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爆汗 減肥操 在 美女健身聯盟 Facebook 的最佳貼文
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爆汗 減肥操 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
【💪🏻減肥操肌要靠TRX💪🏻】
試勻晒坊間嘅 #減肥方法 都唔work？ #TRX 可以幫到你！極速 #消脂 同時可以操靚線條，就連#孫藝珍 同 #胡定欣 都係 #TRX 嘅粉絲，仲唔快啲試下？💦💦💦
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爆汗 減肥操 在 和我一起．走在法國的365天 Facebook 的精選貼文
午安夥伴們，昨晚說好的運動完的照片呢？
快點跟我分享吧！
今天做的是周六野的20分鐘無工具減肥操
https://youtu.be/BiE2_H1TMY0
整個大爆汗！但棒式比上週支撐的更久了👍
影片還沒剪，晚點放哦！
好物社團➡️和我一起樂旅法國
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爆汗 減肥操 在 波波星球泡泡哥哥BoboPopo Youtube 的精選貼文
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#減肥 #減肥舞 #瘦身燃脂
不久前，在朋友提醒下，
家馨才發覺自己的身材已經跑掉了，
為了自己的健康、美觀以及姣好的身材，
決定開始減肥、減重，
因此，在瘦身燃脂上花了不少功夫。
想要知道家馨是怎麼減肥的嗎?
透露一個祕密讓你知道，
那就是減肥舞啦。
沒錯，
我每天會跳10分鐘減肥舞，一次一分鐘，
效果很好，
希望大家也能跟我一樣趕快瘦下來，
影片上是舞者L，
我的舞蹈老師，
你看他這麼瘦就知道有效了，對吧。
跟我們一起瘦身燃脂吧!
別再問我們是怎麼減肥、減重了。
跟著跳吧!!
另外，家馨會在別的影片分享更多減肥、減重的知識。
請大家持續關注家馨的頻道喔。
不跳舞的朋友，
不妨也好好的聆聽好聽的音樂，以及L的舞姿吧。
👉 我們頻道，每週六晚上八點，固定上架新影片，敬請期待。
👉 原版的音樂：https://reurl.cc/z8Qa9k
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我是家馨，
是一位在家工作的工程師，
這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄 ❤
為了讓大家能分享我的快樂，
一路摸索學習，
錄影、寫腳本，來分享健身、美食、美妝等等娛樂
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活❤
如果有任何問題或者想看的影片，請留言讓我知道，謝謝。
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