#不用祝我早日康復_我已經康復了
#海扶刀是高能量聚焦超音波治療
#雖然有刀字_但不會見血_因為沒有傷口
❤️Oh!EveryBarbie~~
我失策了‼️兩件事報告‼️‼️
【第一件事】
🙏🏼先跟大家說抱歉~😔8/31那天我失約了~
本來說好要直播跟你們
🤬聊聊我的「子宮肌腺症」辛酸血淚史
🤔但想想~
我何不等今天9/1手術結束再跟你們一起分享呢?
因為我太有😤切身之痛
我知道有很多女生跟我一樣飽受肌腺症之苦
這個病就是
#忍一時風平浪靜_退一步並不會海闊天空
😡所以我毅然決然 直接"派殺手"處理乾淨
再經我本人火辣的肉體「親身體驗」後~~
跟我有一樣的症狀 或有考慮做海扶刀的朋友
🙂可以聽聽我的經驗 決定妳要「忍」還是「不忍」
#我就是忍屎忍尿忍我助理也不想再忍臭肌腺症了啦
(我可憐的助理在旁邊沙發睡的正香,我們說好等手術一結束,要去買Everywhere burger club 漢堡俱樂部,我還狂言要吃三個!!)
還說好想來一次美美的慢動作昏倒
體驗當仙女的感覺~
沒想到今天非但沒體驗到當仙女的感覺
倒是光著屁股被麻醉藥迷昏在手術台上啊😤😤
【第二件事】
😌昨天還很囂張的說今天手術完
拿到手機的第一件事就是🛵叫外送!!!
#什麼叫理想很豐滿_現實很骨感
一開始
護理師幫我剃胸下到腹部的細毛(🥰好溫柔⋯)
還有清肚臍裡的髒東西(一度真以為我是要入宮)
再用一台機器把毛孔裡的空氣吸出來
#怕篇幅太長_直播我會告訴大家為什麼
👩🏻⚕️麻醉醫生(是個親切的姊姊)還在旁邊說很像在做SPA哦💕💕💕
他們總是喜歡讓我上完天堂下地獄~
以及~
😒什麼叫醫生的嘴 騙人的鬼
接著醫生來插尿管了
😊醫生說不會痛 痠痠的而已喔
我說 上次做子宮鏡你也跟我說不會痛
殊不知…短短兩分鐘 我要用一生來治癒😩😩😩
然後醫生自己說醫生都很愛騙人
他小時候也被牙醫騙過啊😅😅
於是我就插著這該死的尿管從病床走到手術檯上
(🤬這死尿管 不管插跟拔都痛的要死!!!)
好吧~看到手術檯的陣仗是我輕敵了~
😱沒想到這手術 工程還挺浩大的~
但這寫下去篇幅真的太大,到時候直播用說的比較快
而且你們知道我最會演了😂😂
反正整個手術過程 前面我都還有點意識
中間歷經二次劇痛 然後我就沒了
(🙄是沒意識跟沒感覺 不是掛了 不然這就是一篇鬼故事了⋯⋯)
等到我發現我在病床上的時候
我還問護理師:咦~我是怎麼(從手術檯)移到這裡的?
她們說:妳自己爬起來移過來的呀!
(ㄟˇ~但我真的一點印象也沒有耶😕)
而且我還記得我問護理師,我的鞋子有拿嗎?
感覺我想起身拿,因為不好意思讓她們碰那拉薩咪呀
但話才說完 😑又沒意識了……
接著 我感覺護理師要把我推回七樓的病房
~在電梯裡~
我用我僅有1%的意識"聽"她們在聊天
她們說:韓醫師人真的很好~
(幫我手術的韓健明醫生)
韓健明醫師 公正診療室
然後我用我僅有1%的意識"跟"她們聊天
我說:真的嗎
她們驚訝了一下⋯⋯
讓我以為我是死人復活了嘛我😂😂😂
這時候的我~其實還是😑昏死狀態⋯⋯
我根本沒力氣拿手機(更別說叫什麼外送)
感覺身體好重 一動就很想吐
就這樣一路昏睡到晚上11點多
我手機一點開(第一次覺得手機怎麼拿摸重)
😰全是問我目前究竟是生是死
因為我身邊的朋友都知道
我把直播改成今天晚上 結果一直等不到我上線
打我手機沒接 傳訊息也沒回
🤭他們以為我是不是出什麼事了
🙄說真的~
今天除了插尿管那一趴我😖真的😖真的😖很害怕
(因為上次做完子宮鏡,我以為從此不會再有我下體的戲份⋯殊不知⋯想要一次集好集滿🤔嗯⋯的確就差尿道了…)
至於手術我非常相信韓醫生💪🏼💪🏼💪🏼
😌所以從沒有擔心的感覺過
我比較擔心的是~到底「什麼時候」可以放飯⁉️⁉️⁉️
我從8/30吃完午餐 到現在9/2凌晨
完❗️全❗️沒❗️進❗️食❗️
我一度想起來叫外送~
但身體只要一坐起來就很想吐🤢🤢
加上明天早上9:30要做核磁共振
😫必須「再」空腹四小時
媽媽的嘴 烏鴉的嘴
「不吃就讓妳餓三天」這句話果然應驗了!!!
一個活生生的吃貨,就這樣被活活餓了72小時!!!
#氣到冒煙煙_不說了我要繼續去夢好吃的了
#最後我要說_我終於解脫了
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【20210720 市政總質詢《防疫工作檢討建議》】
第五次定期會的總質詢時間,Ingay分別就防疫、原住民生活狀況與需求調查、原住民運動與臺南運動資源支援、原住民教育等議題向市府請益。在此也向族人與市民報告。完整的總質詢影片記錄可在貼文最下方的連結察看,這次也按主題分段說明並分切影片。
關於防疫工作的部分,在7/20的總質詢中,Ingay針對防疫的部分跟市府作了幾個交流:
#防疫資訊統整
關於市府現在官網上的「防疫專區」,之前也向大家報告過(https://tinyurl.com/9nwv22u4 ),還是要很感謝從5/17開始就跟研考會 戴偉峻 主委、以及當時還沒退休的資訊中心林怡壯主任、研考會的同仁的交流努力。到現在,私心的跟其他公部門的比較起來,還是覺得臺南市的這個資訊整合很成功,加上各類疫苗、足跡地圖,讓這個平台的資訊供應更豐富。只是在各局處提供防疫新聞的速度上,希望能跟市府每日下午防疫記者會發佈後能同步提供、或者記者會後就即時上傳。這塊也另請新聞處蘇恩恩處長來協調、並且加上發佈時間(時分)讓閱聽眾更能掌握。
#疫苗預約系統銜接問題
從「台南打疫苗」切換到中央「公費疫苗預約平台」的過程,卻讓本來已預約的市民得要重新再預約一次,造成長者與診所的諸多不便,Ingay在7/14曾向衛生局反應(參 https://tinyurl.com/jrbvxmse )。只是後來確實因為「某些不好說」因素還是得重新預約,但防疫之路還很長,請衛生局日後若再次碰上類似的系統切換,勿必要確保民眾「基於信賴」的登記效力。
#公費疫苗預約平台登錄欄位不足
雖然公費疫苗預約平台是中央製作,但關於系統裡的「姓名」欄位空格(字元數)不足,使部分以傳統姓名登記的族人,無法全名登記。這個狀況請研考會與原民會向上反應改善,同時也請研考會檢視臺南市自有或業管的系統裡,是不是也有類似狀況,這個族人的姓名權保障非常基本,真的不該疏漏。
#在地語言友善性
Ingay接到陳情,表示包含1999市民專線或1922紓困專線,對部分僅能使用本土語言的長輩來說,造成很大困擾。我們不強求一定要會說客語或者各原住民語族母語,但畢竟在臺南,使用台語(這裡就不要戰名詞了)的、尤其長輩們非常多。希望在專線接聽上也可以安排一定的人員來支援。
#防疫記者會直播通知
防疫與紓困資訊的即時廣布周知非常重要,都說不正確的謠言不要拿來做政治操作工具,正確的防疫資訊也不該拿來做選舉資源工具。所以建議市府可以透過議會或徵詢議員同仁,在相關防疫資訊或記者會推播時,也可以一起來增加觸及。市長也表達同意,並且責令新聞處改善。所以在總質詢當天下午,Ingay辦公室就接到新聞處的意願徵詢,Ingay也馬上答應一起來分享。所以從次日起,日後防疫記者會的直播通知,Ingay的粉絲專頁也可以來同步推播,希望能幫上點忙唷!
#原住民族人注射順位公布問題
因為族人健康條件、平均餘命原因,所以中央CDC在長者施打順位中有年齡差距的調整,但是在6/18日臺南市調降年齡施打訊息時,卻遺漏同步調降原住民長者的年齡;另在6/20日發現有部分公部門(區里)在宣導時,並未公告原住民族人可以施打的年齡序。以致於部分族人到施打點卻受到不當對待、或者引起不必要注意、不知情里民言詞上的不友善。這部分雖然事發向衛生局與民政局、區公所反應後有改善,但希望不要再發生。
#外縣市戶籍原住民族人身分確認與預約方式
在疫苗正式接種開始前,Ingay就向民政局戶政科長、衛生局國健科長說明可能發生的狀況,也感謝兩科接納並且協調出一個簡便快速的確認方式。另外針對接種初期(人數較少)原住民長者的通知與預約權責,與衛生局確認通知的程序,雖然仍有零星的瑕漏造成族人不便,但這個改善與努力還是很感謝市府的努力。
#學校護理人員疫苗接種造冊
6/1獲知學校護理師並未第一時間排入施打的狀況,與教育局鄭新輝局長、衛生局許以霖 I-Lin Hsu 局長溝通確認造冊程序,也很感謝市府隨即在次日把名單補起來、並安排施打。讓更多的護理師們除了保護學生健康外,可以支援接種站點的工作,成為臺南市民健康的守護神,真心感謝所有的你們!
#移工接送客運司機員疫苗接種造冊排序
在移工身陷高風險的時期,雖然在隔離檢疫上有很多因應,卻忽略每日得要多次接送的客運駕駛長員風險。7/3接到陳情後第一時間跟衛生局、勞工局聯繫,感謝勞工局 王鑫基局長儘速的通知造冊、安排施打,也提醒關在工業區的防疫配套上,請勞工局、經發局一起來幫園區的健康把關。
#快篩試劑發放基層診所忽略牙醫師
市府6/27宣布發放1萬劑快篩工基層診所,協助在第一時間找到潛在感染源,發放針對耳鼻喉科等呼吸道專科。鑑於臺南醫師染疫案例,Ingay請教衛生局未發放快篩給牙科的原因。感謝衛生局長說明,是因為牙醫師在專業上不幫病患做快篩檢測,也解消了發放的困惑。
以上種種,最主要是提醒市府,即使在不同的防疫工作對策上有相對傑出的呈現,但是在橫向聯繫與配套上還是有改善空間,黃市長應詢時也坦承,在防疫期間確實也看到,包含在市政推動上、橫向聯繫不足的待改善處,會來繼續改善。
Ingay自己不是醫療背景也不是公衛專家,所以在疫情期間能做的不該是指手畫腳,「不打擾是我的溫柔(唱)」,而是如同百工百業、甚至像市府非第一線防疫單位,我們做好支援的工作,也協助分享資源資訊、量力協助解決困難。防疫之路還很長,不是解封降級就結束,公部門府會一體,與整個城市好好的打完這場仗,相信才是大家最期待的事!
只要越多人願意一起一起,不要停、慢慢走,我們終究會抵達理想的彼端。
「原住民生活狀況及需求調查」詢答影片:https://youtu.be/5BFeeGAzAt0
「防疫工作檢討」詢答影片:https://youtu.be/tCWyBOSezEQ
「全原運/原住民棒球/軟式網球專任教練」詢答影片:https://youtu.be/9gN7-2m3poA
「完整」詢答影片:https://youtu.be/mktdTbdhDgI
Youtube問政記錄頻道:https://tinyurl.com/ingayyoutube
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🚨 穀維素是什麼?
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👉 γ - 穀維素是只存在於米糠中的特殊成份,具有調整自律神經的效果,並可改善倦怠感、眼睛疲勞、腰痛、失眠、暴躁感等更年期的症狀,也是孩童成長的必需營養素。 ( γ 的中文發音為「伽瑪」)
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亞洲國家多被應用在調節自律神經、助眠紓壓、更年期症狀。歐美國家則多應用在運動補給、提升抗氧化力。
🚨 穀維素的功效?
醫學研究: 榖維素能降低總膽固醇、三酸甘油脂、低密度膽固醇預防心血管疾病、可以使更年期患者血中過氧化脂質的濃度正常。且一般認為有穀維素有助於調節自律神經系統、保養腦部,可對更年期、排除壓力有幫助。
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2. 玄米油是唯一擁有二種脂肪酸的油種飽和脂肪、單元不飽和脂肪、多元不飽和脂肪
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🚨 飽和脂肪酸動物油、常溫下多成固體狀主要像豬油、牛油,穩定度雖高,但攝取過多可能對健康造成影響。動物油的飽和脂肪酸和膽固醇較高,如果長期攝取則容易罹患高血壓、動脈粥狀硬化、高血脂症……等。
🚨 不飽和脂肪酸植物油、常溫下成液體狀主要如葵花油、橄欖油、芥花油、葡萄籽油……等。
……………………………………………………
🚨不飽和脂肪酸:又有區分:單元、多元二種。
單元不飽和脂肪( Omega-9)
👉 屬於非必需脂肪酸,人體可以自行合成。
👉 如橄欖油、苦茶油、酪梨油和堅果油,都含有大量單元不飽和脂肪酸。單元不飽和脂肪酸適量攝取單元不飽和脂肪可幫助降低體內壞膽固醇(LDL),並保持好膽固醇(HDL)水平。
🚨但是若不減少飽和脂肪的攝取量,只是補充單元不飽和脂肪,可能不會降低膽固醇🚨
多元不飽和脂肪( Omega-3、Omega-6)
👉 為必需脂肪酸(Essential fatty acid),身體無法自行製造,必須從食物中攝取。
👉 Omega-3 脂肪酸:有鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、鰻魚、蛋黃、核桃及亞麻仁油等。
👉 Omega-6 脂肪酸則存在於大豆油、玉米油和芝麻油中。
3. 玄米油是最均衡的脂肪油脂組成
👉 玄米油油脂組成比例(1:1:1)
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三種脂肪酸,其脂肪比例也最接近1:1:1, 最符合世界衛生組織(WHO)油脂攝取建議值,也是您最理想的食用油。
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※ 引述《Iriant (早餐)》之銘言:
: 大家好,我是私立文組應屆畢業生!
: 目前接到兩個工作錄取通知,
: 想問板友們哪個可以考慮:
: 牙醫助理 不動產秘書
: 薪資福利 28K 試用:25K 過後 27K
: 工時 1330-2200 0900-1800(早班)
: 休假制度 月休5天 月休6天
: 通勤用時 10分鐘 50分鐘
: 其他 班制不太可能變動 直營店
: 晚班就是晚班 事情雜
: 有加班費
: 當初看到牙助的休假制度真的很傻眼,但離家近這點實在太吸引人了
: 不動產秘書的誘因就是早班,還多了一天休假,不過感覺似乎容易進入加班副本
: 請板友給予迷惘的我指引,謝謝 Q Q
: (下面憂鬱小心得)
: 畢業待業面試至今,走在路上開始很關注每個工作者的姿態,
: 一邊走一邊惆悵,我在學歷上就輸人一截,
: 原本期盼能夠找到理想工作,但最常被拿出來講的就是經驗不足、學歷太差
: 現在已經要進入八月,我想我還是先賺個經驗砥礪自己再說吧……
看你想往哪個方向走吧~ 我跟朋友剛畢業時都當過牙助
不知道你要去的診所是哪一種牙醫診所?
基本上牙助要領到像樣點的薪水 得去自費項目多的"高級診所"才有機會~
(我當年待的是在遠企購物中心附近 號稱醫師通曉英日韓語的那間)
學會植牙跟刀後 有機會領到四萬多 缺點是多半會要求顏值要高 同事間內鬥嚴重
(講難聽點就是一群正妹誰也不讓誰 還有些是以晉升醫師娘為目標的心機正妹..)
植牙的東西學得差不多 推自費的話術應該也OK了
要跳牙材業務或者拿個美容師執照轉去醫美諮詢師都是選項~
但是...如果顏值不夠高 要出頭都不容易 原PO考慮清楚!
不動產秘書我沒經驗 還請其他版友補充囉!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.47.46
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1438217946.A.FFA.html
※ 編輯: kkceres (123.194.47.46), 07/30/2015 09:03:56
對女友出手闊綽是真的啦(收入3W多背LV包包..) 但修成正果當上醫師娘的還真沒看過!
聽她打電話回台南老家 只覺得 怎麼有人可以把台語講得這麼有氣質XD
※ 編輯: kkceres (61.219.15.1), 07/30/2015 11:10:00
認識的長輩裡確實有這種案例~ 但那是20年前才有可能 因為以前百貨公司都是有錢人去的
裡面的櫃姐那是百裡挑一 收入也高 所以有的有錢人會從裡面找對象
很多都是當了一陣子櫃姐後出來開店自已當老板 有的就真的認識醫生然後結婚...
現在的百貨業沒有以前那種機會了 薪水不要被罰單扣光就該偷笑~
※ 編輯: kkceres (61.219.15.1), 07/30/2015 12:50:58
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