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【嗅聞迷迭香可有效提升記憶力，防疫期間也能在家完成的精油】#精選書摘
科學研究顯示，嗅聞迷迭香可以提升記憶75％，對認知力、長期記憶力，警覺性及演算力都有幫助，例如記得服藥及數學計算能力。
研究人員也發現，迷迭香精油裡桉油醇與注意力有關，吸入桉油醇越多者，在「前瞻性記憶力」測試表現較好，如未來要做的事，包含出門、關瓦斯等。如果想要守住記憶，其實在家也可以自製出嗅聞精油：
#香藥草的自癒力 #記憶 #失智症 #迷迭香 #精油
4月國內天然氣價格應大幅調漲，配合政府穩定物價政策，平均調漲5.98%，其中公用天然氣事業每立方公尺調漲0.43元，依家庭用戶每月平均用量約30至45立方公尺計算，每月增加負擔約12.9至19.35元...
#天然氣
【 年度結算】
年底將至，最近不約而同收到水費、電費跟瓦斯費的年度帳單。荷蘭基本上都是根據過去一年的使用紀錄，每個月繳固定費用，年底再根據實際使用量多退少補。
收到年度帳單，看到要補繳的金額忍不住驚了一下，因為水電瓦斯費用比去年多了兩三成。當然是真的太長時間在家，幾乎天天開伙洗澡（廢話😆），所以最近除了要忙黑五血拚（疑？），還要留點預算給多出來的水電瓦斯費。另外因為今年多使用要補繳，明年固定費率又增加，無疑是雪上加霜（成語是這樣用的嗎？😆）。
當然除了怪自己使用變多，又發現荷蘭政府 2019 年把增值稅從 6% 提高到 9%，跟前兩年比起來費用又增加不少，這就是通貨膨脹的現實呀。不過因為疫情關係，隔壁德國 2020 下半年把增值稅從 7% 降低到 5%，但荷蘭財政部長還是不為所動，我只能望德興嘆，國比國也只是氣死人。
前幾周看到荷蘭新聞（連結在留言區），提到要荷蘭公會 FNV （針對政府及金融部門）擬定要雇主提供每天兩歐元，在家工作的津貼，主要計算來自咖啡跟衛生紙 😆，剛開始還覺得有必要算得這麼細嗎？
原本我就不喝咖啡，衛生紙就不跟它計較，但這幾天被年度需補繳的水電瓦斯費轟炸，真心覺得每天兩歐元真的挺合理的。🧐
還好公司前幾個月有發 Bonus 感覺有些安慰，但大家聽到 Bonus 也別想得太爽，因為扣稅 52% 以上，實際拿到的獎金不到一半。
我常常安慰自己至少騎腳踏車沒有坑坑洞洞，路上看不到乞丐跟無家可歸的人，空氣品質也還不錯，鵝仔們還可以舒服當路霸，#一分錢一分貨 是我在荷蘭生活最大的現實體會。 😆😆😆😆
就醬，一個剛被年度補繳帳單轟炸的海外打工仔的碎念與自我安慰 ,
人生就是這樣，唸完後掏出錢來後繼續前進（有嗎？）～🤪
