年輕時候每天的高血脂對於身體的傷害是不會有感覺的,但是到中年之後,高血壓、心臟梗塞、狹心症、腦血管阻塞等等疾病,常常猝不及防;這時候說「好突然」,其實並不正確。
正確的飲食習慣有助於避免自己的高膽固醇、高血脂、高血糖等問題,如果在飲食控制及規律運動習慣之下,依然有膽固醇過高、高血壓的問題,拜託不要說「只是有點高而已」,請與醫師討論之後,遵循醫囑服藥控制。
還有,需要服藥就服藥,宣稱或暗示「有療效」的 健康食品都不能取代藥品。
也不要覺得「現在很年輕所以不用擔心膽固醇、血脂肪和血糖」所以對於高膽固醇食物不設防,或是每天喝含糖飲料不設限,高脂肪與高膽固醇對心臟血管的傷害是累積的;小朋友也一樣。
🙏拜託阿公阿嬤不要給小朋友太多含糖飲料和高膽固醇、高脂肪食物。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅新聞挖挖哇!,也在其Youtube影片中提到,奪命一瞬間!醫師教你如何避免心因性 #猝死,已故寒舍創辦人蔡辰洋長子 #蔡伯府,1月22日深夜傳出因身體不適過世,享年48歲,而他的父親蔡辰洋,5年前即因心肌梗塞過世,享壽66歲。 #心肌梗塞 是心臟冠狀動脈突然阻塞,導致血流中斷,心肌缺血、缺氧壞死,這種狀況猝不及防,常令家屬措手不及。 #心臟 ...
「猝不及防梗」的推薦目錄:
猝不及防梗 在 林靜儀醫師 Facebook 的最佳貼文
在更多資訊出來之前,我先不對個案作評論;但是聽到很多媒體說「只是膽固醇有點高」,呃,膽固醇高不叫做「只是」,請大家嚴肅看待。
拿我們醫院去年世界心臟日的圖卡來提醒大家:
膽固醇,尤其低密度膽固醇,對於心臟血管的傷害是很明確的。
✅總膽固醇應控制在200以下
⚠️低密度膽固醇必須控制在130以下
很多人覺得「膽固醇有點高而已,又沒有不舒服」,殊不知,血液中過高的膽固醇,尤其低密度膽固醇,是 #日日夜夜每分每秒在傷害你的血管 的,膽固醇在血管中會引起長期且慢性的發炎反應,形成斑塊,造成血管內壁的損傷、導致血管壁變厚(但是彈性喪失)、血管阻塞。
年輕時候每天的高血脂對於身體的傷害是不會有感覺的,但是到中年之後,高血壓、心臟梗塞、狹心症、腦血管阻塞等等疾病,常常猝不及防;這時候說「好突然」,其實並不正確。
正確的飲食習慣有助於避免自己的高膽固醇、高血脂、高血糖等問題,如果在飲食控制及規律運動習慣之下,依然有膽固醇過高、高血壓的問題,拜託不要說「只是有點高而已」,請與醫師討論之後,遵循醫囑服藥控制。
還有,#需要服藥就服藥,宣稱或暗示「有療效」的 #健康食品 都不能取代藥品。
還有,不要覺得「現在很年輕所以不用擔心膽固醇、血脂肪和血糖」所以對於高膽固醇食物不設防,或是每天喝含糖飲料不設限,高脂肪與高膽固醇對心臟血管的傷害是累積的;小朋友也一樣。 🙏拜託阿公阿嬤不要給小朋友太多含糖飲料和高膽固醇、高脂肪食物。
附上我的好同學 中山醫學大學附設醫院 心導管室主任 #蘇峻弘 醫師在本院刊物發表的衛教文章:
[衛教]認識主動脈剝離
http://web.csh.org.tw/web/cshmagazine/?paged=26
[新聞]輕忽高血脂和冠心病家族史 醫師打籃球險猝死
https://news.ltn.com.tw/amp/news/health/breakingnews/2155646
猝不及防梗 在 Fun星球 Facebook 的最佳貼文
明天7/10(六) 早午餐時間——11點,
免費直播講故事又來啦~
這本真的好。好。笑!🤣🤣🤣
🦛阿大以為自己想了個聰明絕頂的方法,
可以舒服的宅在家吹冷氣🥶
還有吃不完的免費食物🤤
後果卻是出乎意料的爆笑哈哈哈哈
練故事的時候靈感泉湧😆
埋了好多笑點和梗在裡面!
#還有大人專用的梗😝
雖然直播當天不會露出全部的插圖,
但保證不影響故事內容喔哈哈哈哈
除了故事好笑以外,
還會融入冷氣節能技巧在故事中!
後面補充河馬小知識,
與玩水的安全常識喔!
#直播連結在留言處
話說星期三的留言數讓我猝不及防!
現場也就我一個,沒人能幫我檢查😅
明天想在前五分鐘打招呼或結束時喊話的,
可以預先留言在這邊讓我事先準備,
不然當天留言咻咻咻容易不小心漏掉🙏
喊話要在10個字以內喔!
太長我沒時間講啦~😂😂
如果有家長在考慮要不要買書,
以下給大家一點相關資訊參考,
書籍類型是屬於 #橋樑書
文字和插圖比例大概1:1,
部分插圖是黑白呈現。
故事呈現是以文字為主,
文字大小清楚舒服,
如果是開始學習認字的孩子很適合練習閱讀📖
還不會認字的學齡前孩子,
因為圖片細節沒有像繪本那麼多,
較需要大人陪讀👨👩👧👦
#節能故事車🚌
#居家防疫節能別忘記
#能源局指導_工研院及荒野共同舉辦
小兵讀者俱樂部 協辦
—
🔔精彩活動不錯過🔔
📅從7/07至8/28,每週三12:30及每週六11:00,
一連16場,準時鎖定荒野YouTube頻道,
訂閱並開啟小鈴鐺,就會收到通知囉~
https://www.youtube.com/user/sowtaiwan
猝不及防梗 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
奪命一瞬間!醫師教你如何避免心因性 #猝死,已故寒舍創辦人蔡辰洋長子 #蔡伯府,1月22日深夜傳出因身體不適過世,享年48歲,而他的父親蔡辰洋,5年前即因心肌梗塞過世,享壽66歲。
#心肌梗塞 是心臟冠狀動脈突然阻塞,導致血流中斷,心肌缺血、缺氧壞死,這種狀況猝不及防,常令家屬措手不及。 #心臟 #心臟病 #心因性猝死
猝不及防梗 在 猝不及防- 梗圖板 - Dcard 的必吃
猝不及防. 梗圖. 2021年9月21日09:29. megapx. 梗圖 · 廢文. 愛心 哈哈 驚訝. 845. ・留言17. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. #澀澀只有我在付出. 心情1328・留言53. ... <看更多>
猝不及防梗 在 動物梗圖星球| 猝不及防 - फेसबुक 的必吃
猝不及防. ... <看更多>
猝不及防梗 在 [Live] 乃木坂工事中#388 - 看板SakaTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
台灣時間23:00~23:30
https://reurl.cc/kqOZQn
今週の乃木坂工事中は「第4回内輪ウケものまね大賞」完結編!メンバーだけしか知ら
ない内輪ネタだらけの細か~いものまね大会が2年ぶりに復活!ニューカマーたちの新
作ものまねが続々登場!さらに拍手喝采!和田のラストラン&ラストメッセージも!
https://tv-aichi.co.jp/nogi-kou/
「第4回内輪ウケものまね大賞」完結編!
いよいよ最終章!果たして絶対王者に勝てるのか!?
和田まあや有終の美を飾ることができるのか!?
----
內部笑話(內梗?)模仿大賽!來到了第4屆
時隔兩年復活!
前三屆:EP39/40、EP165/166、EP267/268/269
可以先複習一下上集跟上上集
https://youtu.be/5x5I624D4Ac
這集也是和田まあや的最後一集,會有給大家的最後訊息!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.206.14 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/SakaTalk/M.1669559403.A.15E.html
... <看更多>