#單純碎碎念
#再10天就是農曆新年🧨🧨🧨
就說了女人一看到花海就會融化,這個工作現場實在太浪漫了,滿滿的玫瑰花海,空氣裡飄散著玫瑰純露的香氣,瞬間喚起鋼鐵媽咪想當溫柔小女人的渴望☺️
下週就是春節年假了,此時此刻依然和同事們努力奮鬥著,直到放假前最後一刻仍不懈怠。坦白說,經過去年一整年遇見了創業上的各種驚濤駭浪之後,此刻內心滿滿的感恩。
世界變了,變得更殘酷了,能夠正常地生活、正常地工作、正常地出門,對這世界上有很多人來說,變成極為奢侈的一件事。
昨天義大利的朋友跟我說,他們家傳的餐廳已經快撐不下去;巴黎開服飾店的朋友跟我說,過去幾個月都是靠政府的紓困金在過日子;英國也是,尤其服務業嚴重受到衝擊。最辛苦的是孩子們,必須忍受著遠距教學的孤單,無法擁有正常的校園生活😢過去他們是如此的自由逍遙,如今必須面對未來的惶恐和不確定。
我們能夠擁有的日常,以及那些所謂的正常,背後需要無數人的努力守候,各個機關單位的分工合作,尤其是在第一線的醫護人員們和家人,面臨著極大的壓力,冒著生命危險。
哎呀呀~感觸良多,實在心疼那些醫護人員們,原諒我的不知所云,原本只是想分享玫瑰花的浪漫,最後又拉回到了現實世界。
2021,讓我們珍惜擁有、學習感恩。
(影片裡的拖鞋是亮點☺️)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅心靈語坊,也在其Youtube影片中提到,ღ ❣ 進入老年後如何讓自己更快樂呢?如果你已經50--70歲了就該明白… .. https://a88.pse.is/FGEG2 https://goo.gl/1ZJmNu 如果你已經 50-70歲了,就該明白:靠誰都不如靠自己。 有些問題是需要自己去解決的。 要相信自己,直面挑戰,視困境...
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2012年帶洛基小聿在清境跨年❤️
今年我們家打算去墾丁渡假跨年!
2020年對很多人來說真的是個不平靜的年
農曆年時我們家還去了趟東京玩耍!
誰知道回國後因為新冠病毒🦠的原因,
旅遊型態、生活習慣、工作等瞬間改變!
對於目前身在台灣,還可以正常遛狗、
還可以有工作、還可以旅遊,真心感恩❤️
不論何時何地,只要一家人在一起都是幸福❤️
2020讓我懂得珍惜所愛、珍惜擁有、學習感恩
2021祝福㊗️我們都要更好,為了所愛之人心愛毛孩
一眨眼小聿8歲了,洛基也離開媽媽快三年了,
而阿尼也即將邁向6歲,時間真的過得很快❤️
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珍惜擁有
幸福常在
也是生活智慧
雖說人生原是無法綵排的獨幕劇
但是只要自己時常充滿隨喜的心
也願意體諒多數意外發生的時刻
有煩惱時
想想珍惜自己「曾經」擁有的
因為並沒有人能「永遠」擁有.......
盡量惜福
並試著學習感恩
那麼美好生活的夢想
便是你我未來人生的必然遠景
要相信
一定可以!
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如果你已經 50-70歲了,就該明白:靠誰都不如靠自己。
有些問題是需要自己去解決的。
要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,
學會創造性地解決問題。
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背景音樂~~當你老了 - 石燕鵬
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lrc 歌詞
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俄國著名心理學家巴甫洛夫說:“快樂是養生的唯一秘訣。”。
快樂與健康是天然相連的,進入老年後如何讓自己更快樂呢?
1. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:你早已經不是超人,不要整日疲於奔命,應該活得從容。比如飯應一口一口吃,事要一點一點做。光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。
2. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。天天大魚大肉、山珍海味,不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足,才是品質生活。
3. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。
4. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友,你也會變得樂觀開朗。
5. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:學習還是很有必要的。活到老,學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如滑雪、衝浪、跳傘等。
6. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題。
7. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:地位和榮譽只不過是一個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水,很可能悶的是一盞極品龍井。
8. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:心存感恩的人過得更快樂。對於任何祝福,無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友,都應知道感激,不妨親口告訴他們,生活中因為有了他們,你才感到快樂。
9. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:笑一笑十年少, 笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。
10. 如果你已經 50-70歲了,就該明白:有個照顧你的人,是最大的幸福,沒有照顧你的人,就自己照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維。新的時代需要新的養老理念。
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心靈語坊 心靈天使 米米 美玉
華中音樂網 綠野花香
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珍惜擁有 學習感恩 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
一天擁有完整食育觀念、辨識真假食物概念
讓孩子吃出一輩子的健康體質!
營隊特色
食農專家顧問群精心規劃一生受用的食育課程
幫助孩子建立完整食育觀念
讓孩子愛上天然食物、懂得珍惜食物
如何分辨真假食物、吃出一輩子的健康
學會付出、感恩、尊重大自然
享受親子共廚的美好互動
學員將學到
1食育思維
擁有完整的飲食概念,才能擁有良好的飲食習慣。
如何健康的「活下來」、「活得好」是學校沒有教卻很重要的能力。
2農務體驗
親子一同參與食物的種植和製作及品嘗食物的真實原味。
3尊重自然
藉著漫步田埂,認識周遭自然環境,觸摸野花野草,
跟附近農夫聊天,將大自然烙印在心中。
4感恩
幫助孩子完整了解從種子到餐桌的過程,
感謝太陽、感謝大地萬物,感謝煮飯阿姨,感謝大家。
5學習付出
學習拿起鋤頭翻土整地、透過農耕、插秧、播種,
藉此培養「要流汗、出力氣、才有收成」的意志力。
6親子共遊、共學、共廚的美好互動
親子一同學習料理簡單的四季食材,讓烹飪成為一種很好玩的親子遊戲。
報名去:http://www1.tvbs.com.tw/project/tvbs_weekly/activity/activitysummary/index03.html
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