【預防靜脈曲張、膝蓋痛! 醫教3運動舒緩腿痠、腿腫】
許多久坐、久站族群都會有靜脈曲張的困擾,該如何才能有效預防呢?
醫師王志軒提出3種腿部簡易運動,久坐、久站族不妨跟著活動一下,有助帶動下肢的血液循環、預防靜脈曲張⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅一分鐘健身教室,也在其Youtube影片中提到,各位也有手痛、肩膀痛、腰臀酸痛的困擾嗎? 感謝琳安聯合診所王志軒院長的邀請,史考特與大家談談常見的酸痛問題,以及預防、治療方法。 雖然是過年前錄製的影片,但這些問題可不會因為過完年就自動消失的...
琳安聯合診所 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的精選貼文
這是重生必經之路,運動是如此,我們一路走來的人生也是如此。
後疫情時期開工到現在升三級警戒,即使風雨飄渺,我們依舊要逆風前行,
為了是推動 #個人化飲食 帶給大家更好的生活品質與人生以及
提升營養師的價值。
謝謝持續為我們提供人脈協助及參與規劃的夥伴朋友與支持的家人
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琳安聯合診所 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最佳解答
各位也有手痛、肩膀痛、腰臀酸痛的困擾嗎?
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雖然是過年前錄製的影片,但這些問題可不會因為過完年就自動消失的😂
琳安聯合診所 在 一分鐘健身教室 Youtube 的最讚貼文
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琳安聯合診所 在 iDiet 個人化飲食守則 Youtube 的最佳貼文
每逢農曆春節,尾牙、年夜飯、春酒,飯局一個緊接著一個,很難避免大吃大喝,想運動也不太方便,這段時間要維持不變胖根本是不可能的任務!
iDiet個人化飲食守則特別邀請 @一分鐘健身教室#史考特醫師#恆新復健科診所#王思恒院長 以及 @馬醫師王醫師 #琳安聯合診所#代謝減重門診 #王志軒院長,一同跟大家分享飲食該怎麼調整才能降低肥胖機率,以及年後該怎麼減重才能健康有效率!
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琳安聯合診所 , 台北市。 1676 個讚· 1 人正在談論這個· 201 個打卡次。如何同時能夠大秀美腿與展現美麗笑容? 讓『靜脈曲張治療指引』的作者『王志軒』呵護您的美腿! ... <看更多>