完整
仔細看著生命之花的核心(花心)
有沒有發現什麼呢?
聰明的妳,答對了,這就是「完整」的意義
人生追求的完美是什麼?
生命追求的幸福又是什麼?
每個人都有著不一樣的外貌、個性、做事方法與態度...
即使擁有相同外貌的雙胞胎,也不一定會有一樣的想法或喜好...
如果我們可以發現彼此的不同,又能接納不一樣的看法,以及圓滿每個不期而遇的緣分
那麼,任何一個問題或是困境,都不是阻擾我們擴大前行的障礙,因為,我們的接納以及包容
早就把這些難題融為生命之中的一部分
❤️❤️那麼,完美的人生比較重要?還是完整的人生比較令人期待呢?
咖啡,本來就不是為了給人們提神用而生長著
這個植物的香氣,是植物本身的防禦用途
🌳🌳🌳那麼,如果你能接納她不同的形成條件,是不是也能容許自己在問題當中自己扮演不一樣的角色呢?
生命之花牌卡,妳看懂的,不是只有問題當下的指引,最重要的....
是另一層有關內在療癒的意義...
❤️❤️透過芳香療法,我們可以更了解自己的存在以及「完整」的意義....
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生命之花 用途 在 Facebook 的最佳貼文
▇把心靈大師濃縮成書 用閱讀進行神祕對話。
Openbook訪問全文
綜觀紀培慧開出的一系列愛書清單,可以約略看見一些潛在的共通主題:外語翻譯文學作品如艾莉絲.孟若及劉宇昆的小說集《木星的衛星》、《年少友人》、《摺紙動物園》;專析人性與存在命題的詩人泰戈爾及哲學家叔本華代表作品《生如夏花》、《人生的智慧》;探討人類精神心靈意識的《人及其象徵:榮格思想精華》及《解讀童話:從榮格觀點探索童話世界》;為人道關懷與社會運動發聲的《最後一次相遇,我們只談喜悅》及《為了活下去:脫北女孩》,當然還有身為演員必備的表演藝術經典著作《尊重表演藝術》。
身為演員,紀培慧透過閱讀,向書中的大師取經,習得角色建立的方法。「我常常覺得很多作品就像把心靈大師濃縮在一本書內,需要的時候就去尋找求問。像《人及其象徵》和《解讀童話》,在建構角色或寫作的時候都非常好用。」紀培慧細數,這兩本書談的都是分析心理學名家的榮格觀點,尤其書中的原型理論,對於她在工作時,思考演出角色應該如何設定、在劇本中進行的是什麼樣的「英雄旅程」,都特別有幫助。��
透過閱讀,紀培慧也打開了視野的維度,不論是向內探求真正的自我,或是同理遠在極權國家艱苦生活的脫北者。她舉《為了活下去》一書為例,書中主角在15歲的年紀就遭逢人口販賣與穿越國界的艱苦生命經驗。「如果有一天忽然接到這種角色,我可能沒有辦法達到這樣的厚度,但因為這本書很好的把這個心境轉折書寫下來了,所以我得以透過閱讀去理解、詮釋。」��
「演戲常常會出現無需唸台詞的情況,那時需要靠內在的狀態去撐起那個無聲的流動感,因為你的念頭是一直不斷在往前進,內在是不斷轉換的,意識不能空著。藉由閱讀,我可以看到除了自己視角以外的世界和各式各樣的人與經歷。也因為世界觀擴展了,才能夠接近各種不同的內在狀態,進行更飽滿的表演。」�
▇閱讀是內觀,與高我進行一場神祕對話。
有時,書是鏡子,在虛幻中映照最真實的心情;有時又像宗教,帶來寬慰與希望。問及紀培慧書單上那過半的心靈哲思的主題書籍,她笑得羞赧,稱自己之所以會對此類題材產生興趣,源自於二十歲出頭時談了一場非常痛苦的戀愛。「因為那時候的痛苦,讓自己想要更了解自己也更瞭解他人。看完《生命之花的靈性法則》之後,好像有什麼開關打開了,想要更了解以前不了解的事物,去看所有事物背後那個更龐大的力量。」所有心裡的死結,都可以在書中尋得解方。��
以自己開的書單為例,《人及其象徵》和《解讀童話》讓紀培慧更加認識自我的內心深處與行為模式,《最後一次相遇,我們只談喜悅》帶紀培慧更完整地接受自己並放下對他人的期待,《生如夏花》和《人生的智慧》則常為她帶來每一天生活中的「小小救贖」。
她說,書籍除了整體意念的承載與傳遞,她自己還有一套「第二用途」,即是像詩籤一樣給予建議與信念。「有時候我會覺得,閱讀很像在與你的高我進行一場神祕的對話。可能當我在人際或工作方面遇到困難,或是正在寫的文章遇到瓶頸,我就會隨手翻一本看過的書,然後會發現自己剛好讀到可以解決困境的文字,好像淺意識會在冥冥之中引導。」��
▇閱讀不是一次性的,因為每一天的自己都不一樣。
書單中像是《為了活下去》這樣的書籍,特別讓紀培慧深受觸動,幫助她看見自己煩惱如滄海之一粟般渺小,對更多事物主動關心。「作者堅強地活下來,把自己的經驗寫成書,然後這個世界因為她的勇敢,有可能可以變得更好。這讓我想要成為更好的人,就算遇到錯誤或不公平的事情,我想著的會是如何改變,而不是被情緒支配而起舞。」��
對於喜愛的書,紀培慧會反覆閱讀,「往往先前沒感覺的東西,下一次翻閱卻會感到很震撼。」在各種不同的生命狀態下,重新閱讀一本書,是舊識也是新朋友。面對時間的淘洗,書並不會在市場上死亡,也不會是闔上書本的那一刻就功成身退,而是委身於書架,在緣分具足的時機,再次與愛書人產生連結共鳴。
「人的狀態就是不斷地在改變。昨天的我跟今天的我,雖然都是同一個我,但可能有百分之零點一會發生改變。」紀培慧燦笑說:「所以每一天都要好好地細細品味,因為明天的這個我,就跟現在的我不再一樣了。」
生命之花 用途 在 Teresa Daley 紀培慧 (Official) Facebook 的最佳貼文
▇把心靈大師濃縮成書 用閱讀進行神祕對話。
Openbook訪問全文
綜觀紀培慧開出的一系列愛書清單,可以約略看見一些潛在的共通主題:外語翻譯文學作品如艾莉絲.孟若及劉宇昆的小說集《木星的衛星》、《年少友人》、《摺紙動物園》;專析人性與存在命題的詩人泰戈爾及哲學家叔本華代表作品《生如夏花》、《人生的智慧》;探討人類精神心靈意識的《人及其象徵:榮格思想精華》及《解讀童話:從榮格觀點探索童話世界》;為人道關懷與社會運動發聲的《最後一次相遇,我們只談喜悅》及《為了活下去:脫北女孩》,當然還有身為演員必備的表演藝術經典著作《尊重表演藝術》。
身為演員,紀培慧透過閱讀,向書中的大師取經,習得角色建立的方法。「我常常覺得很多作品就像把心靈大師濃縮在一本書內,需要的時候就去尋找求問。像《人及其象徵》和《解讀童話》,在建構角色或寫作的時候都非常好用。」紀培慧細數,這兩本書談的都是分析心理學名家的榮格觀點,尤其書中的原型理論,對於她在工作時,思考演出角色應該如何設定、在劇本中進行的是什麼樣的「英雄旅程」,都特別有幫助。��
透過閱讀,紀培慧也打開了視野的維度,不論是向內探求真正的自我,或是同理遠在極權國家艱苦生活的脫北者。她舉《為了活下去》一書為例,書中主角在15歲的年紀就遭逢人口販賣與穿越國界的艱苦生命經驗。「如果有一天忽然接到這種角色,我可能沒有辦法達到這樣的厚度,但因為這本書很好的把這個心境轉折書寫下來了,所以我得以透過閱讀去理解、詮釋。」��
「演戲常常會出現無需唸台詞的情況,那時需要靠內在的狀態去撐起那個無聲的流動感,因為你的念頭是一直不斷在往前進,內在是不斷轉換的,意識不能空著。藉由閱讀,我可以看到除了自己視角以外的世界和各式各樣的人與經歷。也因為世界觀擴展了,才能夠接近各種不同的內在狀態,進行更飽滿的表演。」�
▇閱讀是內觀,與高我進行一場神祕對話。
有時,書是鏡子,在虛幻中映照最真實的心情;有時又像宗教,帶來寬慰與希望。問及紀培慧書單上那過半的心靈哲思的主題書籍,她笑得羞赧,稱自己之所以會對此類題材產生興趣,源自於二十歲出頭時談了一場非常痛苦的戀愛。「因為那時候的痛苦,讓自己想要更了解自己也更瞭解他人。看完《生命之花的靈性法則》之後,好像有什麼開關打開了,想要更了解以前不了解的事物,去看所有事物背後那個更龐大的力量。」所有心裡的死結,都可以在書中尋得解方。��
以自己開的書單為例,《人及其象徵》和《解讀童話》讓紀培慧更加認識自我的內心深處與行為模式,《最後一次相遇,我們只談喜悅》帶紀培慧更完整地接受自己並放下對他人的期待,《生如夏花》和《人生的智慧》則常為她帶來每一天生活中的「小小救贖」。
她說,書籍除了整體意念的承載與傳遞,她自己還有一套「第二用途」,即是像詩籤一樣給予建議與信念。「有時候我會覺得,閱讀很像在與你的高我進行一場神祕的對話。可能當我在人際或工作方面遇到困難,或是正在寫的文章遇到瓶頸,我就會隨手翻一本看過的書,然後會發現自己剛好讀到可以解決困境的文字,好像淺意識會在冥冥之中引導。」��
▇閱讀不是一次性的,因為每一天的自己都不一樣。
書單中像是《為了活下去》這樣的書籍,特別讓紀培慧深受觸動,幫助她看見自己煩惱如滄海之一粟般渺小,對更多事物主動關心。「作者堅強地活下來,把自己的經驗寫成書,然後這個世界因為她的勇敢,有可能可以變得更好。這讓我想要成為更好的人,就算遇到錯誤或不公平的事情,我想著的會是如何改變,而不是被情緒支配而起舞。」��
對於喜愛的書,紀培慧會反覆閱讀,「往往先前沒感覺的東西,下一次翻閱卻會感到很震撼。」在各種不同的生命狀態下,重新閱讀一本書,是舊識也是新朋友。面對時間的淘洗,書並不會在市場上死亡,也不會是闔上書本的那一刻就功成身退,而是委身於書架,在緣分具足的時機,再次與愛書人產生連結共鳴。
「人的狀態就是不斷地在改變。昨天的我跟今天的我,雖然都是同一個我,但可能有百分之零點一會發生改變。」紀培慧燦笑說:「所以每一天都要好好地細細品味,因為明天的這個我,就跟現在的我不再一樣了。」