小週末就用彩虹披薩開啟活力的一天！💪💪💪
（影片來源：秒拍@營養早餐食譜）
營養早餐食譜 在 微博台灣 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過3,650的網紅瘦妮Sonnie Koenig，也在其Youtube影片中提到，不知道大家是不是跟我一樣，小孩不用上學的日子常常在煩惱三餐到底要做什麼給他們吃，什麼是簡單快速又不失營養的？ 今天，我就要來跟大家分享一個超級簡單快速又好吃、在家用平底鍋就可以完成、孩子也能一起製作、也是我們家每個週末其中一天的必備早餐食譜 - 法式鬆餅 French Crepe 看完試了這個食譜...
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1y2m17d 《莓果藜麥鬆餅》
#媽咪和寶貝的時尚營養早餐
#食譜補上在照片說明處囉！
我兒子最近超愛吃水果🍏🍎🍊🍌🍇🍓
除了原本最愛的藍莓之外
竟然之前不吃香蕉也是狂啃
還有蘋果，水梨，柿子，芭樂，橘子，葡萄
除了正餐時間外就是不停的在啃水果阿阿阿
所以這次把水果類放入早餐中 他超開心
然後看起來超時尚 媽媽也超開心💕
莓果加熱過的爆漿口感有果醬的錯覺😍
問題就是小孩一定會吃得髒髒的啦haha
營養早餐食譜 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
❤️咕摸尼❤️
一個人的早餐。其實吃得很簡單
兩個人的早餐。可以來點不一樣的火花
女人做早餐，媽媽總想追求一下視覺的享受～
冰箱已經沒什麼儲糧，還是要用得很虛華（撥瀏海～）
►視覺系營養早餐食譜► http://goo.gl/XlO1qa
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不知道大家是不是跟我一樣，小孩不用上學的日子常常在煩惱三餐到底要做什麼給他們吃，什麼是簡單快速又不失營養的？
今天，我就要來跟大家分享一個超級簡單快速又好吃、在家用平底鍋就可以完成、孩子也能一起製作、也是我們家每個週末其中一天的必備早餐食譜 - 法式鬆餅 French Crepe
看完試了這個食譜的朋友，歡迎在下面留言跟我們分享心得，或是在Instagram上面分享照片然後Tag #showsonnie ，這樣我就可以看看大家的成品囉！
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營養早餐食譜 在 營養師Eat Clean廚房 Youtube 的最佳貼文
燕麥明明是很便宜的一款食材，但燕麥脆Granola卻越來越貴。註冊營養師曾欣欣分享她私家granola早餐食譜做法，秘訣就是要用兩款燕麥（原片＋快熟）以2:1比例，就做到剛剛好脆口不會太硬的口感。這個 #營養早餐 食譜是用作meal prep，一次過做14份兩款口味，有高蛋白版本亦有朱古力版本，全無蛋奶適合素食者，早餐加奶或即食作小食也可以? #WithMe #宅在家
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