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關於 甜食吃蛋餅 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在甜食吃蛋餅這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2,609的網紅慘綠少女。抹茶控，也在其Facebook貼文中提到， #桃園 #藝文特區 or全台有分店 店名🍵樸樂食光 桃園藝文店 . 🚗：桃園市桃園區敬二街9號 ☎️：03 301 1589 ⏰：9:00-15:00、17:00-20:00 週六日08:00-16:00（週一公休） （有插座、平日不限時） ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 桃園新開幕不到半年的早午餐店！！ ...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家，也在其Youtube影片中提到，★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 之前分享過不同版本做蛋餅的方式，揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法，也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式，但都是先做出皮再跟雞蛋做結合，甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩，今...

「甜食吃蛋餅」的推薦目錄：


甜食吃蛋餅 在 慘綠少女。抹茶控 Facebook 的最讚貼文

慘綠少女。抹茶控 By 慘綠少女。抹茶控

2021-05-03 17:56:37 有 9 人按讚
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#桃園 #藝文特區 or全台有分店
店名🍵樸樂食光 桃園藝文店
.
🚗：桃園市桃園區敬二街9號
☎️：03 301 1589
⏰：9:00-15:00、17:00-20:00
週六日08:00-16:00（週一公休）
（有插座、平日不限時）
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
桃園新開幕不到半年的早午餐店！！
（晚上能吃到蛋餅三明治、也有義麵燉飯👌🏻👌🏻
空間超明亮寬敞又乾淨 最便宜早餐$50就有～
休假睡到飽來這樣的環境用餐 太舒服啦🥳🥳🥳
.
👇🏻輕食均附紅/綠茶、更換補差價
🐔愛上菠蘿堡-卡拉雞腿/醬燒腿排 $180
（菠蘿堡、薯條雞塊洋蔥圈、德式香腸、沙拉）
份量超大超豐富 一上桌就地震（誤
菠蘿麵包烤得酥酥熱熱 雞排還在吱吱作響
還附飲料解膩、補差價換拿鐵更幸福
.
🐔舒肥低脂輕樂活$230👍🏻
（舒肥雞胸、綜合堅果、水煮蛋、烤土司、蔬果沙拉）
整碗堅果先圈粉我、整份吃完不易胖更深入我心
大片舒肥雞不油不柴、快樂補充蛋白質🤤
新鮮生菜不用加沙拉醬就很鮮甜～
.
🦐茄汁海鮮$190+焗烤$40
看似小小一盤份量卻超大（飽
有整隻蝦、蛤蜊、中卷很豐富耶
還吃得到燉軟軟的鮮甜番茄肉👍🏻👍🏻
焗烤起司是整個撲滿的超推加一些！
.
🐷起司豬排青醬燉飯$210👍🏻
大推這超厚現炸豬排😍😍起司更加了奶香
青醬帶點海鮮鮮味相較清爽、和豬排莫名拍合
.
🧀️爆漿起司厚蛋餅$60
名副其實的厚！！像蔥抓餅一樣會吃飽耶
塞滿滿莫札瑞拉起司、嚼一嚼就嘴裡牽絲
.
*簡單評價*
口味：都有符合價格的品質和好吃！份量都偏大
環境：乾淨明亮冷氣舒適、桌子很大
服務：老闆娘超親切、有水有插座
綜合：平日來享清閒、假日帶小孩來放電、超讚
.
搜尋地區👉🏻#甜食吃桃園
搜尋種類👉🏻#甜食吃早午餐 #甜食吃蛋餅
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#桃園美食 #桃園早午餐 #藝文特區美食 #桃園早餐 #蛋餅 #義大利麵 #豬排 #早午餐

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人為活而吃 我為吃而活 � 「慘綠少年」語出唐‧張固《幽閑鼓吹》 本指身穿暗綠色衣服的少年，後來被用來指風度翩翩、意氣風發的青年才俊。 我是慘綠少女「有愛抹茶之意」
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甜食吃蛋餅 在 慘綠少女。抹茶控 Facebook 的最讚貼文

慘綠少女。抹茶控 By 慘綠少女。抹茶控

2020-11-17 19:53:50 有 19 人按讚
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#台北 #內湖 #港墘 &#文化大學
店名🍳花樂發
.
🚗：台北市內湖區麗山街348巷25號
⏰：06:300-13:00
☎️0902-273-618
🚇：#港墘站
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
內湖巷弄內的平價早餐！！（文化大學旁也有！
上班族忙到中午當午餐也適合👌🏻
老闆：「只有想說那個⋯食材都我做的，肉排、美乃滋⋯花生醬沒法自製就用最好的品牌」
.
🍳招牌吐司（肉排起司薯泥花生醬）$70👍🏻
一口咬下像人生跑馬燈精彩湧現
花生醬的甜 起司的鹹、肉排的嫩 薯泥沙拉的綿 吐司的酥
#究好豬 和#福源花生醬 奪優秀就不上課了自己看😆
.
🍳 雞腿排蛋吐司$60+起司$10
厚厚雞腿排和嫩嫩歐姆蛋準沒錯
看看超商再看看眼前 料好實在太滿足👼🏻
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🍳 薯餅起司蛋餅$45
以為只有吐司厲害 結果蛋餅超優
煎的超酥脆 和薯餅內外夾攻突破心防💘
.
🍳 起司歐姆蘿蔔糕 $45
吃蘿蔔糕能不加蛋嗎？不能！
中西合併能不好吃嗎？不能！
蘿蔔糕+歐姆蛋嫩嗎？嫩！
.
🍳 紅茶牛乳(鮮奶茶)$40
蔗香紅茶+鮮奶夠香 甜度不會太高歐給👌🏻
.
*簡單評價*
口味：蛋餅出乎意料好吃！！手工薯泥也印象深刻
環境：沒什麼油煙味、室內寬敞好坐
服務：店員很有朝氣、出餐超快
CP值：一分錢 一分貨 食材用很好👍🏻
.
搜尋地區👉🏻#甜食吃內湖
搜尋種類👉🏻#甜食吃蛋餅 #甜食吃早餐
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#早餐 #台湾美食 #台北美食 #內湖早午餐 #內湖美食 #內湖早餐 #平價美食 #台北早餐 #蛋餅 #肉蛋吐司 #港墘站美食

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甜食吃蛋餅 在 慘綠少女。抹茶控 Facebook 的最佳解答

慘綠少女。抹茶控 By 慘綠少女。抹茶控

2020-07-08 19:39:35 有 24 人按讚
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#花蓮 #東大門夜市
店名🧀️強蛋餅
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🚗：#東大門 #自強夜市 最邊邊
☎️：0922-288-775
⏰：18:00-22:00
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
平日傍晚排10分鐘點餐、25分鐘等
但一吃還是忘譏解憂 超感動
不管等多久 等下去就對了！！值得😆
.
🧀️起司薯泥蛋餅$55
和台南的吐司吐司有異曲同工之妙
味道差不多只差在餅皮這餅皮較Q厚
想說起司看來很多結果不會油～（可能因為薯泥吸油🤣
吃完不會太飽（個人認為）剛好能吃下一家٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
.
*私心評分*
口味：S級（不油 好吃）
環境：B+級（夜市來說算不錯）
服務：A級（態度不差）
CP值：A+級
❗️等待很久能先去逛逛、真的好吃
.
搜尋地區👉🏻#甜食吃花蓮
搜尋種類👉🏻#甜食吃蛋餅
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#花蓮美食 #花蓮景點 #花蓮宵夜 #蛋餅 #起司 #宵夜 #夜市美食 #平價美食

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甜食吃蛋餅 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最讚貼文

Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 By Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

2021-06-29 19:00:11 有 36,481 人看過 有 0 人喜歡
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🌸食譜：
之前分享過不同版本做蛋餅的方式，揉麵成糰擀成餅皮是最常見的蛋餅皮做法，也可以調成粉漿糊做蛋餅皮的方式，但都是先做出皮再跟雞蛋做結合，甚至包入不同食材做變化。但還是常常有朋友覺得只要需要擀麵揉麵就是麻煩，今天分享的這種方式是更簡易的方法做蛋餅，直接在雞蛋液裡加上麵粉跟喜歡的材料，就可以做出香軟的蛋餅皮了！
直接單吃就很好吃，想要包料更是適合，變化的方式很多
這道快手蛋餅基本上是我在清冰箱必做的蛋餅，因為簡單好做又好吃，配料也可以自行變化。鮪魚、培根、熱狗、火腿、鮮蝦、蘑菇、節瓜、起司，基本上有什麼加什麼。完成的簡易綜合蛋餅還可以拿來包飯做壽司卷，或是夾入生菜、海苔、熱狗、起司，變熱狗蔬菜卷，營養豐富簡單就能搞定一餐，當作輕食也很讚。真可說是百搭又萬用的蛋餅皮啊！想要用最簡單的方式做料理的朋友一定要試試這個配方，保證你會愛上它！

📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/eEyq3R

👩🏻‍🍳 食材 Recipes
中大型雞蛋4顆
胡椒鹽1小匙
青蔥或韭菜切碎
火腿或培根或香腸切碎
低筋麵粉100~120克
牛奶或豆漿300克
白芝麻粒適量

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

🌹About Dream Chef Home 夢幻廚房在我家🌹
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#夢幻廚房在我家 #蛋餅 #雞蛋餅 #煎餅

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Dream Chef Home 夢幻廚房在我家

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2013年7月開始正式上傳影音視頻. 在這個緊張又忙碌的社會裡，電視台的美食頻道縱然是主流，但靜下心來在家做一道料理，不僅是很好得紓壓管道，還會有意想不到的幸福感受; 不論是做給自己，做給你愛的他（她），還是做給家人，老人家可以吃進健康，另一半吃到滿滿的愛，孩子們也吃到營養。 美食料理是一個技能、一種專業，也可以是一個潮流、一種嗜好，更可以是一個家庭幸福與優雅的起點，跟著夢幻廚房女主人的腳步，用輕鬆的心情，優雅的態度，帶你一窺幸福的祕密。 歡迎你訂閱我的頻道!我是Vivian. 關於夢幻廚房在我家,其實是我自己廚房的影片紀錄頻道！ 每次要做ㄧ道新的菜餚給家人時,我習慣嘗試3-4種不同的食譜配方, 並把最好吃、最簡單的那個配方製作過程錄影下來,把影片上傳YouTube. 我並不是受過專業訓練的大廚師,只是一個愛在廚房玩樂的媽媽.也希望對你玩烹飪烘焙的過程有些幫助！ 謝謝你喜歡我的影片,你的每次喜歡,都是我製作下部影片的動力！ 跟著影音學做菜,讓夢幻廚房不只在我家,也可以在你家！ Thank you very much for your encouragement.I really hope that I can share the happiness of cooking with everyone. Hope you can enjoy this channel. 合作事宜對外業務請您與他們聯繫～ Amy Hsieh or Mike Huang email : dreamchefhome @gmail.com 文字食譜：dreamchefhome.com 我的IG：https://goo.gl/ekbJa3 優惠開團商品：https://bit.ly/2VAk3Zd 我的書在這購入：https://goo.gl/dGZkFS
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甜食吃蛋餅 在 吃貨們 Youtube 的最讚貼文

吃貨們 By 吃貨們

2021-04-14 17:00:11 有 49,528 人看過 有 660 人喜歡
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#盈盈 #恬恬 #PAULA #美食開箱 #吃貨們 #字幕
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吃貨們

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甜食吃蛋餅 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的精選貼文

Xiaoying Cuisine By Xiaoying Cuisine

2021-02-23 17:00:07 有 612,395 人看過 有 11,078 人喜歡
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今天給大家分享的是雞蛋餅的做法，需要準備：麵粉、食鹽、食用油、花椒粉、雞蛋、香蔥。雞蛋餅這樣做，非常柔軟，蔥香味濃郁，邊緣酥脆，層次也非常豐富，是早餐非常好的選擇。
【小穎美食】麵粉這樣做太香了，不用蒸，不油炸，柔軟多層，出鍋孩子搶著吃！
#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#雞蛋餅
喜歡小穎的可以點擊：【https://xiaoyingmeishi.page.link/dingyue】
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。記得點擊小鈴鐺🔔
【猪肉，五花肉系列🥩】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhurou
【饼类，可当早餐🥟】https://xiaoyingmeishi.page.link/bingleizaocan
【素食主义者🥒】https://xiaoyingmeishi.page.link/sushi
【糕点、甜食类🎂】https://xiaoyingmeishi.page.link/tianshi
【主食类🍝】https://xiaoyingmeishi.page.link/zhushi
【自制零食系列🍟】https://xiaoyingmeishi.page.link/lingshi
【海鲜类🦐】https://xiaoyingmeishi.page.link/haixian
【鸡鸭鱼肉系列🍖】https://xiaoyingmeishi.page.link/jiya
【秘制羹汤类🥧】https://xiaoyingmeishi.page.link/tanggeng
【凉菜系列👻】https://xiaoyingmeishi.page.link/liangcai
【自制酱类，超下饭】https://xiaoyingmeishi.page.link/yanzhi

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Xiaoying Cuisine

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Hello everyone, welcome to Xiaoying Food. Hi,welcome to watch Xiaoying Cuisine.I usually like to cook very much and love food. I will share a dish here every day. You can learn and try to make it. I hope everyone's life can be better. Welcome to subscribe and turn on the bell
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社群媒體上有些相關的討論：

甜食吃蛋餅 在 [討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎？ - 看板FITNESS 的必吃


作者korim9087 (愛子)
看板FITNESS
標題[討論] 有人因為戒蛋餅而瘦下來嗎？
時間Tue Mar 27 07:02:11 2018

身為本版的粉絲，潛水好長一段時間，先謝謝版友，提供自己的各式意見交流，讓我們一
起更加健康

每次看到有人發文請網友檢視自己的三餐菜單，只要出現蛋餅，就會被大家砲轟到體無完
膚

我的疑問是，我可以理解珍珠奶茶還有精緻蛋糕他們幾乎是個低營養價值高熱量的東西，
但是蛋餅這項產品感覺沒有像大家說的這麼萬惡，可能真的比例上來說稍油，但是有蛋白
質及澱粉和油脂，我覺得似乎還算是及格的產品

如果說早上就是一份蛋餅配豆漿，暫且假設飽足感可以撐到中午，中午晚上依照大家認同
的減脂菜單，搭配運動，這樣子也是不行嗎

如果蛋餅真的像版友說的這麼邪惡，真的有人瘦下來的其中一個原因是因為戒蛋餅嗎，會
聽到有人戒手搖杯、戒零食，可是好像沒聽過人家說戒蛋餅的啊

想請問，真的有人瘦下來，你覺得的其中一個原因，是因為戒蛋餅的嗎？

謝謝大家解惑


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 165.227.10.40
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1522105334.A.23E.html
推 simonfz: 趕快來份蛋餅壓壓驚，個人喜歡再加高麗菜～03/27 07:19
其實加洋蔥超好吃
推 JJBOY: 與其說戒 說控制比較彈性 如果你每天早餐吃蛋餅 中午晚上也03/27 07:21
→ JJBOY: 是炸便當或噓高熱量澱粉 我覺得鐵定被砲 如果不常吃 平常03/27 07:21
→ JJBOY: 又吃得營養 也有算三大營養素 這也不錯03/27 07:21
前幾天就有一篇批的飲食菜單，其實我覺得應該是調整澱粉的比例，但是好多人看到蛋餅
就開槍了
→ Capufish: 一整天都吃蛋餅也可以瘦啊　量控制好就ＯＫ03/27 07:22
→ circler: 以早餐店的蛋餅來說CP值的確很低，因為油很多，餅皮是精03/27 07:34
→ circler: 緻澱粉又吸油，蛋白質少飽足感低，普通的原味蛋餅就要2503/27 07:34
內心會默默覺得其實說精緻澱粉吐司好像也沒有好到哪裡去，但是好像比較少被攻擊
推 halulu: 蛋餅自己做 我覺得還行 但外頭蛋餅為了不黏鍋 那個油真的03/27 07:34
→ circler: 0大卡起跳03/27 07:34
→ halulu: 滿嚇人的 可以自己多評估看看03/27 07:34
推 eno4022: 精緻澱粉+油你居然覺得還可以，看來你要瘦 路還很長03/27 07:36
不好意思，我160體重50我並沒有覺得我過重
推 JJBOY: 每天早上吃 中午晚上吃超健康跟控制熱量跟營養 這也可以03/27 07:36
推 halulu: 樓上說的方法很好 有時早上起來就是需要一些食物鼓舞自己03/27 07:38
→ halulu: 心情 當然到一個階段會開始審視一下是不是要改一下 但我覺03/27 07:39
→ halulu: 得如有照進度 又愉快 可以持續很長時間的方法最重要03/27 07:39
推 nightwind209: 我只買15-18的原味蛋餅(重點錯03/27 07:42
推 JJBOY: 說真的 除非你想練健美 營養真的控制的要非常精 只是健康瘦03/27 07:43
→ JJBOY: 的人 不用這麼每樣都不能吃 只要算好基本要素跟熱量 偶爾爽03/27 07:43
→ JJBOY: 不是不行 不過一定要配合運動拉03/27 07:43
推算好基本要素跟熱量
推 F1ower: 六日會吃 心情很好03/27 08:03
→ talrasha: 算熱量很難嗎？一片餅皮多少，一顆蛋多少，油可放可不放03/27 08:04
→ talrasha: 這個版要每個人天天三餐地瓜？生活那麼痛苦幹嘛... 03/27 08:06
→ MeowDeLay: 有需要減重的，通常一份蛋餅很難飽吧!03/27 08:13
→ talrasha: 怕蛋白質太少，不會再吃一顆蛋嗎？03/27 08:14
推 JJBOY: 這篇其實是回應昨天的某一天 話說我有點不相信每天吃兩個蛋03/27 08:18
→ JJBOY: 餅 回歸正題 其實如果把這些東西用三大元素來替換 可能接受03/27 08:18
→ JJBOY: 度就很高了例如 03/27 08:18
→ JJBOY: 早餐：碳水80g 蛋白質25g 脂肪15g03/27 08:18
→ JJBOY: 中餐：碳水150g蛋白質55g脂肪10g03/27 08:18
→ JJBOY: 晚餐：碳水100g蛋白質60g脂肪10g03/27 08:18
→ JJBOY: 這是專業術語 誰管你吃什麼 鐵定推文會好心很多03/27 08:18
→ JJBOY: 這才是專業！03/27 08:18
推推推專業，就是在說那篇文章
→ alice78226: 個人經驗分享，早餐吃蛋餅加紅茶，我可以撐到中午，03/27 08:19
→ alice78226: 但地瓜加茶葉蛋加牛奶，我大概11點就餓了。03/27 08:19
推 nacy204327: 如果你自己煮菜的時候揉過麵糰就知道，蛋餅的餅皮要加03/27 08:20
→ nacy204327: 超多油03/27 08:20
我曾經自己做過就是麵粉加水加蛋和一些油而已，所以才疑惑，但是我相信外面的應該就
不只這樣了
→ JJBOY: 聽說更強的巨巨可以光看食物大小 就知道有多少重量的營養素03/27 08:20
→ JJBOY: 這是神的境界03/27 08:20
推 asukaka: 我喜歡吃蛋餅QQ03/27 08:25
推 F1239810: 我覺得蛋餅不要亂加，原味就好，醬油膏放少一點，這樣03/27 08:48
→ F1239810: 最好吃。03/27 08:48
推 remenberegg: 蛋餅跟宵夜本版最愛轟03/27 09:28
推 lokimio: 會懂得換算三大元素的人感覺也不太需要上來問了03/27 09:56
推 FarkU: 看前人減脂配餐成功的案例，是不會有蛋餅的。 03/27 10:07
樓下出現了
推 CO2: 蛋餅好可憐QQ03/27 10:11
推 FarkU: 早上一塊巴掌大無調味水煮雞胸肉配開水，飽足感絕對更棒。03/27 10:12
推 horse2819: 工作 幹 公司這邊有好吃蛋餅說 qq03/27 10:31
推 osaa: 自製三顆蛋的蛋餅 吃爽爽ya03/27 10:50
推 Zingiber: 加了一堆沙茶醬或是醬油膏才來怪罪蛋餅... 03/27 10:50
→ Zingiber: 可以#一下被砲轟的那篇文03/27 10:51
推 Uncontinue: 古早蛋餅也是一樣的東西嗎？03/27 11:01
推 Joan21: #1Qk9PtA8 (FITNESS) 被轟的在此，我也好愛蛋餅QQ03/27 11:24
推 y3b4: 我都用不沾鍋無油煎三顆蛋的蛋餅，Hen飽03/27 12:33
推 fel801: 可是蛋餅好好吃QQ03/27 12:39
推 jumisui: 吃蛋餅應該不會胖吧？？？03/27 13:02
推 KobeNi: 可雙蛋蛋餅配牛奶，一餐蛋白質達標03/27 13:04
推 jumisui: 有陣子都吃蛋餅但沒額外零食下午茶、咖啡、拿鐵，真的沒03/27 13:05
→ jumisui: 胖哦03/27 13:05
推 jamesmiao: 就像我戒不掉花生厚片一樣03/27 13:06
推 KGarnett05: 我覺得大部分人不需要做到最極端控制，當你開始注意飲03/27 13:09
→ KGarnett05: 食，吃進去什麼都有個概念後，自然可以去調整標準的減03/27 13:11
推 jumisui: 仇人的禮物-焗烤,保證會肥（身邊已多人見證，蛋餅小case03/27 13:11
→ jumisui: 啦，買一大包焗烤起司條（200g-300g) 當禮物，不要說我教03/27 13:11
→ jumisui: 的呀03/27 13:11
→ KGarnett05: 脂飲食和想吃但比較不利減脂的飲食比例，取決於你現在03/27 13:12
→ KGarnett05: 身體狀況、你想達到的目標和想要的速度，標準越高、希 03/27 13:13
→ KGarnett05: 望進度快，當然控制會越嚴苛03/27 13:14
噓 wayland: 那把蛋餅換成花汁丸好了03/27 13:18
推 F1239810: 披薩才是惡魔03/27 13:32
→ F1239810: 隨便吃都上千卡03/27 13:33
推 chany0521: 是頻率跟量的問題吧！一周吃5天一次吃2份一定胖啊！但 03/27 13:44
→ chany0521: 我一個月吃2-3次，一次吃一份對減重減脂沒影響啊！03/27 13:45
推 linche: 很常被轟的還有水餃03/27 13:56
推 HellNo: 蘿蔔糕更可怕，但沒什麼被砲03/27 13:59
推 linche: 蘿蔔糕我自製就直接蒸熟不過油了哈哈，這好像比較沒人愛吃03/27 14:03
→ linche: ...比起蛋餅跟水餃真的很少被罵03/27 14:03
推 blue820801: 吃燒肉漢堡不加醬的話應該ok吧？ 漢堡皮+蛋+燒肉+小03/27 14:06
→ blue820801: 黃瓜 沒有任何醬03/27 14:07
推 amydfg: 轟到被tag出來03/27 14:52
→ wezu0831: 單純看卡路里蘿蔔糕跟蛋餅都是三百多卡 還好吧03/27 15:03
推 miyi0630: 根本沒那麼嚴重03/27 17:41
→ miyi0630: 總熱量+缺少的營養素其他餐補回來就好03/27 17:42
→ miyi0630: 有人根本矯枉過正03/27 17:43
推 sammoon: 太誇張了 了解熱量營養素分配 你想天天吃麥當勞都行03/27 18:06
推 tom810115: 我戒蔥油餅3年 但是一周吃2次拉麵 科科03/27 18:30
→ talrasha: 可能有些人一輩子三餐都地瓜吧？03/27 18:53
推 FarkU: 每日菜單上打上偶爾吃的東西要來跟大家討論，那乾脆寫三餐03/27 19:03
→ FarkU: 都寫上偶爾吃的來讓大夥一起高潮個夠吧！ 03/27 19:03
推 nonwash: 我蛋餅後來都自己做，用不沾鍋煎，還可以加很多料(火腿、03/27 19:06
→ nonwash: 水煮鮪魚、起司...)，又便宜，已經很久沒買早餐店的蛋餅03/27 19:06
→ nonwash: 了...03/27 19:06
→ FarkU: 照這樣寫三餐點心都可以吃泡麵，一起討論可以這樣減脂嗎？03/27 19:07
→ n180: ....有些人吃個蛋餅也可以這麼爽也是很神奇 03/27 19:18
推 belleb05588: 戒含糖飲料比較重要 蛋餅其實還好...03/27 20:06
→ belleb05588: 個人是覺得普通蛋餅一個根本吃不飽...03/27 20:06
→ ashin1069: 普通蛋餅一個三百卡好了 但...誰可以只吃一個蛋餅飽呢03/27 20:18
其實早上九點多吃早餐，這樣到中午剛好可以有飢餓感欸
推 Zingiber: 推蛋餅自己做。材料: 麵粉40公克+水、蛋1顆、油5g或更少03/27 20:47
→ Zingiber: 熱量能高到哪去~~?03/27 20:48
推 sobiNOva: 蛋餅好可怕 吃個卡拉雞腿堡加蛋好了03/27 21:18
推 sobiNOva: 食物是無辜的^^"03/27 21:22
推 errard: 就有人嫉妒蛋餅人氣高阿03/27 23:07
推 pennyea618: 我愛蛋餅 但外面好油 所以都自己做 覺得很ok03/27 23:59
噓 koala8363813: 我早上吃蛋餅,披薩瘦下來過，但蛋餅披薩都是自己做03/28 00:50
→ koala8363813: 的，而那時候有配合"每天運動"03/28 00:50
快跟樓上說出現成功案例了
→ tedandjolin: 蛋餅自己煎不就好了 油頂多放10g也才80卡+蛋餅皮14003/28 01:12
→ tedandjolin: +蛋1顆算75卡+50卡上下的任何其他材料(素鬆or玉米)03/28 01:14
→ tedandjolin: 這樣也才350卡 吃兩個也才700卡 順便煮中午的蘿蔔糕03/28 01:15
→ tedandjolin: 油放少一點 一大份也是700卡 晚餐我還可以吃便當勒03/28 01:16
→ tedandjolin: 最近自炊發現油才是重點 炒飯炒麵任何東西 自己煮放03/28 01:16
→ tedandjolin: 個油10g(外食目測至少30-50g)雖然不好吃一點 03/28 01:17
→ tedandjolin: 但是每道料理至少都省200卡以上03/28 01:17
推 eggobdo: 請問樓上自己煎蛋餅的～餅皮也都自己做嗎@@買市售冷凍的03/28 01:30
→ eggobdo: 皮可以嗎03/28 01:30
※ 編輯: korim9087 (165.227.10.40), 03/28/2018 06:35:50
※ 編輯: korim9087 (165.227.10.40), 03/28/2018 07:05:29
※ 編輯: korim9087 (165.227.10.40), 03/28/2018 07:12:20
→ circler: 吐司跟餅皮都是精緻澱粉，但差別是「吸油」，版上列出來 03/28 09:13
→ circler: 的蛋餅幾乎都是早餐店做的，油量很驚人 03/28 09:13
推 sonominami: 我前兩天才自製蛋餅皮，麪粉:太白粉=4:1，等量水少許 03/28 11:41
→ sonominami: 用好油來煎，配新鮮蔥粒和雙蛋，不加醬都hen飽 03/28 11:43
推 AIWUYA: 蛋餅4無辜的！！ 03/28 17:24
→ tedandjolin: 市售冷凍如果上面熱量沒亂寫當然可以阿XD 03/28 17:39
推 aza0290: 置底文章有說了"熱量不控制，無脂飲食一樣可以讓你胖" 03/28 20:28
推 Zingiber: 推sonomi不過會有人會跳出來說粉漿蛋餅和早餐店的差很多 03/29 02:19
→ Zingiber: 不懂為何都要減肥了還是有一堆堅持魔人要追求早餐店口感 03/29 02:21
推 kingof303: 油比較可怕 03/29 22:22
推 iliketoeat: 如果沒了蛋餅 我的人生會是黑白的 03/30 01:03
推 lasslass: 我也愛蛋餅，熱量其實沒那麼嚴重吧！ 04/02 09:03
推 beams156: 蛋餅一份吃不飽而且餓很快 不會想拿他當正餐 04/04 00:14
推 aspca022: 應該是說，當你說要減重，卻不去選擇相對好的飲食？那 04/10 21:42
→ aspca022: 活該被砲。蛋餅絕非減重該吃的食物。真的很油，而且吃 04/10 21:43
→ aspca022: 不飽!!!! 04/10 21:43
推 error123: 蛋餅精緻澱粉＋油，自己做當然ok 11/09 06:05
→ error123: 但都自己做可以做更好的呀 11/09 06:05






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甜食吃蛋餅 在 【炸廚房】早餐好想吃這個！用6種甜食做蛋餅竟然 ... - YouTube 的必吃

影片讀取中

原本以為會地獄的通通都超好吃的啦！八婆來開地獄早餐店好了XDDD※※※※你追蹤了嗎※※※※ YT ▷ http://bit.ly/2JHtQZpFB ▷ http://bit.ly/2xUBTtsIG ... ... <看更多>

甜食吃蛋餅 在 小時候蛋餅- 冬天到了總是會想吃甜食 - Facebook 的必吃

冬天到了總是會想吃甜食-小時候蛋餅新推出的OREO蛋餅 不會太甜不會太膩加上手工蛋餅的麵糊香滿足冬天想吃甜食的你們味蕾 偷偷告訴你們上面還淋了超邪惡的焦糖醬  ... ... <看更多>

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1 麵粉與牛奶(或水)拌勻，打入一顆蛋與蔥花調味料，成為麵糊 · 2 平底鍋略抹油，均勻的倒入麵糊 · 3 煎製成不流動的狀態，再慢慢的捲起，切塊直接吃或沾醬.

#70. 副食介紹| 達美樂就是好吃

達美樂打了沒！超多款人氣披薩通通任你挑~隨點隨享超值美味立即有。412-5252（手機直撥加02）使用網訂成為會員訂餐，享紅利點數折抵現金或換美味副食！

#71. 蛋糕點心 - 星巴克

香甜可口的蛋糕，多層次的味覺享受，點綴上一杯咖啡的醇厚，不可錯過的午茶時光。

#72. IKEA餐廳｜超人氣肉丸、銅板美食等IKEA瑞典美食菜單一覽

瑞典餐廳. 最新美食優惠❯ 瑞典餐廳❯ 瑞典食品超市❯ 美食小站❯ 瑞典麵包❯ 輕鬆吃飽食譜❯. 瑞典餐廳. 盡情享用瑞典美食. IKEA餐廳的美食種類繁多，而且價格超值， ...

#73. 點心：甜鹹通通都有！一次滿足你的口腹之慾！｜麥當勞 ...

麥當勞點心菜單：大薯、薯餅、冰炫風、沙拉、蛋捲冰淇淋、玉米湯、蘋果派、勁辣香鷄翅……等等。無論單點或套餐搭配，甜鹹通通都有！一次滿足你的口慾！

#74. 美味菜單 - 瓦城泰國料理

官網菜單如有變更，請依店內菜單為準。瓦城排行榜第一名「招牌月亮蝦餅」108道用心料理步驟、真材食料、口口酥脆鮮美，在瓦城就是能吃到最道地、最好吃的泰國料理！

#75. 產品介紹 - 爭鮮迴轉壽司

... 柚子山葵蟹肉盛| 【軍艦壽司】滿鮮鮭魚子|明太子熟甜蝦|韓風辣味海瓜子|煙燻鮭魚|山葵風味章魚|五味扇貝|小龍蝦沙拉|蝦味魚卵|玉米|旗魚鬆|黃金蛋| 【生魚片】極厚 ...

#76. [閒聊] 什麼樣的人會去宵夜早餐店吃馬來糕 - PTT推薦

有的點肉蛋吐司 ... reexamor10/08 15:43想吃甜食就會買軟綿綿^Q^ ... 餓所以只點了咖啦雞蛋堡+烤總匯+豬排蛋餅當然還要再配上我最愛的大冰奶等餐點的 ...

#77. 近30種創意蛋餅全部都想吃一輪! 富農店獨家爆米花免費吃到飽!

把老油條、滷牛腱、炭烤香腸、北平烤鴨等食材全部包進蛋餅裡，是外面吃不到的獨家美味! 還有超多種類的早餐選擇，樣樣都經典! 位於台南市東區富農街二 ...

#78. 廣達香魚鬆245g - 全聯線上購

當零食直接吃。 2. 搭配吐司，稀飯，白飯，饅頭。 3. 個人創意料理：魚鬆蛋餅、魚鬆麵包、魚鬆蛋捲、魚鬆壽司…… 開罐後常溫保存即可，不須放入冰箱保存，潮濕會影響 ...

#79. 法國飲食文化- 维基百科，自由的百科全书

法国菜（Cuisine française, 法语发音：[kɥi. zin fʁɑ̃.sɛz]）又称法国料理、法式美食，這是一种源 ... 藍朵夏、貓舌餅（Langue de chat）; 費南雪、金磚蛋糕（Financier） ...

#80. 【中和雞排推薦】轉雞炸物必點雞排、甜不辣、明太子唐揚雞

... 這回跟友人吃了一輪下來，PEKO推薦必點的包含「轉雞炸物」厚實多汁的雞 ... 揚雞以及小米甜甜圈，鹹甜食一次滿足，下午茶、晚餐、宵夜都吃的到哦!

#81. 親子烘焙趣手作幸福滋味(下) | 料理動手做| 美食 - 世界新聞網

材料：全蛋4個、鬆餅粉2杯、沙拉油1/4杯、火腿絲1/2杯、美乃滋1/4杯、杏仁粒適量。 ... 這派冷吃或熱食皆可，鹹甜合味，適合不愛甜食的人。

#82. 好丘On The Road 在路上｜360度無死角超美玻璃屋！貝果小 ...

... 臺北刑務所官舍，整建後進駐日料餐廳、咖啡甜食、寵物用品與母嬰品牌. ... 還有冰涼的玫瑰奶凍，一咬奶酒乳酪都擠出來了，這貝果好有層次好吃耶～.

#83. 舊城區老宅「五方食藏大稻埕店」6大亮點必訪！「鹿角蕨秘境

五方食藏將這款如雲朵般輕軟綿細的麵包切片沾蛋液後煎至金黃，佐自製糖漬綜合莓果醬、新鮮藍莓、打發鮮奶油與糖霜核桃，如同甜點蛋糕般香甜誘人的 ...

#84. 菓風小舖金平糖

吃下一口戚風蛋糕，便不難理解為什麼《折田菓舖》會這麼紅了，本來就很 ... 在開心灑花之餘，也沒忘記要分享給愛甜食的大家，這下不用飛奔日本，就在 ...

#85. 菜單- 台湾スシロー台灣壽司郎

期間限定 ※商品數量有限，依各店鋪實際販售情況會有所不同，如提前完售敬請見諒​. 期間限定. 北海道產魷魚腳天婦羅. 40元. 大切花枝. 40元. 日本產竹筴魚. 40元.

#86. 11月酒店自助餐14大優惠$362起任食生蠔、麵包蟹＋雪花蟹腳 ...

甜食 方面，自助午餐有Häagen-Dazs 雪糕和多款賣相精緻的甜品！ ... 水耕菜沙律吧、頭盤、中西餐湯等前菜；黑椒燒牛肋條、意式焗蟹肉蘑菇蛋餅、燒紐西 ...

#87. 【台北】永春站｜韓饗食堂한상，道地韓式炸醬麵，小菜無限續

這家韓饗食堂真的是難得吃了會想再回訪的韓式料理店家，價格不貴重點是好吃，已經迫不及待下週要再來吃他們的鍋物跟水冷麵，下次 ... 其他甜食(30).

#88. 金莎巧克力被壓扁啦！榛果牛奶可可 - 熱血台中

愛吃甜食的朋友就會很推薦榛果風味牛奶可可這個口味，每一口都是濃郁的奶香，加上酥脆的碎堅果咖茲咖茲跟原本的金莎巧克力相比，是巧克力大於碎堅果； ...

#89. 控制不了想吃甜食？營養師推薦「戒糖」的17個方法

如果你想要嚴格的執行計畫，也就是減少攝取那些天然的糖份，那你就得多吃一點蛋白質（蛋、肉、魚、豆腐、豆類）、脂肪（椰子、起司、酪梨）和一些低糖蔬菜 ...

#90. 【南部必吃蛋餅】懂吃蛋餅才是真王道！南部地區7家蛋餅控必 ...

因疫情的影響，不想外出用餐的朋友們，現在也可透過LINE熱點進行外送喔！宅在家直接吃到熱呼呼的美食最方便！ 蛋餅的精妙之處，一是餅皮，有人喜歡吃 ...

#91. 高雄好吃蛋餅

尤其有高雄甜點懶人包名單推薦！虎麗分種類整理吃過多達50家甜食店家及攤車，有抹茶甜點、舒芙蕾、鬆餅、千層蛋糕、古早味蛋糕、可麗餅、肉桂捲、甜甜圈、 ...

#92. 台北10間老宅咖啡廳推薦！耳邊風老宅門板藝術牆超吸睛

來到這裡，推薦必點昭和紅茶布丁來嚐鮮，焦糖的清甜佐著紅茶的鮮醇茶香，甜而不膩，下午小食正好，還有芋頭控必吃的芋泥巴斯克起司蛋糕也大推，滑開烤製焦 ...

#93. 真能吃到响尾蛇肉！北卡州博会今年引进新美食：响尾蛇玉米热狗

今年新推出的甜食包括Chick-N-Que快餐车的冷冻香蕉布丁玉米 ... Chicken推出了两款新产品:南瓜香料迷你煎饼和油条小饼，配上奶酪酱蘸着吃。

#94. 紅豆餅「一顆45元」嫌貴民眾PO文掀論戰 - 東森新聞

有民眾買了一顆45元紅豆餅，被價格嚇壞，有人覺得貴，有人覺得不意外。紅豆餅一直被認為是平民美食，但不少店家從餡料創新，當然也有很傳統， ...

#95. 親子DIY | 新聞搜尋 - 頭條日報

識煮食譜｜星級大廚蔣怡教做惹味卷物地道台式肉鬆芝士蛋餅 ... 小朋友喜歡吃甜食，日式照燒汁的味道香甜可口，適合為不同的美食調味，正好吸引小朋友進食。

#96. 腹瀉吃蛋餅

腹瀉吃蛋餅 貓咪大戰爭暖桌貓. ... 紅茶外帶，吃了之後出現發燒、腹瀉及嘔吐，到診所就醫沒有好轉「喝咖啡、吃甜食，讓你胃食道逆流了嗎？