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#隔離飯香 #應援物資
有朋友說，開始等看我啲飯盒。
果然是#隔離飯香。
或者，一切都與期望管理有關，
最不寄厚望的隔離膳食，
稍為處理得有人性一點，
足令隔離生活滿室歡喜。
今日早餐是粥。
醃菜、肉鬆、䶢蛋都得，粥米亦得；
午餐，鹵水豬仔骨飯，都不錯。
雖然我成隻豬仔骨無食，但望去肉質是OK的，
鹵水汁拌飯（台灣米正，short grain)，毫無懸念；
而最好真係配菜粉絲同白菜仔，
台灣菜偏新鮮，
旁邊還有軟滑咖喱雞薯仔。
其實值得講嘅係呢度啲「應援物資」，
例如茶包，咖啡粉，乳酪、燕麥、餅乾、牛油，果汁等，
不會餐餐發送，而係俾個QR code你入去揀，
不停提醒不要浪費，請只選自己需要的。
第一日我要了一批，
嚮應不浪費，只要了幾個茶包，
今日想添加些蘋果汁和牛油，
但心想，會不會每房只限要求一次？
結果是我小人之心，
君子之腹原來真是任你要的，
你要，就立即送到房門前，
果汁還是凍的，又一次成功窩心。
隔離之苦，在於時間長，亦在於空間幽閉，
幸好，思想和通訊仍是自由的，
還有酒店的貼心服務，
已陪我渡過在這裡的一半時光，
最少保住我的正面心情和食慾，感謝。
🍪#波波諾諾 #bobonono 👩🏻🍳
全台灣最有台味的中秋禮盒底家啦~(˘▾˘~)🇹🇼
中秋節除了月餅蛋黃酥
手工餅乾也是個好選擇👏
波波諾諾實體門市位於台北捷運古亭站附近
簡白色的外觀店內也很寬敞舒適
主打商品為磅蛋糕和手工餅乾
彌月蛋糕、喜餅也是大受好評！
波波諾諾堅持只以食物製作食物
不使用化學添加物
結合台灣在地食材
口味豐富極具特色
環境友善減量、減塑包裝卻不失質感
這次收到的中秋禮盒手工餅乾共有8種口味
其中最喜歡香蕉和紫薯口味🍌🍠
每一種口味都嚴選台灣在地食材
口感豐富是精彩的味覺饗宴
不得不讚嘆真的是一份有內涵的中秋禮🌝
☀️香蕉百香薄餅
選用屏東香蕉🍌
入口香蕉味很濃
又帶有百香果淡淡酸甜
這款意外的很愛❤️
☀️甘梅紫薯薄餅
台農73號紫地瓜🍠
地瓜甜味完美散發
越吃越香這款也好愛！
☁️桂圓燕麥
餅乾上方滿滿的燕麥
燕麥與龍眼乾很搭
碎核桃增加食用口感
☁️奶油蜂蜜
使用台灣龍眼蜜及荔枝蜜
此款稍微偏甜些🍯
蜂蜜味有點被奶油味蓋過去
☁️柚香烏龍
茶香很濃柚子皮有點苦苦的
結合柚子絲太有創意！
☀️香蔥米餅
這款口味算鹹的
使用宜蘭三星蔥
蓬萊米香越嚼越香
☁️九層塔辣椒
第一次吃辣手工餅乾
滿特別的真的有辣😂
🔗官網連結:https://bobonono.tw/
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👉🏻 #00愛食記 #00吃宅配 👈🏻
☀️中秋手工餅乾禮盒 $660
☁️手工餅乾每種口味各4片共32片
甘梅紫薯/香蕉百香果/桂圓燕麥/柚香烏龍茶
奶油蜂蜜/香蔥米餅/九層塔辣椒/鳳梨椰子
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🔍#00台北食記 👈🏻
🚇#00吃捷運古亭站(🚶🏻♀走路6分鐘)
🍪波波諾諾 bobonono @bobonono.bakery
📌台北市大安區金山南路二段218號
⏲11:00-19:00
❌每周一公休
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約無酬體驗文 文章內容為個人真實分享 /
#宅配 #宅配美食 #中秋節 #中秋 #中秋禮盒 #餅乾 #手工餅乾 #喜餅 #彌月 #台灣 #在地食材 #用味蕾旅行台灣 #波波諾諾手工餅乾 #使用在地食材
#taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday
|2021.09.03|
送禮自用兩相宜的餅乾禮盒😍
加入會員、使用我的推薦連結就有200元購物金‼️
🔺可以私訊小編索取連結
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#波波諾諾bobonono 堅持只以食物製作食物，絕不使用化學添加物，並選用豐富多樣的台灣在地食材，誕生了口味獨特、廣受好評的蛋糕餅乾，並以環境友善方式減量、減塑包裝，簡約不失質感，送禮自用兩相宜！！
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✔️ 中秋手工餅乾禮盒（附提袋）
內含：手工餅乾共32片（8種口味）
甘梅紫薯、香蕉百香果、桂圓燕麥、柚香烏龍茶、奶油蜂蜜、香蔥米餅、九層塔辣椒、鳳梨椰子（各4片）
🔺 未拆封常溫可保存30天，拆封後請盡速食用
🔺 所有口味餅乾皆奶蛋素可食用，香蔥米餅為五辛素
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▪️ 香蕉百香果
選用屏東香蕉與埔里百香果製成；保留香蕉原有的濃郁風味，與百香果的酸香巧妙融合出酸甜滋味，清爽脆口很涮嘴！
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▪️ 鳳梨椰子
選用台南鳳梨搭配屏東檸檬現榨檸檬汁與椰子粉下去製作而成；鬆脆的口感帶有清爽迷人的果香，夾帶著些許的鳳梨纖維，酸酸甜甜的風味營造出熱帶島嶼感！
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▪️甘梅紫薯薄餅
選用南投信義種植生產的梅粉與台農73號紫心番薯製作而成；吃得到番薯淡雅的風味，再梅粉的搭配下帶出了酸甜鹹的滋味！
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▪️ 桂圓燕麥餅乾
選用台南東山傳統土窯烘焙製成的柴燒龍眼乾，與焦香桂圓、燕麥穀物和核桃堅果製作而成；酥脆的口感帶有迷人的桂圓香氣，夾帶著豐富的層次感越嚼越香，完美營造出懷舊風情，令人回味無窮。
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▪️ 柚香烏龍餅乾
選用南投鹿谷凍頂烏龍，搭配蜜漬柚子絲製作而成；一口咬下可以感受到醇厚的烏龍香氣，緊接著柚子的淡雅隨即而來，口齒留香的滋味相當討喜！
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▪️ 奶油蜂蜜餅乾
爽脆的口感帶有香濃的奶油香氣，夾帶著淡雅的蜂蜜點綴，吃起來香甜而不膩，瞬間療癒了煩躁的心靈！
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▪️ 香蔥米餅
選用宜蘭三星蔥與台灣蓬萊米製作的米香搭配而成；酥脆的口感伴隨著迷人的蔥香，充滿濃濃台灣味相當涮嘴！鹹香十足的滋味令人驚喜回味。
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▪️ 九層塔辣椒餅乾
選用來自雲林和屏東的九層塔下去製作；酥脆的口感帶有迷人的九層塔香，在辣椒粉的點綴下更是襯托草本香氣，交織出強烈又有個性的濃郁風味卻不刺激，特殊風味的讓人忍不住一片接一片！
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小編與家人最喜歡香蕉百香薄餅！！酸甜的滋味充滿著台灣的熱情感，令人難以忘懷🥰
------------好康優惠------------📌
加入會員即可獲得購物金100元
使用我的推薦禮連結加入再多加100元購物金，等於現賺200元‼️
🔺首次購買即可使用
連結：https://shop.bobonono.com.tw/?sl-mref=i2Zgw
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▎中秋手工餅乾禮盒 $660
------------店家資訊------------📌
▎店名：波波諾諾 bobonono
▎時間：11:00-19:00
▎公休：週一
▎電話：02-33931599
▎地址：台北市大安區金山南路二段218號
▎捷運：古亭站-5號出口步行6分鐘
------------分類標籤------------📌
#羅絲吃台北 #羅絲吃宅配
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總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥………
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00:00 甜點中隱藏的減重地雷
02:44 常用精製糖升糖指數比一比
04:11 取代精製糖5大天然甜味來源 特色與使用
蜂蜜、椰糖、赤藻糖醇、甜菊糖、羅漢果糖
08:48 常用精製澱粉碳水含量比一比
09:25 5種非精製澱粉 特色優點與使用
全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉、椰子細粉、洋車前子粉、
13:40 營養師5大減糖秘訣大公開
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疫情趨緩終於降二級了，撥空找時間去健身房找回熟悉的節奏
依然每天閱讀，早餐食用88大卡營養餐，覺得飽足感充足很尬藝
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又是點心時刻啦！這次要來分享三個突然想做的簡單、不費力懶人點心，同樣都是 Vegan 全植物、純素的，包含燕麥餅乾、黑莓烤酥，還有巧克力植物蛋白棒。這三個都是突然莫名想做的，希望你們也都可以試試！ :)
Love,
Nora
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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y
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#1 香蕉巧克力豆燕麥餅乾（00:26）
(adapted from Goodful)
50 g 熟香蕉（淨重）
45 g 傳統燕麥片
30 g 花生醬
2 Tbsp vegan 巧克力豆 （https://iherb.co/fFUmf15f）
1/8 tsp 泡打粉
1 小撮 鹽
#2 黑莓烤酥（02:21）
－莓果
80 g 冷凍黑莓
1 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 玉米澱粉
－表層
2 Tbsp 傳統燕麥片
1/8 tsp 肉桂粉
1 Tbsp 生糙米粉 （https://iherb.co/yfrqseF）
1 小撮 鹽
2 tsp 楓糖漿
1/2 Tbsp 椰子油
1/2 tsp 椰蓉（椰子粉）
1 Tbsp 核桃, 略切
#3 巧克力植物蛋白棒（03:50）
60 g 葵花籽醬
1 Tbsp 可可脂, 融化
1/2 Tbsp 楓糖漿
30 g 飲用水
4 Tbsp 巧克力植物蛋白粉 （https://iherb.co/PUaMwZz）
2 Tbsp 輕焙可可粉 （https://iherb.co/xtUWWLsS）
1 Tbsp 核桃, 略切
．自製堅果醬／種籽醬：https://bit.ly/how-to-make-nut-butter-zh
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我常在 iHerb 上採買食材*
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
http://www.iherb.com/?rcode=MOK5777
ACEfamily （植物奶、穀片、果乾）*
用折扣碼 barrelleaf 滿500折50
https://www.acefamily.com.tw/?rcode=BARRELLEAF
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• 我的器具食材 - https://bit.ly/BarrelLeaf-Shop
• iHerb 購物 - http://bit.ly/shop-iherb-zh
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Music by
Ikson - Day Off - https://soundcloud.com/ikson/day-off-free-download
Doing Nothing — sakura Hz - https://soundcloud.com/yt-audio-library/doing-nothing-sakura-hz-audio-library-release
Lukrembo - Rose - https://soundcloud.com/lukrembo/rose
pecna - quad - https://thmatc.co/?l=15165CE2
Daystar - Lemon Cake - https://youtu.be/AunAZS5yYmw
Lukey - Darling - https://thmatc.co/?l=EB9DE75F
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