關於 牛奶不 好 ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👋跟乾乾癢癢說掰掰；用好水補水、用香氛取代氯氣雜質
讓洗澡變成一種期待的儀式感；一起邊洗澡邊保養
#EverVita韓國香氛濾芯
🔥限時優惠下殺51折 🛒 https://dangran.1shop.tw/blackEV

🙋‍♀️不知道大家去游泳池游完泳，會不會覺得皮膚特別乾癢?
老王有異位性皮膚炎
我們家附近就是游泳池
他之前有次游完泳偷懶
沒有先好好用清水先沖乾淨身體，想說等回家再洗
當天晚上整個皮膚就搔癢難耐🤦
紅腫一大片!!
主要就是泳池的含氯量跟雜質都太多造成的!!!

水中加氯是為了讓水質消毒
但加氯所產生的六百多種副產物
有20～30種被認為有致癌風險
尤其是濃度最高的三氯甲烷
在遇到汗、尿或其它有機性的物質（如乳液、洗髮精）時就會產生!!
所以才會建議大家下水游泳前盡量用清水把身體上的乳液、汗水都沖乾淨~

最可怕的是三氯甲烷對人體造成的危害
有 #九成都是吸進去 造成的
所以我爸很瘋狂
他是連燒完開水都會開抽油煙機把水蒸氣都排出屋外🤣

洗澡也是一樣的道理
盡量時間不要過長
溫度不要太高
三氯甲烷就不易揮發
吸入的風險也會降低很多~~~~~



BUT、冬天就是要洗熱水澡才爽啊!!!!
洗頭時為了不產生三氯甲烷而 #不用洗髮精 也太本末倒置🤦
雖然家中的自來水含氯量比游泳池低太多了
但最一勞永逸的方法就是直接使用 #除氯濾芯👍



啾比六個月前的皮膚非常難顧
動不動就起小疹子
自從 #蓮蓬頭 加裝了EVER-VITA 除氯香氛濾芯後
🥰膚況真的穩定很多

主要是除了超強的除氯除雜質
👍裏頭還增加了修護保濕成分
抗氧化蝸牛黏液、牛奶、仙人掌海藻醣、甘油
洗完皮膚會古溜古溜超級嫩~
尤其對 #懶得擦乳液的男人 來說
老王洗完也覺得比較不容易乾乾癢癢!!!!!
全家大小都適用
連毛小孩洗起來也很OK~


女生更是推薦一定要洗洗看!!
👍裡面含有高濃度的維他命C
含量高達1400顆檸矇喔！
洗完澡也順便保養完畢
夏天也可以白嫩嫩

每顆濾芯皆是真空包裝
拆開後直接加裝在蓮蓬頭上即可
一顆濾芯可以過濾7200公升的水
大約是一家四口一個半月的用量

這次共有7種香氛可以挑選
讓大家洗澡時吸入的是療癒香氛而非🙅有毒的 #三氯甲烷
✅寶寶棉花香: ptt最受歡迎的味道，類似爽身粉，啾比洗完我都超愛猛聞他頭~
✅冰沁萊姆綠: 檸檬的微酸香，非常適合夏天洗
✅愛戀玫瑰: 味道最濃郁! 非常誘人魅惑的高級感~
✅優雅小蒼蘭: 很少女，洗完一秒回到17歲!
✅薰衣草森林: 我的最愛，洗完非常好睡!!! 鎮定又舒緩~
✅清新葡萄柚: 老王最愛，真的很香甜，目前服役中~
✅陽光小柑橘: 偏中性，沒葡萄柚那麼甜，男生都會接受的味道!

這次的組合價下殺到51折真的超划算
任一組合皆免運
大家可以挑看看自己喜歡的味道一起邊洗澡邊保養啦)))
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#Boojimo #用了就回不去 #沐浴保養 #改善水質

被得獎巧克力和冰啤酒拯救的午後／

前陣子，收到 微笑台灣319鄉+ 編輯的邀請，昨天傍晚，一同參加了他們母公司 天下雜誌 40週年的線上茶會。
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天下雜誌在1981年6月創刊（啊！比我大了8個月），今年生日，因應疫情精心策劃了兩場鑑往知來的線上相聚，主題環繞在80和90年代，窩在家哪都不去已一段時間，線上看到前輩們各抒己見，覺得好熱鬧，好歡樂，也聽到許多精彩故事。
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前幾天，就先從快遞那接到一個神神秘秘的精美小禮盒，裡頭除了有紀念價值的創刊號，還附了剛奪下素有「巧克力界奧斯卡」之稱、ICA 2020-21世界巧克力大賽獎項，由 #長榮空廚吳坤霖主廚設計 的巧克力（這次共有十個台灣品牌奪獎，恭喜！），還塞了一瓶 UGLY HALF BEER 酉鬼啤酒 釀造的「戀夏365日 SAISON/ENDLESS SUMMER SAISON」（這個之後再來另外分享）
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萎靡多日後，我的眼睛瞬間閃閃發光。
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線上，大家從解嚴、卡帶、經濟起飛、ptt、聊到BBcall，話題有軟有硬，但再怎麼樣都沒有巧克力甜。
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巧克力共分成五款， #百香果胡椒、#山葵、#草莓芥末籽、#鹽之花焦糖、#馬告鳳梨，其中前兩款為本次得獎之作，草莓芥末籽則是專為這場活動而設計。
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五款巧克力，在味道上都有讓人驚喜之處，拿天南地北的食材對撞，產生和諧的對比度，是共同的設計邏輯和脈絡。
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我個人最愛的是奪下「鑲餡牛奶巧克力類」全球銀牌殊榮的那款百香果胡椒。百香果肉的酸鮮透過轉化幽微穿梭在巧克力裡，嘴裡咬到喀滋喀滋的碎粒，不是百香果籽，卻是特別調製的黑胡椒粒，帶點辣香，帶點衝突的魔幻感。
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馬告鳳梨口味的設計，我感覺是相同邏輯，帶點檸檬清香的馬告，恰好結合了鳳梨果泥的酸，但甜膩度稍微高些，風味有點被壓制住。
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第二喜歡的是草莓芥末籽。芥末籽的辛嗆巧妙結合了巧克力的苦甜，外撒的可可粉也帶點微苦，草莓果泥卻是甜得畫龍點睛，酸甜苦辣全在一口之中，是會吮指的過癮。
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另一款得獎的山葵口味排第三，山葵的嗆涼有如掛著阿里山上林野間清雅醒神的風，但山葵依附的卻不是生魚片，只是巧克力化掉的瞬間，那濃郁和綿密，真的有吃生魚片的錯覺。
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鹽之花焦糖則是以台南鹽之花為核心味道來定調，鹽之花的特殊鹹甘氣，拉出了焦糖和巧克力間的立體風味。
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謝謝邀請。雖然演講和案子目前全都暫緩，但真的覺得，自己還是幸福的。
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邁向下一個40，6/25的線上發佈會，天下邀請了蔣勳老師以「永續幸福」為題，已經開放報名。線上可以預先看到他以＜#學會孤獨和自己在一起＞為題，分享疫情時代如何好好自處，我已經看完，非常推薦。（連結在留言框）
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另外，如果想參加這場線上茶會的朋友，6/30還有一場，報名相關資訊，連結也同樣放留言框。七月在微笑台灣的粉絲頁也會有一系列線上活動分享呦。
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#我在微笑台灣的專欄___島嶼晃遊者___
#歡迎來逛逛❤

早午餐想來點！三顆蛋😋 #文末優惠
三顆蛋📍台中西屯區
店家ig 🆔 @trois_oeufs
店家FB🆔 三顆蛋
🌏評分📝 4.9星

🏠台中市西屯區寧夏路205-2號
☎️0970 576 945
📲LINE：@355uyldw
⏰08：00 ↔️ 17：30（FB發佈公休)

📣有接受團體預約/建議一天前預訂
📲店家可以LINE訂餐/有外送服務💯

🈚️🈺 ‼️店家休假日‼️
5⃣/22 5⃣/23 5⃣/24 5⃣/25

🍵抹茶/焙茶日本級比外面好喝
🐮牛奶採嘉明牛乳獸醫師認證

品項 🍽
Chef Says：
Some Thing Speci
來點SPECIAL的宮保雞丁💸330
超大塊鮮嫩雞丁跟酥炸皮蛋炒
過濕潤.調味偏重喜歡重口味😋
可以試試你一定會喜歡.火烤野
菜超驚艷的.有炸牛蒡店員說可
直接手拿.完全不油吃起來酥脆
搭配野菜跟櫛瓜真的是新體驗

經典原味法式吐司💸200
法式吐司真的好好吃很鬆軟😁
淋上楓糖風味更佳我喜歡.沙拉
我也愛.淋上店家特製芥末沙拉
醬味道一大享受吃起來清爽脆

北海道鹽昆布玉子燒💸100
吃的出店家用心.厚厚的玉子燒
濕嫩好吃味道優.蛋的香氣十足
純手工滑嫩紮實Q彈.調味的好好
吃.不用沾醬就很好吃🤗

日本京都抹茶💸55
香醇好喝無化學味不苦不澀日本
來的就是不一樣很好喝濃郁😁

日本靜岡焙茶💸45
濃濃的茶味這味道不常喝.不過愛
喝茶的我還是覺得好喝不苦澀🤗

手工烤布丁💸80（焦糖）
超香不虧是手作焦糖烤布丁.不會
很甜味道剛剛好😘

介紹 📢
店家名字是字面上三種蛋取名
1⃣《安心蛋》
店家嚴選蛋品廠商使用高品質
新鮮雞蛋為了顧客的健康把關
2⃣《朝氣蛋》
店家現做的熱早午餐搭配精算
營養成分補足你一天活力來源
3⃣《創意蛋》
店家以日式手作早午餐.不定期
推出特別餐點.新體驗滿足你😋

心得 🙋
店家位子不多建議電話預約📲
店家裝潢舒服網美店好坐好吃
好好拍.真的很大推😘

環保優惠♻️
凡點購厚蛋燒系列主餐.且自備餐
盒者🤗可享厚蛋燒系列95折優惠

自取優惠🛍
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可享有總價95折😁

環保優惠和自取優惠/只能擇一‼️

#三顆蛋 #厚蛋燒專門店 #たまごやき #飯糰 #泰式打拋豬 #壽喜燒 #日式玉子燒 #玉米濃湯
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自製【燕麥奶】安心零添加！絲滑濃醇香，健康無負擔飲品！

「超簡單！3分鐘保證學會！」
「不喝牛奶的人有福拉！」
輕食料理簡單哥教過很多道啦
總要來一點不一樣的吧！
今天來做輕食飲「燕麥奶」
不是以往用熱水泡的「燕麥飲」喔！
是冰涼清甜又爽滑濃郁的「燕麥奶」
✨簡單哥小提醒✨
燕麥奶甜度可自行調整
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🌈燕麥不是奶?!🌈
燕麥奶不像牛奶提供優質的蛋白質和鈣質，但本身是很好的穀物來源，長期食用有助於降低膽固醇；對牛奶中的乳糖或蛋白過敏的人而言，味覺上似乎可以彌補牛奶的「濃醇香」喔！
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（今日份量：1公升）
🥣需要準備的材料🥣
👉有機燕麥(熟燕麥) 110克
👉常溫飲用水 1100毫升
👉熟腰果 15克
---自由添加---
👉紗布 1張
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將燕麥、腰果、水倒進攪拌器裡，順打30～40秒
②將燕麥奶倒入濾布當中，濾出燕麥奶
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
✨全台專櫃與MOMO購物網現正熱烈預購中✨

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#燕麥奶
#麥片
#植物奶
#健康飲品
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首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！
我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！
今天跟大家開箱的型號是 - MQ7087X （入門版的是MQ5035）
我的瘦身好物網店有進少量給大家，7月是優惠中，價格定的非常非常優惠
而且MQ7087X還會贈送研磨器及Stasher矽膠袋
有需要可以來選購唷！
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大家都知道我最近懷孕，但其實我飲食都沒有什麼改變
當然我很怕胖，但是健康飲食，跟健康飲食都是非常非常非常類似的！
我一直跟大家分享健康生活 （均衡健康飲食，少吃精緻澱粉，不暴食等等 ＋適量運動）長遠來說就是會讓身體過量的脂肪慢慢減少到一個健康的水平 - 就是大家所說的「減脂」
我覺得私訊來都是問「怎麼瘦」
希望大家可以跟我一起健康生活⋯ 自然就用再問「怎麼瘦」了

#減醣 #高纖料理
#楊枝甘露 #蘋果鬆餅 #千張餃 #酪梨牛奶 #越式春捲
#減肥餐
#一起開心吃著瘦

影片標題：減澱粉＋高纖＝健康瘦👉🏻4個簡易健康減脂食譜｜不節食減肥＋開箱德國百靈手持食物調理器｜楊枝甘露、蘋果鬆餅、千張餃、酪梨牛奶、越式春捲

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手作甜品【杏仁豆腐】「滑嫩香濃」不甜膩，讓今年夏日透心涼又滋補！
「簡單哥請教教消暑甜點？」
「請問杏仁可以豆腐怎麼料理？」
天然的尚好啊！
今天這道甜品啊非常的傳統
可以當下午茶點心、飯後甜點
健康又好吃，自己做最安心！
「杏仁豆腐」來拉！！
在這越來越熱的天氣你一定要學起來，
冰在冰箱，想吃的時候拿出來真的很幸福～
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⛱簡單哥小前置：
杏仁需先浸泡在生飲水中約一小時。
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🌈簡單哥小知識：南北杏仁的差異
北杏仁帶有苦味，又稱苦杏仁，普遍來說入中藥材使用，而南杏仁又稱為甜杏仁，比較適合來做我們這道料理唷！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉南杏仁 60克
👉吉利丁 4片/約15克
👉牛奶 250毫升
👉冰糖 50克
👉生飲水 350毫升
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將泡一小時的南杏仁打成奶狀
②拿一塊紗布過濾出杏仁水
③將吉利丁片泡在冰水裡，軟化後擠乾備用
④將杏仁水、牛奶、糖入鍋煮至邊緣冒泡，即可起鍋
⑤將吉利丁片放入450公克的杏仁水裡攪拌至溶化
⑥將杏仁水過篩，並放入冷藏凝固，即完成
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簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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