防疫期間 限定的88元海鮮鍋
真的很划算耶
用料跟原價小火鍋一模一樣
宅在家裡也能吃到美味火鍋
像我們是會再加肉片、蔬菜、冬粉
這樣子就夠全家吃
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同時也有122部Youtube影片,追蹤數超過38萬的網紅台灣1001個故事,也在其Youtube影片中提到,(00:00:12)花蓮豐濱山海大廚 創作原民懷石料理 接下來我們要往花蓮走,帶您認識一位以山海為家的廚師,每天他不是潛在太平洋裡,就是穿梭在山林裡,靠著上山下海採集到的山珍海味,做出獨特的原住民懷石料理,大廚說,只要不自我設限,創作的空間就能無限寬闊。 店家資訊: 陶甕百合春天 地址:花蓮縣豐濱...
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(00:00:12)花蓮豐濱山海大廚 創作原民懷石料理
接下來我們要往花蓮走,帶您認識一位以山海為家的廚師,每天他不是潛在太平洋裡,就是穿梭在山林裡,靠著上山下海採集到的山珍海味,做出獨特的原住民懷石料理,大廚說,只要不自我設限,創作的空間就能無限寬闊。
店家資訊:
陶甕百合春天
地址:花蓮縣豐濱鄉靜浦村3鄰138號
電話:03-878-1683
(00:11:36)只賣單一品項 花蓮小卷米粉大排長龍
花蓮有一家食堂,店裏頭只單賣一個品項。這個老闆真的還蠻有勇氣的,因為一個品項,不是大好就是大壞,而且,看起來越簡單的事情,做起來往往越複雜。老闆當初只做一種料理,是因為沒有人手幫忙,沒想到專心一意烹煮出來的味道,受到顧客喜愛,每天還沒營業,客人就已經等在門口。
店家資訊:
單一純賣雞湯米粉
電話:0938-129-826
地址:花蓮市中美路67-2號
(00:20:59)海魚生魚片加菜 傳統麵店成名店
一般的麵店,小菜多半是海帶豆干滷蛋,花蓮這一家店卻很不一樣,小菜全都是新鮮的海魚和生魚片,原來老闆很愛釣魚,還買了漁船方便隨時出海,剛開始漁獲多到親朋好友都吃不完,後來他乾脆把自己釣的魚拿來做配菜, 這種創意組合讓傳統麵店變成花蓮的名店。年輕老闆說,工作結合興趣,真的是越做越起勁。
店家資訊:
欣欣麵店
970花蓮縣花蓮市民國路125號
03-833-6147
■台灣1001個故事 說不完的故事
每周日晚間10點,請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷!
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珍好味菜單 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最佳解答
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珍好味菜單 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
好市多 營養師 推薦點心有哪些?
依據不同準則挑選出5款 20201 好市多 營養師 必買零食
熱量、糖含量、成分、脂肪的控制
並且要在美味與營養之間取得平衡(這很必要啊~)
最後就是可以善用小包裝策略
營養師Ricky知道大家很忙!要理解這些太累了~
所以幫大家挑選好了五款 好市多 營養師推薦點心
看完影片記得跟我分享 哪一款你最想要嘗試呢?!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:26 好市多 營養師推薦零食原則
00:40 好市多 營養師推薦點心-Ghirardelli 黑巧克力綜合包-3種口味
03:01 好市多 營養師推薦點心-New Choice 纖維椰果凍 (*小包裝策略)
05:18 好市多 營養師推薦點心-健司 脆雙菇
07:24 好市多 營養師推薦點心-珍珍 燻烤魷魚絲
08:35 好市多 營養師推薦點心-Kirkland Signature 科克蘭 黑巧克力風味堅果
09:36 好市多 營養師 推薦零食、點心準則&結尾
11:06 問題QA
好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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珍好味菜單 在 珍好味臭臭鍋 - Facebook 的必吃
珍好味 臭臭鍋, Tainan, Taiwan. 2763 likes · 25 talking about this · 26356 were here. 營業時間下午4:00-11:30 外帶訂購專線:06-2043525 再次非常感謝您對珍好味臭 ... ... <看更多>
珍好味菜單 在 珍好味職人鍋物鳳山店4.7 - 火鍋 - 愛食記 的必吃
內用空間寬敞明亮加上桌椅舒適讓火鍋更美味了,而且不只一樓,二樓也是有提供座位。 菜單跟台南的都差不多,不過這次來高雄用餐剛好遇到 ... ... <看更多>
珍好味菜單 在 [食記] 台南珍好味臭臭鍋常客滿的高人氣小火鍋- 看板Food 的必吃
餐廳名稱:珍好味臭臭鍋
消費時間:2020年/10月
地址:台南市永康區中山南路321號
電話:06-204-3525
營業時間:週一~週日16:00~00:30
每人平均價位:120
可否刷卡:否
有無包廂:無
推薦菜色:海鮮豆腐鍋
網誌版 https://little15.pixnet.net/blog/post/49530075
珍好味臭臭鍋位在永康中華南路上,經過幾次,看到店裡客滿,且外面都有人在排隊。最
近天氣比較涼了,全家人來吃小火鍋。
珍好味臭臭鍋沒有低消限制,這點我很愛。不然每次我和老公都要各點1鍋,加上小朋友超
過100公分,又得要額外加點,其實蠻花錢的。
我們單點一鍋海鮮豆腐鍋,再點其它火鍋食材。珍好味臭臭鍋的單點算起來都比其它我吃
過的同性質小火鍋還要多,像小香腸別家10元3條,珍好味臭臭鍋則是20元7條。其它單點
食材也都比較划算,尤其白飯1碗5元也很便宜。
2大2小總共吃255元,整體來說CP值算高,老公說滿分5顆星,給它4顆星。
珍好味臭臭鍋店外觀
機車可以直接停在店家門口,汽車就要找路邊停車位。
我們坐著在等店員整理好座位
柱子有簡單的火鍋內容物介紹
珍好味臭臭鍋用餐環境有冷氣開放,記得幫孩子多穿件薄外套。
有帶小朋友的要小心,因為桌子小,且桌距近,注意別燙傷。
店員非常多,送餐速度好快。
由於是矮桌椅,沒有兒童餐椅。
提供免費氣泡飲料,味道都沒走樣。
火鍋沾醬區
選擇較少,只有4種,有沙茶醬、蒜蓉醬、辣豆瓣、辣油,沒有蔥花、蒜泥等。
珍好味臭臭鍋菜單
火鍋從最便宜120元到最貴的牛奶鍋210元,價格很平價。
白飯一碗只要5元,真的有夠便宜。
海鮮豆腐鍋
湯頭還不錯,這價格來講,料算是放很多,放蠻多豆皮和蔬菜、有放魷魚、冬粉、魚丸、
豆腐、魚板、肉片、蝦子。
額外加點的小鳥蛋、小香腸、科學麵、米血。
豬肉片單點
這肉片有厚度,片數也夠多,很OK。
網路評價講店員態度差,當天沒有這狀況,用餐還算愉快。
網路上說用餐時間需要等待,有時可能要等半小時,我們等不到5分鐘就有位子,蠻幸運
的。
珍好味臭臭鍋應該是永康生意最好的平價小火鍋店了,有機會可以來吃吃看。
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