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還記得上回施醫師 柴胡中醫不中二 聊到的「頭皮屑成因」嗎？
這次以頭皮屑型態做了分型，連同解法整理成 #懶人包 分享給大家！
快往下看看你屬於哪一種？

▪️白色細小片狀
陰虛燥熱型：平時可能太累、熬夜，壓力大，心情不好導致。可能伴隨眼睛乾、便秘等症
解決思路：滋陰降火，保濕潤燥
推薦食飲：銀耳蓮子湯
推薦穴位：神門、內關
推薦產品：#滋養韌髮洗髮精_去屑專用：其中栗子皮能鎮定頭皮並補充水分

▪️白色扁平大片狀
肝鬱血虛型：伴隨有皮膚乾澀、情緒焦慮煩躁，睡眠差等等的現象
解決思路：疏肝氣補血，保濕
推薦食飲：玫瑰花紅茶
推薦穴位：太衝、血海
推薦產品：#滋養韌髮洗髮精_去屑專用：其中魚腥草能為頭皮補充營養

▪️黃色油膩塊狀
腸胃濕熱型：重口味飲食造成脾胃代謝差，濕氣和水氣堆積在身體裡。可能伴隨大便濕黏、皮膚易過敏、屁多等等
解決思路：去身體過多濕熱水氣
推薦食飲：綠豆薏仁湯
推薦穴位：足三里、陽陵泉
推薦產品：#韓方頭皮養護洗髮精_清爽控油：其中綠茶微粒能深入清潔頭皮毛孔

柴爸使用心得：
柴爸的頭皮屑算是白色細小片狀，頭皮也容易乾癢，尤其是早上打完網球後一定要洗髮。第一次用洗這罐時首先被那種涼爽感驚艷到，原來是裡面有添加薄荷醇，起了清涼舒爽之功！裡面特殊的配方也能加速破壞和洗掉頭皮屑，原以為頭髮會有點乾澀，連續使用兩週後覺得頭髮變澎鬆，頭皮味變少了呢！

以上希望對你有所收穫，趕快收藏起來吧！
更多中醫小知識👉 柴胡中醫不中二

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【學習藝術重點不在於技術，而是在於讓孩子由衷喜歡】

金鐘兒童節目主持人 #劉清彥 認為，一本好繪本，文字本身是文學，而圖畫就是藝術！他希望能透過好故事，為孩子作藝術啟蒙，讓孩子先了解什麼是藝術，藝術和我們的生活有什麼關係，進而讓他們喜愛藝術💖

#劉清彥的藝術與生活繪本系列，由劉清彥帶有詩意的文字，搭配知名插畫家 張蓓瑜及 唐唐 的圖畫，書中不講技巧知識、不談歷史流派，只想打造一套讓孩子單純享受藝術的美好繪本📖

給孩子的第一套藝術啟蒙繪本>>
我是黑天鵝🩰｜https://cplink.co/aYOJtUjk
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一、二月賞完櫻花之後！接著要賞什麼花呢？沒錯！這次要帶大家去一個玫瑰花園囉🌹💕！
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↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

雲林斗六雅聞峇里海岸觀光工廠
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2021玫瑰花季最佳觀賞季節4月初(最大期) ~ 4月底

吳記肉圓
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老街碗粿
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斗六人文夜市
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空拍機環島?! 30天我不認識台灣了！你絕對沒看過這景色 | 台灣戶外景點清單 4K
https://youtu.be/HMi_MN5QOKo

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