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關於 珈其身高 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在珈其身高這個產品中，有107篇Facebook貼文，粉絲數超過7,549的網紅健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉，也在其Facebook貼文中提到， 🎁健身工廠『女神Akemi 』 恭喜🎉懷了男寶寶🍼已經3-4個月了 ❤️挺肚重訓 💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？ 婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！ Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？ 烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！ Q2:運動、肌力訓練...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅安妞Alina，也在其Youtube影片中提到，🌷4/9-4/15 韓國代購連線 🔺滿三千元免運費 Hello大家好 這個月又要來韓國連線啦！ 這次籌備了一系列連線穿搭影片 以下給你們播放菜單 4/10 連線上半身單品＋實穿心得分享 4/11 連線下身單品＋實穿心得分享 4/12 新品LOOKBOOK（包含所有商品） 4/13 必買落地寬褲：7...

「珈其身高」的推薦目錄：


珈其身高 在 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 Facebook 的最讚貼文

健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉 By 健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

2021-09-23 12:23:00 有 12 人按讚
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🎁健身工廠『女神Akemi 』
恭喜🎉懷了男寶寶🍼已經3-4個月了
❤️挺肚重訓

💡常常有懷孕媽媽👩🏻詢問可以上健身房嗎？
婦產科烏烏醫師：孕期不舒服，孕動能克服！

Q1:女性懷孕的時候能不能運動、重量訓練？
烏烏醫師：不是可不可以，而是更應該運動！

Q2:運動、肌力訓練，在醫學上是否與流產有正相關？
烏烏醫師：完全沒有！早期流產大多與胚胎本身不健全有關。

會導致流產的情況發生，約8成是因為胚胎不健康。古裝劇中經常演出，孕婦肚子痛、流血隨後就流產的情節，根據上題所示，由於缺少超音波的檢視，大家便會開始將流產前孕婦的一舉一動放大檢視，並錯誤歸因流產原因。

Q3:懷孕的前／中／後期運動有什麼差異或注意事項嗎？
烏烏醫師：初期出血，不適合運動；中後期，下修動強度。

若在懷孕初期沒有任何身體不適，包括：孕吐、出血、頭暈等症狀，孕婦理所當然可以維持她孕前的運動習慣；懷孕來到中後期，由於身體結構、重心的改變，運動的強度就得下修。

Q4:運動，對孕婦有什麼刺激或好處嗎？
烏烏醫師：體重不暴增、壓力有出口。

根據美國婦產科醫學會或運動醫學會都紛紛表示：孕前有在運動的媽媽，在懷孕時更應該持續運動；孕前沒有這個習慣，那妳應該從孕中開始養成運動好習慣。其原因為懷孕時，體重會增加，卻又不宜節食減肥，規律的運動也會讓媽媽體重穩定增加，不至於因為懷孕而讓體重暴增。而懷孕的媽媽心緒也較亂，除了擔心胎兒健康與否外、胎兒好不好生，更有可能出現懷疑自己是否有能力成為好媽媽的心態，這些負面的心理壓力，也都是可以藉由運動達到緩解得效果。

Q5:運動真的會讓孕婦比較好生寶寶嗎？
烏烏醫師：核心強一點，生兒簡單些。

從生理上來說，身高越高，骨盆越寬的女性較好生孩子；胎兒較大則比較難生，但這兩種原因都是沒有辦法去控制的。但我們可以決定「力量」，生寶寶要好生，需要3大力量：子宮收縮、腹部核心出力、骨盆底肌；這些都是能仰賴平時訓練得核心力量幫忙我們更順利的將寶寶生出來

❤️‍🔥懷孕運動可以讓胎盤長得更好；懷孕前運動更可以提高妳的受孕機會
烏烏醫師提到，媽媽在懷孕前期運動時，除了讓本身氣色變好以外，也會因此讓子宮的血流量變高、胎盤長得更好（胎盤發展在懷孕前16週）！若孕前本身就有運動習慣的女性，運動也能讓妳提高受孕機會呦！
影片最後烏烏醫師也說，雖然根據科學我們不能夠歸因說，有運動一定好生，沒有運動一定不好生，但從她的門診的經驗，用大數據來結論：有在運動的人，在生產時的關鍵PUSH就是比較有力氣。

文章引用：https://www.mombaby.com.tw/articles/16477

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健身桃園區-健體顧問Kelly凱莉

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運動
我是健身工廠桃園區健體顧問『KELLY凱莉』，負責介紹廠館內的環境設備、團體課程內容，更重要的是教您如何開始運動使用器材，協助您達成/增肌/減脂/曲線雕塑的優質顧問
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珈其身高 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-04 21:36:58 有 152 人按讚
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基本上我的收信夾裏面三封就會出現一封「太瘦了，多吃點」之類的，照三餐收這種留言算是家常便飯，我能了解大家的關切與好意，都心領了💖
但其實⋯你們知道嗎？這就好像是告訴一個身高很高的人請他變得矮一點 or 請一個很嬌小的人長高一些😂

儘管如此，仍然有人會持相反意見，那就是我女兒，她剛才搬出瑜珈墊擺在我面前説：「Mommy 我覺得妳可以做些運動，因為妳這裡（指著我的肚子）有點變胖。」

各位，我容易嗎我⋯？！😂😂😂

同步經營平台：
📍Serena 孫寧
📍Instagram: ni908

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珈其身高 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-07-27 14:29:03 有 859 人按讚
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📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
📢 Mollifix運動服飾團購優惠📢
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.
燒了大家好一段時間的MOLLIFIX 瑪莉菲絲來了～
MOLLIFIX其實這兩年跟蠻多KOL合作過
所以相信大家一定不陌生
通常太多人業配的產品，
你們一定也會有疑慮，還好有我😆😆😆
今天就以一個大胸多肉的身軀
經過長期體驗來跟你們好好分析優缺點
這次合作的產品有
上衣3款、褲子2款、運動內衣1款
.
先打個預防針喔
瑜伽我是居家防疫才開始接觸的，
透過網路影片跟著練習
可能動作會有很多問題，歡迎前輩指點
但請不要罵我用錯誤動作教壞大家哎～
.
MOLLIFIX上衣3款都是室內30-31度，
可以穿著舒適的布料，輕薄滑順，也不大會臭
細說的話
.
✅後開岔交疊燕尾運動背心，紅棕L-XL 、黑L-XL
這件我選了兩個顏色，紅棕特別漂亮
輕柔彈性布料，穿起來很滑順，後開岔非常性感
但，真的穿運動時，後開岔可能會影響你的活動
好比瑜伽前彎，開岔就直接從兩側往前滑到臉這樣
所以，真的要運動，要把開岔打結固定起來
只是如果有躺地的動作，那個結也很靛為
.
✅環保美背後綁結短袖上衣，白L-XL
也是後面很漂亮的款，但跟上一件背心有同樣問題
就是後開岔會影響活動
.
✅環保後V透網修飾短袖上衣，黑XL
上衣最推大家選這件，正面是T恤，可不顯壯
背面V網紗極美，V深但安全，一般內衣也不會跑出來
搭配X型內衣肩帶時，又可以變成小窗戶(?)
日常穿很可以，運動穿更不會影響動作
唯一要注意的是比較短版，有些動作會露肚子
.
褲子2款，ㄧ款屬於壓力褲，
另一款比較偏瑜伽褲
✅高彈力訓練動塑褲，黑XL
MOLLIFIX這件最大優點在於側邊有網狀口袋
手機在我們生活太重要了，能夠放手機真的加分
訓練動塑褲穿起來修適度其實是好的，
是我穿過的10幾款當中，第2名
壓力褲我最推的還是L家，
無論是穿起來的修飾還是減壓的幫助
.
✅彈力修身高腰動塑褲，乾燥玫瑰XL、日暮灰XL
當知道我要業配MOLLIFIX跟L家的時候，
好些觀眾來問我該買那一家
如果是要穿起來超瘦、要減壓幫忙，你買L家
但如果試穿起來美，不用減壓，尤其瑜伽的話
絕對要選這件修身高腰
.
這件是高腰的leggings，彈力超好，
合身但不會壓迫，修飾性也算好，不會顯肉
顏色有灰、粉、綠，而且都是莫藍迪調，很有質感
灰與粉可以跟等下要介紹的運動內衣搭配成套
.
我最怕leggings出現狂捲邊、顯跎趾、垂肉感
這件通通都沒有！
即便是粉紅這麼浮的顏色，也不會顯胖
高腰的部份穿起來超舒適，捲邊的狀況非常輕微
還有這件褲長有3段，可以自己裁剪，非常貼心
.
如果一直都只穿黑色leggings的朋友
這件修身高腰是你邁向繽紛人生的第一步
雖然L家也有出瑜珈褲，
但瑜伽褲第一名我給MOLLIFIX修身高腰！
.
✅高強度下擺織帶運動內衣，XL_D_E
這是我第一次遇到有台灣品牌能穿的內衣
我的胸部尺寸：上胸107cm、下胸80cm，
台灣內衣36J，英國內衣36G，是深杯的大胸
這麼多年，從來沒跟你們介紹內衣，
就是因為所有內衣邀約，沒有一家我能穿
就算主打大碼大胸的都沒有
本來對高強這款我也不抱希望，沒想到可以！！！
所以廠商就把3色都提供給我了
.
這款內衣用S~XXL來分尺寸，同時還有罩杯區別
雖然我穿的是D_E款的杯，可是不會太小
這款主打高強，但我穿起來支撐力不強
僅能進行日常、瑜伽、健行這些較為靜態的活動
跑步跳舞就不行，會嚴重晃動甚至掉出來
.
也因為我胸肉份量大，重量也重，即便日常靜態
大約穿2小時之後，就會略為垂奶，
需要調整一下肩帶上提，我覺得不會影響或太麻煩
只是大胸朋友購買前要自己衡量
高強的部份，只限於E cup以下的捧有
.
這款我很推薦的原因，是美型，
不只內衣本身漂亮，可以在許多穿搭時外露
還有就是胸型穿起來很渾圓集中
而且固定式胸墊不會出現激凸
以X型肩帶的內衣來說，這件穿脫也不辛苦
所以除了瑜伽穿，我也會日常穿
.
我大概已經2年沒有穿鋼圈內衣了
之前都穿SA運動內衣D+款，
那款就真的大胸也有高強支撐，
但相對的肩膀負擔也重
換穿MOLLIFIX這款之後，X型肩帶比較減壓
整天下來在肩膀的勒痕反而沒有SA嚴重
.
另外大家還會擔心內衣容易變鬆，
我從五月開始就是MOLLIFIX這3件換穿洗
都還沒有感覺變化，應該是可以維持蠻久的
如果你也是大胸，要找高強運動內衣，
建議看SA的（但台灣代理商很OX！）
但如果是一般上健身房、瑜伽這些不會大力晃跳的
MOLLIFIX這款很適合，美、且好穿
.
之前曝光MOLLIFIX即將開團時
好些留言來說她們家運動內衣超好穿
但MOLLIFIX我能穿的，只有高強度這ㄧ款
所以我只能針對高強這款介紹，
但為了讓大家有更多選擇，
也請廠商把她們的熱銷款加入，
讓想回購的捧有也能趁優惠補貨
-
以上，是這次MOLLIFIX團購的介紹
居家防疫這段期間，
我做瑜伽都是在沒有冷氣的狀態
大約室內29-31度，
穿MOLLIFIX也不會太厚感覺悶（L家就會）
.
我自己沒有去過健身房，也沒有做過重訓
所以如果要問我這些適不適合，
我必須坦白說，矮冬no
但如果是穿美的、做瑜伽的、甚至登山
這些都沒問題！！
跑步的話，內衣G cup以上不大適合，
但上衣跟褲子OK的，大概是這樣～
.
這次的優惠很多，但也有點複雜
簡單來說
1. 團購精選款5~88折&滿兩千現折$220
只要買超過兩千，最少就是打83折了
而且有我掛保證的好穿
2. 結帳時輸入優惠碼【K120】再折$120
折扣碼不限金額，非團購區也可使用喔
.
最後還要提醒大家的是
有些款式可能會售完就沒了（畢竟要換季啦）
有些可能現貨賣完會轉預購
我應該都有寫清楚了，要買的就快去吧
.
購買連結➡➡https://lihi1.com/wZMq2
【團購時間】7/27 ~ 8/2 晚上 23:59 截止
【預計出貨】下單後，3個工作天內出貨
【運費說明】每筆訂單80元。超取滿千免運，宅配滿$1200免運。
【聯絡客服】
Mollifix 瑪莉菲絲
電話客服：02-2756-9099
線上客服時間：星期一～星期五09:30～18:00
有訂單及產品尺寸問題可於訂購頁面內按訊息欄詢問
或是私訊臉書客服詢問
訊息請先註明是購買"多肉太太"團購
#分潤團

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珈其身高 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答

安妞Alina By 安妞Alina

2021-04-12 20:28:41 有 2,879 人看過 有 34 人喜歡
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🌷4/9-4/15 韓國代購連線
🔺滿三千元免運費

Hello大家好
這個月又要來韓國連線啦！
這次籌備了一系列連線穿搭影片
以下給你們播放菜單
4/10 連線上半身單品＋實穿心得分享
4/11 連線下身單品＋實穿心得分享
4/12 新品LOOKBOOK（包含所有商品）
4/13 必買落地寬褲：7套重複穿搭LOOKBOOK
4/14 連線外套＋洋裝單品＋實穿心得分享
4/15 細肩帶洋裝：7套重複穿搭LOOKBOOK

◾️購買方法◾️
-確定🔺要買的🔺款式，在我的IG:alinalo0407 私訊：留言（編號、商品尺寸）+1
麻煩🔺確定要買🔺再回覆+1唷！
這次每件都可以訂購，喜歡直接+1
IG精選動態可以看照片、價錢：https://www.instagram.com/alinalo0407/?hl=zh-tw

◾️付款方式◾️
一律都是🔺匯款方式🔺結帳
-我會私訊回覆銀行匯款帳號
確定購買麻煩在4/15晚上十二點前匯款，會直接跟東大門叫貨，以免商品斷貨
之所以沒上架蝦皮，是因為會被抽手續費，手續費的錢都直接回饋在價格上囉
真得賣得很便宜☺️

◾️等待時間◾️
商品需要等7-28天，不接急單唷～
依匯款順序出貨，早匯款早訂貨，早出貨
早匯款也可以避免斷貨風險喔☺️

🔺退換貨🔺
因為是韓國代購服務，沒有提供退換貨制度
請想清楚再下單唷：）

◾️寄送國家◾️
只寄台灣
因為是我自己一個人興趣經營的代購，目前無法寄到其他地方～
不好意思!!

- -
依照影片介紹順序：

A16 百褶鬆緊帶短裙2色（卡其） Fsize $975
腰圍:33cm 臀圍:41cm 裙長:41.5

A13 口袋短裙3色（白M） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5
（尺寸偏大，可以拿小一號）

咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm
（尺寸偏大，可以拿小一號）

A15 baby藍落地寬褲（M）$1425
腰圍:36cm 臀圍:52cm 前/後褲襠:20cm/18cm 大腿寬:28c, 褲長:105cm 褲口寬:23cm
（尺寸偏大，可以拿小一號）

A17 交叉瑜珈褲 （M）（淺卡其） $1095
腰圍:26cm(平放 )臀圍:31cm 大腿寬:15.5cm 褲長:85cm 褲口寬:9cm
（尺寸正常，可以拿平常Leggings的尺寸）

- -
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

今天戴的飾品
耳環：https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498

FTC: This video is not sponsored.
（之後若有合作影片，我都會在影片標題前加*號，方便大家辨別）

合作相關請聯繫 ::Contact
alinalo040722@gmail.com

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安妞Alina

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哈囉 我是Alina 我的頻道主要分享淘寶開箱、穿搭、美妝愛用品，跟健身的內容～ 希望你們會喜歡 也可以來我的IG追蹤我喔 IG: alinalo0407
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珈其身高 在 安妞Alina Youtube 的最佳解答

安妞Alina By 安妞Alina

2021-04-11 18:58:46 有 2,742 人看過 有 45 人喜歡
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🌷4/9-4/15 韓國代購連線
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4/13 必買落地寬褲：7套重複穿搭LOOKBOOK
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- -
今天穿的運動內衣
A12 運動Bratop 3色（M）（卡其）$1095
肩寬:25cm/胸寬(平放):30cm/下擺寬:26cm/衣長:39cm

LOOK1
A08 短袖針織上衣 4色（粉） $1135
肩寬:33cm/胸寬(平放):43cm/下擺寬:33cm/衣長:45cm/袖長:25cm/袖口寬:17cm

A14 咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm

LOOK2
A11 寬鬆領T-shirt 5色（白） $680
肩寬:45cm/胸寬(平放):47cm/下擺寬:49cm/衣長:57cm/袖長:20cm/袖口寬:14cm

A04 馬卡龍口袋配色襯衫 4色（鮭魚粉） $1180
肩寬:37cm/胸寬(平放):58cm/下擺寬:60cm/衣長:62cm/袖長:54cm/袖口寬:15cm

A14 咖啡色顯瘦落地寬褲 （M） $1385
腰圍:34.5 臀圍:52cm 前後褲襠:9cm/7cm 大腿寬:30cm 褲長:103cm 褲口寬:25cm

LOOK3
A05 短版襯衫2色（藍） $1020
肩寬:43cm/胸寬(平放):56cm/下擺寬:62cm/衣長:49cm/袖長:49cm/袖口寬:11cm

A13 口袋短裙3色S,M（白） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5

LOOK4
A03 印字T-shirt（杏） $570
肩寬:39cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:48cm/衣長:59cm/袖長:20cm/袖口寬:12cm

A01 外搭毛衣3色（杏） $1345
肩寬:48cm/胸寬(平放):57cm/下擺寬:50cm/衣長:56cm/袖長:58cm/袖口寬:11cm

A13 口袋短裙3色S,M（白） $930
腰圍:36 臀圍:46 裙長:41.5

LOOK5
A10 94%棉圓領T-shirt 2色（白） $680
肩寬:27cm/胸寬(平放):42cm/下擺寬:44cm/衣長:54cm/袖長:21cm/袖口寬:16cm

A07 綠色針織背心 $1100
肩寬:48cm/胸寬(平放):45cm/下擺寬:39cm/衣長:49cm

A16 百褶鬆緊帶短裙2色（卡其） Fsize $975
腰圍:33cm 臀圍:41cm 裙長:41.5

LOOK6
A09 圓領公主袖襯衫3色（黃） $1260
肩寬:42cm/胸寬(平放):41cm/下擺寬:46cm/衣長:58cm/袖長:57cm/袖口寬:18cm

A15 baby藍落地寬褲（S,M）$1425
腰圍:36cm 臀圍:52cm 前/後褲襠:20cm/18cm 大腿寬:28c, 褲長:105cm 褲口寬:23cm

LOOK7
A12 運動Bratop 3色（M）（卡其）$1095
肩寬:25cm/胸寬(平放):30cm/下擺寬:26cm/衣長:39cm

A17 交叉瑜珈褲 （M）（淺卡其） $1095
腰圍:26cm(平放 )臀圍:31cm 大腿寬:15.5cm 褲長:85cm 褲口寬:9cm

A20 長版西裝外套 （米）$1880
肩寬:44cm 胸寬:50cm 下擺寬:58cm 衣長:73cm 袖長:57cm 袖口寬:23cm 臂圍:14cm

- -
//我的身高165cm/體重52kg
通常上身穿S或M，下身穿M
胸圍：82.5cm
腰圍：67.5cm
臀圍：87.5cm
大腿圍：50cm
小腿圍：33cm
腳踝：21cm
肩寬：41.5cm

今天戴的飾品
耳環：https://shopee.tw/My.SO-E03-%E9%87%91%E5%B1%AC%E6%B0%B4%E6%BB%B4%E3%83%BB%E9%8A%80%E9%87%9D%E8%80%B3%E7%92%B0%EF%BC%88%E9%87%91%E3%80%81%E9%9C%A7%E9%9D%A2%E9%8A%80%EF%BC%89-i.349326142.5284073498
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珈其身高 在 Ida Hui Youtube 的最讚貼文

Ida Hui By Ida Hui

2020-08-25 23:30:12 有 32,464 人看過 有 1,017 人喜歡
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暑假前拍下來，終於剪好了，片中記錄了這二年多時間的瘦身過程，內容可能不夠詳細和專業，純是我個人分享，請大家多多包涵 ！

數字上總結一下：
體重 ： 62 ＞ 43
體脂 ： 32 % ＞ 23 %
（身高 154 ）

還有宣傳一下片中提到的產品和課堂 link :

1.
個人的 yoga studio :
www.luxdailyhk.com
*瑜珈班報名 & 用品都在website內
- 對了！也有IG:
https://www.instagram.com/luxdaily_hk/

2.
其他 yoga studio 教班 & 上堂
上堂 @ One Yoga
https://www.instagram.com/oneyoga_studio/

教班 @ Yuj Yoga
https://www.instagram.com/yujyogahk/
- 星期日 4:15 Hatha & 5:30 Relax Stretching

3.
Personal Trainer - Dickson
https://www.instagram.com/dickson.ngan/
- 平日我會直接 dm 佢約上堂

4.
即食雞胸肉
www.rankingdak.com.hk or HKTVmall 訂購
- 不想自己煮或思考吃什麼時就選它們吧！
- 好吃也是大推原因之一

5.
在家看電腦跟著做的 Cardio workout 片：

Alo
https://www.aloyoga.com/pages/alo-moves
- 多元化，算是比較高強度的

YouTube : Boho Beautiful
- 簡而精、短時間內提升體能和局部肌肉訓練

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Ida Hui

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