👩⚕久違的博仁醫院哺乳支持團體來囉~由於疫情因素,9月份一樣在線上舉辦沒有開放現場名額。明天(9/14星期二)上午10:30-11:30在毛醫師哺乳諮詢門診的粉絲頁這邊直播喔!
從產後坐月子開始如何開始學習照顧寶寶、返回職場的安排、大小寶互動、寶寶作息,待嫩嬰外出...等,毛醫師於本次直播中都會一起講到喔!也很適合推薦給孕期中的媽媽爸爸一起聽和產前準備😊
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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,新手爸爸分享新生兒鎖骨骨折, 寶寶留院的經歷. 新手爸爸分享待產心情, 坐月的經歷, 和給其他新手爸爸的建議 . #營養師媽媽Priscilla #新手爸爸要知道的事 #寶寶睡眠 0:00 新手爸爸的心情 1:12 新生兒晚上不睡覺 3:22 待產經歷 5:12 新生兒鎖骨骨折 5:22 母嬰分離...
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<< 8/19 週四下午 3:00-3:40 直播預告 >> ‼️
超級感謝 時報出版 讓我遇見 『生產,本該無傷』 這本新書,原訂六月與阿萍醫師的直播,因為疫情的關係順延到疫情趨緩後的八月,也是週四恢復直播的第一場,我真的期待到不行!!!☺️
產前準備、生產、與產後照護的主題一直是我骨盆照護工作坊中的一部分,對女性來說非常非常重要,有機會能向專精順勢生產的阿萍醫師學習,分享重要的觀念,減少大家對順勢生產的未知與恐懼,對我自己、或是正在推廣的女性健康議題而言,在疫情後更顯得格外有意義,我們將來聊聊分享:
1. 女孩兒們我們都該重新理解自己的身體
2. 何謂順勢生產為何這件事非常重要
3. 中西整合的孕產照護該怎麼做
4. 讓我們一起從生產拿回最基本的人權- 身體自主權
歡迎準時收看與我們互動提問,也可以先留言您的問題讓我一併來請教兩位專家,同時非常感謝時報出版準備了三本新書要贈送給分享直播的大家喔!!🥰
關於 陳鈺萍醫師
協和婦女醫院婦產科主治醫師 。好孕工作室 Moni's Classroom負責人。兩個孩子的媽,領有婦產科專科醫師執照的女巫,belly daily咖啡館老闆,好孕中西醫整合順勢生產天團團長。
不像醫生的阿萍醫生,想要翻轉現代的生產方式,做一種復古的創新。將自然生產的專家──助產師,拉回生產場域的主舞台,主角是產婦和寶寶,以及產婦指定上場的所有角色,一起來一場華麗的演出。
讓生產不再與痛、辛苦、受傷……諸多負面情緒連結,那應該是充權、自主、能量、力量、愛、幸福與滿足的誕生。一個生產,影響了三代的健康,每個人都應該來好好了解一番。
陳鈺萍醫師 www.facebook.com/mothernature.tw
@好孕工作室 monisclassroom.com
感謝視覺設計 IYoga 愛瑜伽
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#womenshouldlivefearlessly #bethechange #soulspeak
產前準備 在 Facebook 的最佳貼文
我可以來分享一下,我很感謝「思庭國際泌乳」諮詢的 思庭老師~她跟我分享很多…雖然我一直都沒有太嚴重的卡關,但我身邊很多媽媽,因為塞奶、因為石頭奶、因為乳腺炎…痛不欲生,每個人都一樣的形容著,那個痛有多痛!
所以我也希望,能透過自己的體驗或發問,幫一些身邊的朋友,或需要的媽媽找到答案!
不過呢~我剛生完一開始準備擠母乳的時候,發現自己右邊腋下,突然長出好幾塊很像氣結又像硬塊的東西,以為是不是長了硬塊或腫瘤,所以一直叫我老公來摸看看,一直不知道原因又有點擔心的狀況下,也詢問我的泌乳老師~當下我才知道,原來乳腺的分布還有到腋下,也就是所謂的副乳腺,建議在孕期如果發現有這狀況,就先在產前讓她們做評估處理,以免產後腋下形成塞奶硬塊(原來如此,所以產前準備也很重要喔)
後來老師她幫我徹底泌乳按摩,讓我感受前後差異,之前沒有泌乳按摩時,基本上我只要擠完餵完,我就會覺得一切ok了~
但老師她幫我疏通完後,叫我摸摸看~
哇嗚~又鬆又軟耶!
她說擠完奶就是要這樣的觸感,這是最舒服的狀態喔!以前我都沒注意到~
我很多身邊的朋友都說泌乳超痛,還說你石頭奶塞住,她們在用力幫你推開時,會痛到很想死~但我自己接觸到思庭泌乳才知道…原來真正正確的泌乳,是舒服的不會有這些可怕的不適感,可能也因為她們希望讓媽媽們知道,你的痛苦她們會用舒服的方式幫你處理,她們每一個泌乳師,都是專業的護理師,所以很專業精通!正確對的泌乳是「不痛,而且舒服的喔」請認明…這樣才是對的😊
每次老師泌乳完疏通完,自然而然你的奶量會增加~無論是手擠或用擠乳器,你都能明顯感受到,擠乳速度變快,奶量變多唷!
過程中我也詢問了很多問題,老師她總是帶著微笑,很像妳某個很熟的朋友沒壓力不尷尬,在這些時間,我覺得有專業的人,解答教學很重要,往往會有更正確完整的資訊!
同時我也詢問了老師,關於到底怎麼吃,因為我在網路上看了好多資訊…會告訴你吃什麼會奶水變多,什麼會變少,甚至吃到什麼會退奶?
但只從網路找答案,可能不見得完全正確,還是問專業的吧…這時候老師會跟你分享,可以多吃什麼,當然不小心吃到什麼,也不要過度擔心,他會給你一個詳細的單子告訴你,也會讓你有真的正確的知識喔~
而且老師幫我規劃一個屬於我的擠奶時間表,因為我覺得睡眠跟心情一樣重要,老師幫我規劃的時間,讓我可以不會有負擔、壓力,身體不會不適的且能睡過夜(這個可以看每個人的狀態需求,讓老師幫你規劃一個適合你的擠乳哺乳日程表唷)
其實…我相信很多媽媽,可能產後一段時間就要回到職場上,而每個人的職場不一樣,不見得都能繼續擠奶…所以我也有給自己一個時間,我看網路上很多媽媽退奶方式可能吃藥、可能吃退奶食物、可能就不再擠它…但以上這些退奶方式,都可能會導致胸部變形回不來,或不正確退奶,導致日後問題,所以我覺得計劃退奶,也應該找專業的,讓他們協助安排,這樣才能退的正確,重點是胸部不要更嚴重的下垂變形!
總之親身體驗後,覺得遇到真的專業的團隊很重要,可以讓你少走很多冤枉路,又能給你非常多實用的建議跟正確的資訊喔!
不管是不是塞奶或任何問題,導致媽媽痛苦,或是就算順利,卻不知道如何時間分配,吃什麼可不可以,或後期有什麼問題想退奶~我覺得都可以讓專業的來
思庭國際泌乳諮詢
真的很不賴❤️
產前準備 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文
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#營養師媽媽Priscilla #新手爸爸要知道的事 #寶寶睡眠
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1:12 新生兒晚上不睡覺
3:22 待產經歷
5:12 新生兒鎖骨骨折
5:22 母嬰分離 寶寶留院
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11:48 新手爸爸建議
Philip Chung 頻道: http://www.YouTube.com/c/philipchung
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-果弟準備來報到-
植睫毛☑️
修頭髮☑️
波波副食品☑️
輪輪上下學接送交代☑️
待產包☑️...
一切已準備就緒,但還是有一百萬個擔心~
因為感覺爸爸就是還沒準備好啊!!!
雖然已經到第三胎,但依舊是戒慎恐懼,既緊張又期待😱
而且現在還有輪輪和波波,爸爸到底扛不扛的住呢?!
搞得我產前慌張得要命,光是擔心他們幾個就很煩惱~
期待一切順利平安❤️❤️❤️
#明天再跟大家分享果弟的到來
#要剖腹了好緊張啊 #鳥三寶懷孕日記
#38W #果弟 #Argo #鳥先生鳥夫人懷孕
產前準備 在 Stephie 蔚絲 Youtube 的最佳解答
將生產過程記錄下來,等小福福兒長大後看?
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