【#mc深度聚焦】Rémy Gils，中文喚「吉雷米」，台語叫「一粒米」；原本這名來自法國南部普羅旺斯的年輕人只是到後山花蓮當志工，哪料到從此落地生根。他是熱愛台灣語言文化的作家，也是用雙腳愛台灣的馬拉松跑者。
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用雙腳愛台灣 在 DJ 芳翎 Facebook 的最讚貼文
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《落地生根的一粒米》
Rémy Gils，中文喚「吉雷米」，台語叫「一粒米」；原本這名來自南法普羅旺斯的年輕人只是到後山當志工，哪料到從此落地生根。他是熱愛台灣語言文化的作家，也是用雙腳愛台灣的馬拉松跑者。
大學念地理系的雷米，23歲那年決定拋下書本行萬里路，向來孺慕佛教的他來到亞洲，「我剛開始旅行當背包客，看古蹟、吃吃喝喝，但不到一個月，看到他們的生活條件，開始思考：我能帶給他們什麼？第一次去柬埔寨，看到那些人什麼都沒有，我想說怎麼可能生活那麼艱苦還可以微笑。我們在法國什麼都有，還是抱怨，想要更多。」
他申請到泰柬邊界當志工，看見孤兒在垃圾山覓食，讓他相當震撼，更加反思自己衣食無缺的幸福。回法國後，他申請擔任天主教「巴黎外方傳教會」長期義工，因泰國額滿，便來到台灣。
2006年，26歲的雷米隨劉一峰神父來到花蓮玉里，照顧有身心障礙的原住民小朋友。就在回法國的一個月前，台灣發生莫拉克風災。「看到電視上慘不忍睹的畫面，我腦中一片空白，邊看邊哭，」難過也幫不上忙，他動身隨法鼓山志工到屏東林邊，跟阿兵哥作伙在及膝的積水裡挖淤泥；之後又轉往阿里山來吉部落救災。這場天災讓雷米決定留下來，深怕一離開台灣就無法隨時保護這塊土地。
本身會法、英、西班牙語的雷米，是個語言學習狂，之前也學過泰語、日語，來到台灣他發現這裡簡直是天堂，「剛來台灣我中文一個字都不會，只會你好、謝謝，花了一兩年才能講比較流利的中文，六年才能完全表達意見，跟人深度溝通。我到哪裡都想學當地語言，你到這麼遠的地方，沒辦法跟當地人溝通，深入了解當地文化，那有什麼意義？我發現台灣有國語、台語、客家話，老一輩講日語，還有十幾種原住民族的語言，覺得很興奮！我可以在台灣住很久，把所有語言學好！」
在花蓮期間，他驚覺多數50歲以下的原住民不會講母語，甚至很多年輕人最「輪轉」的台語只剩髒話。語言流失的危機讓他動念寫書，做田野調查、整理蒐集語料，幾年來陸續出版了《大家說布農語》、《大家說阿美語》和《大家說台語》三本法文書。未來他依舊會秉持初衷，持續研究著述，為保存福爾摩沙的美麗語言文化盡份心力。
因緣際會愛上跑步的吉雷米曾兩次跑步環島，第一次是為了療癒情傷，在17天內跨越19個縣市，跑了1,000多公里，用雙腳見證台灣之美。第二次他決定熱血扛著重達25公斤的傳統三太子木偶上路，因為他在一場路跑賽事中一眼煞到三太子，「我對祂一見鍾情，頭大大、笑咪咪的好可愛！擲筊問神，廟方說祂早就交代想出去玩。」
環島途中，最讓雷米感動的總是台灣人的善良熱情，「其實最好的風景是台灣人，每次跑馬拉松，台灣各地的朋友都來幫我加油，遇到他們我都很開心，邊跑邊跟大家聊天，聽大家喊我名字：雷米加油！覺得很開心。環島的時候揹著25公斤，還剩下1,000公里要跑，聽到有朋友說請假兩天特地來陪你跑一段，你不會想哭嗎？這種真情我一輩子都不會忘。」
或許是為了答謝雷米，三太子還幫他牽起紅線。在某間台東小廟，雷米默默擲筊在心裡問三太子：在台南邂逅那個戴兔帽的可愛女生是不是我的真命天女？祂給了三個聖筊，之後廟婆突然起乩，「剛開始我想說不會是故意嚇我吧？主委說那是神明直接在跟你講話，誰知道祂竟然提到小乖，我嚇到起雞皮疙瘩！」
科學無法解釋的東西不代表不可能，那個從小在普羅旺斯山城陡坡跑上跑下的小男孩，大概也無從解釋自己怎麼會跟9,000多公里外的亞洲小島那麼有緣。
他愛台灣，愛到有人說這裡是「鬼島」會生氣，愛到用中文一字字敲鍵盤寫下《南法跑者用雙腳愛台灣》一書，愛到國台語比法語溜、回法國還會水土不服。吉雷米真的很「台」，擁有這「一粒米」是台灣人的福氣。
(文章來源：http://www.thenewslens.com/post/274811/)
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用雙腳愛台灣 在 Facebook 的精選貼文
有展望點 有神木 有萬能方便的遊客中心 林道又平又大 好走 一日遊的好選擇
全程來回總里程22k
6:30am 台北出發
9:30am 雪見遊客中心起登
11:40am 東洗水山登頂後回到登山口
1pm 北坑登頂後 蓓兒先折返 :~
2pm 隊友抵達大板根
3pm 蓓兒返回雪見遊客中心
17:30pm 隊友回到遊客中心
這次的行程，看起來似乎很遠 很可怕，但其實林道整個都是又平又大，非常好走。
建議大家由淺入深的幾種走法：
1, 如果想慢慢散步，可以在林道看完風景後 隨時折返(但是快到北坑山登山口之前有個展望點，可以看到整個聖稜線 路過經過別錯過) 但下午會起霧了！所以拍照一定要趁上午
2. 如果想小小挑戰自己，可以從3.8K處岔路登東洗水山，從平平的林道突然開始0.8K的陡上，一開始有點喘吁吁，但其實也沒有那麼陡，覺得上面的拉繩真的是多餘（原本在家做功課時，看到有拉繩，還以為多難走呢！）
三角點沒有景 反而登頂的路上景觀比較厲害！
3. 如果要走到林道盡頭6.2K的北坑山登山口，也不會太累，因為全部都是平的。北坑山比起東洗水山，平緩很多，1.38k的緩上後就到了：
4. 這個行程的重頭戲在隱藏版的大板根。上上下下的2-3小時會耗掉整天的體力，而且聽說溼滑不好走(聽說？？因為蓓兒那天身體狀況不太好，為了不要耽誤隊友行程，所以放棄大板根，在北坑山後直接折返) 但是大板根真的很驚人，建議下次先不去東洗水山，可擺在回程，每次安排行程，最好都是先去重點，以免最後有任何狀況發生，反而重點沒去到就哭哭了（就像時間管理有一個理論，把瓶子先裝大石頭再裝小沙子才裝得下）
小胚布：
1. 遊客中心有販售熱咖啡熱薑茶以及輕食，還有飲水機跟很方便又乾淨的廁所，下山可以來泡個熱可可，或是買個香腸什麼的，真的是五星級享受
2. 蓓兒大推遊客中心的免費電影。原本以為是很無聊的寓教影片，蓓兒只是為了等人打發時間順便到室內避冬（外面可是10度以下呢！）沒想到這麼精彩！4pm場次播放的是黃魚鴞，蓓兒就爆一下雷好了 來說個睡前故事。
整個雪霸國家公園，有很多種貓頭鷹，而黃魚鴞是一種超巨大貓頭鷹，高達60cm的身高（感覺抱起來手感不錯！）而且因為他們特別喜歡吃魚，也因此而命名。雪霸國家公園境內總共有四隻黃魚鴞，因為一夫一妻制，剛好兩對夫妻，都裝了ＧＰＳ腳環，然後在他們的家旁邊裝了監視器，觀察黃魚鴞媽媽產了一堆蛋，孵蛋期間由爸爸每天去捕魚，每天的三餐還會變換菜色，有時候抓來青蛙，有時候是毒蟾蜍，有一次竟然把國寶櫻花鉤吻鮭抓來給孕婦進補（國家公園的保育員看到影片已心碎！）黃魚鴞寶寶破蛋後，媽媽仍舊為了保暖而待在窩內，爸爸繼續打獵養家。
整個非常溫馨的影片，最後竟然是悲劇收場。
某天，不知為何，媽媽原本應該在窩裡面照顧小baby們，卻突然外出。在春天後母心的低溫之下，小寶寶沒撐過幾個小時就相繼死亡，媽媽也再沒回家。待傍晚，爸爸興沖沖地帶著晚餐回來時，只有空蕩蕩的家，凍死的小寶寶們迎接他，再也沒有吵著吃飯的小屁孩了！黃魚鴞爸爸痛苦地大聲嘶吼，卻再也喚不回一家人。
工作人員最後 循著ＧＰＳ，在溪邊找到媽媽的屍體，推論可能是環境改變，爸爸喂不飽一家人，媽媽忍不住飢餓，違反常態的自行外出覓食，但因為飢寒交迫，半路就已經耗盡體力。
看了是不是很哭哭？大家真的要做好環保。Every little helps!
段短20分鐘的影片，原來是個親情大悲劇。如果有時間，隨便看一場應該都不會踩雷。
等隊友等到5:30pm，氣溫一直在降，遊客中心四點半關門後，蓓兒就只能在外面等，真的差點變冰棒。幸好有好心的山友，給了蓓兒一個小鋼杯＋兩包薑茶，讓蓓兒靠著那台飲水機的熱水撐了一小時。
圖文並茂版：https://hiking.biji.co/index.php?q=review&act=info&review_id=9454
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用雙腳愛台灣 在 Dr.詹姆士 Youtube 的最讚貼文
詞 (lyrics)：詹益承 /曲 (composition)：詹益承
主唱 (vocal)：詹益承 /和聲 (vocal harmony)：詹益承 & 陳泓道
木吉他 (acoustic guitar)：詹益承 /電吉他 (electric guitar)：陳鵬安
鍵盤 (keyboard)：陳泓道 /貝斯 (bass)：許廷暉 /鼓 (drums)：歐陽欣漢
錄音工程 Recording–
台中 灰帽音樂工作室：梁祐鈞
嘉義 樂在其中音樂工作室：劉耀文
混音 Mixing–台北 Sweet-Tune Studio：張靖
母帶後期處理 Mastering–台北 Sweet-Tune Studio：張靖
樂團形象攝影 Imaging–道道爸攝影 陳泓道
發行–好有感覺音樂事業有限公司 2020年二月
緣由：
添光(Lighting Up)本為替復健醫學會所寫的主題曲，主歌四段分別敘述了復健科四大領域-神經、小兒、心肺、骨科復健，副歌鼓勵醫療人員，困難挑戰會不斷來臨，但我們仍要勇敢迎擊！專輯發行於2020年，但因全球疫情影響，許多宣傳與演出活動都取消，一直到今年台灣疫情大爆發，再借用這首歌製作成MV，希望能記錄在台灣發生的事，也鼓勵持續努力著的每一個人。
歌詞/和弦簡譜：
前奏: 1 5 6m 5 / 4 4M7+ 2m7 5
- A (神經組)
當雙手不再靈活如往 1 5 6m 6m/5
雙腳走不到他身旁 4 4M7+5 2m7 5
說不出完整的一句話 吞不盡淚光 1 / 6m
有人會陪你一起倔強 4M7 5 4 1
- B (小兒組)
看著你無辜微笑臉龐 1 5 6m 6m/5
無力展開潔白翅膀 4 4M7+5 2m7 5
有一天你仍會飛高高 世界更寬廣 1 / 6m
寶貝你並沒有不一樣 4M7 5 1 17
- 副歌 -
雖然 困難不斷在前方 我們要大聲唱 4 / 1
唱出人世間最美麗的 夢想 4 / 5
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 4 / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 4 1
間奏: 1 5 6m 5 / 4 4M7+5 2m7 5 / 6sus4 6 ( E - #F )
- C (心肺組)
當心痛的感覺太猖狂 1 5 6m 6m/5
呼吸彷彿置身海洋 4 4M7+5 2m7 5
裹足不前深怕會缺氧 該冷靜一下 1 / 6m
記得要慢慢吐出慌張 4M7 5 4 1
- D (骨科組)
陪伴疼痛的日子很長 1 5 6m 6m/5
心酸在背後隱隱發脹 4 4M7+5 2m7 5
挺不直抬不起舉不高 沉默的肩膀 1 / 6m
我們用愛和耐心治療 4M7 5 1 17
- 副歌 - //:
雖然 困難不斷在前方 我們要大聲唱 4 / 1
唱出人世間最美麗的 夢想 4 / 5
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 4 / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 4 1 ://
今後 歡笑會跨越悲傷 歌聲更嘹亮 6m / 1 6m
手牽手共同築一個家 4M7 5 1 努力為家人添一盞光 4M7 5 1
樂團簡介：
醫師也玩創作樂團？是想訴說什麼呢？
一位擁有永久重大傷病卡的復健專科醫師兼創作歌手–Dr.詹姆士–帶領樂團成員：吉他手(復健/疼痛專科醫師)Pac、鼓手(麻醉專科醫師)抓哥、貝斯手(工程師)杰哥、和音兼鍵盤手(營養師)道道，一同譜出關於生命與醫療的樂章。
Dr.詹姆士醫療團隊FB粉絲團:
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用雙腳愛台灣 在 Jeff Leong Youtube 的最佳解答
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