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新書上市前
出版社就開始跟媒體聯繫
媒體很認真看公關稿
也想搞懂什麼是168碳水循環
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星期五早上
我去買烘焙食材，被老闆認出來，問我是不是出新書，他完全無法講出碳水循環四個字....只吞吞吐吐的蹦出....怎麼吃？怎麼做？不是生酮也不是減醣啊........
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碳水循環是一個新的里程
脫下枷鎖滿身的飲食觀念
讓我們再次學習不再炒冷飯
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這會是最棒的飲食新時尚
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在這麼多的食譜裡
發現
牛絞肉的出現與食譜偏少
應該是
在台灣不擅長用牛絞肉，只擅長用豬絞肉
這個食譜陪著我度過漫漫的留學日，因為好做、經濟、好吃，煮一次動五天
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好市多的低脂牛絞肉，好大一包，600多塊錢，量足經濟實惠，買一次可以做三個食譜，好吃到不要不要
我很愛
懶人漢堡肉 Sloppy Jose 這個食譜，在美國得美名稱號為：療癒好食Comfort Food
無論單吃、拌菜、夾麵包、帶便當，非常方便味道不變，孩子喜歡，媽媽一定面子大的不得了，我等大家的變化版美食上菜
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立馬下單
連假剛好
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口感百分百
成功案例已經滿出來
今天買書
充實連假
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華人區第一本碳水循環飲食法紙本書- 營養運動顧問黑哲教練* 我是一個標準的白領上班族所以低醣 ... 田安石的低醣浪漫。 ... 期待已久終於要出版了 等待電子書. ... <看更多>