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🦞 先吃緊實彈牙的龍蝦生魚片，再吃蝦頭、鮮蝦、珠貝、魚肉、花枝肉，加上有機銀川米熬的美味龍蝦粥，簡直太爽太奢華啦～✨✨
現在有大量進口的澳洲龍蝦，價格不再高不可攀，偶爾犒賞自己也不會很心疼，生魚片雖然常有機會吃到，龍蝦刺身就不是常見的料理了，喜歡海鮮魚生的朋友當然要來吃吃看，這天我們選擇的龍蝦海鮮粥，真的好吃、實在、精緻，非常驚艷，絕非一般海產粥可比擬，值得專程一試，吃過還想再吃！👍👍
詳細圖文食記看這裡 ➡ https://jas.pse.is/3d4yac
#斷食紀錄分享
這三天我在從事一件自己覺得很有意義的事情，就是72小時斷食，原因無他，因為我從沒斷食過（老粉們應該知道我是亂吃派的，人生圖一個爽）
牛年覺得想挑戰一下，是因為從去年12月開始的暴食聚餐跟宵夜，讓我對自己身體的感受「很不好」而我又研究斷食種種好處，包括身體的脂肪自嗜、消炎反應、思路清晰，這都有醫學研究，對於有在冥想的朋友會說那是更接近神性。（字字大部分都獸性🤪）
人真的需要吃這麼多食物嗎？
在各種宗教都有斷食，道教的辟穀，佛教的42天斷食開悟輪迴之道，伊斯蘭的齋戒等等，不贅言。我確實也想知道斷食能帶給我什麼？給我愚蠢癡肥的人生體悟什麼真理？
為了怕失敗，我等完全結束才發文跟你們分享。
至於很多人早就受益無窮的168斷食呢？為什麼我不從這個簡單的開始？因為本人生性偏激，要嘛就是自由飲食，要嘛就是直接斷食三天，沒有中間值😂
天天168對愛好自由的我太痛苦了，我只能一次集中火力做好一件事情。像學生時代要嘛不念書，要嘛就狠下心一次狂K一整晚那樣，圖一個痛快。
1.斷食第一天
其實根本不會餓，整天只喝水跟一杯咖啡，初期產生亢奮感，接著輕微疲憊，只有在半夜突然產生非常想吃點餅乾跟甜食🍰🍦後來發現這不是我的胃在想要，而是腦在想要。斷食對抗的不是飢餓啊！是慾望啊！
能對抗慾望對我來說很吸引人，如果能完成，我的自我感覺會比較良好，代表人生還是能自己決定許多事，對吧。
當天晚餐我姐妹在我旁邊無良的大啖鴨血跟滷味鹽酥雞，我只覺得味道好重、嗅覺靈敏到像狗，忍過短暫的幾分鐘嘴饞，其實就能順順過去。
2.斷食第二天
到這時胃都無餓感，體力一樣好，幫孩子煮晚餐也不會想吃，隨時補充大量水分。24小時後進入脂肪自嗜階段，身體輕盈感劇增，老實說感覺挺好的。
神奇的是真的不會餓，人類長久以來根本不需要這麼多食物好像是真的。更神奇的是，我突然好想吃生魚片，看到食物照片就能聞到氣味，好像已經吃到了！（一切都是幻覺）
第三天
由於週六要下台南看長輩，趕快來把冰箱食材清一清，晚餐電音廚房做了滷豬小排蹄筋、涼拌豆乾絲，蜂蜜鮭魚排，香得要命，但我卻TMD一口都不能吃。一邊斷食一邊燒菜真是地獄的考驗。
在旁邊督促我的是我妹，她在米國曾經三度斷食七天，每次我說「好了啦已經快到了，可以吃了！」就會被我妹碎唸：去喝水！妳要前功盡棄嗎！
#怕爆jpg
悲劇是時間進入第70小時，破功～歪腰～我趁她不注意偷吃了一顆棗子哈哈哈哈哈哈！哇～碩大多汁香甜，這輩子沒吃過這麼好吃的棗子🥲🥲🥲 接著又嗑了鹹豆漿跟餅乾，剩下兩小時就隨風去吧～～
#斷食72小時後記
這幾天感到奇怪，肚子真的不會餓，體重掉了兩公斤，精神不錯但會些微頭痛。真正折騰的是嘴饞，最後破功實在很可惡啊！
斷食時頭腦清晰的感覺真的很迷人啊！有機會再來試試看！
#斷食72小時
#叫個麥當勞壓壓驚
#最後一張只是想拍我的大長腿
🤪🤪🤪
手足
小時後我跟弟弟常吵架，常把我媽搞崩潰，但跟弟弟的回憶很有趣，一起偷買雞排躲房間吃（客廳明明都是雞排味），長大後更能感覺到有弟弟的好處，生活中多個人可以討論事情的感覺真好很棒♥
温昂跟小姑，根據小姑描述。她小時候常被温昂欺負，頭還被K凹過，温昂說的又是另外一回事，温昂表示公婆工作辛苦，妹妹都是他在照顧，還會煮飯給妹妹吃，但婆婆的說法是，她工作還沒到家門，鄰居就會來說，兩兄妹在家吵架，哭聲連連😂😂😂
不管事情的真相如何，温昂跟小姑長大後，每次見面彼此會互虧，可是，沒說出口的互相關心，從細節都可以看見，她們總愛搶著付錢，搶著買一堆東西給彼此的孩子，有什麼好的，就算沒住一起，都會想到對方
兄弟姐妹的相處方式有很多種，但能多個人在成長過程中陪伴，童年裡的喜怒哀樂更加倍
我也曾在兩隻瘋狂吵架時，覺得只帶一個孩子悠閒的令我羨慕，可是，在看到她們兩個互相照顧，玩在一起的模樣，再累都覺得值得♥
昨天晚上感謝小姑夫妻帶我們去吃大餐，澎湖的喜來登包肥真的CP值爆表（我顧著吃沒拍照），有牛排（鮮嫩多汁），生魚片（種類很多），握壽司手卷，牛肉湯，海鮮一堆，冰淇淋甜點熱食都有，重點還有啤酒，月桂冠喝到飽，太強大了，吃飽跪謝🙏🙇
#手足無價
#陪伴是最好的禮物
#澎湖旅遊
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#謝秉鈞Attila
因為928是我#生日（嘿對我#天秤座😎）
所以提前跟家人吃了生日餐～
順便分享推薦我們家平常喜歡去的店！
喜歡生魚片、丼飯的朋友不要錯過囉❤
CP值算是很不錯的啦👍
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丼賞和食焼き物vs刺身丼丼專門店
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