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提升自己身體保護力，#天然的防護罩好營養巴西綠蜂膠#照顧疲勞的你們🥰

#蜂膠是什麼?
由蜜蜂採集樹脂製，再加上蜂蜜的唾液、蜂蠟製造出來的產物，這個產物，會拿來填補蜂巢，保護蜂巢防腐抗菌並且不受汙染，此物質含有多樣的活性物質，可以將此產物想像是一層防護罩，對抗外界侵擾。而蜂膠界中最優秀就屬-巴西綠蜂膠

✅為什麼家裡已經有很多保健食品還需要~「好營養-巴西綠蜂膠」
保健食品不是吃越多越好，依照不同的時期可以有不同的需求。除了基礎型的例如:綜合維生素、維生素B群等，機能型的，例如:綠蜂膠、益生菌等。

🟢「好營養-巴西綠蜂膠」具備下列優點:
📣擁有三大活性成份:
🔹生物類黃酮:抵抗外面環境中的敵人，不讓有害物質附著。
🔹阿特比靈C:這是巴西綠蜂膠獨有的成份，比一般蜂膠多約30%，保護力更久
🔹蜂膠化合物:主要是降火氣達到退火的物質。

📣複方成份，綠蜂膠結合薑黃、金銀花、枇杷葉、療肺草，一起協同作用，調節生理機能，促進新陳代謝。

📣品質把關，一般產品只有原料檢驗，”好營養巴西綠蜂膠”特地做了成品檢驗，✔️不含重金屬、✔️不含微生物、✔️不含西藥成份、✔️不含農藥殘留，幫消費者更進一步的嚴格把關，讓你們吃的更安心。

❤️什麼樣的族群適合吃:❤️
1. 常在煮菜的媽媽們
2. 摩托車族
3. 常講話過度的族群
4. 喜歡戶外活動
5. 容易疲勞族群
6. 抽菸的族群

🔎溫馨提醒:唯獨對蜂製品過敏者，或是患有免疫系統疾病的病人，應先諮詢醫生、營養師、藥師等專業人士再食用。

用心推薦給大家的好產品，「好營養-巴西綠蜂膠」優惠防疫價～
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#好營養
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劉怡里

客庄十二大節慶之一、「#雲林詔安客家文化節」系列的第一場活動，每年都選在中秋節當晚、在崙背水汴頭社區舉辦「#澹仔火迎暗景」為文化節開場。每年我們都到場，今年也不例外，跟著水汴頭的鄉親朋友一同舉起火把迎暗景、送平安！
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「澹仔火迎暗景」原本是100多年前，居民為了抵禦盜匪，自組守望相助隊伍，拿著火把「顧更」夜巡，以前在西螺、二崙、崙背等詔安客家庄相當普遍，現在只有崙背的 #水汴頭、#鹽園 2個社區持續舉行，經過百年傳承，慢慢演變成為雲林詔安客的中秋傳統活動。
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今年雖然因為疫情取消遶境，不過客委會今年還是大力支持，社區鄉親團結用心舉辦，讓百年精神繼續延續下去，我們跟著隊伍到社區家家戶戶點火，象徵把平安光明送到每個人家中，這樣的活動在中秋夜裡顯得很有意義。
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文化的傳承，不是用口號喊喊而已，而是要靠地方的鄉親勢大繼續堅持，也要其他族群的民眾一起來了解，有了解就會支持，「2021雲林詔安客家文化節」今年依舊有一連串的活動，歡迎大家來西螺、崙背、二崙，體驗雲林詔安客家文化。
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✅建國用心推薦

歡迎新同學 曉曉 📣 (小綿羊) 🐑
感謝老團員 麻吉大隸 用心推薦
期望在未來的幾年裡由學姊們帶領之下
能夠在樂團圈中脫穎而出並發光發熱🔥

張惠妹 - 連名帶姓 Cover
演唱：曉曉 Lady lamb
鍵盤：林柏光 Patrick
貝斯：花偉倫 Vincent
鼓手：張哲豪 Cliff
吉他：丁浦秦 Din Din

#現場的驗收總是殘酷的 #瘦身 #窈窕曲線
https://reurl.cc/3Lqj9L (HS🌈IG粉專♻️) 🔔
https://reurl.cc/WLK86D (Youtube視頻區)
https://www.facebook.com/hotshockband
HOt SHOCk 華人國際樂團 fb 官方粉絲專頁

lululemon：http://bit.ly/lululemon_cyfit

這次受到lululemon的邀請，體驗看看他們最新的訓練服飾，在運動過程中的表現到底如何？一直都有聽說lululemon在材質上的用心，這次體驗過才發現真的是非常的舒服！

Drysense上衣的親膚透氣，MVT背心的無縫設計，以及Licenese To Train褲款的彈性與活動性。這些材質都讓我在訓練中感到很舒適，不會有被衣物干擾的感覺。還有各種貼心的細節設計，可以感受到lululemon真的很用心！

推薦大家，走一趟門市，親自感受一下lululemon的服飾，你才會知道為什麼他們可以在全世界擁有這麼多喜愛他們產品的擁護者。

00:00 開場
00:43 初階訓練
02:32 lululemon Dysense 上衣
02:58 lululemon License To Train 短褲
03:21 中階訓練
04:55 lululemon MVT 背心
05:13 lululemon License To Train 長褲
05:32 進階訓練
07:02 lululemon Wrap Light Jacket
07:51 結尾

#新手減脂 #thesweatlife #lululemontw

大家都是如何叫醒午睡中的小孩呢？約在2-3歲開始，孩子的體力開始越來越好，如果一不小心睡太久，很容易到半夜還是精力旺盛（爸媽則是體力不支）
我曾試過各種方式叫小孩起床，但不是效果不好，就是有副作用，像是放影片結果孩子醒是醒了，卻沒完沒了的吵著要看（厭世臉）
兩年前誤打誤撞接觸了Lingumi這款幼兒英文的app，從此叫小孩起床不是難事，一聽到「Lingumi」就立馬睜眼，完全無痛起床，每日課程時間15分鐘（有時根本不到），有效控管使用3C時間，這一用就是兩年，兩年當中團隊不斷開發新的模式，像是增加共學社團與Line群組，鼓勵大家透過互動開口說英文，可見團隊的用心。
推薦這款Lingumi幼兒英文app，叫孩子起床同時又能學英文，一舉兩得！孩子們到目前為止都還是很喜歡，也很願意開口說，與你們分享囉！

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