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　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過101萬的網紅周六野 Zoey，也在其Youtube影片中提到，腰显粗？胸显小？看不见马甲线只看到肋骨？那你可能肋骨外翻哦！ 肋骨外翻是一个挺普遍的问题，很大程度和我们的呼吸方式有关，这个运动通过调整呼吸，能够快速的让外翻的肋骨内收，让胸显得更挺拔、腰显得更细，马甲线更明显，体态更好！ @小幺瑜伽 老师说很多学员练了2-3次效果就超级明显，腰围甚至减少3-5厘米...

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瑜伽老师 在 Yoga with Wen Facebook 的最讚貼文

Yoga with Wen By Yoga with Wen

2021-09-23 22:15:02 有 2 人按讚
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🔛Just been busy being a mom 👧🏻
Some of you have noticed that I haven’t been posting as much ONline.. but like many moms… I’m super busy with my OFFline life taking care of my little one. I’ve still been practising and teaching.. I just have poor on/offline time management skills :P. So kudos to those who can manage both!

#yogatransitions #yogatransition #funkypincha #funkycrow #homepractice #selfpractice #yogajourney #yogaposes #yoga #yogawithbaby #mommyyoga #yogahk #hkyoga #hongkongyoga #hkyogi #hkyogateacher #momblogger #hkmommyblogger #hkmoms #hkmommy #hkmomblogger #瑜伽 #瑜伽媽媽練習中 #瑜伽老师 #瑜伽女孩 #寶貝女兒 #香港媽媽 #媽媽日常 #withjaynacheung #jaynacheung

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瑜伽老师 在 Yoga with Wen Facebook 的最讚貼文

Yoga with Wen By Yoga with Wen

2021-09-08 20:51:06 有 1 人按讚
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💙 The third time is the charm
It’s my first time plopping my daughter on my hip by myself :P took a couple tries to figure out what worked for us. #trialanderror

Everybody’s bodies are different. There is no single way to approach a pose.

#wheelpose #urdhvadhanurasana #backbend #homepractice #selfpractice #yogajourney #yogaposes #yoga #yogawithbaby #mommyyoga #yogahk #hkyoga #hkyogi #hkyogateacher #mamaandbaby #hkyoga #hkyogi #momblogger #hkmommyblogger #hkmoms #hkmommy #hkmomblogger #瑜伽 #瑜伽媽媽練習中 #瑜伽老师 #瑜伽女孩 #寶貝女兒 #香港媽媽 #媽媽日常 #withjaynacheung #jaynacheung

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瑜伽老师 在 Yoga with Wen Facebook 的精選貼文

Yoga with Wen By Yoga with Wen

2021-08-29 21:26:22 有 0 人按讚
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Sunday funday w mini me :)

#ysyd #ysydcrew #homepractice #selfpractice #yogajourney #yogaposes #yoga #yogawithbaby #mommyyoga #yogahk #hkyoga #hongkongyoga #hkyogi #hkyogateacher #tryitwithyourkids #瑜伽 #瑜伽媽媽練習中 #瑜伽老师 #瑜伽女孩 #寶貝女兒 #香港媽媽 #媽媽日常 #withjaynacheung #jaynacheung

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瑜伽老师 在 周六野 Zoey Youtube 的最讚貼文

周六野 Zoey By 周六野 Zoey

2020-06-11 21:15:58 有 137,539 人看過 有 2,905 人喜歡
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腰显粗？胸显小？看不见马甲线只看到肋骨？那你可能肋骨外翻哦！
肋骨外翻是一个挺普遍的问题，很大程度和我们的呼吸方式有关，这个运动通过调整呼吸，能够快速的让外翻的肋骨内收，让胸显得更挺拔、腰显得更细，马甲线更明显，体态更好！
@小幺瑜伽 老师说很多学员练了2-3次效果就超级明显，腰围甚至减少3-5厘米！你不心动吗？！
就算你没有肋骨外翻，这个运动也能帮你调整呼吸方式，改善体态、肠胃肾脏功能和胃下垂！也可当作一次冥想，做完心情真的很好！

❤微博、Facebook、Instagram：@周六野Zoey https://goo.gl/8Opni5
❤微信公众号：wildsaturday
我的品牌（课程和产品）https://wildsaturday.taobao.com
私教课程可通过米熊或淘宝参加：
米熊： http://t.cn/R9v2yqp
关于我：http://t.cn/R9zvIy0
关于课：http://t.cn/R9zv0Dp
❤喜欢请订阅~每周4更新~
❤不要忘了点赞，分享，评论~爱你们！
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Q&A：https://goo.gl/Ns6yYk
减肥燃脂运动播单：https://goo.gl/NEbHQG
改善体态播单：https://goo.gl/b12uMY
瘦腰播单：https://goo.gl/5Wk1kM
更多播单请看我的播单列表！
▶20分钟无跳动有氧：https://youtu.be/LZAQQOH5n8g
▶改善斜方肌：https://goo.gl/1GMCAj
▶矫正驼背圆肩：https://goo.gl/wvxxW4
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【闺蜜没秘密】播单：https://goo.gl/p4hKKR
▶50 Fact About Me ：https://youtu.be/gxmwvlHo-7M
▶我的第一次 ：https://youtu.be/auQtYoZaSoU
▶避孕经验：https://youtu.be/b-qmoZL6Wj8

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周六野 Zoey

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Hi I'm Zoey ! Let's get healthier, get more fit, more confident and smile! Let's do it together! Media & Business： wildsaturday (at) 163 (dot) com ✪insta：wildsaturday.zoey (https://goo.gl/8Opni5) ✪Facebook：周六野Zoey (https://www.facebook.com/wildsat/) ✪weixin：wildsaturday ✪weibo：周六野Zoey (https://goo.gl/DlKNm3) Hi 大家好，我是Zoey，在美国获得认证私人健身教练，周六野原创视频博主。曾经获得专利的机械工程师，由于热爱健身美体，投入其中，发现改变了我很多，让曾经为外貌身材而焦虑自卑的自己变得越来越自在自信，想分享给大家！ 想带大家和我一起在百忙中抽出一点时间关心自己的身体和关注自己的内心！ 我也希望成为你的闺蜜，和你一起做最自在最自信最健康最美的自己！
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#71. 瑜伽老師Katie的5堂練習課！防疫在家也能修復身心靈

因為疫情升溫，宅在家變成你我不得不習慣的日常，習慣到健身房運動的你，不妨跟著人氣瑜伽老師Katie一起，用5招從早到晚皆適用的瑜伽練習，找回生活的 ...

#72. 大眾對於瑜珈老師的形象 - 國立教育廣播電台Channel+

邀訪來賓：Vicky瑜伽老師李元琪播出日期：2021/12/13. 身為一個瑜珈老師需要具備甚麼條件以及工作專業呢？ 竟然要兼顧身、心靈上的幫助得到壓力的釋放。

#73. 史上最正瑜伽老師「溫晴Mia 」曼妙曲線、可人臉蛋 - BEEMEN

做瑜伽好處多多，可以運動減肥、雕塑身型、增加柔軟物、舒展筋骨等等，不少女生都有定期做瑜伽的習慣。今天派編介紹的這位瑜伽老師，一定會讓眾多男性爭先恐後加入瑜伽 ...

#74. 李洋苦練「聖筊」一年瑜伽老師驚：出發前還做不到！ - 三立新聞

獨／李洋苦練「聖筊」一年瑜伽老師驚：出發前還做不到！ ... 李洋在台灣已經練習一年「臥英雄式」，瑜珈老師也曝光練習照片（上圖／翻攝自李洋IG；下 ...

#75. 客庄遊程不一樣他把瑜伽老師吊樹上 - 客家委員會

瑜伽老師 凌空伸展肌肉，身姿宛如飛翔，背景是關刀山，不論霧景、夕照都是遼闊。這是黃文詣回到客庄悉心打造終於落實的瘋狂想法，讓苗栗大湖鄉有了一抹 ...

#76. 想跟她一起練瑜珈！韓國瑜珈老師「金成熙」黃金比例身材超 ...

韓國瑜珈老師「金成熙」黃金比例. 美女本名為Kim Sung Hee，中文翻譯為金成熙，生日是9 月14 日， ...

#77. 【各行各業的她】瑜伽老師Ashley：這座城市已經夠複雜 - 女子學

德州長大、台大法律系畢業的瑜伽老師Ashley，畢業後沒有因為家人的期望去當律師，而是選擇走出自己喜歡的路，在她的臉書上，可以看到許多充滿活力的登山健行照片，還有 ...

#78. 05 我瘋了嗎？從工程師轉變為全職瑜伽老師

從工程師轉變為全職瑜伽老師by Serena yoga 楊祖寧small talk on desktop and mobile. Play over 320 million tracks for free on SoundCloud.

#79. 台灣最大瑜伽YouTuber 何雨涵Katie：它改變了我的生活 - 經理人

疫情下的線上瑜伽：少了親臨指導，人們反而多了一份專注、信念. ... 的感謝，「疫情間能夠跟著老師一起做瑜伽真的是解救我的人生」「謝謝老師，緊繃的 ...

#80. 台南瑜珈教室

館內全面禁食禁菸教室禮儀學員上課請於開課前10分鐘先至櫃檯報到，向老師說明您初次接觸瑜珈， 美燕老師瑜伽班Meiyen Yoga， 台南市。

#81. 她98歲，還是位非常靈活的現職瑜伽老師 - 運動星球

人們總是說，瑜伽能讓你保持年輕又健康，這格言可以在現年98歲的陶·波芎·林區(Tao Porchon-Lynch) 身上得到印證。林區阿嬤.

#82. 自瑜瑜人的瑜伽老師EP1 會吃土嗎？這是個好問題。

自瑜瑜人的瑜伽老師EP1 會吃土嗎？這是個好問題。 偶爾跟朋友聊天就開玩笑聊到，現在去瑜伽教室，隨便碰到3-4個人，大概就會有一個有RYT200的證照， ...

#83. 瑜珈老師也是從零歲開始 - 跑步筆記

我曾在SC Yoga Desa 紹晴的瑜伽聚落分享過一個故事，有一次老師幫我後彎後，我問老師是不是腿應該再直一點？ 老師回應：「我不知道，我沒有做這麼深。」 ...

#84. 2020年師資培訓持續招募中... - 台灣瑜珈協會

【什麼是TYA？】 台灣瑜伽協會,英文名為(Taiwan Yoga Association)創立於2007年。這十幾年來已成功培訓數十位瑜伽老師 ...

#85. 想當瑜伽老師？先認識美國瑜伽聯盟RYT認證系統。 – oopsWu

完成RYT 500教學認證後，可以開設瑜珈研習課程供瑜珈老師進修。 E-RYT 200 (Experienced Registered Yoga Teacher 200-hour). 資格.

#86. 我不再是瑜伽老師，我是一位基督徒 - 水深之處

也因著我的不懂事和固執，一邊是要成為虔誠的基督徒，另一邊卻是瑜伽修行者。最後我拿到了文憑當上了瑜伽老師。 感謝神，祂並沒有放棄我，祂用一年的時間 ...

#87. 金氏認證百歲瑜伽老師獲印度政府頒獎 - 公視新聞網

活到100歲，還能運動嗎？美國有一位獲得金氏世界紀錄認證，全世界最高齡100歲的瑜伽老師，她一個禮拜教三次瑜伽，其他的日子跳國標舞，柔軟度好得沒有 ...

#88. 一位瑜伽導師憤怒了：我要狠批香港瑜伽教學行內的黑暗！

現在，探討一下香港的瑜伽導師前，先用其他例子類比，像我們去學鋼琴或是芭蕾舞，教師在英國有一套完善制度，有標準也有認受性，例如學芭蕾舞要跟據Royal ...

#89. 女人當自強！這些女星都是瑜伽老師！

想將興趣轉化成事業，但又遲遲不敢起步？看看這些女明星的成功例子，在發展演藝事業的同時，朝著瑜伽之路進發，晉身成為真真正正專業的瑜伽老師， ...

#90. 林韋君曬游泳前熱身照！「全身向後對折」秀瑜伽高難度動作

林韋君曾表示，她透過國際瑜伽老師的課程，釋放情緒壓力，擺脫恐慌症，考取到證照隔一年她開始教課，並常在臉書上分享瑜伽動作，用心推廣。 我是廣告請 ...

#91. 7月新時間表網站更新了～記得早啲預約上堂去鰂魚涌Studio

#ciciyipyoga #瑜珈老師#yogateacher #cicihappysharing. CiSimplelife Yoga. 更新於14小時前• 發布於14小時前• Ciciyip葉韋詩.

#92. 為當靈媒？日瑜珈老師弒母分屍10幾袋自首稱「必要修行」

隔天，兇手在親人的陪同下到派出所自首，警方追查後，發現浴室裡頭的分屍遺體，數量多達十袋以上。 報導指出，兇手新佳穗理是一位瑜珈老師，平常在東京 ...

#93. 做瑜伽、當網紅印度總理的多重宇宙「超級溝通者」莫迪狂圈粉 ...

在美國國會吟詠詩作、領著千人在聯合國總部前練瑜伽、對數萬民眾用華麗 ... 國家領袖，又是苦行僧、瑜伽老師、搖滾巨星、電台主持人，外加超級網紅。

#94. 香港小姐2023丨爭議性瑜伽老師KOL成功入圍盤點8位黑歷史港姐

幾位大熱包括翻版范冰冰王敏慈、金髮Juliana、港版「有村架純」莊子璇等等都成功入圍，其中疑被爆出黑歷史、頗有爭議性的瑜伽老師Venus亦有入圍，令不 ...

#95. 林韋君游泳熱身！極限瑜伽「頭躺小腿」超軟Q - 桃園電子報

林韋君近年迷上瑜伽，21日在臉書曬出高難度動作，在泳池旁做熱身準備下水， ... 林韋君近年來斜槓當起瑜伽老師，曾飛到峇里島進修，不僅拿到師資 ...

#96. 長期坐在電腦前好難瘦？盤點5 個線上瑜伽課程

The Key Yoga 瑜珈工作室聘請來自世界各地的瑜珈老師，專業的教學穩站東區瑜珈教室地位。線上瑜珈課程有寰宇、陰陽瑜珈75 min 和伸展、哈達瑜珈60 min 兩 ...

#97. 林韋君游泳熱身「超軟Q」！對折「頭躺小腿」極限瑜伽6千網 ...

娛樂中心／林庭蕷報導女星林韋君出道以來演出不少戲劇作品，除了演員身分外，近年來也斜槓當起瑜伽老師，曾飛到峇里島進修，不僅拿到師資證照， ...

#98. 瑜伽老師求職- 墨尔本- 澳洲亿忆网

剛以打工度假的簽證來到澳洲之前的職業是在馬爾地夫卡尼島的瑜伽老師，教學經驗已經有2-3年的時間。如果有興趣的學生歡迎詢問細節希望也能應徵健身房 ...