{觀玲❤️工作}「#小資女夯什麼」真的很可愛,知道我是美食咖,除了雞湯,有好吃滷味也會想到我,而且還跟好姊妹嘉文一起錄影,整個好像真的在朋友家吃飯!真的好歡樂啊😊!今天所分享的保養品還有保健食品也非常厲害喔!
我常常跟大家說,除了平常吃漂亮的膠原蛋白,能夠抗氧化的保健食品真的很重要,就算每天吃B群到下午還是很容易累,都是自由基在搗蛋,而我經常推薦大家吃的幾個成分,「 #昂萃 #專利光萃逆痕膠囊」全都有,「日本榖胱甘肽、日本氧化型輔酶Q10、德國神經醯胺、白藜蘆醇」,另外還有余甘子、紅石榴、穀維素等,都是抗氧化、提亮、豐潤成分,也因為品牌擁有40年中草藥萃取經驗,所以成分中還有人蔘、當歸、紅棗等,中西合併保健食品真的太方便了, 榖胱甘肽濃度高達98%,所以我都睡前補充幫助睡眠。
你還在用添加皂鹼的清潔用品嗎?雖然它洗得很乾淨,但是「洗得很乾淨」才是問題所在!油性肌膚會更油,乾性肌膚會更乾,可以避免是最好的,不添加皂鹼的「#Curest珂芮 #極淨肌水潤洗面乳」可以溫和洗臉,成分中還添加椰油氨基酸溫和起泡劑,所以泡泡又多又綿密,還有植物固醇,保濕因子,加上能把臉洗乾淨的日本進口柑橘精萃,洗完臉超亮,保濕測試數字也很不賴,另外還有連防水彩妝也能卸除的「 #經典無油水感卸妝露」。
最後令大家瘋狂的滷味來自鹿港,是擁有阿嬤味道的滷味,「#初貳滷味」我昨天就已經在家享用了,只能說運用祖傳中藥慢慢悶滷的各種食材真令人感動,根本不需要腳本啦!大家發自內心的狂吃就代表一切,大塊的手工黑豆干、大尺寸的鴨翅、仿土雞的大雞腳、不用花力氣啃的鴨脖子,不得了!另外還有「#初九溫體豬肉品」,用台灣溫體豬後腿肉加上金門58高粱製作的香腸,沒有亞硝酸鹽、色素、防腐劑,是可以令人安心大吃的香腸,還有含肉量96%的德國手工火腿,無色素五防腐劑,吃起來像豬排的火腿,真的好幸福!「初貳」是拜土地公的日子,「初九」是天公的生日,好可愛的品牌,大家趕快團起來!
自己在工作時,除了事前準備,接著就是開始與結束,就算有一些失誤也只能下次再努力,但知道好朋友一邊工作,一邊認真觀注著自己的表現,事後還很認真跟我分享她眼中看到的我,就很令人感動,自己的努力有人看見真的很重要,謝謝嘉文!
夯頻道 昂萃Puriginal Life Curest 珂芮 初九溫體豬肉品
玲 姊 滷味 在 阮劇團 Our Theatre Facebook 的最佳貼文
2019 阮劇團 ╳ 流山兒★事務所 跨國聯合推出的《嫁妝一牛車》巡演已落幕,一年多來的籌備與準備化作一場場完售的激情與鼓勵,非常感謝一路走來許多前輩、師長、朋友的無私關懷、幫助,及各界善心人士的餵食寄附,能完成今年北中連演14場的挑戰對阮來說意義非凡!
阮劇團僅代表牛車工作團隊全體成員向所有幫助過我們的前輩、師長、朋友、團體及每一位觀眾致上最深的謝意!勞力!未來牛車還會駛向何方?就敬請期待吧😇
以下是長~長~長~的感謝名單、餵食名單及工作團隊總名單,劇場就是好大一群人,一起完成一件事呀!
📢 特別特別感謝
王禎和 前輩
林碧燕 女士
吳靜吉 博士
📢 特別感謝
鄭恒雄 先生
汪其楣 女士
楊忠衡 先生
許仁豪 先生
陳宜貞 女士
柯珀汝 小姐
林彩荔 女士
李中蓮 女士
李麗裕 先生
黃熙文 先生
藍清麒 先生
湯榮文 先生
王吉隆 先生
王麒愷 先生
施庭峯 先生
王偉民 先生
徐秀鶯 女士
王柏仁 先生
楊邵翰 先生
鴻鴻 老師
嘉義縣政府
嘉義縣文化觀光局
嘉義縣表演藝術中心
嘉義市議會
雲門舞集
紙風車文教基金會
新港文教基金會
台新銀行文化藝術基金會
趨勢教育基金會
中國信託文教基金會
公共電視文化事業基金會
和氣藥品股份有限公司
林聰明沙鍋魚頭
達康.come漫才屋
思劇場 Thinkers' Theatre
青鳥書店
和平青鳥
誠品書店台大店
勇氣書房
梳齊Hair Studio
高雄/灰咖啡 Hway Coffee, Taiwan
西門小吃
羅馬尼亞錫比烏 路邊的咖啡館
(以下依照筆畫排序)
中國文化大學 葉根泉老師
中國文化大學 嚴紀華老師
真理大學 劉沛慈老師
國立中興大學 邱貴芬老師
國立中興大學 詹閔旭老師
國立政治大學 吳佩珍老師
國立政治大學 周玉蕙老師
國立政治大學 侯雲舒老師
國立政治大學 蔡欣欣老師
國立臺中教育大學 何信翰老師
國立臺北教育大學 翁聖峰老師
國立臺灣大學 張文薰老師
國立臺灣大學 潘少瑜老師
國立臺灣大學 謝筱玫老師
國立臺灣師範大學 王望舒老師
國立臺灣師範大學 莊佳穎老師
國立臺灣師範大學 蘇榕老師
淡江大學 侯如綺老師
彰化縣私立精誠高級中學 陳銀桂老師
臺北市立大學 楊馥菱老師
臺北市私立南華高級中學職業進修學校 莊惠安校長
靜宜大學 劉仲倫老師
公視台語台
民視無線台
大紀元時報 方金媛記者
大紀元時報 黃玉燕記者
中央社 郭日曉記者
中央社 鄭景雯記者
中央廣播電台 江昭倫記者
中央廣播電台 楊仁翔記者
中國時報 李欣恬記者
中國時報 陳淑芬記者
中廣新聞網
公民新聞 錢鴻鈞記者
自由時報 何宗翰記者
自由時報 陳昱勳記者
青年日報 黃朝琴記者
聯合報 何定照記者
聯合報 魯永明記者
蕃薯藤民生@報 陳小凌記者
關鍵評論網 馬力歐記者
M Plus+云閱讀 黃茵作家
PAR 張震洲記者
中央廣播電台 梁紅玉主持人
中國廣播電台 陳如凌主持人
台北流行廣播電台 蔡詩萍主持人
台北愛樂廣播電台 高劭宜主持人
世新廣播電台 黃慧心主持人
飛碟聯播網 Maggie主持人
國立教育廣播電台 鄭順聰主持人
綠色和平臺灣文化廣播電台 蔡振南主持人
臺北廣播電台 陳玉秋主持人
警察廣播電台(臺中分臺) 沈燕主持人
寶島聯播網 賴靜嫻總經理
📢 感謝轉錄推薦文
差事劇團團長 鍾喬
台新藝術獎提名觀察人 白斐嵐
表演藝術評論台台長 紀慧玲老師
臺灣獨立音樂教父 張四十三
臺大戲劇系 傅裕惠老師
楊順清 導演
劇評人 蔡孟凱
合唱馬利 Mali Liu老師
小說家 瀟湘神
做工的人 林立青
果子文創品牌長 謝易修
把阮劇團底細都摸透的觀眾 梁先生
C模
被社福耽誤的吟遊詩人
來自台中的觀眾 Teresa
來自台中的觀眾 東寶
及眾多協助拍攝推薦影片的觀眾們...
📢 感謝寄附
(台中場)
余振球導演 香港神秘糕餅
臺中國家歌劇院藝術教育部黃本婷經理 麵包
足夢舞人 金老大&小金 雞腳凍
王群勝 魯雞翅、餐包
吳承翰 波士頓派
周聖淵 太陽餅
(台北場)
趨勢教育基金會 陳怡蓁董事長暨執行長 慶功宴
米堤大飯店 李麗裕總經理 地瓜蛋糕
紙風車文教基金會 張敏宜副執行長 好吃滷味
太和藝術 韋廷姐 車輪餅
全聯善美的文化藝術基金會 羅欣怡執行長 好吃糕餅
臺北市私立南華高級中學 莊惠安校長 美麗花籃
唐美雲歌仔戲團 可口手工麵包
人力飛行劇團 水果
台南人劇團 紅葉蛋糕12吋巧克力蛋糕
慾望劇團 星巴克捲心酥
看嘸舞蹈劇場 白酒
瘋戲樂工作室 氣泡酒
刺點創作工坊 甜蜜蜜脆皮甜甜圈
彩荔姊 賢伉儷 美味點心
李悟 包子
林仕倫 可不可飲料
楊景翔 威士忌
小竺 毛毛 法國紅酒
李婕綺 場場完售蛋糕
李銘宸 甜蜜蜜蜂蜜蛋糕
翁佳芸 台中太陽餅
林玉媛 看起來很高級的蛋糕
巫明如 和你甜甜圈在一起
日本朋友三原由起子、山下陽子、須藤清香、小野寺修二 精緻和菓子
阮寶 吳詩婷&柏煒 索菲烤布蕾
阮寶 王甫丞 台灣名產鳳梨酥
林碧燕女士 加油打氣紅包
國家兩廳院 劉怡汝總監 加油打氣紅包
紙風車李永豐執行長 加油打氣紅包
雷輝賢伉儷 加油打氣紅包
李佶霖 加菜金
📢 工作團隊全體成員下台一鞠躬
原著/王禎和
藝術顧問/王友輝
顧問/郭秋時
製作人/汪兆謙
導演/流山兒祥
助理導演/山崎理惠子、汪兆謙
華語劇本改編/林孟寰
臺語劇本改編/盧志杰
劇本日文翻譯/王榆丹
臺語發音指導/林瑞崐、王麒愷
製作統籌/余品潔
執行製作/許惠淋
行銷經理/莊雅雯
企劃經理/翁渙瑤
行政團隊/吳明倫、邱書凱、廖心彤、廖冠評、蔡明純
舞台監督/陳昭郡
助理舞監/黃詠芝
舞監助理/牟若婷、章沛恩
舞台設計/陳勁廷
舞台技術指導/劉柏言
燈光設計/高至謙
燈光技術指導/楊嘉璿
燈光設計助理/余婉臻
服裝設計/黃若瑋
動作設計/林素蓮
音樂設計/諏訪創
音效聲響設計/柯鈞元
音響設計/康育民
音響技術指導/陳宇謙
音響技術/張稚暉
歌唱指導/張得恩
主視覺書法題字/陳世憲
主視覺設計/廖小子
執行平面設計/龔姵燐
宣傳照暨劇照攝影/黃煚哲
宣傳CF拍攝剪輯/陳允山
特別獻唱/廖士賢
梳化指導/張渝婕
道具運送/立代企業有限公司
排練助理暨音樂音效執行/吳宜頴
排練助理/莊庭瑜、林筠珮
演員/王維銘、余品潔、李冠億、吳欣怡、周浚鵬、周政憲、陳守玉、莊衿葳、黃耀緯、葉登源、賴建岱、鍾品喬、顧軒 (依姓氏筆劃排序)
行政助理/嚴婕、李函育
工作人員/王元宏、江文馨、林家綾、洪伊柔、胡富祐、曹芯慈、陳宏洧、陳勁佑、陳星奎、童琬婷、葉育廷、葉岫穎、劉志晨、廖庭筠、盧冠諺、蕭如君、賴忠志、賴婉玲、鍾汶叡、李沐恩、周俁辰、劉柏漢、許書瑀、彭子柔、江佩珊、李昶誠
贊助單位/國家文化藝術基金會
台中場主辦單位/臺中國家歌劇院
場地提供/臺北市文化局
玲 姊 滷味 在 徐仲風味學 從產地到餐桌 Facebook 的精選貼文
《台食隨筆》
今天是露露姊(韓良露)的忌日,依照往例,介紹一間適合她的好餐廳,今年我選的是「元鍋精緻火鍋私房菜」,原因無他,直覺她會喜歡,如此而已。
這間餐館的裝潢簡單,帶著雅致歐風,燈昏黃,窗明淨,門口有個落地酒櫃,櫃中光源恰好,各款酒瓶被映襯出一種美,有著微醺氛圍。挑了方桌坐下,天冷想喝湯,可以點鍋,又或是點些廚房熱炒,菜色很台,卻又別然的雅,有些餐廳,光看菜單設計就知曉老闆的較真度,說的就是這間館子。菜色編排有序,家常中見傳承,幾次前來,點瓶小酒,晃著杯,夾著菜,心情莫名地好,雖無紅泥小火爐,卻能體會「能飲一杯無」的詢?
開吃之前,可以先來盤滷味,下酒恰好,尤其是特製的辣醬,蒜香漂亮,提點了辣,喝杯啤酒後,這辣意如春雨般,潤出了醬香的韻。接著來份炸八塊,這款已經少有人知的台式炸雞名菜,工法細緻,雞肉選得好,炸得香香酥酥,我個人推薦蚵仔蛋,蚵仔來自東石,雞蛋煎出了蓬鬆感,一筷夾起,鮮汁四溢。
我想起自義大利攻讀碩士回台後,得露露姊提攜,以慢食之名,上了聯合報的相對論,當時紀錄者是陳靜宜、吳雨潔和賴素玲女士,這篇報導對我的影響極大。出國之前,我是以研究食材知名的營養師,自此之後,多了慢食推廣者和飲食文化研究者的抬頭。
之後經年,多受關照,於是我在南村落和林祺豐師傅合辦了「台灣醬油品嘗會」,也與王嘉平師傅共談「南義料理與北義料理」,彰顯了我對台灣和義大利的飲食研究。如此這般,桃李春風一杯酒,江湖夜雨十年燈,為此舉杯,並非感嘆去日苦多的朝露,又或是同銷萬古愁意。
舉杯的理由很簡單,為了慶祝,慶祝能認識露露姊這般的人,慶祝露露姊曾書寫過的有趣飲食觀點,而我想她會同意,用慶祝的方式過她的忌日,因為她是韓良露。
元鍋精緻火鍋私房菜
地址:台北市信義區莊敬路178巷12號
電話:02 2723 2111