#小編出去玩 #甜點我有幾個胃 90
【士林-Cafe Rue 路口加啡 / 紅蘿蔔蛋糕85元 蛋酪梨沙拉85元 印度拿鐵85元 】
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一句話形容:「今天想來點特別不落俗套的下午茶」
#犒賞自己最幸福_微貴的甜點
#安靜讀書好地方_有適合讀書空間的店
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Cafe Rue 路口加啡位於芝山捷運站附近。
地圖連結:https://goo.gl/maps/9EBn8Ca8G1SKyM539
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Cafe Rue是一家澳式咖啡館。這裡,充滿了各式各樣在其他咖啡店少見的飲料,甜點和餐點的部份也是非常特別,給人不一樣的滿足感,重點是價位和許多咖啡廳比起來,親民很多。想要不一樣的下午茶體驗,可以來拜訪一下Cafe Rue。
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🥕紅蘿蔔蛋糕
還沒嚐過紅蘿蔔蛋糕的朋友,絕對可以試試看!這家的紅蘿蔔味道相對淡些,但吃起來香味十足。上面厚厚的奶油乳酪,為整體添加了一股濃郁和甜味,配上蛋糕上的薰衣草,使這家的蛋糕更加與眾不同。
🥑蛋酪梨沙拉
酪梨和蛋真是絕配,拌在一起增加了香味,也多了點飽足感。沙拉裡灑了許多燕麥和果乾,為整體添加了不同的口感。而這家的油醋又為沙拉加了好幾分,酸甜平衡的剛好,但喜歡酸的人,可能會覺得不夠。份量上有點少,適合搭配其他東西吃。
☕印度拿鐵
不同於普通奶茶,印度拿鐵整杯都是滿滿的香料味,熱熱的喝下一口,肉桂香在口中散開,甜度也恰到好處,不會過於甜膩,非常適合搭配蛋糕類的甜點,熱愛肉桂味的人,絕對要試試看印度拿鐵!
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同時也有222部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單! 經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字! 但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減...
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#小編出去玩 #甜點我有幾個胃 87
【台南:慶中街綠豆湯(裕農店/綠豆湯 小35元 大50元 】
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一句話形容:「甜甜的綠豆湯滿足台南人的口味!」
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慶中街綠豆湯在台南有很多分店,想前往的吃貨可以先查查看喔!這次提供裕農店的地址
地圖連結:https://maps.app.goo.gl/3EihAHhd6zuSoV3a9
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慶中街綠豆湯在台南可謂老字號的甜湯店,專賣各種綠豆、紅豆、薏仁等等湯品,夏天有涼湯,冬天有熱湯,一年四季都可以來體驗台南人的甜度喔~
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🧉綠豆湯
這碗綠豆湯可以說是小編童年的滋味阿,雖說到了台北也喝過綠豆湯,但口味實在相差甚遠(對台南人來說難以接受qq),雖說這家的綠豆湯可能有加些調味,但是台南人的綠豆湯就是要加點糖阿,清甜的湯頭配上顆粒感的綠豆粒,還有點綴的粉角,吃起來QQ的,吃完心裡也清爽了不少呢,果然是降火氣的聖品。
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甜點我有幾個胃 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
經歷辛苦的 減肥 復胖 絕對是每個人都很害怕的兩個字!
但你知道要如何做,才能維持著自己辛苦減肥的成果嗎?
畢竟減脂不是一件簡單輕鬆的事情
復胖有點像是自己的努力都化為泡沫
今天營養師Ricky集合自身減肥經驗與幫助學員減肥的回饋
告訴大家【減肥 不復胖 四關鍵要素】:認知、心態轉變、環境、習慣
主要是從心態面去告訴大家
才能徹底的從深處去改變!
大家可以留言跟我說說
你的IG探索頁面是美食多還是健康知識多呢?
分享給我吧~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
01:00 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 認知
02:12 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 心態轉變
03:33 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 環境
04:44 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 習慣
05:38 問題QA
06:11 減肥 復胖 好可怕【不復胖四要素】- 總結
06:27 結尾
減肥 復胖 好可怕!營養師教你【不復胖四要素】 輕鬆維持減肥效果|營養師這樣說
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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甜點我有幾個胃 在 瓶顆 Youtube 的精選貼文
謝謝收看~期待你的留言!最近在日本時常可以看到寫有「台灣」二字的零食點心😆彷彿成了人氣保證!日本的7-11也推出了台灣豆花,身邊住在日本的台灣朋友紛紛購入,評價也很不錯,看得我好心動,於是請安迪幫我找找看,結果他使命必達找了住處附近的好幾間7-11,終於買到兩個!
究竟合不合我的胃口呢?詳情請見影片分曉!(話說我小時候上幼稚園,最討厭的甜點就是豆花,因為覺得豆腐就豆腐為什麼要弄甜的,長大之後才開始習慣它的味道~現在是滿喜歡吃豆花的體質😆)
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謝謝你來到我的頻道!
我是瓶顆(不是瓶頸)^^;;
台灣台中人,現居日本東京🗼
橫濱留學 1 年、東京工作 5 年,
目前以個人事業主身份活動,
訪日行銷案件協助、
粉絲頁經營及文章撰寫等,
皆可來信洽詢。
在此之外更獨自經營自媒體,
(FB、IG、BLOG、YouTube)
我以照片、文字、插畫、影像,
與各位分享日本生活、
及美麗且獨特的(私房)旅遊景點!
男友安迪偶爾也會出現在頻道內~
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音樂: www.bensound.com / YouTube Audio Library
甜點我有幾個胃 在 挑嘴男ASMR Youtube 的精選貼文
🔹本來是要完美呈現歐巴的,不料我朋友租成女生韓服我傻眼😒這次來開箱momo韓國週的零食,如果你跟我一樣是喜歡吃小東西解饞的我個人蠻推薦洋芋片、雞米花脆餅、鯨魚王脆餅這幾款👍味道吃起來蠻符合我的胃口的,那即日起到8/31韓國週還有很多好吃有趣的美食可以嚐鮮喔~
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🔹momo 韓國週 2021/8/1~8/31
抽獎門檻如下(活動期間8/1-8/31)
第一檻-單筆消費滿 $599 登記抽$200 mo幣*375名
第二檻-單筆消費滿 $999 登記抽LGA9+快清式無線吸塵器A9PFLOOR(市價$15,900)*1名
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[MUKBANG ASMR]吃播『韓國零食開箱』,這兩款必買!!! 먹방 | COOKIE DESSERT EATING SOUNDS|挑嘴男ASMR
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甜點我有幾個胃 在 圖女人有兩個胃- 有趣板 - Dcard 的必吃
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