居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎？👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高！
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡！」
最多人想問的是：「所以一天可以喝多少？」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的～
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢？
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量：616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量：323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量：297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量：296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量：291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量：285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量：262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量：232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量：221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量：189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量：182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量：181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量：168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量：155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量：125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量：124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量：117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量：107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量：102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量：89kcal
你最愛哪一杯？也歡迎跟我分享
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瑪格麗特調酒熱量 在 [商品] 7-11 瑪格麗特風味Pizza - 看板CVS - 批踢踢實業坊 的必吃
【商品名稱/價格】：御料小館瑪格麗特風味披薩/49元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：188 大卡
【評分】：80
【心得】
最近很多店都沒開，超商變成三餐好朋友
想買個宵夜就到樓下小七晃晃
看到有賣區域限定pizza雖說49元小貴
想到以前好像也有吃過海鮮口味 就想說買來懷舊一下
加熱後回家打開看到起司舖的蠻滿的 還會微牽絲
番茄大概一大片兩小片
邊邊的皮算乾但中間還是會有微波後濕軟的口感
整體味道不差算是料多偏薄皮pizza
吃完有種空虛感 有預算可能可以一次吃兩片
當個下午茶或早午餐也不錯
但也可能是個人蠻偏好厚片Pizza 覺得比較有厚實的飽足感
男生應該都是厚片派比較多吧
不知道大家吃Pizza是薄片派還厚片派 XD
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