[國小生看六大類食物介紹影片]
上周收到朋友傳來的照片：
小學生在看我年輕時(?)跟前同事一起拍攝的影片，
內容是在介紹六大類食物。
遙想當年影片上架沒多久，
就被康軒出版社問可不可以授權讓影片放在教材中，
沒想到事隔幾年，現在的小朋友還在看同一個影片啊！
但是我想說的是，
早在2018年的六大類食物名稱已經改版了...
（影片是在2016年拍的XD）
1. 全榖根莖類 改為 全榖雜糧類🍠🥔🌽
原因：
為了鼓勵民眾吃非精緻澱粉的雜糧。
2. 豆魚肉蛋類 改為豆魚蛋肉類🍳🍖
原因：
紅肉富含的飽和脂肪是危害心血管健康的因子，
而蛋黃雖然含有膽固醇，
但是多年來累積的研究發現對於健康人來說，
吃蛋並不會增加心血管疾病的風險。
3. 低脂乳品類 改為 乳品類🥛🍼
原因：
研究發現全脂乳品類比起低脂乳品類，
其實不會增加肥胖或心血管疾病的風險
雖然除了名稱改變，內容沒有太大影響，
不過這個影片內容其實有那麼點不適用了XD
無論如何，
收到這張照片還是覺得有那麼點開心XD
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