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猴頭菇紅蘿蔔螺片湯在嫁到荷蘭的邊端種蘋果樹 Facebook 的精選貼文

2021-02-03 12:53:49 有 53 人按讚

#晚餐
.
相信住在荷蘭一段時間的大家
就會發現這邊買得到的食材
真的非常非常有限
加上一週只去採購一次
讓煮婦我很頭痛
而且冬天餸菜一端上桌子
很快就會變冷
我家🐻高大威猛卻特別怕冷
烤箱就是我最佳的幫手！
以前天天吃🥔🥔🥔
現在他是天天上班就問我晚上我們要吃什麼
😆
來看看
.
↖️南瓜洋蔥蘑菇濃湯
湯，能當晚餐嗎？
是的！
而且超級飽！
.
⬆️猴頭蘑螺片湯·蒜蓉炒西蘭花·洋蔥滑蛋蓋
需要一大一小的鑊同時煮
好像打遊戲
左邊翻翻右邊炒炒
.
↗️烤鴨配雜菜
超方便
不單省卻準備和煮的功夫
也不用那麼多🍳🥄🍴🥢
而且鴨流出來的精華盡被雜菜吸收
調味也免了
·
⬅️番茄墨魚仔炒意粉
還有湯沒入鏡啦
.
⏺偽「青」紅蘿蔔響螺湯·蜜汁叉燒·燙青菜
🌟🌟🌟🌟🌟
這個真的不得了！
一定要跟大家分享(可能大家已經知道了🤪)
這邊買不到青蘿蔔
有網友說試試放抱子甘藍(Brussels sprouts.小椰菜)
哇！
真！的！超！像！
.
➡️湯·大蔥菜脯煎蛋
湯，一般我們都喝兩天
除了大蔥
還加了青蔥、乾蔥增香味
菜脯爽脆
沒加調味也超下飯
.
↙️雜菜咖喱配農場煎蛋
用的是日式的咖喱磚
很多人會加點點🍫
我的秘訣是加一🥄泰式咖喱醬
用來炒香材料
多一點點的香辣
冬天很暖身！
.
⬇️淮山雪耳湯·脆皮燒肉·烤抱子甘藍
燒肉雖然是懶人做法
也不失香脆
🐻大愛！
烤的後段放抱子甘藍一起烤
又是省功夫
.
↘️湯·咕嚕魚塊
魚塊是超市買的
邊炒配料的時候
魚塊放進烤箱幾分鐘
又變脆脆了
還把多餘的油份烤出來
酸酸甜甜又是🐻喜歡的下飯菜
.
晚餐幾乎都是這些東西不同的演變配搭
幸好🐻喜愛喝湯
每週我會煲一次老火湯喝兩天
其他時候會滾菜湯、紫菜湯之類的
你們有沒有什麼其他的晚餐提案呢？
想看看更多晚餐的菜式
可以追蹤我的IG👇🏼👇🏼

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.
#荷蘭煮婦
#天天為晚餐煩惱

Tags: 猴頭菇紅蘿蔔螺片湯晚餐荷蘭煮婦天天為晚餐煩惱

嫁到荷蘭的邊端種蘋果樹

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猴頭菇紅蘿蔔螺片湯在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳貼文

By Love Kelly's Kitchen

2020-12-07 18:54:13 有 396 人按讚

<長文>
疫情反反覆覆...
記得我三月嘅時候都出過一個post教大家點樣去買一星期嘅餸...
依家將第一至五回嘅資料拼埋一齊分享俾大家❤️加加埋埋都有幾十個餸，應該夠頂一頂，大家加油💪🏻喜歡嘅話記得分享俾你身邊嘅朋友🙏

💫仲有仲有...記得follow埋我Me We👇🏻
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<第一回>
一星期餸菜點安排好？🤔
有啲朋友仔inbox問我點分配？點安排呢？

咁不如寫出來同大家分享下，未必系最好，但希望幫到一D新手媽媽，又湊住小朋友真係吾想成帶埋細路去街市/超市😫

簡單分類一下，諗餸煮都好頭痕，以下有啲材料同餸菜俾大家參考，減輕大家一週負擔😚記住一定要帶架買送車同一個大環保袋😆

一有機會出去買餸我會買...

🍆瓜類買3款：茄子、節瓜、冬瓜、涼瓜

蔬菜類買4款：菜心、生菜、油麥菜、椰菜花、西蘭花、旺菜/娃娃菜

配料：洋蔥🧅、番茄🍅、薯仔🥔、粟米🌽

罐頭類：粟米蓉、粟米粒、豆豉鯪魚、午餐肉

**** **** **** **** **** **** **** **** ****

揀啲可以放得耐嘅倒如瓜類，蔬菜可以揀椰菜、西蘭花🥦都擺放得耐，我會咁排列..

Day 1 菜心
Day 2 生菜
Day 3 油麥菜
Day 4 西蘭花
Day 5 節瓜
Day 6 旺菜
Day 7 椰菜花

**** **** **** **** **** **** **** **** ****

急凍類：肉碎、豬梅頭扒、肉片(豬/牛)、牛𦟌、雞翼、排骨、三文魚、魚柳

Day 1
甜酸洋蔥豬柳
食譜：https://youtu.be/2TaSfytvESs
豆腐肉碎

Day 2
滷水牛展
食譜： https://youtu.be/UldjK7q_mys
鹹蛋蒸肉餅

Day 3
蜜糖蒜香雞翼
食譜： https://youtu.be/sNty65RyGOI

燒汁炒肉片
食譜： https://youtu.be/qeSRQax3254

Day 4
蒸金菇牛肉/豬肉卷
食譜： https://youtu.be/IcCUb10pKtA

茄子釀魚肉

Day 5
番茄肉碎炒蛋
食譜： https://youtu.be/qtrN9-R1-DA

香煎三文魚

Day 6
粟米肉粒
食譜： https://youtu.be/QWysg77VlD0

薯仔炆雞翼
食譜： https://youtu.be/OkXrORUOb-Y

Day 7
涼瓜炆排骨
食譜： https://youtu.be/WMeWmsZQaV8

粟米魚塊

**** **** **** **** **** **** **** **** ****

湯類：
大約買七日湯料都好多，而且餸嘅材料已經好重，湯料可以盡量買輕身啲嘅材料就比較好，可以參考下每日有湯煲湯同滾湯梅花間竹咁做，而且材料唔會好重

Day 1 清補涼瘦肉湯
食譜： https://youtu.be/KVvgc7bAnMM

Day 2 節瓜鹹蛋肉片湯

Day 3 霸王花無花果豬骨湯
食譜： https://youtu.be/3UfRVMzTBF8

Day 4 粟米豆腐/雞蓉羹
食譜： https://youtu.be/ET7V4YMa1JM

Day 5 蟲草花響螺片淮山豬展湯
食譜： https://youtu.be/ZpYulvFCStA

Day 6 紫菜豆腐湯
食譜： https://youtu.be/QtOXmtccA98

Day 7
冬瓜粒湯
食譜： https://youtu.be/aDH5XciNhLo

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

<第二回>

Day 1
栗子炆排骨
食譜：https://youtu.be/vGM3SPhM5JE
鹽焗雞翼
食譜：https://youtu.be/XkjafFEvPyQ
蕃茄豆腐魚湯
食譜：https://youtu.be/nleUc9tYvuk
菜心

Day 2
清湯炆牛腩
食譜：https://youtu.be/zKIvHSaPrW4
蒸水蛋
西洋菜肉片湯
油墨菜

Day 3
冬菇雲耳蒸肉餅
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2015/12/blog-post_65.html?m=1
粟米墨魚滑釀玉子豆腐
食譜： https://youtu.be/J-YG8at7PYs
黨參北芪淮山豬展湯
食譜：https://youtu.be/W9OglwHT4Ck
生菜

Day 4
叉燒醬一字排
食譜：https://youtu.be/sVMD777CLHs
香煎三文魚
粟米豆腐魚肚羹
食譜：https://youtu.be/QNM2zMIyQ_E
西蘭花

Day 5
葡汁雞/豬肋條
食譜：https://youtu.be/5jJc6pi6rWc
西京燒銀雪魚
雜菜湯
食譜：https://youtu.be/8HMDd2PYEbQ
娃娃菜

Day 6
肉碎扒玉子豆腐
食譜：https://youtu.be/keb7O8I8Iuo
蝦仁炒蛋
食譜：https://youtu.be/EFq1Oyhjhsw
黃耳無花果淮山豬展湯
食譜：https://youtu.be/6YFfQUGXCh4
椰菜

Day 7
美極煎豬扒
食譜：https://youtu.be/JZxYmFMaE_M
韭菜香蔥蝦煎蛋餅
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2015/10/blog-post_16.html?m=1
海皇豆腐羹
食譜：https://youtu.be/yG3S-4mkwSE
椰菜花

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

<第三回>

Day 1
番茄肉碎炒蛋
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/06/blog-post_9.html?m=1
燒汁豆腐豬腩卷
食譜：https://youtu.be/83yH0oMgaRQ
皮蛋芫荽鯇魚湯
菜心

Day 2
菠蘿黃咖哩蝦球
食譜：https://youtu.be/fU-y8PAPa9Y
帶子百合炒蘆筍
食譜： https://youtu.be/ejHZtjzZfqk
金銀菜鴨腎西施骨湯
小棠菜

Day 3
櫻花蝦魚腐娃娃菜
食譜： https://youtu.be/iDSARFeXV_Q
蔥菜蒸肉丸
食譜：https://youtu.be/xGqd_9c4HvE
青紅蘿蔔豬骨湯
白菜仔

Day 4
麻婆豆腐
食譜： https://youtu.be/xnS47CIxIfI
蜜糖海鮮醬焗雞翼
食譜： https://youtu.be/mvYb8sLue0s
粉葛赤小豆瘦肉湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/03/blog-post_7.html
西蘭花

Day 5
魚香茄子
食譜： https://youtu.be/KROxZK2k3Xw
椒鹽豬柳
食譜： https://youtu.be/KC2n_FOQffo
沙參玉竹雪耳豬展湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/01/blog-post_43.html?m=1
娃娃菜

Day 6
雜菇炆雞柳
食譜：https://youtu.be/5CWarb5UD-Q
上湯蟹肉扒竹笙
食譜： https://youtu.be/xSxVP6K0qLw
日月魚無花果豬展湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_14.html
椰菜

Day 7
螞蟻上樹
食譜： https://youtu.be/dlon5IXrBMg
蒜蓉豆豉豆卜蒸排骨
食譜：https://youtu.be/puJvxHHlJR4
印度椰子合掌瓜無花果素湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/12/blog-post_12.html
椰菜花

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

<第四回>

Day 1
菠蘿咕嚕肉
食譜：https://youtu.be/6pqDxskHl1A
瑤柱扒節瓜
食譜： https://youtu.be/OP26JA0whSo
蒸魚
蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2017/03/blog-post_31.html

小棠菜

Day 2
翠塘豆腐
食譜：https://youtu.be/Xnq4_NwP0Fo
鎮江豬軟骨
食譜： https://youtu.be/zVhBzvwvA3g
粉葛鯪魚赤小豆扁豆瘦肉湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2019/01/blog-post_23.html
菜心

Day 3
冬菇紅棗炆雞
食譜： https://youtu.be/0Xpc_DQiejo
椒鹽魚肉釀豆卜
食譜： https://youtu.be/sJMwMRxJOzo
日月魚無花果豬展湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2018/10/blog-post_14.html

生菜

Day 4
海鮮蛋白燴豆腐
食譜：https://youtu.be/uuwGSz6C0cA
鹹魚馬蹄煎肉餅
食譜： https://youtu.be/yRKLC5QTHbs
蕃茄薯仔紅蘿蔔沙蜆湯
食譜：https://youtu.be/arjsequglr4
椰菜花

Day 5
梅菜豆卜蒸肉餅
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/06/blog-post_12.html
苦瓜炒蛋
食譜： https://youtu.be/UDBMHQztbnI
鮮淮山牛蒡猴頭菇素湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/11/blog-post_28.html
娃娃菜

Day 6
蒜蓉豉汁魚肉釀茄子
食譜： https://youtu.be/n0cBvuAzkhA
香煎鹽麴雞翼
食譜：https://youtu.be/KksMv1joqwI
芥菜咸蛋豆腐湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/09/blog-post_21.html
西蘭花

Day 7
粟米薯仔雞粒
食譜：https://youtu.be/1z3sUlQypHA
話梅骨
食譜： https://youtu.be/4NVqVhTk4TI
冬瓜咸蛋瘦肉湯
食譜：https://lovekellykitchen.blogspot.com/2016/08/blog-post_12.html
椰菜

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

<第五回>

Day 1
蒜蓉粉絲蒸開邊蝦
食譜：https://youtu.be/dCO9UQPsdXg
冬瓜炆火腩
食譜：https://youtu.be/UqKn2TEK3ew
枸杞豬潤瘦肉湯
食譜：https://youtu.be/9T_IJe53JuE
蒸魚

Day 2
咖哩墨魚滑豆卜煮粉絲
食譜：https://youtu.be/hus6Ma3d0wA
糖醋洋蔥豬扒
食譜：https://youtu.be/Q3I9n6_UbWY
蕃茄豆腐魚湯
食譜：https://youtu.be/nleUc9tYvuk
生菜

Day 3
冬菇肉碎炒薯片
食譜：https://youtu.be/IjZSaLvDbHo
BBQ單骨雞翼
食譜：https://youtu.be/gVJ4c9GAJnU
鱷魚肉百合燉瘦肉湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2020/03/blog-post_17.html
白菜仔

Day 4
蜜汁叉燒
食譜：https://youtu.be/PMGzATqc0lQ
鹹魚雞粒豆腐煲
食譜： https://youtu.be/sOFNXDhqVGU
木瓜雪耳雞腳豬展湯
食譜：https://youtu.be/lmoTarFLans
櫻花蝦炒椰菜花
食譜：https://youtu.be/zSS_lR7C0DM

Day 5
鹹魚馬蹄煎肉餅
食譜：https://youtu.be/yRKLC5QTHbs
蠔汁三菇燴豆腐
食譜：https://youtu.be/wWylBuPw9oU
山藥印度椰子素湯
食譜：https://youtu.be/Jk17PqIb_4k
蒜蓉炒西蘭花

Day 6
燒汁豬腩豆腐卷
食譜：https://youtu.be/83yH0oMgaRQ
XO醬西蘭花炒小象拔蚌
食譜：https://youtu.be/t9ZsGW0gmxM
蘋果蜜棗南北杏瘦肉湯
食譜：http://lovekellykitchen.blogspot.com/2017/03/blog-post_31.html
香煎三文魚

Day 7
蜜糖燒汁焗雞翼
食譜： https://youtu.be/lqemy8-0J9E
魚肉蘿白煲
食譜：https://youtu.be/3DpKCXdFizg
紫菜豆腐湯
食譜：https://youtu.be/QtOXmtccA98
奶油火腿娃娃菜
食譜：https://youtu.be/iq5LpkdP20o

Tags: 猴頭菇紅蘿蔔螺片湯

Love Kelly's Kitchen

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猴頭菇紅蘿蔔螺片湯在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的最讚貼文

By Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場

2020-07-07 21:22:15 有 535 人按讚

今午煲好湯，今晚我吃湯飯，這酷熱天氣，有些湯水確較易入口，夏天湯水務求清新可口，呢一款湯水合大家口味嗎？

[ 猴頭菇姬松茸甘筍粟米咸鲜骨螺片湯 ]

https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/
Maggie's kitchen瑪姬煮場

材料

1......豬蹄展肉一斤半，洗淨氽水備用
2......咸排骨兩塊，氽水備用
3 .....猴頭菇三個，洗淨浸軟再沖洗淨切件
4......螺片四至六片，洗淨氽水。可浸軟
5......粟米兩條，切段
6......澳洲紅蘿蔔兩條，去皮切角
7......姬松茸一両，洗淨浸軟去沙垢
9......陳皮兩片，浸軟
10....水4至5公升
11.... 鹽適量..先試味才放

烹調法.....

1......適量水放煲煮沸
2......然後將所有材料放入
3..... 當水再次滾起時，調以中火繼續滚煮，
4......約煲15至20分鐘左右，
5......再調以小火，繼續煲煮約兩小時
6......全程煲約兩小時半左右
7......或直至剩水一半或所需時
8......需要的可加入鹽調味便可。

此湯清甜美味可口，不寒不燥，不溫不熱，一家合用。。

Tags: 猴頭菇紅蘿蔔螺片湯

Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場

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猴頭菇紅蘿蔔螺片湯在 MEeeep More Youtube 的最佳貼文

By MEeeep More

2020-03-16 14:46:12 有 5,914 人看過有 26 人喜歡

唔好以為煲湯要出動到藥材同埋海味係好麻煩喎，今日就教大家一步一步煲呢個猴頭菇螺片煲豬骨，即刻睇吓材料啊！

猴頭菇 3-4個
螺片數塊
黃芪 2片
巴戟適量
杞子適量
蜜棗 3-4粒
紅蘿蔔 1個
豬湯骨適量
薑片數片

材料嘅份量其實都係參考嘅用途，多啲少啲其實問題唔大嘅。猴頭菇係一種高蛋白、低脂肪、含有豐富礦物質同埋維他命嘅菇類食物，有助降低膽固醇，增強免疫力，市面通常買到嘅呢啲類乾猴頭菇，用之前可以用清水浸大約 15 分鐘，跟住揸乾入邊嘅水份先好用喎。

螺片健脾養胃、滋補肝腎、可以增強免疫力，喺用之前，就要用清水浸螺片大約 10 至 15 分鐘，跟住放落去煲就 OK 㗎啦！

材料入邊嘅黃芪促進新陳代謝，巴戟就可以提高免疫力，連埋杞子、蜜棗用清水洗一洗備用。紅蘿蔔就去皮同埋切粒，再用清水洗乾淨。

今日我揀咗用豬湯骨，大約買咗港幣 $50 左右，你亦都可以選擇用雞或者瘦肉取代。不過記得煲之前飛一飛水，如果唔係煲湯就會好油㗎喇！

材料準備好晒就可以放落煲開始煲湯喇！今次我大約用咗 15 碗水，落完材料記得加埋薑片，用大火煲大約 30 分鐘左右轉文火再煲兩至三個鐘，之後加入適量嘅鹽就飲得喇！如果你要返工唔想睇火，可以用少幾碗水，大火煲咗 30 分鐘之後轉落真空煲，放工返嚟拎出嚟加熱同埋加鹽都一樣可以㗎！

猴頭菇有豐富嘅營養價值，除咗飲咗湯水之外，煮咗嘅猴頭菇都可以用食物較剪剪開，再點豉油食，又或者搵蠔油爆一爆，一樣彈牙又好食㗎！

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猴頭菇紅蘿蔔螺片湯在 Day Day Cook Youtube 的最讚貼文

By Day Day Cook

2016-01-25 09:00:01 有 9,660 人看過有 76 人喜歡

你也在想新年要煮甚麼菜式嗎？不妨試試這個健康又簡單的冬瓜蝦膠卷吧！賣相可是超吸引的喔！

材料：
冬瓜 400克
蝦 100克
紅蘿蔔 1/2條
西芹 2條
冬菇 2隻
雞湯 80毫升
生粉水 2湯匙
蔥花裝飾用
菜芯適量

蝦膠醃料：
紹興酒 1湯匙
生粉 1湯匙
麻油 1茶匙
鹽及胡椒粉適量

查看完整食譜：https://bit.ly/2K0Skyu
For recipe in English: https://bit.ly/2K0Skyu

更多食譜推薦：
花膠淮山雞腳湯 Fish Maw Chinese Yam and Chicken Leg Soup https://youtu.be/RkdYWEBJdfs
金元寶蛋角湯 Egg Dumpling Soup https://youtu.be/HlHqt8gfghE
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北芪黨參烏雞湯 Beiqi Dang Shen and Black Bone Chicken Soup https://youtu.be/IQI3Deog1-Y
鮑汁雞腳 Braised Chicken Feet in Abalone Sauce https://youtu.be/DaVT8wI-sb8
鮑汁花膠 Fish Maw in Abalone Sauce https://youtu.be/ra__6hfvb9s
酸菜粉條炆排骨 https://youtu.be/12mFRRObY4w
******************************
DAYDAYCOOK SHOP 生活百貨推薦 (立即購買)：https://bit.ly/2RN3pUa

DAYDAYCOOK SHOP 日日煮餸菜包推薦 (立即購買) :
薑蔥鮑魚雞煲 https://bit.ly/3coy5Vf
醋香酸辣雞丁 https://bit.ly/2X8B0KW
麻辣牛肋條 https://bit.ly/3q3nCEx
蒜片燒汁牛柳粒 https://bit.ly/3opB30V

DAYDAYCOOK SHOP 日日煮湯包推薦 (立即購買) :
日日煮湯包系列 - 花膠美肌湯 https://bit.ly/2JU7oOo
日日煮湯包系列 - 羊肚菌猴頭菇姬松茸湯 https://bit.ly/38pCvLm
日日煮湯包系列 - 虎乳靈芝補肺湯 https://bit.ly/38ndqRa
******************************
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Day Day Cook

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先將猴頭菇洗淨浸軟，瘦肉洗淨飛，以水沖洗。響螺片洗淨浸軟飛水，再以水沖洗淨。紅蘿蔔去皮洗淨切細，粟米洗淨切半，備用。將水煲滾後，下猴頭菇、響螺片、紅蘿蔔及 ...

#8. 68110 猴頭菇響螺片湯(使用特製無磺淮山) - 均成辦館

功效: 健體益智、補脾益胃、滋陰補腎、增強免疫力成份: 猴頭菇、螺片、無璜蜜棗、無磺淮山、杞子、無璜玉竹可另配: 瘦肉，栗米及紅蘿蔔使用方法: 洗淨材料， ...

#9. 東方紅- 蟲草花螺片猴頭菇湯(湯包)

【簡介】補虛益精氣、健脾補肺、固腎益精、明目清肝、滋腎養肝、潤肺止咳，適合一家大小飲用。【食用方法】先將所有材料略浸洗，然後連同適量瘦肉或雞肉（已去皮）、2 ...

#10. 湯水食譜｜猴頭菇螺片排骨湯 - Yahoo新聞

最近天氣反覆，天氣開始轉涼。飲呢款湯可以滋陰養顏保養氣管，增強免疫力。蜜棗– 潤肺化痰，養肝健脾。猴頭菇– 益氣，健脾，養胃。螺片– 滋陰養顏， ...

#11. 猴頭菇螺頭紅蘿蔔栗子瘦肉湯- 晴報- 生活副刊- 健康 - U Lifestyle

材料（四人分量）︰猴頭菇一至兩個、乾螺頭五個、紅蘿蔔一條、栗子八粒、生薑兩片、蜜棗兩粒、瘦肉半斤。製法︰一、瘦肉洗淨汆水；二、猴頭菇及乾螺頭浸 ...

#12. 猴頭菇紅蘿蔔螺片湯 - Details - HK EasyCook

猴頭菇用水浸洗乾淨，瘦肉，螺片飛水，洗淨 · 紅蘿蔔，切件，其他材料全部浸洗乾淨 · 加水放入電煲中按煲湯掣，或者明火煮滾後轉中細火煲約2 - 3 小時，加點鹽調味 ...

#13. 紅蘿蔔猴頭菇螺片海底椰湯（內附食譜） @ Ally 的BLOG - 隨意窩

材料：響螺片乾1 片海底椰乾約1 兩猴頭菇3 個杞子約2 湯匙蜜棗2 粒瘦肉約6 兩製法：所有材料略浸，洗淨。蜜棗浸軟去核。將所有材料放3.5 公升水滾水中， ...

#14. 猴頭菇栗米紅蘿蔔螺片豬腱湯 - 雀后

今日買咗豬腱、紅蘿蔔和粟米，. 順便摷下屋企有咩物資可以用嚟煲湯先得。今日靚湯～猴頭菇栗米紅蘿蔔螺片豬腱湯，. 配淮山圓肉蜜棗杞子。

#15. 《熱賣產品》螺片猴頭菇湯- | 長興：專營中藥材、參茸海味

下單先收縮包裝再入袋密封，保証新鮮螺片滋陰補腎，猴頭菇助消化, 加上淮山, ... 想味道更清甜，可另加入豬展,栗米,紅蘿蔔和蜜棗，非常適合一家大小作保健湯水!

#16. 【螺片湯食譜＋功效】8款不同配搭！提高免疫力、滋陰補腎潤肺

蟲草花螺片湯／紅蘿蔔螺片湯】響螺片味道鮮甜，含有豐富蛋白質，有助保護血管及降低膽固醇。 ... 材料, 猴頭菇3粒、冬菇6粒、花膠6隻、螺片3片、豬?

#17. 羊肚菌螺片補虛湯 - 飲館VITALITEA

貨品名稱. 羊肚菌螺片補虛湯. 功效. 加強提升免疫力、補腎養肝. 成份. 羊肚菌、螺片、猴頭菇、栗子、杞子、桂圓、淮山、蜜棗. 自備材料：紅蘿蔔一條、豬𦟌（半斤）或 ...

#18. 轉季必備止咳滋潤湯水猴頭菇螺頭海底椰湯 - MamiDaily 親子日常

材料：瘦肉一份螺頭三個猴頭菇三個海底椰四個紅蘿蔔一條南北杏適量蜜棗一粒做法： 1.) 先將瘦肉洗淨，再汆水備用。汆水可以令油分減少，咁啲湯煲出來.

#19. 猴頭菇螺片花膠冬菇湯 - DayDayCook

花膠預先浸發(做法留意溫馨提示) · 猴頭菇浸水軟身後洗乾淨，冬菇螺片用熱水浸泡軟(水用返的), 豬展切件飛水，紅蘿蔔去皮切件備用; · 水滾後放所有材料， ...

#20. 猴頭菇響螺片湯- 優惠推薦- 2023年4月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦猴頭菇響螺片湯商品就在蝦皮購物！買猴頭菇響螺片湯立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#21. 猴頭菇螺片湯 - OL醉愛廚房

猴頭菇、花膠、螺片、淮山、杞子、北芪、杞子、全華火腿、瘦肉、紅蘿蔔及薑。做法：將螺片、花膠及猴頭菇浸洗15－20分鐘將所有材料放入煲內，加瘦肉 ...

#22. 猴頭菇響螺栗子湯Hericium erinaceus and dried chestnut pork ...

猴頭菇響螺栗子湯Hericium erinaceus and dried chestnut pork bones soup ... 建議加入紅蘿蔔，有助提升湯的鮮甜度 ... 猴頭菇、響螺片、栗子乾、蜜棗、陳皮.

#23. 猴头菇红萝卜螺片汤

1猴头菇用水浸洗干净，瘦肉，螺片飞水，洗净2红萝卜，切件，其他材料全部浸洗干净3加水放入电煲中按煲汤掣，或者明火煮滚后转中细火煲约2-3小时，加点盐调味.

#24. 【簡易抗疫保健湯水】猴頭菇螺片煲豬骨- 真空煲食譜

猴頭菇 3-4個螺片數塊黃芪2片巴戟適量杞子適量蜜棗3-4粒紅蘿蔔1個豬湯骨適量薑片數片材料嘅份量其實都係參考嘅用途，多啲少啲其實問題唔大嘅。猴頭菇 ...

#25. 猴头菇瘦肉煲汤_小红书 - Xiaohongshu

响螺片软糯且有弹性，味道鲜美，可与海底椰、淮山、丝瓜，瘦肉、花旗参、枸杞等多种食材一起熬汤。搭配猴头菇一起炖汤，也是护胃又鲜美的靓汤哟。

#26. 猴頭菇響螺豬腱湯

功效：益胃補虛、滋陰健脾成份：水、豬肉、響螺、猴頭菇、蜜棗、淮山、杞子、海玉竹、薑、鹽(本產品含有甲殼類動物)商品簡介：猴頭菇性質平和，營養價值高，含胡蘿蔔素 ...

#27. 【小小豬】提高免疫力青紅蘿蔔猴頭菇豬骨湯 - Oh! 爸媽

前日係網上見有朋友仔將家常嘅青紅蘿蔔豬骨湯加埋猴頭菇一齊煲，話好味之餘又可以提高免疫力，剛好屋企又買左一包猴頭菇，加上兩位老細青紅蘿蔔湯有 ...

#28. 五指毛桃猴頭菇湯 - MYTONGPAO

五指毛桃猴頭菇湯成份：五指毛桃、南北杏、淮山、螺片、蜜棗、猴頭菇、陳皮功效：清熱明目、疏肝潤肺、清痰火、通血管、提升免疫力即訂即包，預計3至5個工作天起貨收 ...

#29. ｛Yo's Kitchen湯水篇} 霸王花猴頭菇紅蘿蔔湯 - Pinterest

補而不燥,煙酒過多去口氣,小兒厭食,化痰止喘咳,舒緩便秘)四季湯水. 這湯水如不用鷓鴣可用瘦肉,螺片煲這個湯.

#30. 猴頭菇淮山螺片湯- Debbie's adventure 我的小天地

2個猴頭菇; 20g 淮山; 20g 海竹; 16g 沙參; 26g 螺片; 26g 腰果; 2粒蜜棗 ... 螺頭湯秋天湯水-紅蘿蔔粟米菜乾湯秋天湯水-雪梨雪耳海底椰湯秋天湯水- ...

#31. 猴頭菇青紅蘿蔔粟米湯（素湯） - Our Soup Kitchen - 原味‧ 湯廚

猴頭菇青紅蘿蔔粟米湯（素湯）. 功效：健胃補虛，消滯解燥食材：猴頭菇健胃補虛益腎; 紅蘿蔔利尿消炎、護眼潤腸、活膚抗老、增強免疫力; 青蘿蔔止咳化痰、健胃止 ...

#32. 特級鯊魚翅骨猴頭紅菇蘿蔔湯(3-4人份)

材料:特級鯊魚翅骨一份，猴頭菇2個，紅蘿蔔2條，排骨300g，水3L 做法: 紅蘿蔔去皮洗淨切塊，排骨洗淨氽水備用；水留在鍋中備用。 *為何別人的猴頭菇 ...

#33. 同昌海味: 【健脾胃：野生猴頭菇合掌瓜紅蘿蔔粟米湯】

特別是野生猴頭菇菌香獨特又香濃，用來煲湯，湯水特別清香，很多人喜歡猴頭菇就是因爲這一抹菌香。猴頭菇，配搭合掌瓜、紅蘿蔔、粟米、瘦肉煲湯，簡單材料 ...

#34. 【健康湯水食譜】猴頭菇淮山無花果湯適合日常補健強身提神

大家不妨參考我們的入廚貼士，用40分鐘便可辟走猴頭菇苦味，比一般閒閒地花4小時，反反覆覆的浸、洗、抓再汆水的過程更快捷。煲完湯的猴頭菇最好連渣食， ...

#35. 响螺猴头菇羊肚菌花胶汤 - 豆果美食

花胶，猴头菇，羊肚菌，响螺片清洗泡水，花胶我是一般不泡发，煲汤的时候一下起放 ... 水开后把东西都放进锅里，一小时后再放红萝卜，再煲一小时就可以加点盐，熄火 ...

#36. 姫松茸猴頭菇螺片湯 - 貓頭鷹雜貨舖

姫松茸猴頭菇螺片湯，昨日去美食博覽，我姐買了姫松茸，我就順手拿了一 ... 紅螺片一把沙參、玉竹各一點蜜棗1個陳皮1角紅蘿蔔、粟米各一個水7杯左右 ...

#37. 猴頭菇花膠螺片湯石照明

膠預先浸發(做法留意溫馨提示) 2 2猴頭菇浸水軟身後洗乾淨，冬菇螺片用熱水浸泡軟(水用返的), 豬展切件飛水，紅蘿蔔去皮切件備用; 3 水滾後放所有材料， ...

#38. 【猴頭菇螺片湯功效】猴頭菇響螺片瘦肉湯byNatali... +1 | 健康跟著走

推薦0 收藏... 包裝袋上寫著這款湯的功效：滋陰明目，開胃養顏。看起來像較 ...,拿出之前在香港超市買的猴頭菇响螺片湯的料理包準備來煲個雞湯... 還好家裡已經有昨天在 ...

#39. 猴头菇响螺片汤的做法 - 下厨房

【猴头菇响螺片汤】1.准备食材；2.准备调料；3.用一个大碗装淘米水微波炉高火热2分钟；4.放猴头菇；5.找个重盖子压住猴头菇。同时用淘米水泡响螺片 ...

#40. 猴頭菇螺片沙參玉竹淮山湯包 - UK Dried Seafood

功效︰ · 螺片洗淨浸泡至軟身(約四小時)，切塊備用 · 瘦肉(Pork Ribs) 薑蔥飛水並洗淨瀝乾 · 猴頭菇水清洗浸透，如洗毛巾擠出水份二至三次 · 淮山、杞子、玉竹和蜜棗略沖洗 · 用 ...

#41. 猴頭菇螺片湯[a923]

網店購物響螺片滋補湯(135g). ... 靈芝龜板湯150G 四季清補涼/ 五花茶(孖裝). ... 猴頭菇紅蘿蔔螺片湯2015 年03 月16 日發佈列印2 23 7823 小廚分享一道鮮甜味美的 ...

#42. 食譜~【猴頭菇紅蘿蔔淮山芡實豬展湯】 - Sandy Mama的飲食天地

猴頭菇 2個、紅蘿蔔2條、豬展$40、陳皮1片、淮山6片、玉竹數條，芡實2 ... 猴頭菇不及其他菇類爽滑，較適合用來煲湯，加入淮山、芡實和瘦肉即可，亦可 ...

#43. 猴頭菇螺頭湯[13e9]

猴頭菇紅蘿蔔螺片湯 2015 年03 月16 日發佈列印2 23 7823 小廚分享一道鮮甜味美的湯水~~ 食材(3-4人) 1小時以上食材猴頭菇3 個紅蘿蔔1 個螺片3 片瘦肉200 g 蜜棗2 粒薑 ...

#44. 猴頭菇螺片湯功效主义2023 - sjhaber.online

廣告猴頭菇螺片湯功效主义whitepearl.es 猴頭菇螺片湯功效主义3-4個螺片數塊黃芪2片巴戟適量杞子適量蜜棗3-4粒紅蘿蔔1個豬湯骨適量薑片數片材料嘅 ...

#45. 猴頭菇螺片湯功效主义2023

分猴頭菇螺片湯功效主义whitepearl.es 猴頭菇螺片湯功效主义3-4個螺片數塊黃芪2片巴戟適量杞子適量蜜棗3-4粒紅蘿蔔1個豬湯骨適量薑片數片材料嘅份量其實都係參考嘅 ...

#46. 猴頭菇螺片湯功效函数

今次推介8款不同配搭的螺片湯水食譜，包括蟲草花螺片湯、紅蘿蔔螺片湯等，可以提升免疫力、滋陰補腎，男女老幼都適合飲用。 1 蟲草花螺片湯蟲草花螺片湯有 ...

#47. 猴頭菇螺片湯

{{ item.unit_point }} 點. 猴頭菇浸水軟身後洗乾淨,冬菇螺片用熱水浸泡軟(水用返的), 豬展切件飛水,紅蘿蔔去皮切件備用; 各大銀行實時「定存息率大比拼」▻ 即睇.

#48. 猴頭菇螺片健脾湯 - 官燕棧

猴頭菇滋補助消化螺片有清竅明目、滋陰養顏的功效單位: 130克/包.

#49. MAMA730網購｜《猴頭菇螺片瘦肉湯》簡單自煮賀年滋潤湯水

呢味猴頭菇螺片湯，健脾益氣，加嚿瘦肉、放兩條甘筍，再落多少少南北杏，煲兩個鐘，就有幫助消化的滋補有營健脾湯飲，特別適合繁忙的上班一族。

#50. 蟲草花雪耳湯- 2023 - cobots.space

此湯鹹甜皆宜,作為家常湯水,可配鷓鴣、瘦肉、雞肉或螺片同煮,能補肺氣, 增强體質. 做法: 1.將乾雪耳浸發至脹身，煎去黃色蒂頭；紅蘿蔔及蟲草花洗淨；粟米去衣留鬚。 2.

#51. 響螺頭功效- 2023

春天湯水食譜2 響螺片的食用禁忌【螺頭湯食譜、功效】推介12款響螺頭湯水食譜提高 ... 今次介紹12款美味螺頭配搭湯水食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可 ...

#52. 合掌瓜蟲草花湯- 2023 - adrse.uk

蜜瓜響螺花膠雞湯｜猴頭菇蘋果椰片南棗湯｜蘋果百合煲豬展湯三果魚尾湯｜蘋果 ... 材料：蟲草花潤肺湯包1包合掌瓜2個紅蘿蔔1個急凍響螺頭3隻雞殻1隻 ...

#53. 入秋煲湯- 2023

做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處， ... 最新的【港式煲湯】猴頭菇蟲草花螺片湯、秋季暖胃｜蘿蔔栗子蛤蜊雞煲湯、 ...

#54. 入秋煲湯- 2023

做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿蔔切塊，排骨砍成塊，生薑切處，紅棗洗凈， ... 與步驟，有最新的【港式煲湯】猴頭菇蟲草花螺片湯、秋季暖胃｜蘿蔔栗子蛤蜊雞 ...

#55. 2023 響螺頭功效 - abowss.net

春天湯水食譜2 響螺片的食用禁忌【螺頭湯食譜、功效】推介12款響螺頭湯水 ... 今次介紹12款美味螺頭配搭湯水食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花 ...

#56. 乾螺頭處理- 2023

今天分享一個簡單方法，讓你以後煲螺頭湯更方便更輕鬆！紅螺頭~主要用於煲湯~滋陰補腎，對紅螺頭有滋陰補腎的功能，但浸發時間長，所以要預先處理好，才方便使用， ...

#57. 乾螺頭處理2023

#58. 响螺片猴頭菇豬展湯食譜與作法by Nina - Cookpad

預備食材 · 响螺片 2 片 · 猴頭菇 2-3 粒 · 黃芪1塊(大) · 蜜棗 3 粒 · 杞子15g · 巴戟 20 g · 豬展 150 g ...

#59. 乾螺頭處理2023 - mahsunhaber.online

今天分享一個簡單方法，讓你以後煲螺頭湯更方便更輕鬆！紅螺頭~主要用於煲湯~滋陰補腎，對紅螺頭有滋陰補腎的功能，但浸發時間長，所以要預先處理 ...

#60. 2023 乾螺頭處理

#61. 五色雜瓜湯2023

用料是: 紅蘿蔔,白蘿蔔各1個,青瓜1條,黑木耳(或雲耳)2錢,粟米1條,生薑2片. ... 今次介紹12款螺頭湯食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高 ...

#62. 2023 五色雜瓜湯- gsshaber.online

用料是: 紅蘿蔔,白蘿蔔各1個,青瓜1條,黑木耳(或雲耳)2錢,粟米1條,生薑2片. ... 今次介紹12款螺頭湯食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高免疫力、延緩衰老 ...

#63. 五色雜瓜湯2023

#64. 勿忘初心蔬菜湯水- 2023 - callme.me.uk

撰文：小小豬【健康湯水食譜】沙參桃膠紅蘿蔔湯秋天美顏潤肺四類人慎吃桃 ... 猴頭菇雪耳湯時令湯水清熱潤燥防咽痛【健康湯水食譜】合掌瓜玉竹紅腰豆 ...

#65. 2023 南北貨湯包- sunmaliyizbs.net

可自由配搭5包四季養生湯，有超過20款湯包可選擇，例如猴頭菇螺片湯、姬松茸鯊魚骨湯、金蟲草姬松茸益 ... 韓國蟹醬油罐頭蜜桃八仙森林遊樂區住宿白蘿蔔湯素食食譜.

#66. 2023 南北貨湯包- lorhaber.online

#67. 霸王花素湯- 2023

材料2棵霸王花1條紅蘿蔔1斤冬瓜40g 菜乾20g 南北杏2粒6款秋天滋陰潤肺+化 ... 花雪梨螺頭湯適合初秋飲用，尤其是天氣逐漸乾燥，氣溫又不太低的時候。

#68. 急凍花膠2023

豬展、急凍螺頭切件出水備用; 淮山、蜜棗、杞子、沙參略㓎備用; ... 香濃南瓜花膠湯(加熱即飲湯包)(急凍), 成份：南瓜、魚湯、水、花膠、紅蘿蔔、 ...

#69. 2023 蕃茄雞湯- yemenhaber.online

夏天湯水除了節瓜的清熱解毒外，螺頭有滋陰潤燥補肝腎之效、黨參健脾益 ... 包括：番茄鳳爪湯, 山楂紅棗粟米蕃茄豬骨湯, 超甜蕃茄薯仔紅蘿蔔粟米湯, ...

#70. 台北素食如來- 2023 - haxlend.pw

/ 自助餐秤重100元吃編挑了些炸物、蘿蔔糕、清炒皎白筍等。他們家的炸物完全不油膩，炸猴頭菇除了酥脆感也保留猴頭菇本身水分！不定時會有老闆自製 ...

#71. 台北素食如來- 2023

“近四十年老店，慈悲誠信，液態益生菌，蘿蔔糕大受歡迎！. 如來素食樂園的評論. 有相片嗎？ ... 他們家的炸物完全不油膩，炸猴頭菇除了酥脆感也保留猴頭菇本身水分！

#72. 台北素食如來- 2023 - shnpro.org.uk

#73. 零失敗秘方系列: 滋潤有益老火湯 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

... 魚湯/ 76 Dace Soup with Yam, Cashew and Kidney Beans 花旗參麥冬生魚湯/ 78 Snakehead Fish Soup with American Ginseng and Mai Dong 太子參猴頭菇豬腱螺片湯/ ...

#74. 台北素食如來2023

#75. 更年期中醫湯水 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

木耳桃仁豬心湯 196 93.豆腐蘿蔔鮮魚片湯198 94.冬菇花膠燉肘子 200 95.猴頭菇粟米瘦肉湯202 96.雙冬百合豬心湯 204 97.益氣黨參牛𦟌湯 206 98.蠔豉花膠豬骨湯 208 99.

#76. 金牌靚湯王 - 第 7 頁 - Google 圖書結果

鮑魚煲雞鮑片豬肉湯魚肚鮑魚燉鴨鮑魚北蔑燉竹絲雞鮑魚燉豬肚鮑魚四寶霙由見肉茵陳湯 ... 蜆湯冬菜冬瓜蜆湯勝瓜豆腐蜆湯虫見肉薏米冬茸霙虫見肉豆腐霙紅蘿蔔雪耳響螺湯 ...

#77. 台北素食如來2023 - loprtas.online

#78. 擺脫都市病——140道中醫食療防治都市人常見病 - Google 圖書結果

材料:薯仔半斤、紅蘿蔔半斤、淮山一両、猴頭菇一両、西施骨一斤、蜜棗三枚、生薑三片製法:1.薯仔、紅蘿蔔去皮洗淨切塊 2.淮山洗淨浸軟,猴頭菇洗淨浸軟切塊出水 3.

#79. 精選美食王 - 第 352 頁 - Google 圖書結果

... 螺豬睜湯 287 瑤柱花膠湯 282 猴頭菇蘿蔔鯊魚骨湯 282 鹹魚頭豆腐菜乾湯 283 青紅蘿蔔日月魚湯 283 鮮人參川貝鱷魚肉湯 285 黑豆薏米水蛇湯 285 甘筍海蜇頭馬蹄湯 ...

#80. 香港美食大全 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

205 木瓜海底椰鯽魚湯 206 蓮藕綠豆生地湯 207 栗子雪耳鯽魚湯 207 涼瓜黃豆木耳素湯 207 瑤柱花膠湯 207 鯽魚紅豆湯 207 木瓜無花果杏仁湯 207 猴頭菇蘿蔔鯊魚骨湯 ...

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