【利用工作來強化你的微特質】
日本有一個字詞叫 #Ikigai(#生き甲斐),意思大概是「生存的意義」。根據這概念所說,如果你能夠找到一個事情,既是你擅長和享受的,而這剛好又是世界所需要的,別人又願意付錢請你做,那這就是你的Ikigai,這將成為你「生存的意義」。
這樣的願景很夢幻很完美。如果換作是以前的我的話,大概也會很想追求這種境界,很渴望找到這樣的一個事情、一份工作,甚至慨歎自己為甚麼如此不幸還沒能夠遇上。
但在這些年的生命修行中,我領悟到一個道理:與其等到完美出現才踏上旅途,倒不如在自己有能力的範圍下開始起步,然後在過程中一步一步走向完美。換句話說,追求完美永遠都只是一個過程,而絕非起步的先決條件。
Ikigai 中談到的四個主要元素,如果在這當下未能夠同時擁有的話,那大可先從其中一個開始,慢慢向那中央的同心圓進發。但更大的難題在於,我們該從哪裡出發?
剛畢業出社會工作的我們,對於自己真正擅長的大多不太確定,而自己所享受做的事,又好像無法變成職業,於是大多選擇做任何「#別人願意付錢請你做的事」,從這開展自己的職涯。簡單一點來說,就是誰願意聘請,我就為誰打工。
隨著往後幾年的經驗累積,有些人抓到心法,做起事來開始駕輕就熟,這工作慢慢變成了「#專業」,賺到的錢也因此越來越多,但內心卻不禁感到空虛且遺憾。因為這好像並非自己所享受的,無法從中感受到熱情。
另有些人從工作中看見更宏大的使命,慢慢將工作變「#志業/天職」,渴望能為世界帶來改變,不惜掏空所有心力去達成目標。但宏大的使命往往超出了自己能力所及,儘管感到力不從心,卻偏偏逼著自己硬著頭皮向前衝。
更令人氣餒的是,有些人既練不成「專業」,又找不到能夠讓自己不顧一切、奮勇向前的「志業/天職」,唯有繼續做任何「別人願意付錢請你做的事」,一直在職場中浮浮沉沉,無法找到自己的價值。
享受和擅長做的事情(簡稱 #熱情),雖然也可後天培養和強化,但更大程度上,天生已經有其基礎設定。這就是Human Design 人類圖中所說的天賦才華,也是我常說的「#職場微特質」。
要從「別人願意付錢請你做的事」中找出熱情絕不容易。相反,面對自己享受和擅長做的事情,我們自然能夠每時每刻都沉醉其中,要從中發展出使命感和專業,就相對簡單得多。
我天生擅長和享受拆解問題,所以小時候就喜歡玩樂高Lego,大學時諗政治學,畢業後做行銷工作,後來做市場顧問,到了今天作職場解讀。我並有刻意作出這樣的職涯安排,甚至直到近年才覺察到自己有這樣的能力。但無論我是否有察覺到,這能力本來就存活在我的身體裡。我要做的,只是單純透過眼前的工作將其運用出來。換句話說,我是利用工作來強化自己的微特質,讓後者成為我的最大賣點。
當你認清自己最厲害的微特質是什麼,就找適合的工作去讓你一邊領薪賺錢,一邊強化你這些本來已經擁有的天賦吧。假如你是一個天生游泳很厲害的人,那幹麼不找一份工作,可以讓你天天游泳,享受自己熱愛的同時,卻有人願意花重金買你的專業。
假如你是一個很具創意,擁有很多天馬行空想法的人,那專注找對空間去創作這一些想法就好。別分心去想如何將這些想法實現出來。或許你會問,那這些想法不溝通出來,不落實出來,不就浪費了嗎?怎麼可以?
對,但誰說後面那些事非你做不可?你大可找一個很懂溝通、很懂落實,但缺乏創意思維的人去幫你忙。只要大家都認清自己的價值和長處,就自然能夠發揮協同效應,在每個人展現出個人獨特性的同時,又能一起創造更多。
在過去100-200年,由於工業革命、大企業的形成以及全球化的緣故,職場越來越強調合作與分工。個體彷彿不再重要,大家都只是這世界工廠中的一顆螺絲釘。工作的本質由以前看重專業技藝(#craftsmanship),轉變為機械/系統的運用。但這真的就是未來的必然進程嗎?
我認為,與其說這是未來的一個必然趨勢,我更認為過去這100-200年的工作模式,其實反而是歷史洪流中的一個U型峽谷,只是剛好拐了一個大急彎而已。隨著人工智能和互聯網的出現,人類更大可能會回歸於個體工作模式,再次回到講求專業技藝(craftsmanship)的時代。
試想想,當有天人工智能的自學功能變得更完整,那機械/系統大概就不再需要人為操作。今天大部份的工作將會消失,能夠剩下的(或者會蛻變成的),就是需要創新、帶有創造力的工作類型。這正正回應到Human Design人類圖常說,2027年後慢慢走向的個體人世界。
其實這個趨勢,早已成形。就像我以前的尼爾森工作,我常跟同事強調,如果我們的賣點只是單純給予分析,必定會很快失去競爭力,很容易被取代,因為在這範疇上,我們遠遠比不上電腦。但當我們賣的是看事情的眼光、闊度和深度,即使是很強大的計算機,也不一定能夠取代你。因為客戶買的,並不一定是計算出來的最好選擇,而是你獨一無二的眼光。
在千變萬化的職場環境中,任何職業都很容易過時。Never put all eggs in one basket。如果你打算花光幾十年在單一行業上發展,成為某特定領域中的專業人士,這無疑是一項風險甚高的投資。我認為,我們真正要重視的,並不是在工作中的專業知識,而是我們可以隨意帶走的職場微特質,我們的軟實力。
當你能夠找到自己的職場微特質,無論你如何在職場上轉換跑道,你都必定能夠一直變強。因為你賣的已經不再是你的行業經驗,而是你那獨一無二的核心價值。
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甚麼是創造力在工作中如何發揮創意 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的精選貼文
【生產者的創造力】
#生產者 在英文中本叫Generator,直翻就是發電機的意思。而在BG5中則被稱作Builder,即建造者的意思。顧名思義,生產者最大的力量就是Creativity創造力,一個讓事情從無到有的過程。我們就像蜜蜂和螞蟻,只要集結在一起,就能從middle of nowhere築建起一個龐大的巢穴。
Creativity 很多時候都會被翻譯成創意,但我覺得更準確的應該是創造力(Create + tivity)。突破性的創新思維、天馬行空的鬼主意,這些只是創造過程中的第一步。單單依靠想法,根本無法帶來改變。必須透過力量,把想法呈現,這就是所謂的創造力。有創意想法的人很多,但有心有力願意落實去創造的人卻很少,而能夠一直走到最後,真正能夠發揮創造力的人更是少之又少。
還記得我剛認識Human Design人類圖的時候,曾經跟一位很要好的生產者同事分享說,她是一個生產者,所以問她是否在生命中有很喜歡做的事情,彷彿都停不下來。然後她回答我說,她完全沒有。她每個週末只會不停的睡覺,都不會做點甚麼。
在那個當下我頓感納悶起來。的確很多人彷彿也過著這樣的生活,每個星期辛苦上班五六天,然後難得放假只想躺著休息。然而,既然生產者佔了人口的70%,而Human Design人類圖又說生產者最想做自己喜歡做的事,那怎麼可能大部份的職場上班族都會願意過著如此反常態的生活?這至少讓剛剛認識Human Design人類圖的我困惑了好一陣子。
後來,隨著知識增長和在生活中的實踐,我逐漸找到答案。
生產力的創造力源自於薦骨,而薦骨的動能取決於生命的熱情。當你能夠在生命中享受每個當下,在生活中不斷跟隨自己的喜悅去創造,你體內的「發電機」便會啟動起來,產生出巨大的磁鐵力,把你吸引到下一個對的的路上,把頻率相近的人事物吸到你面前。
跟隨自己的喜悅去創造,聽起來好像很宏大很複雜,但其實沒有。單純煮一個你很想煮的菜,去一過你沒有去過但很想去的地方旅遊,看一本書,打一場比賽,好好享受一場電影⋯⋯這些全都是創造的過程。創造了甚麼出來根本不重要,只要在過程中認真享受的做,用盡當下所有力量去認真體驗,你會發現千奇百怪的新機會和可能性就會不停湧現到你面前,讓你作出回應。
若我們能夠在生活中跟隨自己的喜悅去創造,便會感受到自己體內擁有著源源不絕的動能,充滿著生命力。相反,若我們無法找到創造的空間,或被逼執行自己不認同、無法帶給自己喜悅的事情,便會感到挫敗氣餒。這也正正解釋了為什麼大多上班族都會在職場甚至日常生常中感到泄氣,提不起創造的動能。
作為生產者的你,多多少少也大概曾經遇上過以下這些情境:
- 覺得自己活像一個奴隸,很厭世,不想作任何決定,由別人說了算
- 答應別人過後,卻一直拖拖拉拉不想做
- 最後心不甘情不願、毛毛躁躁、悶著去做
當身為生產者的你覺得有種悶著的感覺,有種快要發別人脾氣的感覺,大概代表眼前這事情,你身體根本沒有能量去完成。那這個時候,你就可以再考量看看,是否仍要堅持?如果沒有很想做,卻「覺得」沒辦法,還是要做,那究竟是為了甚麼?是為了證明自己的價值?是因為答應了別人?是因為很多人期待你能夠做到?
Human Design人類圖稱這為「挫敗感」,是生產者的「非自己主題」。在Human Design人類圖世界中,「非自己」就像一頭惡魔,人人敬而遠之。每個剛踏上「去制約之旅」的人,當然也包括當天的我在內,總會很介意自己是否有「非自己」的行為,是否有在沒有回應下故亂發起,同時又擔當起「愛自己警察」,去批判他人是否有「非自己」的行為。
然而,在我眼中,「非自己」更像是一個路標,提醒我們有些事情不妥了,必須作出修正。我們無須在每個行動前,花光一切氣力去避免「非自己」的出現,而是在「非自己」出現的當下,迅速覺察,然後重新作出選擇。
#文章傳送門【讓非自己成為你的引路標】:https://bit.ly/2Sqlvio
現在的我,每當開始感到悶悶不樂,好像甚麼都不想做的時候,我就知道,是時候改變一下,或者是時候轉換一下做事情的方式。停頓的瞬間,其實正正是創造力的開始。
所以,若你今天的工作並非你所熱愛的,無法讓你時時刻刻感到滿足,那就先把注意力放在能夠讓你感到滿足的部份,然後一步一步把這些部份放大,做好做滿。如果你發現自己喜歡銷售,喜歡跟客人互動,但不喜歡處理文件工作。那你可以考慮如何把後者自動化,或者跟團隊或老闆商討一個更符合你的工作模式。
若工作的所有面向都讓你不喜歡,但現在又不知道可以做些甚麼,為了錢又不想現在就換工作,那你可以先把注意力放在工餘以外的熱情所在。讓這些熱情燃點起你體內那台發電機,散發出上述的薦骨磁鐵力,把同頻的人事物吸引過來,一步一步帶來改變。
若你在生命中真的都沒有感受到任何的熱情,那你可以開始在日常生活中好好做覺察。生命中的熱情與喜悅未必一定是極大的興奮。如果你因為吃了一口很好吃的牛排,或者聽了一首很好聽的音樂,感到開心,感到滿足,就好好感受這份喜悅,同時在每天生活中多留意這些開心的時刻。讓這些一次又一次的喜悅,帶你找到更大的喜悅。
#Podcast傳送門 【生產者真的是來工作的嗎】:https://bit.ly/3fk6XK4
生命中或許仍然難免有很多無助和妥協,但是只要你願意作出嘗試,慢慢在日常生活中珍惜每個可以跟隨自己的喜悅去創造的時機,作出每個正確的回應,或在每個感到挫敗的當下重新選擇,你會發現,選擇會變得越來越多。從日常生活的旁枝末節開始,慢慢擴散到感情關係、職場和人生大事上。就這樣,你會開始慢慢被磁化,也同時把你周邊的世界磁化,讓你越來越能夠活在一個舒適的頻率當中。
生產者要好好過生活,其實不難,只看你願不願意大膽嘗試一遍而已。
那你在當下最有動力做的,最想創造的,又是甚麼?
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甚麼是創造力在工作中如何發揮創意 在 埃妮塔∞靈魂療癒解讀師 Facebook 的精選貼文
#答案在下面
#覺得準的話歡迎按讚分享
這篇占卜測驗是關於內在小孩受傷的情緒,他/她在面對傷痛、憤怒的時候,會如何反應呢?
很多人覺得自己長大了,會選擇壓抑各種渴望、情緒,但你的內在小孩會覺得不能夠理解,他∕她只想要被重視,這些感受是需要被尊重、理解、包容的,那這些情緒又要如何去面對、安撫才能平靜下來呢?
深呼吸三次,靜下心來,選擇最吸引你的選項。
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#A選項
A選項的問題主要會反映在感情關係上,其次是父母與子女的關係;是關係裡的相互依附,透過另外一個角色來獲得自我的價值感,過度配合,希望得到對方的愛與認同。
因為內心的恐懼,害怕失去,覺得自己不值得擁有、不值得愛,容易自暴自棄,產生消耗自我的行為,這是跟慾望相關的牌,可能是各種不珍惜自己身體的行為,過度飲食、熬夜……,這些其實是在傷害身體,算是自虐的行為。
這背後的心理,是希望透過這種行為來獲得對方的珍惜與重視,關於感情裡的自我消耗、可能是心靈也可能是身體層面的,這屬於愛情裡的自我綑綁,是跟愛有關的課題。
該如何改變:
勇敢面對就會有轉機,去面對真實的恐懼,透過雙方溝通、自我對話(與自己的內在小孩溝通),提出自我真實的要求,避免因為過度配合產生的關係失衡,長久下來變成不定時炸彈,誠實的面對雙方(自我)內在深層的恐懼,往內看到情緒、傷痛的核心,會讓關係昇華,為雙方解綁,解綁不代表失去這段關係,如果你們是合適的,只要雙方願意為關係負責,就能協調出更適合彼此的相處模式,你會明白,其實不用透過這些,雙方依然能相愛,依舊會是重視彼此的,你的心也才會得到真正的救贖。
#B選項
選到B選項的人,你的內在小孩目前處在麻木的狀態,選擇不去感受、麻木自己的感覺;嶄露的情緒不是真實的情緒,情緒是偽裝、是面具,在衝突、情緒差的情況下,用攻擊的方式來保護自己(其實內在是希望被安撫的),這樣攻擊的姿態是在傷人傷己,因為一般被「攻擊」的人,直覺反應會是防衛、反擊、或離開,很少人會去意識到對方是在掩飾他的傷口,並加以安撫(但這才是選到B選項的人真實的渴望)。
也有可能,目前正處在迷惘的狀態,不知道心中真正想要的東西是什麼(因為麻木了太久),覺得迷失、迷惘,不知道自己真實的渴望,對於手中擁有的東西、事物,食之無味,棄之可惜。
該如何改變:
相信自己,相信你真實的感受會被如實的接納,去面對你真實的渴望,全然的信任神聖秩序的安排,放手讓不適合你的事物離開,這樣才會有新的空間,讓新的事物進來。
#C選項
選到C選項的朋友,是很浪漫、很有童心的人,很有創造力,渴望發揮自己的創意、才能,但是太多事情想要做了,導致什麼都是半調子。
也有可能過度在意物質生活,然而卻滿足不了內心的空虛,想要的很多,但都不是能滿足真實渴望的東西;因為內心脆弱、害怕失去,恐懼自己甚麼都抓不到,容易想得很多,卻甚麼都不敢去追求;也有可能欺騙自己,甚麼都不缺,很完美,實際上,是不敢去追求真正想要的東西。
該如何改變:
跟熟悉的家人、志同道合的朋友多相處,聽聽朋友的意見;去學習一項技能或其中一樣喜愛很久卻沒有嘗試過的事物,這兩種方式都能增加你的自信心,讓你更有勇氣追尋心中想要的生活。
#D選項
選到D選項的朋友,這張牌和團隊合作特別有關係,很像是團隊之中給予後援的角色,
無私地給予與照亮背後的疲乏,覺得自己的需求被忽視,但其實是自己不願意看見別人伸出的手,不願意向外求助,希望透過給予、幫助他人來獲得滿足成就感,這背後的心理是缺乏自信,覺得必須給予才會有人願意靠近,因此選擇不去看見或忽略了他人伸出的援手,拒絕接受,也沒有自信接受他人的愛與幫助。
該如何改變:
相信自己值得,不要攬太多責任在身上,分攤工作給其他人(團隊合作),就不會過度勞累;靜心、接納自我的任何情緒、狀態,留一些時間給自己,做真正的放鬆、休息。