
即使我手邊有多種工具，不論是天使課/或是以往的醒覺課程，對我而言,很常無力的是
我看的到並知道我在做甚麼選擇 ，偏偏腦袋就是覺得做不到。
上完課後，一個部份因為搬家，職業轉換工作繁忙，我並沒有天天開壇,沒有天天練習-->真的是很懶惰的小孩。（好孩子千萬不要模仿）
我做的很棒的練習是「信任與交託」，在任何時刻即便快要放棄自己 ，信任天使在、信任我被他們照顧著就好。
在上完天使能量課程後，是我很低潮的一段時間，明明知道我狀態不對，我也不想"救"/處理我自己，連呼吸調整，都會覺得自己連不上 ，不穩、又陷入懷疑自己的過程，但我依舊相信他們在，和他們說說我的感受，然後睡覺。
各方面壓力都很大，親密關係的轉化過程、工作經濟上的壓力、與自己的相處崩盤，也曾經一瞬間要放棄活著，那刻我被拉回來。
很感謝助教喬治、西西、我的好同學們、天使們，他們很溫柔的陪伴聆聽,陪我度過很長的情緒不穩期。
我渾渾噩噩的工作，下班後不想跟任何人接觸，疲憊的不單單是身體，還有心因為情緒起伏過大,逐漸乾掉關上所有感受，直到那天我的手機突然黑掉、壞了，我沒有備份，唯一和過世阿公的合照也在裏頭，所有的記憶，珍貴的、悲傷的、讓我難受的都在手機裡頭，我當下氣死我自己了，明明我一直直覺要備份，直到我情緒走完，我知道天使是想"敲醒”我（來點硬的手段 嘿嘿）提醒我：「信任我的直覺與聲音。」
我平常真的太不重視這份禮物 (懷疑自己聽錯XD)，而我太習慣並且習以為常於擁有的一切，因為覺得重要的那些一直都會在，所以滿不在乎/忽視他們的"存在”，包括我與重要的人也是覺得他們不會離去，沒有好好珍惜相處的時刻 ，花太多力氣與時間在跟伴侶鬧脾氣，懷疑自己不被愛 懷疑他不愛我(好孩子不要學XD)，還有"怠惰" 沒有立刻馬上去做想做的事情，拖延症頭....。
還有最重要的是他們想要我勇敢往前走，我困在過去的痛也好 憤怒也好 經驗也好
沒有辦法往前看、往前走。我想我阿公若是知道我糾結過去，自責也不會開心，在我反省後的小奇蹟是，我與阿公的照片，表妹那邊有幫我存一份。
慶幸天使是愛我的XD
手機事件過後，我與助教喬治去約會、逛街、散心（感謝喬治）達成好多年來，一次買很多很多的東西，因為還有欠朋友錢，所以一直不敢花錢，每分每筆都精打細算，而其實跟喬治約會的那個月，我剛好存到一筆錢，可以還朋友，只是會很恐懼 那筆錢出去之後 ，我的戶頭砍掉好大筆，如果剛好失業，會很恐怖很恐怖。
但在那天享受花大錢的快樂喔，原來花錢那麼開心啊！
然後就突然想放下緊緊抓住的手，我一直用力地不敢花錢，抓住錢讓他停在我身邊，那也是阻礙流動，包括讓愉悅流入我，然後我決定把錢全部一次還出去XD
「再賺回來就好了呀！」
對錢的不安感 被錢困住的壓迫感，好像在那個決定後 ，深深地隨著呼吸跟他們說再見 ，然後覺得輕鬆與自在。
我想更清楚自己此時此刻，我最需要甚麼 我想要甚麼 ?
我和朋友聊天，他無意間的一句話，讓我開始想我的腦袋，把男友拉掉、家人拉掉，我這個人：想要做甚麼? 喜歡甚麼? 想要??，我突然發現 " 我根本不知道我是誰XD "
因為在我的世界，我不是排在第一個，排在我前頭的有伴侶、家人、朋友、伴侶的朋友，就是很容易忽略掉自己 ，”原來 我這麼不愛自己壓 “，這個不愛 不是說對自己狠心，而是我沒有好好的珍視我自己 。
也在那此刻，我明白史黛西說的 ，負責任於自己 也是拿回自身力量的一環，好爽喔 原來不用去魯小史黛西XD (被拖走)，我也能靠我自己 知道我要甚麼 哈哈哈
在歷經這一個月，快要深不見底的黑 ，瞬間放棄自己的黑，在這一刻，我懂史黛西說的
" 感謝黑黑 黑黑是好朋友 “。
因為我曾經歷黑，我才知道原來老娘可以這麼韌性。
（心得 / 照片 by 惠如 | 很久之前的聖壇照片 ）
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🌱天使成長課程特別版 | 12月7-8日
報名通道 https://forms.gle/K6a9HGNy89zbhujJ6
☘️想聽史黛嬉仔細說明上課內容
https://www.facebook.com/152217734959148/videos/494146047865437/

