關於 理想と現実は違う 英語 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

いつも本当にライブをご視聴ありがとうございます！

8月4日はイタリアの素敵な動画をお見せするのも良いかなと思ったのですが、
コンサルしてて、あまりにも多くの人が自分で自分のポテンシャルを殺してしまってるので、
どうしたらポテンシャルを最大限にひき上げ、十倍以上加速させる方法を解説しました。
動画フル活用ください！
↓
https://youtu.be/YPbZ1HSAmGc

8月5日は頑張ってる割に成果があがらない人とちょっとやるだけで成果がガッツリ上がる人の違いを徹底解説します。そう、頑張り方が間違ってしまうと無駄に忙しいばかりで成果が出にくい。明日は一番小さい力で最大の成果を出すようにするにはどうしたらいいかを徹底解説します。

イタリア渡航中の奇跡が必ず起きるように9日間瞑想チャレンジいかがでしたか？
全部制覇された方、チャレンジ達成本当におめでとうございます！
Life will never be the same again.
​​

2万回弱再生され、延1000名の人がいいねしてくださって本当に大反響でした！

もしまだあなたが異次元の未来を実現できるようになんと25日からの９日間でその異次元の未来を設計・設定・発注・受け取りができる瞑想チャレンジです！
もう私からの最強のプレゼントです。どうぞフル活用くださいね！！！

未来瞑想の方法解説動画：https://youtu.be/VXKUmpBW_eY
初日：奇跡が起きまくる当たり前ゼロ360度感謝瞑想：https://youtu.be/btE-QL_6YsM
2日目：人間関係の悩みがゼロになる360度全部許し瞑想：https://youtu.be/obyUJTsEJW4
3日目：生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想：https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
4日目：宇宙の無限の富を宇宙銀行から引き出し放題瞑想：https://youtu.be/qwMy8aApd3o
5日目：自分探しが終わる天命おろし瞑想：​​https://youtu.be/Dz68p0pu8aQ
6日目：大好きになって「らしく」輝く美人瞑想：​​https://youtu.be/NWeyNCxFIas
7日目：運命の人と出会い永遠にラブラブになる相思相愛瞑想：https://youtu.be/EA64i0-8doM
8日目：自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想：https://youtu.be/4c3Qq5ssZ3I
9日目：ボーナス瞑想！英語ぺらぺら、十倍早くなんでも加速学習できる自分を手に入れるスーパーウーマン瞑想！：https://youtu.be/kj0C17bqtEE

8月11日から15日はあなたの美の自由を手に入れる日！美の変革サミットです！
たくさんの雑誌、メディアで一方的に思い込まされてきた画一的な美をさようならし、自分をブスとかデブとかと思うのを最後にする心の終戦日です。
あなたはあなたらしい美しさを手に入れていい！
自己愛で自分の魂の寺である体を整え、宇宙と両親と地球の愛からいただいた臓器・部位一つひとつに感謝する時に生まれる輝きを手に入れましょう！
爪、脚、胸、鎖骨、肩、顔、髪型、歩き方、そして魂が高い波動で光り輝く記念日です！
今すぐFBグループ登録ください！すでに2362名が美の変革を決めてくださってます！
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https://www.facebook.com/groups/1198297670604824

あなたがより簡単に速ペラになれるように新しいYoutubeチャンネルを開設いたしました。
私の人��初心者向けの動画です！週2本のアップロード、毎週 木曜日の夜21:00と土曜日の朝7:00でアップしていきます。どうぞこちらもフル活用ください。
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https://www.youtube.com/channel/UCVrMZ6K__DiN4Y7dvV0JSFg

8月2日から再会する月曜夜8時半から9時半までジョンキムさんとのあなたの自動的に次元上昇させる左脳も納得しちゃうLife ElevationFBライブ＆クラブハウスのルームがあります。どうぞお楽しみに！すでに2023人が登録しており、過去のアーカイブもありますので、FBグループぜひ活用ください。
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https://www.facebook.com/groups/461936311550193

小熊弥生の朝ライブはFB、ツイッターでも視聴可能ですが、You tube小熊弥生チャンネルに登録ください！なんと私の登録人数も7410人を達成いたしました！いつも皆様が拡散してくださってるおかげです！本当にありがとうございます❤登録はこちらからどうぞ！
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https://www.youtube.com/c/Interpreteryayo1

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3日目：生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想：https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
4日目：宇宙の無限の富を宇宙銀行から引き出し放題瞑想：https://youtu.be/qwMy8aApd3o
5日目：自分探しが終わる天命おろし瞑想：​​https://youtu.be/Dz68p0pu8aQ
6日目：大好きになって「らしく」輝く美人瞑想：​​https://youtu.be/NWeyNCxFIas
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8日目：自分の体が理想通りのボンキュポンになる全身整形瞑想：https://youtu.be/4c3Qq5ssZ3I
9日目：ボーナス瞑想！英語ぺらぺら、十倍早くなんでも加速学習できる自分を手に入れるスーパーウーマン瞑想！：https://youtu.be/kj0C17bqtEE

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【社会人の悩みランキングぶっちぎり１位は⁉️】

新入社員の悩みランキング第1位‼️
管理職の悩みランキングでも第1位‼️

社会人みんなが、もう何年も何年も悩んでいることとは……

やっぱり、◯◯なんです（≧∇≦）


＜目次＞
1. やっぱり社会人の悩みはダントツこれ！！
2. こんな職場なら、あなたはどう⁉️
3. 自己流だから、うまくいかなかったんだ！！
4. 同じゴールでも、こんなに違う……‼️
5. パパの次に、好き❤️
6. 1回限りの学校です‼️‼️見逃さないで❤️


本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【新講座】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！❤
️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【鴨頭嘉人と学ぶ！よくわかる出版流通のしくみ勉強会】を開催します✨

8月16日（月）19時〜

※お申し込みはこちら→https://syuppan816.peatix.com/

本が大好きな方💓本屋さんや書店員さんを応援したい方💓
将来本を出したい方💓そして書店員さん💓
書店員さんは特別無料ご招待となっていますので、ぜひぜひご参加ください‼️

当たり前ですが、あなたがどんな業界にいようと、そこには流通があるはずです。

だからこそ、ビジネスを学びたい方にとっても転用できる学びがあるはずです💕💕

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▼やっぱり社会人の悩みはダントツこれ！！
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社会人の悩みランキングで、もう何年にも渡って第1位に君臨し続けるものとは……

これは新入社員の悩みでもランキング1位だし、

管理職の人達の悩みでも1位です。

それは……

そうです（≧∇≦）‼️‼️

コミュニケーションです（≧∇≦）💕💕

働いていて一番悩んでる事って、大抵が

「人間関係の悩み、コミュニケーションの悩み」

なんですよね！！

僕は「話し方の学校」を9年ほどやっているのですが、やっぱり人間関係の悩みを抱えている人も多いです。

人間関係やコミュニケーションを改善するための一つの手段として、話し方を学びに来られているんです。

本当にコミュニケーションの悩みって根が深いな、と思っています。

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▼ こんな職場なら、あなたはどう⁉️
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ちょっと想像してみてください。

働いている職場で、もし人間関係がめちゃくちゃうまくいっていたら……あなたはどんな気持ちになりそうですか？

上司がめちゃくちゃ自分のことをよく見れてくれている、
アドバイスもくれる、
自分の意見もよく取り入れてくれる💕💕

部下や後輩はめちゃくちゃ協力的で、
自ら考えて動き、
いっぱい学んでくれている💕💕

別部署で働く事務の方や経理の方もいつも笑顔で

「頑張ってくださいね！！💓」

って言ってくれる（≧∇≦）💕💕

そんな職場だったら、他の悩みもだいぶ解決しそうじゃないですか⁉️

モチベーションが上がるから仕事のやる気が高まる💓

仕事のやる気が高まるから行動も積極的になる💓

行動も積極的になるから成果も出やすくなる💓

そんな風にコミュニケーションが良くなると、コミュニケーション以外の仕事の成果や、あなたの「会社に対する気持ち」も変わりそうですよね。

一つ、悲しいような面白いようなデータがあります。

仕事のモチベーションを左右するのが人間関係、コミュニケーションと言いましたが……

仕事が辞めたくなる理由ランキングのぶっちぎり1位も、やっぱり「人間関係、コミュニケーション」なんです！！

これはもう……人間関係とコミュニケーションをよくするのは社会人必須の課題と言えそうです。

でも……これを学ぶ学校がこれまでなかった‼️‼️‼️

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▼自己流だから、うまくいかなかったんだ！！
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もちろん、学校でもコミュニケーションを学んでいたと思います。

でもそれは「環境的にたくさん人がいた」というだけですよね。

そうではなく、いわゆる体系的にコミュニケーションを学んだことはありますか？

例えば、コミュニケーションの定義ってなんですか？？

これを、みんな曖昧にしている気がするんです。

一つの例ですが、ウィキペディアで「コミュニケーション」と検索すると、なんて書かれていると思います！？

「社会生活を営む人間の間で行われる、知覚・感情・思考の伝達」

って書いてあるんです。

……間違いではないんだろうけど、よくわかんないですよね（笑）

人間の間で行われる、知覚・感情・思考の伝達って……

そうなんだけど、「じゃあコミュニケーションをよくするには結局どうしたらいいのか？」っていうところにつながりませんよね？

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼同じゴールでも、こんなに違う……‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

僕は「教える」という立場の仕事をしています。

だからこそ、何かを伝えるときには「定義を明確にする」ことで、みなさんの学ぶべきゴールをちゃんと設定することを大事にしているんです。

僕のコミュニケーションの定義は、

「相手をB地点に連れて行く事」

です。

これだけ聞くと、よくわかりませんよね。（笑）

要は、相手を「行動的に」もしくは「感情的に」目的地に連れていくということです。

例えば、あなたが部下に残業を頼む状況だとします。

このとき、B地点を

「部下が残業を『気持ちよく』引き受ける」

に設定します。

嫌々ながらやらせるのではなく、

「いいですよ、そういうことだったら僕がやります！！」

と言ってもらえるのが理想です。

そんな状況で例えば、

＝＝＝＝＝

おい、今の会社の状況わかってんだろうなあ？
もう残業なんか当たり前なんだよ！！
帰れると思うなよ！

＝＝＝＝＝

って言っちゃうと、どうなりますか？

もちろん部下ですし、その日だけ「残業をさせる」という表面的な目的は達成できるかもしれません。

でも、

「部下が残業を『気持ちよく』引き受ける」

というB地点には到達していないですよね？

では、今度はこう言ってみたらどうでしょうか？

＝＝＝＝＝

ねぇねぇ、◯◯さんって、いつも会社が終わると英会話とか行って学んでるでしょ？

すごいなぁ、と思って。

よく頑張ってるよね？

実は今回、英語のレポートを提出しなきゃいけない案件があって、このプロジェクトを是非君に任せたいんだ！

ちなみにレポートの提出は今日中なんだけど、通常業務の後に1時間だけこの英語のレポートを、何とかやりくりして頑張ってみてくれないかな？

普段学んでいる英語力を試すチャンスにもなると思うんだよね？

＝＝＝＝＝

こんな風に頼んでみたら、さっきと全然違いませんか？

感情的にも行動的にも、「B地点」に連れて行ってもらうことが出来れば、実はその日に残業させられるという目的達成だけではなく、彼がもっと自分を向上させて、

「会社に貢献したい」

そんな気持ちになってくれれば、会社全体の売上利益、そして彼の未来が変わってくると思うんです。

そんな風に、コミュニケーションって単純に行動だけをコントロールすればいいのではなくて、感情的にも行動的にも、目的地に連れて行ってあげる。

それが大事なんじゃないかなって思います。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼パパの次に、好き❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

先日、僕が話し方の学校の授業に向かう途中に大きな広場がありました。

そこに小さな、多分3歳ぐらいのユミちゃんという女の子がパパと一緒に遊んでいました。

するとパパとユミちゃんの、こんな会話が聞こえてきました💓

パパ「家に行って、アイスクリーム食べようか！」

ユミちゃん「うんっ！！」

パパ「ユミはアイスクリーム大好きだもんね？」

ユミちゃん「うんっ！！パパの次に、好き！！」

……もう、このユミちゃんの言葉にキュンキュンしました（≧∇≦）💓💓

この時のパパの気持ちを想像すると、

もうめちゃくちゃ嬉しいですよね！！

「パパの次に好きなの！！」

って娘に言ってもらえたら、行動的にも感情的にも、ユミちゃんのことが大好きになって、親子の関係がさらに良くなりますよね💓

これが、コミュニケーションの極意だと思います❤️

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 1回限りの学校です‼️‼️見逃さないで❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

最後に、宣伝をさせて下さい💓

「コミュニケーションの学校」

なんと1回限り‼️‼️

鴨頭嘉人が開校するスペシャル講座が、8月23日から全5回で開催されます！！

全5回の講義全て、鴨頭嘉人が開催いたします！！

・コミュニケーションスキルを高めるための読解力

・人に愛されるコミュニケーションの技術

・NOをYES に変えるコミュニケーションの技術

を教えちゃいます‼️‼️

（※入学・詳細はこちら→）https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースもあります！

大人気講座になることは間違いないです🔥🔥

1回しかやらないので、全力で告知させて頂きます（≧∇≦）‼️‼️

まずは案内ページをチェックしてみてくださいね💓

（※入学・詳細はこちら→）https://kamogashira.com/kamonication/

それでは今日という最高の一日に、、、

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

本日のVoicy個人スポンサーは

『ニャーニャーママことYouTubeの幸せ女性起業家大学の叶理恵です。鴨さんの9月6日OPENするYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROで #鍋オーナーになれる権2つ買いました。鴨さん大好きな叶理恵』さんの提供でした❤️

▼鴨Bizのオンラインサロンページ
（※こちら→）https://kamogashira.com/kamobiz/

▼僕のVoicyチャンネルでは「〇〇さん大好き❤️」と鴨頭嘉人に肉声で言ってもらえる個人スポンサーを毎日一名募集しています*\(^o^)/*
（※こちら→）https://kamojapan.thebase.in/items/41401204

▼鴨頭嘉人の公式LINE（最新情報が毎日届く）の登録はもう済んでますか？？
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

▼KAMOファンディングの応援をぜひお願いしまーす*\(^o^)/*
このクラウドファンディングはチャレンジする人を応援する「夢の実現装置」というコンセプトです❗❗
鴨頭嘉人の夢の実現、そしてプロジェクトオーナーたちの夢の実現のため、応援よろしくお願いします(≧∇≦)💕
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/

▼鴨頭嘉人のオンラインサロン「チームカモガシラジャパン」では一般公開では話せない『鴨頭嘉人の活動の裏話』をVoicyのプレミアムリスナーとYouTubeメンバーシップで毎日配信しています💓

今日は「うちの社員の評価基準は◯◯しかありません❤️」というお話をしています（≧∇≦）‼️‼️

この内容を音声で「聞いてみた〜い！」という方はVoicyプレミアムリスナーへ、記事で「読みた〜い！」という方はYouTubeメンバーシップへ登録をお願いします♪

（※プレミアムリスナーはこちら→）https://voicy.jp/channel/1545
　Webブラウザより登録が必要です⚠️
（※YouTubeメンバーシップはこちら→）https://www.youtube.com/channel/UCq3Ct-r3-XbGxDiG7BGu2dQ/join

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2日目：人間関係の悩みがゼロになる360度全部許し瞑想：https://youtu.be/obyUJTsEJW4
3日目：生きづらいが消える全てが秒速で叶う無抵抗瞑想：https://youtu.be/MDzBx1jVFgQ
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7日目：運命の人と出会い永遠にラブラブになる相思相愛瞑想：https://youtu.be/EA64i0-8doM
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どうもブレイクスルーかずきです！
プロフィール：中学時代、登校拒否を起こし、当時偏差値39の私立高校に入学。高校1年時に「偏差値­29」から早稲田に合格！その経験をもとに、偏差値30-40の学力の生徒を偏差値6­0以上の大学合格に導く。累計合格率９割を実現。これまで約3,000名の指導実績を­誇る。7万部ベストセラー9割受かる勉強法（ダイヤモンド社）著者。【偏差値30台から早慶・地方国立・難関私大合格率90％の方法】をlineで個別に教えてます。@921lkwjv でID検索！QRコードから登録したい人はこちら⇒http://nav.cx/g0mpSTM

今回なんですけども！
「夏休みに１日１２時間以上楽に勉強が続く５つの方法」について解説してみたいと思いまーす！

皆さん！いよいよ夏休みですね！

「夏はたくさん勉強してやろう！」
「一気に他のライバルに差をつけよう！」
「でも、気が重い・・・夏が嫌いだ・・・」
「ぶっちゃけ遊びたい・・・」


様々な声があると思います^-^

やっぱり"長時間勉強"に勝る成功法はないと思います
どんだけ最高の参考書ルートがあっても
勉強しなければ宝の持ち腐れですよね

多少悪い勉強法でも１日12時間勉強を継続できれば
相当な成果を手に入れることが出来ます
一方で夏はバカンス・・・遊びたいですよね・・・少しは。。

今日は・・・そのすべての夏の"声"をクリアする画期的な夏休みの過ごし方・勉強法をお教えしたいと思います！

具体的には

『１日１２時間楽に勉強できる方法』
『１週間のうち１日は完全オフにする方法』
『夏休みの最後１週間はバカンスとして休む勉強法』

こうした観点で話していきたいと思いまーす！！

今日の話を聞けば・・・

『夏休みにたくさん勉強できた俺・私、最高( ;∀;)』

『受験生の夏休みなのに、思いっきり夏を堪能できた俺・私、最高( ;∀;)』

『秋からますます頑張ろうとやる気マックスな俺・私、最高( ;∀;)』

になること、間違いなしです！！

では、早速解説していきますね！！

今日は・・・"最高の夏"(＝勉強も遊びも充実)を手に入れるために

（１）大前提となる”５つの法則”

を伝授した後に、

（２）（その５つを取り入れた）理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割

を提案します！！

皆、置かれた環境が違うので、それぞれ理想の過ごし方は変わると思いますが
１つのモデルケースを提案します！
少なくとも　（１）大前提となる”５つの法則”　は取り入れてほしいです！

注意：
科学的に説明することを出来るだけ実現していきますが
あくまで僕とこれまでの3500名の個別指導の経験をベースにお話ししていく自信満々の勉強法です！


（１）大前提となる”５つの法則”
その１　『選択と集中』です！　　

夏は多くの時間があると錯覚する人が多いですが、
実は多くない！！

選択と集中が大事です。

そもそも受験は　夏だけがんばっても意味がないですよね！
夏に燃え尽きて秋以降勉強できない人って結構います。
そうなっては意味がない！！

なので、夏は１つせいぜい２つの科目・分野に集中することが大事です。
そして、それ以外は捨てることですね。

夏にどれだけレバレッジを利かせられるか
配点のでかい科目　苦手な科目をクリアできるかが大事で
それがクリアできたときの達成感・やる気アップは半端ないです！

例えば、英語長文　現代文　数学　地歴公民　
理系なら　地歴公民の代わりに　物理　化学　生物
のなから　１つ　もしくは２つ選び
それ以外は捨てる
こうした大胆な"選択"が夏休みを有効に生かします。

これ大前提です！
そして、あとは"選択"した科目を『どう集中して身に付けるか？』というスケジュールを作ることが大事ですね

夏休み期間はすべての期間で勉強するという人も多いですが
勉強は時間ではないです　量が大事です

なので夏休み期間－7日間＝〇〇日間を夏休みととらえ
勉強量をこなす計画を立てましょう

たとえば30日休みの場合は23日間で計算します
230頁の参考書を終わらせるなら
230÷30日ではなく230÷23日で計算します

もちろん23日でぴったり終わらなくても
相応の期間休みを取れるはずです

25日で終わったら5日間
28日で終わっても2日は遊べます

とにかく量をこなしたら自分に良いことがある形にする

終わったら休んでいい＝１週間休んでもいい

これ超重要です！


具体的な夏のスケジュール・勉強計画で悩む人は気楽にラインください！
概要欄に貼ってます。




大前提となる”５つの法則”
その２　『 １週間は６日だ 』です！　　

１週間は６日間って知ってましたか？ｗ

人間、やるときはやる！
休むときは休む　こうしたメリハリがあることで"集中力"が生まれます

１週間のうち１日は休むことで　６日間の勉強がはかどります
理想を言えば、１週間の勉強量を決め、それが終わらせて１日休むのがいいですね
たとえば月曜から土曜までがんばって勉強し　土曜の夜に一週間のすべての勉強が終わり
日曜は満を持して休日を楽しむ
そしたらまたがんばろう！！と思えるものです

もし土曜の夜に1週間の勉強が終わらなくても
日曜は少し休みます
この場合は日曜の午前中は勉強して午後12時以降は完全休養
かといって、日曜の午前は寝て過ごし、昼や夜から勉強しようとすると、
疲れが取れにくいのでお勧めしないです

やっぱ休養は大事ですから
出来るだけのことをやった自分に褒美を与えること、長丁場の受験ではモチベーション維持にとって超大切です



大前提となる”５つの法則”
その３　『 睡眠時間 』です！

睡眠時間を削ると眠気が出ますよね(笑)

元気があるときは1時間で20ページ進める人も
眠いときは1時間で5ページしか進まないこともあります

あるいは何とか気合でがんばって1時間で20ページ進めたとしても
元気があるときの20ページと比べると
記憶の定着率は低くなります

なので睡眠時間は絶対に死守しましょう
睡眠時間は死守し
起きてる時間の効率化を最大化する
これ大事です

ちなみに睡眠時間は人それぞれですよね
4時間半でokな人がいると思えば
7時間必要な人もいます

レム睡眠　ノンレム睡眠を考えると
1時間半単位で自分の最適な睡眠時間を見つけるのがよいです。

日中に20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間です
試しに90分睡眠時間を減らしてみましょう

それで日中20－30分の短時間の仮眠で
眠気が取れるなら適正な睡眠時間ですから
さらに90分減らしてみましょう

眠気が取れない場合は睡眠不足になるので
90分増やしましょう

こうやって自分の適正な睡眠時間を見つけてください！


大前提となる”５つの法則”
その４　『 ９０分勉強法 』です！　

人間は長い時間集中することが出来ないです！
だいたい45分前後で集中力のピークは終わるといわれていますが
試験は1科目90分というのも少なくないです！
もっと長いケースもあります。

そこで！
90分勉強して、30分休憩を取る"90分勉強法"がお勧めです！

勉強90分＋休憩30分を1セットにして1日を組むと
"集中力が高い状態"での勉強が継続できます。

これはタイムスロットマネジメントと呼ばれていて
「外資の３倍速仕事術」で著名な奥井　規晶（オクイ　ノリアキ）が提案された方法です。

僕がメガバンクのシステムエンジニア時代に体得したこのタイムスロットマネジメントを
受験生時代に実践できていたら、きっと早稲田ではなく東大に受かっていたに違いありません！

受験生のあなたにぜひ実践してほしい原則です。

ちなみに、

90分も勉強が続かない人もいるとおもいます！

その場合は勉強時間の1/3を休憩時間にするといいです！
60分勉強する人は20分休憩
30分勉強する人は10分休憩ですね！

休憩時は目を閉じてゆっくりしましょう！
スマホや漫画やテレビ、ゲームは休憩ではないです！
それらは息抜きです！息抜きでは集中力は生まれません。
※これは後半の理想の1日の過ごし方の時に詳しくお話しします！



大前提となる”５つの法則”
その５　『コンカレントワーキング』です！

これも奥井先生が提案された概念ですが
とっても有効だと実感しています。

要は同じことばかりやるよりも、同時並行でやるほうが集中力が生みやすいということです！

英語ばかりやるのではなく他の科目もやる、などですね！

英語ばかり場合は1時間あたり１０ページしか進まないけど、
英語と他の科目を並行すると1時間当たり15ページ進んだりします、

『今年の夏は英語だけに集中したいんだ！！』

という人は、英語と言っても　英単語帳　英文解釈　英語長文　英文法　など様々な分野があるので
英単語ばかりやるよりは、英単語と英文解釈　のように複数分野を同時並行で進めれば同じ効果がありますよ！

さぁ、1日12時間楽に勉強する５つの方法の説明が終わりました！




次に
（２）
この５つすべてを取り入れた理想の１日の過ごし方、朝起きて寝るまでの分刻みの時間割を具体的に解説していきます！！


まずはこれを観てください！

"１日１２時間勉強が楽に続く理想の時間割・スケジュール

朝　４．５ｈ
昼　４．５ｈ
夜　３ｈ

"

→計１２時間ですね！睡眠時間は６時間想定してます

１日のバイオリズムも重要で
朝は左脳が、午後・夜は右脳が活発と言われています！

なので考える勉強（英語長文、数学、現代文など）は朝にやりましょう！
早朝や午前中は左脳が活発だからです！

復習や暗記は午後がお勧めです！


そして規則正しく過ごすことがマジで重要です！

規則正しく過ごすことが大事で
メリットとしては体調が良くなり体が楽になる＝やる気が出やすくなります！

では早速理想の時間割を説明していきます！

まずは朝から！！

朝・・・4.5h

7:00-8:30 勉強
8:30-9:00 休憩　サクッと朝食食べるのもok
9:00-10:30 勉強
10:30-11:00 休憩
11:00-12:30 勉強

※朝は考える勉強がいい

次に昼ですが

昼・・・4.5h
12:30-14:00 休憩（昼食→息抜き→休憩）
14:00-15:30 勉強
15:30-16:00 休憩
16:00-17:30 勉強
17:30-18:00 休憩
18:00-19:30 勉強

午前中の疲れが相当溜まっているので
まずはそれを癒すことから始めよう！

30分しっかり昼食を取り、スマホなどで30分息抜きし、
30分仮眠する　こうすることで午後からの活力を得られます

まさに第二の朝ですね！

最後に夜ですが・・・

夜・・・3h
19:30-20:30 食事・息抜き
20:30-22:00 勉強
22:00-22:30 休憩
22:30-24:00 勉強
24:00-25:00 息抜き・風呂

1日の疲れが出てくる時間なので
極力頭を使いすぎない復習や暗記科目を中心に進めましょう

夜はサクッと食事をとるのがpointです！
休憩の時にシャワーをあびるのもありではありますが、

1日の最後に出来れば湯船に入ることをお勧めします！
２つ理由があって
１つは1日の疲れをいやすため　シャワーと違った癒しの効果があり舞う
2つ目は風呂で一度上がった体温が徐々に下がることで
眠気を誘うからです。

深い睡眠は受験勉強の心の友です！

夏休みに1日12時間楽に勉強する方法、いかがでしたか？

この夏、最高に成長した自分に出会い、
最後の1週間遊びつくせるようにがんばりましょう！

応援してます！

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YouTuberの例の事件についての質問への回答は、
こちらの専門家(弁護士)の解説を参考にしております↓

未成年飲酒&インコウ疑惑の真相を話します【無実を裁く芸能界の闇】
https://youtu.be/X46n50KAtzM

芸能人のスキャンダルについて、弁護士さんに聞いてみました【日本一稼ぐ弁護士　福永活也さん】 https://youtu.be/S3nON69Zfz0

▶︎目次 by DaiGoと弟子【メンタリストDaiGo切り抜き】
L
0:00 放送開始
0:35 本日のワイン🍷スケアクロウ
1:13 本日の本📚運のいい人の法則
3:40 パソコン修理中なので今日は帯が無いよ
4:05 ぴこさんタイム
5:45 天才と秀才の違いって何？
6:18 大学の編入対策はありますか？
6:48 イヤホンを長時間つけるのは健康に悪い？
7:30 集団授業より個別授業の予備校のほうが良い？
9:23 ぴこさんへ1220円スパチャ
9:28 若いうちは女性よりも仕事に専念すべき？
10:22 女性に生理的に嫌われる人の特徴、好かれる方法は？
12:05 切り抜きアイコンにDaiGoさんの幼少期の写真を使っても良い？　/　切り抜きchの淘汰って始まってる？
13:54 1人のカリスマor複数の発信者、オンラインコミュニティを広げるにはどちらが有効？
15:17データサイエンス系のチャンネルを伸ばすには何が必要？
17:26 切り抜きchから
17:38 好きな異性に好意を持ってもらいたい。アプローチするのは自分を磨いてからの方が良い？
19:08 みこさんタイム
19:35 DaiGoさん目が赤いですね
19:45 HIITで腰痛が改善しました！
20:30 みこさんタイム②
21:10 性的虐待のフラッシュバックを克服する方法が知りたい
22:48 HIITって何ですか？
22:56 運気を高める為に何かしてますか？
24:13 広告収入から利用者にお金を分配するサービスを作りたい
26:12 小学校教師。社会に出てない事への恥ずかしさがある
28:05 仕事で大失敗し失職。社会的に転落してから這い上がるには？
30:12 40代以降は新しいチャレンジに億劫になると聞いてショック
31:03 DaiGoさんからアドバイス貰った事をHPに書いても良い？
31:50 父に保証人になれと言われ、断ったら縁を切られた。どう復縁すれば良い？
36:15 初めての一人暮らしは戸建て、マンション、アパート何が良い？
38:03 禁煙に成功したが周囲が喫煙者だらけで辛い。交友関係リセットすべき？
38:40 パンダのぬいぐるみ誰からの贈り物？
39:21 エリック・リースのリーンスタートアップはオススメ？
40:30 切り抜きにお金はかかる？
40:36 結婚前の同棲をポジティブにする必要はある？
41:31 お酒を飲むとお菓子等歯止めが効かなくなる
42:00 飼い猫が眠っているうちにこっそり出かけるのは可哀想？
42:31 就活、勉強、サークル、バイト、趣味、全部中途半端になってしまう
44:30 議論がうまくなるにはどうすれば良い？
45:54 動画編集初めてでも切り抜き出来る？
46:44 彼女に好きな人が出来て別れ話に。関係修復出来る？
48:24 学力も収入も彼氏との差に不安になる。続けて行ける？
50:01 やりたい事、お金、恋愛、選ぶ時に選択すべきポイントはある？
52:00 にゃんこ大戦争
53:55 シングルマザーとして発達障害の子供の為に心掛ける事はありますか？
54:59 上司に文句を言う人が苦手。良い対処法はありますか？
55:50 毎日DaiGoさんの動画を見ていたら夢に出てきた
56:09 1年前に別れたのに毎日LINE、ご飯に誘って来る彼の考えが知りたい
57:30 夜勤のし過ぎて記憶力が低下。改善方法はありますか？
58:12 12年疎遠になっている父が認知症に、
59:55 今の会社と同条件で相手を引き抜く為のトーク術はありますか？
1:00:57 ぴこさんの手が可愛い
1:01:38 嫉妬深い姉の嫌がらせ対策にオススメの方法は？
1:03:05 牛のゲップで温暖化が進んでいるのは本当？畜産業界の未来は明るい？
1:04:14 KUMIさんからお礼スパチャ
1:04:24 地獄の研修を休職して回避したい。どうすべき？
1:05:36 5歳の子供の発達が遅れていると診断された。ボルダリングでIQはあがりますか？
1:06:14 ASD。面接を成功させる為の会話術はありますか？
1:08:05 フリーランスで自由な仕事or尊敬する人の元で激務&やりたくない仕事、どう選ぶべき？
1:09:38 作業療法士は成果が数字で見えないのでモチベが上がらない。営業職に就くべき？
1:11:29 質問受付終了
1:11:37 面白いものを作るときに大事にしている事はありますか？
1:12:44 可愛い子と話すと息子が暴走。改善策はありますか？
1:13:31 アダム・グラント氏の本でお勧めの本はありますか？
1:14:09 ぴこさんタイム
1:15:06 現在年収1000万。自分を愛してくれる女性と尊敬出来る女性、どちらと結婚すべき？
1:16:00 ぴこさん＆ぬこさんタイム
1:17:40 WITHマッチングで気が合わない人の断り方を教えて下さい
1:18:11 お酒の欲望を抑えられない。家からお酒を排除するしか無い？
1:19:41 切り抜きｃｈからスパチャ
1:20:50 水は1日何リットルぐらい飲むのが良い？
1:22:30 また緊急事態宣言発令
1:24:12 お酒の禁止意味ないよね
1:26:16 ワクチン打ったら不妊になるって嘘？
1:27:40 行事が全く出来ずに高校生活が終わりそう…
1:28:17 ワクチンよくわからないから怖い
1:29:43 ワクチン反対派の人の目的って？
1:30:50 IQが低い人達の意見がマスコミに取り上げられるのは何故？
1:32:05 今日DaiGoさん荒れてる？
1:34:03 マスク着用時にFACEIDはどうしてる？
1:34:43 ぬこさん達のトリミングどうしてる？
1:34:56 デルタ株の感染力どう思う？
1:36:15 退職を考えるうつ病。お勧めのバイトはありますか？
1:37:44 DaiGoさんは昔からコミュ力高かったの？
1:37:58 親が元在●韓国人。今後の人生でデメリットはありますか？
1:40:07 緊張すると腹痛に。改善方法はありますか？
1:40:40 貯金30万。うつが治るまで生活出来ない
1:41:30 切り抜きｃｈから
1:42:25 片思い相手から友達としか見られないと言われた。チャンスはある？
1:43:53 好きで英語の勉強をしてるのを夫が馬●にしてくる
1:45:03 緊急事態宣言どう思う？
1:45:46 ボディポジティブという考え方どう思う？
1:50:10 子供が自閉症傾向があると診断。ボルダリングと人間関係意外にIQを上げる方法は？
1:51:10 ティファが理想的すぎる
1:51:47 小林さんちのメイドラゴンみる？
1:52:13 コレコレさんのCHから流入
1:52:36 みっき～の話
1:57:18 26歳年収400万、貯金0。投資は何から始めれば良い？
1:58:16 未成年●行の話
2:00:22 未成年を家に連れ込むのはアウト？
2:00:59 モラルの問題じゃね？
2:01:48 性行為する為に飲酒させたのでは？
2:03:09 モラルって個人の感想だよね
2:04:46 何か嫌な事あった？
2:04:14 女の子が飲まされたって嘘をついたらどうなる？
2:05:05 切り抜きchから
2:05:25 実家の愛犬を亡くして母が憔悴。62歳の母が新しい子をお迎えしても平気？
2:07:58 無能な頑張り屋と有能なサボり屋、どちらを雇いたい？
2:08:27 お礼スパチャ
2:08:40 未成年の子が警察に相談に行ったらしい
2:09:41 リメイクとディシディアのティファどちらが好き？
2:09:57 自分を愛してくれる女性or尊敬できる女性で悩んでいた方からお礼スパチャ
2:10:33 時々飼い猫がコップの中の水に威嚇する事のは何故？
2:11:18 ババ抜き等心理戦要素のあるギャンブルをやれば無双出来る？
2:12:15 切り抜きでショート動画出しても良い？
2:12:32 頭の回転ってIQと一緒？頭の回転を上げるにはどうすれば良い？
2:13:35 お金の問題じゃないのでは？
2:13:58 DaiGoさんの事大ちゃんって呼びますね
2:15:08 これ静止画？
2:15:38 放送終了＆猫さんで〆


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