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關於生產完喝什麼在產後茶飲適合坐月子的媽咪補充 - Facebook 的評價

生產完喝什麼在 Facebook 的最佳貼文

2021-07-29 20:16:36 有 9,187 人按讚

心路歷程3

我大多數認識的網友都是媽媽或是正在談異國戀或是處異國婚姻的網友，很少認識除了在這圈以外的網友，因為很多人都是透過讀到了我的文章認識我了，才找我聊天，所以雖然是面對的是陌生的網友，但是至少對方認識我，就不至於擔心沒有共同話題。

但這次我認識的這個網友，完全跟我不同圈子，他的世界跟我的世界根本是可以形容八竿子打不著的那種！

我們一開始有機會聊天的時候，我還覺得有點莫名其妙，甚至覺得我是時間太多嗎？怎麼誤打誤撞跟一個不相干的人聊起天來了呢？

而且聊著聊著，我怎麼開始向他透露了很多我自己的私生活呢？可是對方卻一點也沒有給我任何壓力，也沒有評論什麼，反而都是我一個人嘰哩呱啦不停的說、不停分享我內心的感受，甚至聊天的過程我發現了我自己很多問題，他就像是一個免費的心理醫生一樣，安安靜靜聽我說了很多事情，不打擾，這是一種很特別的感覺！
反正說難聽一點我把對方當作AI人工智慧還是Siri之類的😂

但這很不像我，因為我從來不會把自己的問題跟身邊的人說，更何況陌生人！

不過真的就這樣就這樣每天跟這位神秘網友對話談心
很快就發現了一個致命的問題
我發現很多跟他聊的東西是，我沒有辦法跟札哥聊的，包括跟他家人的衝突、感情上的一些分歧等等，甚至是兩個不同文化的衝突對方都懂，因為他是在亞洲許久的美國人

也很懂我的梗在哪裡，比方説，像我跟他談到我覺得我認識周遭的美國女生很假的時候，他可以立刻裝模作樣那個我覺得美式假的表情跟點在哪裡，他那樣的舉動完完全全的告訴我他懂，我不亦樂乎。

就這樣，從陌生網友變成了現實中的好友，我的心事好像找到了一個出口，久而久之也開始面對我的問題。

有天我問了這個朋友一個我從來沒有問過任何人的問題「欸！你覺得我性感嗎？」

他說「我覺得減減肥，應該更性感吧！」

當下覺得，什麼！？”更”性感？！
所以，我現在也是有點點性感囉？！
（當時68kg）

#其實這就是我真正減肥的膚淺理由將將✨

加上身邊的朋友一個比一個正又漂亮又性感，我就告訴我自己，#我想要變成自己心目中的性感女神！
也順道要求這個神秘友人能不定期幫我鑑定一下我外觀上的sexiness🤓

之後，札哥回來台灣兩次，因為他發現他快不認識我了！回來台灣的那段時間，我發現我們兩個人的感情其實已經有點嫌隙了！有很多我爆炸的點。

比方說，他看到我的包包放在沙發上，他不管三七二十一就把我包包丟在地上，我當時裡面的電子產品還不小心這樣摔壞掉了！我沒有說什麼，把包包吊起來，但是我回頭打給身邊的朋友和媽媽，問他們「如果你的另外一半對你做這件事你們會生氣嗎？」他們的答案都很激烈「廢話！跟他拼了吧！」「當然會吵架啊！憑什麼動我包包！還摔咧！」

我記得當下，我還刻意圈摔他的東西，表示不滿。但其實真正的原因是，我想讓他知道我的感受，但這對我們彼此都沒有幫助，只有越演越烈。

我記得我最灰心的是，我告訴他我得糖尿病的事實，他漠不關心，只有一句「看妳那樣的吃法！早就猜到了！」

我覺得我們之間的愛受到了挑戰
後來頓時覺得我付出奉獻給家庭
然後我得到的是什麼
我失去了自我
我不快樂
我變好醜

後來我他媽的決定要為自己好好活一次！
我把精氣神都放在運動還有我的興趣愛好上，
心情不好的時候，我不再是用吃來解決，
我找不同領域的朋友聊天、我聽不同的音樂、
跳不同的舞！我吃過往沒有嘗試的新鮮食物、
改掉愛吃甜食的習慣、我慢慢把自己找回來，
不再是把重心只有放在只有奉獻給家庭！
因為再不這樣我都快要喪命了我，不是開玩笑。

我在這段減肥的期間裡面愛上跳舞還有走路，
當時候住高雄，我每天約一個很住附近很好的朋友走路每天走至少3個小時！一邊聊天、一邊走路！然後有空就瘋狂的對著鏡子跳舞！跳⋯性感的舞囉！（不是色情的那種😂

然後盡量參加所有可以動的活動，我當時是還有每週的打羽毛球和騎馬。

戒掉！所有的醣類。（但是這個真的維持不久，我只是分享當時候快速瘦下來的作法

多約瘦子朋友出來聚會！
你會發現，瘦子為什麼是瘦子？是有原因的⋯
因為他們一整天真的吃的不多⋯吃什麼喝什麼就一定有剩⋯而且！都不打包⋯你知道很多胖子（包括當時的我）很怕浪費食物的⋯😭

後來我在心態上調整了很多，我開始學習怎麼斷捨離⋯食物！

我在瘦下來之前的生活感覺是那種很怕遇到飢荒的人😂因為整個食物櫃或者是冰箱都是一種塞爆各式各樣食物的狀態⋯

我後來就是全部都送人或是丟掉，因為我知道我要改變對食物的那種迷戀跟依賴⋯老實說一開始還蠻痛苦的！

但是慢慢的我看到我自己越來越瘦很有成就感！

最後其實還有個關鍵，就是我遇到了一個跟我很要好的五專同學，因為她生產完以後毛病一大堆又掉頭髮，但是幾個月後我看她脫胎換骨嚇了一跳，她跟我分享了她接觸吃一些調理女人子宮的產品，子宮調理好自然就漂亮了！

所以我也給自己快半年的時間一邊吃一邊調養，最後把我的多囊給調理好了，子宮移位的問題也好了，荷爾蒙失調的症狀也都調整回來，再加上我的飲食跟微運動，慢慢慢慢的，我一年半裡面瘦了總共26kg
從72kg變成46kg

從XL變成現在穿XS
而且現在不管近拍遠拍，都看得出瘦很多了

然後，我就成為了那個我自己想當的那個性感女神☺️

以下，可以開放留言發問問題

我應該還會發一個總結篇
喜歡的話分享吧！

我的個人IG: minamizaleski

Tags: 生產完喝什麼其實這就是我真正減肥的膚淺理由我想要變成自己心目中的性感女神

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生產完喝什麼在 Maggie�美琪 Facebook 的最讚貼文

By Maggie�美琪

2020-07-02 13:16:33 有 22 人按讚

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大家午安
經過一段時間
我終於願意把大家常常問我的QA整理出來😂
雖然都是一些小廢話
不廢話，來吧！
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Q1懷孕有不舒服嗎？
A：懷孕初期孕吐了四個多月，但很奇怪吃麥當勞就舒服，原本兒兒的乳名要叫薯條，後來因為懷孕一直打嗝，所以叫兒兒（打嗝聲），五月月開始恥骨痛，一整個孕期都在胃食道逆流，吃太飽就胃酸衝上來，後期有時候會坐著睡覺，孕期腰痛也很嚴重，平躺會沒辦法翻身，反而抽筋還好，剛懷孕跟快生產的時候都因為胎位過低，怕小孩掉出來，所以有臥床一段時間，但一生產完就都好了
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Q2有特別注意胎教嗎？
A：沒有，但我本身討厭一直接受負面的人、事、物，也討厭一直聽到抱怨或者批判的聲音，就希望能保持好心情，不要被旁邊的負能量影響，所以我會盡量少接觸，
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Q3禹諾都聽什麼音樂？
A：早上我們聽芽比兔故事音樂機或者小牛津故事機或Tinylove三合一音樂投影燈，睡前聽強鵝，也會穿插流行樂或者頑童這類型的歌，有時候我會唱聲樂或京劇😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
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Q4有想要回到職場嗎？
A：有，但不是現在，5月的時候請朋友幫我問保母，說最快排到明年9月，目前我們是規劃自己帶到3歲左右，再回去上班，目前就以接案子為主，女生還是要回到職場，有正常人際關係，身心各方面會比較健康（個人覺得）
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Q5有幫小孩剃頭嗎？
A：有，但那時候剃的原因主要是禹諾怕熱，剃頭當天才知道脂漏性皮膚炎，原本不剃了，但剃頭阿姨說剃完比較涼，小孩會好得比較快，真的有比較涼，但沒有好的比較快😂剃頭阿姨也是朋友介紹給我的，大概有一百個人問過，你們有興趣再跟我要電話
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Q6兒兒喝什麼奶粉？
A：新生兒的時候喝能恩全護，後來他喝太多，覺得不對勁，馬上換能恩1，目前是能恩1+寶兒1參著喝
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Q7有產後落髮嗎？怎麼改善？
A有，沒辦法改善，就是等他落到他不落了😳，就是額頭會須須的，但我本身髮量是很多的人，我就那麼擔心，不要禿一塊這樣就好
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Q8怎麼訓練小孩戒掉夜奶和睡過夜？
A我覺得⋯這真的要看孩子，我們比較幸運，一回來兒兒就睡過夜+沒有喝夜奶，但是剛回來的一個禮拜，我也是蠻怕他半夜醒來的，大概前半個月，每天都會訂出什麼時間做什麼事情😂想讓他習慣，我們覺得是月子中心有幫我們規範好他的時間，回來才比較輕鬆
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Q9跟先生是計畫性生孩子嗎？
A算是，我們原本就討論好30歲之前要生，因為太多人跟我說30以後生，會沒體力顧孩子，恢復也會比較慢，但我身邊很多30過後生的朋友，好像恢復的都蠻好的
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Q10:怎麼挑選小孩用品？
A：爬文爬文在爬文，我自己也是做過非常多功課，當然還是偶爾會買到小孩不買單的東西，但兒兒個性算好，他除了奶瓶類有排斥過，其餘用品類接受度都蠻高的
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#地方媽媽 #遛小孩 #嬰兒日常 #新手媽媽 #嬰兒 #寶寶日記 #育兒日記 #媽媽視角 #成長紀錄 #育兒生活 #媽媽日常 #范禹諾 #媽媽 #美琪

Tags: 生產完喝什麼地方媽媽遛小孩嬰兒日常新手媽媽嬰兒寶寶日記育兒日記媽媽視角成長紀錄育兒生活媽媽日常范禹諾媽媽美琪

Maggie�美琪

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生產完喝什麼在德國包子+台灣梅子 Facebook 的最佳解答

By 德國包子+台灣梅子

2018-08-20 20:00:04 有 1,618 人按讚

最近有不少媽媽問我是不是有喝什麼發奶飲品?
我覺得除了多喝湯湯水水很重要外，產後吃的月子餐也對我滿有幫助的!
不過我覺得最重要的是孕期就要開始準備!
回想整個懷孕過程唯一有特別在喝的就是之前跟你們分享過的德國HiPP喜寶媽媽哺乳飲品!🇩🇪
這是產前4-6週開始到整個哺乳期都可以喝的媽媽茶唷!
這兩款都是草本清新的味道，喝起來很爽口又不會苦澀的感覺!👍
我是從孕晚期才開始喝，喝到生產後在月子中心甚至回到家現在三不五時也會泡上一杯來喝!
還記得在醫院生產完先是努力擠出珍貴的初乳到針筒後，接著隔幾小時後女兒一吸奶量開始慢慢大爆發!🤱🏻
連包子都很訝異想不到小奶的老婆我居然有這麼多奶量給他的寶貝女兒喝🤣
#所以說小奶也有出頭天的一天 ((賊笑
就連身邊同期生產的姊妹我也是推薦德國的HiPP喜寶發奶聖品給她!
也順便分享給孕期中還有跟我一樣正在哺乳期的媽咪們唷!!😘
🔸喜寶媽媽哺乳飲品
https://goo.gl/EJsAS2

📢是說最近媽媽茶有舉辦活動
9月底前，在台灣境内全通路購買HiPP喜寶媽媽茶系列任何產品，憑該筆購買發票，輸入完整發票號碼及填寫相關個人身份資料後，即可參加抽獎唷！
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我會選出三位幸運兒唷！
活動截止至2018/08/30

Tags: 生產完喝什麼所以說小奶也有出頭天的一天

德國包子+台灣梅子

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社群媒體上有些相關的討論：

生產完喝什麼在 [月子] 做月子可以喝飲料嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊的必吃

作者yoshinobu340 (半島鐵盒)

看板BabyMother

標題[月子] 做月子可以喝飲料嗎?

時間Mon Feb 1 18:15:27 2021

我目前在娘家坐月子

三餐基本都是媽媽再煮

為了我媽媽還上網查食譜

每天都在喝大補湯雞啊魚的

懷孕前我可是一天一杯手搖啊..

偶爾真的很想來杯珍珠奶茶..

但媽媽一直叫我忍住(飲料真的很難戒啊呀！

要我吃些營養的，還說要熬紅豆湯給我吃

上網看了一下作法感覺很耗時間，不想再讓媽媽那麼麻煩

想請問各位媽媽有推薦喝什麼飲料比較健康嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.154.154 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1612174529.A.DCA.html

推 cooker311 : 黑豆水或中藥茶？紅棗黃耆枸杞泡的。可買藥包比較亡 02/01 18:17

→ cooker311 : 比較方便 02/01 18:17

推 somnolentcat: 我有喝珍奶連可樂都有偷喝哈 02/01 18:19

→ chanyu721 : 不能喝的原因是什麼...醫生說的嗎？ 02/01 18:21

推 molilin : 同事有買鮮奶茶給我，說是能發奶好物 02/01 18:21

推 ERTJKL : 黑糖珍珠鮮奶照喝～ 02/01 18:22

推 wei526 : 有喝珍奶、咖啡 02/01 18:22

推 ting1o : 我在月中還是一天一杯飲料，心情好很發奶喔XDD 02/01 18:23

推 purplejou : 鮮奶茶超發奶買鮮奶跟紅茶回來自己套 02/01 18:24

推 mikiworldpea: 我還是照喝耶不然好憂鬱不過都喝溫的 02/01 18:24

推 cpell : 可以讓你保持好心情的飲料有何不可呢 02/01 18:24

推 mystarrain : 可以喝啊 02/01 18:24

推 lovelessless: 不能喝的原因是？ 02/01 18:26

推 wiggyc : 珍奶，好喝發奶 02/01 18:26

推 elana : 生完當晚就喝了但喝溫的心情愉快比較重要 02/01 18:27

推 kop291 : 我的醫生都告訴我說不要補了，現代人的營養都過剩X 02/01 18:29

→ kop291 : D 02/01 18:29

→ kop291 : 但是該喝的飲料一樣要喝呵呵 02/01 18:29

推 vivi1106 : 在醫院連喝3天珍奶鮮奶茶耶 02/01 18:29

推 ck78929 : 可以啊！我紅茶拿鐵一樣喝好喝滿耶XD心情好才會發 02/01 18:30

→ ck78929 : 奶啊 02/01 18:30

推 shock31 : 我喝很多黑糖珍珠鮮奶，熱的 02/01 18:32

推 goodgril : 我珍奶咖啡都喝 02/01 18:33

推 adgh : 幾乎每天喝在月中叫uber外送飲料XD 02/01 18:34

推 warmsmile : 我是都有買優格喝，不過奶類聽說會塞奶，不敢喝多 02/01 18:36

推 kissbye5566 : 生完當天就喝珍珠鮮奶茶了 02/01 18:38

推 betty921 : 不能喝的理由只有....喝了比較難瘦（艸） 02/01 18:38

推 st8713522 : 我兩胎坐月子都ㄧ天ㄧ杯欸...（遮臉 02/01 18:39

推 smilelove : 你的問題不是飲料，是你媽不給你喝 02/01 18:39

推 dingcross : 請你媽上網查一下月子發奶珍奶XD 02/01 18:45

推 ANN0613 : 我都一天一杯紅茶拿鐵（無糖無珍珠 02/01 18:49

推 adgj207307 : 想喝就喝耶，沒有在管的，開心比較重要 02/01 18:49

推 jeve8041988 : 媽媽難道不知道無敵發奶聖物-黑糖珍珠鮮奶嗎XD不過 02/01 18:50

→ jeve8041988 : 我的確有避開咖啡因啦，新手媽媽心情好比較重要啦 02/01 18:50

推 karenlo : 整個孕期酒都不能喝了，連珍奶都不能喝多苦呀 02/01 18:52

推 joy25881371 : 每天都在喝鮮奶茶 02/01 18:53

推 TTNT : 不能喝冰的喝冰會肚漲瘀血排不淨水腫熱甜鮮奶茶可 02/01 18:55

推 zhihou : 坐月子也是每天喝鮮奶茶+1，還有喝可樂 02/01 18:56

推 ethel617 : 有喝欸，開心很重要 02/01 18:57

→ TTNT : 喝茶咖啡母奶就有茶鹼咖啡因可喝鮮奶黑糖好喝發奶 02/01 18:57

推 verneesa : 鮮奶的珍奶好啊～心情好發奶 02/01 18:59

推 loversname : 這就是為什麼我要住月中，不給媽媽坐月子.... 02/01 19:00

→ loversname : 給媽媽坐月子就是不能甜不能冰不能炸不加鹽.... 02/01 19:01

推 svul3mp5 : 鮮奶茶啊 02/01 19:02

→ loversname : 我之前有過小手術，傷口3公分吧！連醬油也不給吃 02/01 19:02

推 tita123 : 不要喝太甜就好 02/01 19:06

推 emi1595 : 珍珠鮮奶茶 02/01 19:07

噓 fake0617 : 等下是不是會有人推文呼應你說：熬紅豆湯很麻煩可以 02/01 19:12

→ fake0617 : 買某某牌的紅豆水喔？因為你文章實在太不自然了所以 02/01 19:12

→ fake0617 : A了一下，果然是業配帳號 02/01 19:12

推 whitefire : 在月中也一天一杯飲料+1 02/01 19:13

推 carefree1028: 改喝溫波霸紅茶拿鐵，如果沒餵母奶。 02/01 19:14

→ carefree1028: 餵母奶就喝黑糖波霸鮮奶，溫的 02/01 19:14

噓 norikko : 業配小夥伴何時來 02/01 19:15

推 catherinecol: 紅豆水跟紅豆湯完全不是一樣的東西！ 02/01 19:15

→ pomyopnion : 笑了煮紅豆湯有何難真是業？ 02/01 19:20

推 maru9981 : 專業一點，加油好嗎 02/01 19:24

推 Redbean1013 : 有喝紅茶拿鐵溫的 02/01 19:24

推 synytc : 喝了很開心感覺更發奶 02/01 19:25

→ synytc : 特別貼紅豆湯做法感覺怪怪的原來是業配起手式嗎 02/01 19:26

推 rurara : 感謝推文提醒，看到有補湯喝、卻說紅豆湯麻煩太奇 02/01 19:27

→ rurara : 怪了 02/01 19:27

推 shantsou : 可以喝啊，我常喝珍珠奶茶，但因為覺得身體還有點 02/01 19:27

→ shantsou : 虛，所以都喝熱的 02/01 19:27

推 shelin0417 : 到底坐月子為什麼不能喝飲料？我坐月子都在喝啊奶 02/01 19:28

→ shelin0417 : 量豐沛身體好得很 02/01 19:28

推 jayahting : 大家不要這樣紅豆水找不到地方加入話題了XDD 02/01 19:31

噓 nanaling : 會怕就不要喝。我是喝爽喝滿啦 02/01 19:33

推 ruby342000 : 我喝鮮奶茶，可以發奶啊～ 02/01 19:35

推 wuting0106 : 喝爆了我 02/01 19:39

推 Qhebe : 先生在月中冰箱塞滿各式汽水飲料，喝到飽 02/01 19:44

推 orange1516 : 就喝啊，日子難熬 02/01 19:45

推 duo864044 : 我照喝，黑糖珍奶很發奶喔！ 02/01 19:45

推 AiwimiYA : 必須喝手搖啊XD 預防產後憂鬱的好物 02/01 19:51

推 hklmhklm : 在月子中心每天叫外送的飲料～ 02/01 19:51

推 kleinerprinz: 看起來紅豆湯蠻簡單的... 02/01 19:51

推 orange121 : 黑糖珍珠鮮奶，好喝又發奶 02/01 19:51

推 EarlyInMay : 有喝鮮奶茶欸醫生說不要過量ok 02/01 19:54

噓 afternight : 超假的文章被fake大破梗了XD 02/01 19:57

→ yoshinobu340: 還沒看到說紅豆水的阿QQ 02/01 19:58

推 MJJJJ : 還是偷喝XD 02/01 20:00

推 rchin : 鮮奶茶超讚！變成業配鮮奶茶，紅豆水還會給錢嗎 02/01 20:00

→ yoshinobu340: 原來珍奶那麼有效 02/01 20:00

→ vvindcat : 想說紅豆湯比補湯簡單多了... 02/01 20:06

推 RingoCake : 黑糖珍珠鮮奶超讚！我當初只會避開含咖啡因的飲料 02/01 20:12

推 mia0510 : 黑糖珍珠鮮奶芋頭或芋園鮮奶坐月子心情好吃好睡好 02/01 20:13

→ farrah : 珍奶超發奶。紅豆湯不用熬，丟悶燒罐就可以了 02/01 20:14

推 singingMuse : 珍奶發奶，心情好也發奶 02/01 20:14

推 yoineva : 黑糖珍珠鮮奶每天喝 02/01 20:16

推 lepidoptera : 鮮奶茶 02/01 20:17

噓 cooker311 : 什麼！我還那麼認真回答竟然是業配帳號XD 02/01 20:21

推 milla0713 : 照喝不誤...還吃霜淇淋 02/01 20:23

推 ting315052 : 心情好才發奶啊！為什麼不能喝？ 02/01 20:24

噓 cypoint : 原來是業配帳號啊 02/01 20:24

噓 olandy : 認真回什麼飲料都喝就是沒喝過紅豆水耶... 02/01 20:25

推 khlwo : 鮮奶茶+1 02/01 20:25

推 uniquekr : 我婆婆會買熱的鮮奶茶給我XD 02/01 20:27

推 btinyworm : 還很期待小夥伴欸 02/01 20:28

推 ygv14790 : 馬上被抓到葉配帳號也太尷尬XDD 02/01 20:34

推 milk751 : 原來是業配啊XD 還想說紅豆湯明明很簡單連我廚房苦 02/01 20:35

→ milk751 : 手都會了哪裡麻煩 02/01 20:35

→ milk751 : 紅豆水超噁 02/01 20:36

推 vennice : 珍奶可以阿，超發奶的 02/01 20:38

噓 latine0404 : Ya配大師 02/01 20:43

噓 LUSTBOY : 紅豆湯有什麼難的難怪總覺得哪裡怪怪的 02/01 20:48

推 pujunken : 生完隔天就叫老公去7-11買紅茶拿鐵，喝了心情好好 02/01 20:51

→ dustfaerie : 從手搖飲硬轉到紅豆水業配功力太差多練再來 02/01 20:57

→ magpie : 還好先end看推文 02/01 21:07

→ xdoradora : 紅豆湯直接用萬用鍋燉就好了一點也不麻煩^^ 02/01 21:09

推 reneechang02: 我有偷喝 02/01 21:19

→ hblcyt7 : 喝啊，為啥不能喝 02/01 21:22

推 mnop0813 : 喝啊月子中心的護士都會幫我們訂飲料XD 02/01 21:39

推 Ewhen : 波霸鮮奶茶！！怕咖啡因就換成麥茶或國寶茶~ 02/01 21:44

推 nziris : 我喝去冰珍奶，覺得幸福 02/01 21:44

推 chris133 : 黑豆水 02/01 21:48

推 jyebe : 喝珍珠鮮奶應該可以啊！ 02/01 21:51

推 crazyL : 好期待業配小夥伴登場 02/01 21:51

推 hwsher : 在月中幾天就叫老公買一杯波霸紅茶拿鐵XD 02/01 21:54

推 ct75410 : 想喝就喝 02/01 21:57

推 Sanly0314 : 很想推國寶茶+鮮奶，我懷孕天天喝，純喝鮮奶又怕油 02/01 22:01

→ Sanly0314 : 脂太多塞奶，國寶茶完全沒咖啡因很適合孕婦哺乳 02/01 22:01

推 gidol : 除了鮮奶茶外我還喝了星冰樂呢！整個身心舒暢（誤） 02/01 22:09

推 lionsqueen : 只有酒沒喝，想喝啥就喝啥，餵奶口渴到不行 02/01 22:21

推 amy1221 : 無限珍珠鮮奶茶 02/01 22:39

推 libra9 : 我月中完全看自己開心喜歡吃什麼吃什麼 02/01 22:49

推 jjbb12356 : 我也是很愛喝飲料改喝鮮奶茶但我還是沒有發奶的 02/01 22:57

→ jjbb12356 : 效果～ 02/01 22:57

推 azasibyl : 喝爆 02/01 23:07

→ albee923 : 不要點冰的都可以喝啊 02/01 23:08

→ ilovebbs : 想看紅豆水推文xD被大家發現它不出來了啦 02/01 23:16

噓 ZO20 : G 02/01 23:17

推 iamnita : 生完從出月到小孩滿2歲，每天一杯珍奶 02/01 23:23

推 evelyn12144 : 一定要喝鮮奶茶的呀 02/01 23:31

→ nptrj : 窮到做這種業配的紅豆水，一定不好賣 02/01 23:44

推 bulumeow : 當然可以，只要妳喝得下都可以 02/01 23:46

推 justsnoopy : 推文太好笑了XD 02/01 23:56

推 llttssya : 除了冰的飲料我都照喝欸 02/02 00:00

推 berrycat307 : 坐月子在娘家每天喝中藥雞湯吃麻油腰子，整個很厭世 02/02 00:09

→ berrycat307 : ，我媽看我可憐早餐都會幫我買大溫奶XD 02/02 00:09

推 chelseamiyu : 剖腹完8小時就喝手搖杯微冰了 02/02 00:25

推 dearqq : 我有喝鮮奶珍奶月中說寶寶拉太多次 02/02 00:39

→ dearqq : 叫我先暫停奶類等寶寶大了再喝 02/02 00:39

推 iamkelsey : 不要這樣嘛，我還想多看一點 02/02 00:43

推 autumn0669 : 有喝奶茶，護理師跟我說沒那麼嚴重 02/02 00:46

→ damao : 結果這篇沒人要理紅豆水，還害我半夜好想喝珍奶.... 02/02 01:16

→ damao : .XD 02/02 01:16

推 SBLsosweet : 我剖腹第二天就喝了 02/02 01:22

推 SBLsosweet : 在月中退奶當天就去喝酒慶祝生完小孩 02/02 01:24

→ SBLsosweet : 這篇業配太失敗 02/02 01:24

推 aaa1004 : 珍奶XD 02/02 02:10

推 agtmrw : 喝爆 02/02 05:39

噓 ImKSW : https://www.pttweb.cc/bbs/Boy-Girl/M.1597902165. 02/02 07:29

→ ImKSW : A.C43 02/02 07:29

推 siou : 我怎麼覺得他想業配的是壓力鍋之類的，煮紅豆湯不 02/02 07:35

→ siou : 麻煩，洗乾淨一鍵按下就煮好囉XD 02/02 07:35

推 THANN : 可以喝阿，喝了心情好奶會更多喔~ 02/02 07:50

推 allloveme : 喝啊，坐月子又不是生病 02/02 08:00

推 halacycu : 飲料喝好喝滿，奶量超多一次都可以擠400 02/02 08:05

推 lightfood : 每天都在喝 02/02 08:19

推 yo706001 : 被推文講成這樣還真想知道哪牌產品 02/02 08:40

噓 alice0514 : 這種葉配真噁就是有人喜歡活在謊言裡 02/02 09:29

→ littlebone : 我有喝，不要太常喝應該還好。 02/02 09:30

推 swatchcat : 喝啊...為什麼不喝 02/02 09:42

→ monica329 : 月中一天一杯鮮奶茶...兩胎都是 02/02 09:50

噓 kirhun76 : 這樣小夥伴不敢來了啦 02/02 09:59

推 joytiger0405: 黑糖珍奶+++ 喝了身心愉悅 02/02 10:57

推 anniekinki : 可以啊，我只有避開冰的而已，但應該都沒差。別喝太 02/02 10:57

→ anniekinki : 甜就好吧？ 02/02 10:57

→ anniekinki : 煮紅豆湯其實也沒很難，交給電鍋就好 02/02 10:58

推 sherlie : 喝好喝滿，我生完在醫院就來杯冰珍珠鮮奶茶呢！冰 02/02 11:00

→ sherlie : 的冰到冰的，棒棒！ 02/02 11:00

→ julion555 : 為什麼要喝紅豆湯我覺得珍奶是好物啊! 02/02 11:02

推 rainbow624 : 珍珠鮮奶茶一天一杯+1 月中面就是大苑子還特別折 02/02 11:12

→ rainbow624 : 扣10元給產婦XD 02/02 11:12

推 BeckyTai : 咖啡沒喝，手搖有 02/02 11:15

推 BeckyTai : 回完才發現是葉配，神煩耶！如果小幫手打出品牌名 02/02 11:18

→ BeckyTai : 稱我就偏不買那個牌子！ 02/02 11:18

推 NewFemale : 不是能不能喝，是你媽不讓你喝 02/02 11:26

推 skhedy : 發現好多篇馬上就被戳破的葉配文耶XDDDD廢到笑打算 02/02 11:35

→ skhedy : 買杯鮮奶茶來喝了 02/02 11:35

推 lightdance : 喝啊 02/02 12:19

→ sisychun : 看了ImKSW大的推文想問你... 都有男友給的存款$131 02/02 12:21

→ sisychun : 4520元了，還需要接業配賺錢嗎？ 02/02 12:21

推 egg87 : 我有喝珍奶欸，會怎樣嗎XD 02/02 12:27

推 tinadew : 生完後幾乎每天一杯... 02/02 13:03

推 kkkpass : 請問這一篇是在業配什麼呀？紅豆湯還是鮮奶茶？ 02/02 13:03

→ Annis812 : 喝溫熱的就好拉然後不加糖珍珠吃一半 02/02 13:11

→ Annis812 : 蛤？回完發現可能是ya 02/02 13:11

→ Qcloud : 喝飲料根本就沒差，你該不會沒洗頭吧 02/02 13:18

推 linwayne : 有喂母奶的話，咖啡因會讓寶寶很嗨～ 02/02 13:22

→ linwayne : 沒餵的話，人夫過來人經驗是：媽媽開心最重要 02/02 13:23

推 Ulzzang : 我每天喝，有時還喝冰的，但熱鮮奶茶很發奶喔 02/02 13:28

→ lumimi633 : 想業的人嚇到不敢出現了？ 02/02 14:19

噓 she820108 : 爽喝珍奶啦，葉佩退散好嗎 02/02 14:41

推 iceye : 喝溫的啊 02/02 14:57

推 fix78 : 經驗告訴我，直接喝起來喝好喝滿，媽媽開心一切最 02/02 16:07

→ fix78 : 重要，體重問題以後在面對 02/02 16:07

→ cutemaysky : 月中期間，每天一杯珍奶 02/02 16:08

推 tatakawai : 當然是每天喝啊還揪月中護理師一起訂飲料哩 02/02 16:53

推 beforehand : 我幾乎每天一杯珍奶 02/02 17:54

推 NANASAN : 我有喝珍奶，很發奶，而且心情會很好 02/02 20:47

噓 medscape : 業配小夥伴被嚇到不敢出聲了嗎XD 02/02 22:06

推 loool : 到底是要業配什麼好想知道XD 02/03 05:55

推 yuurei : 不用忍，想喝什麼就喝，只要不是酒，心情愉快很重要 02/03 16:13

推 anitakan : 月中到餵母乳幾乎都一天一杯的經過 02/03 21:57

推 hardfish : 一樣照喝，可樂奶茶，適量就好，快樂媽媽很重要 02/04 02:16

推 icechip : 喝啊！ 02/04 02:40

推 yoyoloy : 照樣每天喝飲料，特別是黑糖珍珠奶茶！解悶了月子人 02/04 04:11

→ yoyoloy : 生，而且又超級發奶的，開心月子最重要。 02/04 04:11

→ yoyoloy : 如果每幾天一直喝媽媽茶，反倒覺得有點產後憂鬱了。 02/04 04:12

→ yoyoloy : （苦笑） 02/04 04:12

→ heaven3642 : 比較想知道是葉配什麼產品呢 02/04 15:38

推 tueituei : 照喝耶！只是改喝熱的而已 02/05 00:40

推 motov66 : 喝啊，為啥不行。開心就好 02/05 16:08

推 okia3310 : 我老婆都靠喝珍奶發奶的唷每喝必發心情好比較重要 02/05 18:01

→ okia3310 : 啦 02/05 18:01

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生產完喝什麼在產後茶飲適合坐月子的媽咪補充 - Facebook 的必吃

Facebook · 產後推薦發奶茶─產後可以當水的的發奶茶飲 · 產後可以喝的水1、黑豆茶 · （沒有調味）或（單加糖）飲黑豆汁的做法是不對的。 · 材料：黑豆 · 做法： · 1.將青仁黑豆 ... ... <看更多>

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常見發奶茶：黑豆茶、桂圓紅棗茶. 黑豆茶; 桂圓紅棗茶 · 緩解產後憂鬱：玫瑰花茶、薰衣草茶. 玫瑰花茶; 薰衣草茶 · 食補調理：生化湯、滴雞精、杜仲湯. 產後 ...

#2. 生產後哪些東西不能吃？月子飲食營養與禁忌食物 - 亞尼活力

月子間可多飲用黑豆茶、養肝茶、葫蘆巴茶等飲品，若身體較燥熱，建議可加熱水稀釋，並分多次飲用（延伸閱讀：什麼是葫蘆巴？產後可以馬上喝？）。補充 ...

#3. 別再亂傳了，坐月子真的可以喝水、可以洗頭！中醫師：生化湯

懷孕時體內增加了很多水份，也有很多孕婦有孕期水腫的狀況，在分娩過程中會排除一些水份，接著在產後的第一週是主要的排水期，人體在此時會進行水份調節， ...

#4. 【產前須知】月子餐不能加鹽？坐月子不能喝水？

建議產後坐月子的媽咪，一天應攝取1500至2000c.c.的水分，除此之外，亦可額外補充400至500c.c.等高蛋白的飲品，如：湯品、豆漿或牛奶。另外，也有不少媽咪 ...

#5. 月子飲食劃重點，產後一個月，吃錯這些食物會後悔！

2020年7月7日 — 由於以前水質條件差，所以才有月子期間不要喝水的說法，現在的水質穩定，除非腎有問題或水腫嚴重，都可以正常喝水，只是要喝溫水為宜。尤其哺乳媽咪，一天 ...

#6. 坐月子口渴媽咪們都喝什麼？ - 《媽咪愛》育兒問答

這幾天在跟自己的媽媽討論坐月子要準備的東西，我媽一直說不能喝水！ ... 共有97間房相較其他月子中心滿房率相對低若提前/延後生產導致原本房型沒有可 ...

#7. 產後大事-坐月子(食譜,禁忌,飲品點心) - 洛媽咪&小丫富

至於坐月子時，白開水不要喝太多，若口渴可以煮一些桂圓紅棗茶來喝，可以補血補氣；產後7~10天可以喝黑糖水幫助排惡露，產後2星期後，可以喝紅豆湯補血； ...

#8. 產後補品吃什麼？了解坐月子飲食及5大送禮推薦 - 田原香

產後飲食重點：均衡飲食，多吃發奶、補鐵食物 · 富含鐵質的食物 · 補充生產時造成的大量失血，有助於恢復體力 · 豬血、豬肝、深色蔬菜、葡萄、肉類（雞、豬、牛）、牡蠣、蛤蜊 ...

#9. 千萬別亂喝，專屬坐月子的飲料製作法

水分對我們的健康不可或缺，坐月子期間的水分更是不能輕忽，尤其生產後全身細胞都是鬆弛的狀態，質量比較重的水分子進入身體裡面，可能會讓身體無法 ...

#10. 坐月子必喝生化湯？6情形先別碰！喝對滴雞精、麻油雞...中醫 ...

若產婦服完生化湯後（約產後10～14天）傷口癒合順利，臨床多會建議婦女朋友，可以於此時開始服用有助調補氣血的藥方，例如：八珍湯，十全大補湯等，因為 ...

#11. 產後坐月子吃什麼補品？10個自然、剖腹產後的飲食懶人包(含 ...

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中醫的觀點，建議多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，可以幫助排洩水分。也可以多吃山藥、薏仁或四神湯來幫助排水。若產婦親自哺乳，更會建議多喝魚湯、雞湯或 ...

#14. 坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝滴雞精 - Yahoo奇摩新聞

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】自古以來，坐月子便是華人女性產後調養的一大要事，而其中生化湯，因具備促進子宮收縮的作用，更被不少婦女朋友視 ...

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坐月子是婦女生產後的重要階段，通常從分娩到生殖器官恢復正常約需6~8周，. 而產後一個月內的調補，對身體 ... 一帖，喝7~10 天;剖腹產後5~7 天，每日服用一帖，喝5~7.

#16. 產後孕婦坐月子就喝它，產後媽咪注意黑豆補身好處 - 耘初茶食

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產後可以喝水嗎生產後的第一、二週是產婦的排水消腫期，也是產婦的減重黃金期，在這個期間產婦除了排惡露外，也很會流汗，其主要的目的是要把懷孕期間 ...

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牛奶是哺乳媽咪最好的食物，有些人怕喝牛奶，或聽信喝牛奶會骨質疏鬆， ... 懷孕及哺乳都會攝取媽咪大量養份，生產過程亦耗血耗氣，產後適度進補，趁 ...

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自然生產的人如果沒有傷口感染或血崩，3天後可開始服用生化湯，剖腹生產的 ... 產婦在喝完生化湯，排淨體內惡露，並調養、修補子宮功能後，正是進補、 ...

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女人為什麼要坐月子？「坐月子≠不能洗頭、洗澡、喝水、狂吃麻油」女人懷孕生產，對身心而言都是很大的負擔，不僅會留下剖腹或會陰部的傷口， ...

#26. 坐月子兩三事

所謂漸進式飲食是指先喝開水、果汁、湯類，若無腹脹嘔吐情形，則可進食軟飲、稀飯、麵條及青菜約一、二天，待排便正常可食一般 ... 生產完後最重要的大事就是坐月子。

#27. 坐月子不能洗頭？喝生化湯才能排惡露？醫：別讓身體反而「積 ...

婦產子宮健康☀孕婦☀聽說坐月子期間不能洗頭、洗澡、喝水，只能喝生化湯排惡露，喝麻油雞湯、吃米酒水料理避免月內風後遺症？醫師破解關於懷孕、產後坐月子的迷思。

#28. 坐月子千萬別馬上吃麻油雞中醫師告訴妳何時開始「大補」

孕婦經過生產時的用力與出血、體力耗損，產後處於「血不足，氣亦虛」的狀態，大約需6－8週的時間，才能恢復到懷孕前的生理狀態，這段時間的調養正確與 ...

#29. 「生化湯」產後一定要喝？什麼時間喝才對？惡露不止怎麼辦？

產後陰道反覆出血，還可以喝生化湯嗎？另外，若在產後4～6周後仍有惡露不止的狀況，就必須要注意惡露的氣味是否異常、夾雜 ...

#30. 產後不能喝水？其實是妳不知道該怎麼喝！ @ 康媽咪の幸福生活

產後不要喝水，否則會小腹微凸喔！」很多媽咪在坐月子期間，都曾經歷過老一輩這樣跟自己耳提面命，或甚至是來自朋友的過來人建議。

#31. 產後坐月子，原來喝水也有大講究 - 每日頭條

中醫產後調養時，會鼓勵產婦多補充蛋白質，多喝雞湯、魚湯或牛奶，如此可以幫助排泄水分。若產婦仍水腫厲害，臨床上中醫師會在生化湯中增加「澤蘭」這味藥 ...

#32. 產後調理必喝生化湯？中醫師揭應用時機| 醫療新聞

以往的研究也證實，產後服用生化湯並不會導致出血量增多，也不會使排淨惡露的天數延長。生化湯藥性偏溫，適用於虛寒體質、傷口癒合緩慢的產婦，能協助 ...

#33. 坐月子吃什麼？改善產後體質的飲食重點！

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#34. 坐月子不是坐苦牢

民間流傳著產後若喝白開水，大肚就難消，因此很多產婦擔心身材難以 ... 中醫理論產後「百脈空虛」，產婦剛生產完，身體在恢復過程中，較容易受風寒。

#35. 坐月子不能喝水？我的產後湯湯水水補充 - 守星守護這顆星

坐月子真的不能喝水嗎？喝水會讓小腹、肚子變大？這是我婆婆那一輩的迷思，真的是苦了剛生完的產婦，因為剛生完的時候，真的很渴阿....為什麼不讓我喝 ...

#36. 坐月子時可以喝滴雞精或其他補品嗎?

#37. 產後的中醫調理 - 中亞健康網

蛋白質類：如溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肉、排骨、豬肚、豬肝、紅蟳、牡犡、鰻魚等。三、坐月子可以喝水嗎？民俗觀點說喝下一滴水，肥到水水水。但是生產過後 ...

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那麼是不是也不能喝水呢? ... 還是在快生的時候就要請家人把可以喝的東西準備好呢? ... 我生產完隔天的早餐,醫院居然給我吃火腿蛋餅和奶茶.

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喝法：. 生化湯的好處，根據古書記載，作用為養血活血，普遍用於媽媽產. 後補血及去除惡露，一生完寶寶後，立即要喝生化湯，不論是剖腹. 產或是自然生產，在寶寶出生後的第 ...

#40. 坐月子期間不能喝水的迷思 - 媚登峰

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媽咪生產後，休息調養身心所需的時間約1個月，現代醫學稱「產褥期」，指的是在 ... 寒性體質臉色膚色比較蒼白、唇色較淡、舌淡苔白、口淡不渴或喜歡喝 ...

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產後恢復身材必喝葡萄汁3蔬果汁 · 1 .蘋果洗淨，去皮和籽，再切塊；檸檬洗淨，連皮去籽切片；美生菜洗淨。 · 2.按順序將檸檬、美生菜、蘋果放入果汁機中，打 ...

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乳汁的分泌是新媽咪產後水的需要量增加的原因之一;此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。 4、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收. 很多新 ...

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充足地臥床休息媽咪在分娩時消耗了很大的體力，加之出血、出汗，產後一定要注意充足地休息。除了白天要保證8-9個小時的睡眠，日間也應安排兩個小時的 ...

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胡蝶生過波掬子後，實際的心得是 · 月子時有喝白開水,適量的水量是OK的， · 因為每天都要餵新生兒奶水，沒有一定的水量進去，就沒有足夠的奶水， · 當然只 ...

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產後一個月，真的要小心吃！一位知名女藝人日前在臉書分享，產後14天突然發生血崩，事後回想可能前一天喝了鱸魚湯，湯中含有少量薑絲惹的禍。

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中醫對產後病的理論基礎是因孕期時聚血養胎，全身相對氣血不足，又加上產時用力耗氣傷血，如果產程延長，加之分娩時的出血，造成氣血虧損；產婦臨產時用力 ...

#62. 坐月子禁忌有哪些？什麼禁忌該遵守？哪些禁忌參考參考就好？

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產後是女性調整體質的好時機，尤其是坐月子的時候一定要寶寶保養~ 但是如果補錯了，不只勞民傷財，而且後患無窮。像生化湯其實也不能亂喝哦→ 產後 ...

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1、忌产后过早、大量喝催奶汤、浓汤如果产妇刚生产完就大量喝催奶汤，容易使产妇大量分泌奶水，而此时乳腺管还没有疏通，刚刚出生的婴儿胃容量又小， ...

#70. 健康食療新觀念，媽媽輕鬆坐月子! - 玉膳坊

顧及飲食的健康，應當在產後飲食上不要吃太鹹，以少鹽清淡料理為主。如果家中長輩還是堅持不能喝開水，可以喝一些產後養生的茶飲，像是杜仲茶、紅棗茶、羅漢果茶，或 ...

#71. [月子] 做月子可以喝飲料嗎? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊

我目前在娘家坐月子三餐基本都是媽媽再煮為了我媽媽還上網查食譜每天都在喝大補湯雞啊魚的懷孕前我可是一天一杯手搖啊.. 偶爾真的很想來杯珍珠奶茶.

#72. 坐月子禁忌大解析 - 曹榮穎醫師的部落格

廣義的“月子”，通常是指生產後一至三個月，古書即有“彌月為期，百日為度”之的 ... 從不限制產婦喝水，理由是坐月時飲用的湯汁、藥液、茶飲或米酒水與 ...

#73. 【產後調理】韓醫：產後30天必吃海帶、南瓜！再吃這個助泌乳

針對關節組織弱化的狀況，可以拿一帖以鹿茸、鹿角、杜仲與續斷等強化筋骨藥材為主的處方。運動有助於身體的恢復，除了這個方法之外，喝點中藥茶也是很有 ...

#74. 剖腹產飲食要注意什麼？3分鐘了解剖腹產飲食的順序 - 農純鄉

第一週︰生產後以流質/軟質食物為主，目的是讓傷口可以快速癒合 · 產後的6小時內先以止血為主，這時候先避免飲食，讓自己先儲存一些精神，並好好看看自己的寶貝長什麼模樣。

#75. 莊淑旂坐月子餐食譜摘自月子的美學

將1. 和2. 加在一起倒入保溫瓶，每次少量飲用（當茶喝）。順產者連續服用七天，也就是七帖藥材。剖腹生產者吃十帖至十四帖。產後 ...

#76. 剛生產完的孕婦可以吃什麼，哪些可吃哪些不應該吃，吃錯現在改

剛生產完的孕婦可以吃什麼，哪些可吃哪些不應該吃，吃錯現在改 · 1、生了寶寶3天到5天的時候，一般吃一些清淡的食物，白粥，小米粥或者是鬆軟的饅頭。 · 2、 ...

#77. 產後飲食~*坐月子期間的吃吃喝喝與發奶聖品 - Fion的甜蜜城堡

人家說要餵母奶，就是要吃營養一點還有多喝點湯湯水水的東西. 滴雞精。懷孕中期就開始喝了，這時補胎生產完，補元氣，順便看看可不可以幫助發奶。

#78. 關於懷孕與產後飲食‧吃的健康又苗條(下) - QQmei的育兒生活

而老實說，月子餐的份量這麼多，QQmei當初也無法全部吃完，於是我都會刻意改變飲食順序：先喝湯→水果→蔬菜→肉，最後還吃得下的話再吃澱粉。

#79. 把握3階段，坐對月子，腰不痠、人不老！

至於生化湯應該喝多久？一般來說每個人需服用的天數不盡相同，像是，自然產的產婦多建議在產後第3天後可開始服用，並連續服用5-7天；但倘若西醫師同時 ...

#80. 剖腹產必看．產後護理&坐月子注意事項 - 愛伯特吃喝玩樂全記錄

產前的開刀前八小時前，需要禁食，連水都不要喝，因為麻醉後食道括約肌無法關閉，引起胃食道逆流而嘔吐，導致吸入性肺炎。

#81. 產後坐月子注意事項 - 高雄旅遊王

只要BB的糞便符合上面所說的，並且無其他異常狀況，就不用過於擔心。因此BB某次綠色大便並不是媽媽吃了青菜，BB消化不良。產後三天內可以喝清淡魚粥產婦 ...

#82. 婦科如何坐好月子，將影響妳的下半生

4. 可以喝水，但不可喝太多水，少少與飲之，產後失血如大病之人，多飲水則病不癒，不必使用米酒水。 5. 睡前可以喝一點紅葡萄酒。 6. 若便秘或口乾舌燥可以稍微吃ㄧ點水果 ...

#83. 【坐月子禁忌懶人包】可以洗頭洗澡？產後吃什麼 ... - 蝦皮購物

坐月子不能彎腰的說法來自於：彎腰會增加腰部肌肉的負擔，且孕婦生產時用力造成的拉傷及出血過多，若產後勞動、姿勢不良更會導致腎氣虛虧，造成腰部疼痛。其實從懷孕期間， ...

#84. 坐月可以喝薑茶嗎？產後進補另一選擇

坐月可以喝薑茶嗎？產後進補另一選擇 · 產婦在生產的時候出血多，如果是破腹的話更是大傷元氣，產婦在坐月的時候也不能受寒， · 薑茶又具有補血暖胃、溫經散寒的功效，產婦喝 ...

#85. 產後調理金三角，食補藥補起居好 - 彰化基督教醫院

不吃生冷、寒涼的食物：坐月子時最忌吃冰喝涼，食物要盡可能溫熱著吃，且避免吃生冷寒涼的蔬果，如瓜類蔬果、大白菜、白蘿蔔、番茄、茄子等。

#86. 權威醫療團隊寫給妳的坐月子．新生兒照護全攻略- 產後

生產完去洗手間頭暈站不起來、大量落髮、在母乳哺餵上遇到困難、想追奶 ... 而喝母乳的寶寶也不易發生營養不足或過剩的情形，還能增加免疫力、降低 ...

#87. 小產吃什麼？流產後飲食禁忌有哪些？

小產吃什麼？流產後飲食禁忌有哪些？ ... 流產也需要坐月子嗎？吃食方面比照月子餐？想必這些問題是很多人心中的疑問，坐月子不是生完孩子的人才需要做的嗎？我們這麼說好了 ...

#88. 【產後哺乳飲食】坐月子營養與禁忌食物，三階段飲食重點整理！

一起看下去吧！目錄. 產後月子餐吃什麼？均衡攝取天然原型食物; 蛋白質; 鐵質; 卵磷脂 ...

#89. 剛生產完可以吃什麼 - Zap3003

女性在剛生完孩子之後，可以食用清淡易消化食物，飲食上需要做到葷素搭配，均衡營養。. 通常產婦在生產過程中會耗費掉大量的體力，所以在生產之後一定要積極的調整飲食 ...

#90. 為什麼要坐月子坐月子是女性一生中最重要

正確的飲食觀念: 以往的觀念認為生產過後因為體力虛弱, 應該立即以麻油雞來進補, 殊不知這反而 ... 生化湯是產後的第一方, 一般自然產可喝7 天, 剖腹產可喝12-14 天, ...

#91. 剖腹生產喝不喝生化湯? 何時開始吃麻油雞?...坐月子食補注意事項

不過，黃慧君強調，在現代醫療引進之前，以往的生產方式只有自然產，才需要以生化湯來排除惡露，並在產後48~72小時以後開始服用生化湯；相反的，如果是 ...

#92. 產後30天坐月子日程表→哺乳、育兒、身體護理，完整解析！

喝完奶半小時內，可讓寶寶側躺或稍微躺高一點。媽咪也要學習如何隨著寶寶體重去增加奶量，若寶寶還沒到餵奶時間就哭鬧，也應該思考增 ...

#93. 坐月子期間的注意事項

... 坐月子期間是不准洗頭、洗澡、刷牙漱口、不准喝水等等，其實這些是不正確的； ... 昆蟲或動物甚至在生產完後便結束了牠的一生，所以產後的適當調理是有必要的。

#94. 轉貼:坐月子的飲食指導【剖腹產篇】 - 平凡的幸福

**剛生產完要吃什麼食物？產婦剛剛生產完，全身虛弱、口乾，有的則會發冷，此時應該趕緊吃進一些易吸收好 ...

#95. 產前/產後知識 - 好婆婆月子餐

多少的使用量合理？坐月子期間只用米酒取代水可以嗎？ 4.做月子喝太多水是不是會造成水腫而無法改善？ 5.一般產婦剛生產後要食用什麼(藥物或食材)來幫助子宮收縮?

#96. 坐月子禁忌怎麼解？產完如何瘦身？豐乳？如何避免產後憂鬱 ...

坐月子是女人調理體質、脫胎換骨的契機，但老祖宗留下的智慧，在現代卻面臨新的衝擊，之前新聞曾披露，媽媽吃麻油雞酒補身，寶寶喝母奶像在喝酒， ...

#97. 做月子注意事項(網路資訊總整理)

剖腹生產者，一般在產後第5～7天開始，喝7～12天。服生化湯應隨個人體質調整，惡露之中沒有血塊，且小腹不痛，只剩少量褐色出血，就可停 ...

#98. 談坐月子常見問題 - 李靜姿醫師的中醫園地

1.產後口渴的問題？產後可以喝水嗎？ · 2.產後要餵母乳注意事項：. 答案：要避免食用容易引發過敏的食物，有些過敏性體質的新生兒，會因為媽媽吃了某些容易 ...

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