燉肉汁
要買新鮮豬肉，手工剁碎，慢燉三小時，去肉渣，出黎而成只有一碗既燉肉汁。
營養滿滿
http://siciwonderwall.blogspot.com/2019/11/blog-post.html?m=1
燉肉汁 在 絲房菜 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過14萬的網紅SARAH & JASON，也在其Youtube影片中提到，大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分，從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。 ...
「燉肉汁」的推薦目錄：
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燉肉汁 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的精選貼文
霖霖近排瘦左，燉肉汁又出現啦！
補補佢，一斤瘦肉🐷就係得咁多🙈
燉就3個鐘，飲就3分鐘😂
🌱食譜可以睇返我早前的分享🌱
https://50plushk.com/生活/自製强身健體燉肉汁/
#阿囡瘦左
#媽媽又要出手
#精華所在
#燉肉汁
#lovekellyskitchen
燉肉汁 在 Facebook 的最讚貼文
忙碌緊湊的一天 - 從早起幫兒子準備校外教學的便當開始！
他最愛的多穀米壽司！
穀物 - 糙米、藜麥、黑扁豆、亞麻籽、燕麥。
肉 - 蔬菜燉牛肉條。
紅蘿蔔(從蔬菜燉肉鍋撈出來)-除了營養點綴還可以帶出燉肉汁的香味及咀嚼的濕潤順口感。
作法：
https://m.youtube.com/watch?v=53rb_W3oEmk
幫兒子準備愛的壽司餐盒時段、陪他走去學校那一段就轉換成今天最輕鬆的時刻...... 也是一種轉念！❤️
等下嚴肅的研究所課程，就轉念成「重返青春校園cosplay」。
中間還有很多行政文件要弄好！上呈！
今晚超級重要的晚餐，如果有機會上台唱歌，就轉念成自己跟好友們K歌........，還有記得要品嚐比醫院便當好吃的美食，還是一種轉念！
#今天其實只是和自己多重約會的日子
#今天其實只是假裝很忙很重要
燉肉汁 在 SARAH & JASON Youtube 的最佳貼文
大家一直都叫我分享下坐月嘅體驗。 經過兩胎之後我覺得都係時候啦。坐月實在太太太多嘢可以講所以我真係唔知講邊樣先。 呢個VLOG基本上係將 ‘坐月’ 分為三個主要部分，從我嘅體驗出發。其實每個人嘅坐月經驗/感受都好唔同所以唔可以話邊個方法係最啱但係我覺得一D基本嘅習慣大家如果可以配合到既就儘量啦。
希望各位媽媽/準媽媽睇完之後都有所得益同埋心情都會好D！
另外好多媽媽都叫我介紹陪月，每個媽媽對陪月既要求都唔同，可以話係人夾人既，所以我就唔會特別介紹俾你地啦！
00:00開始
00:25 飲食篇
1）月子天書 https://www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=708810
2）燉雞汁 https://youtu.be/udYNWbvwQus
3）燉肉汁 https://youtu.be/BW37Apk7vRQ
4）桂格滴雞精 https://bit.ly/3sNq5ou
5）BG 孕婦液體鈣 + 葉酸 https://bit.ly/3qIRXIO
06:05 母乳篇
1）優合 the one https://bit.ly/2McvPHQ
2）優合 The Ins https://bit.ly/3647afy
3）Theraline http://www.theraline.co.uk/nursingpillows.htm
15:24 個人護理篇
1）50惠養育髮精華
2) 保溫水桶 https://www.hktvmall.com/p/H1888001_S_16005206
20:44 後記
週末愉快❤️
Sarah's Instagram https://www.instagram.com/rahrahsong/?hl=en
Jason's Instagram https://www.instagram.com/chanjason_/?hl=en
#坐月 #進補 #陪月 #阿年靚湯
#Confinement #SoupOfTheDay #RahsKitchen
#Postpartum #PostpartumRecovery #ConfinementNanny
#Damon哥哥 #Jamie細佬
#BabyJamie #LoveAndFamily #DamonAndJamie
#SJ #DJ
#LookAfterYourFamily #LookAfterYourBaby
#LookAfterYourBabies (all 3 of them)
#StayHome
#StayCalm #StayPositive
#StaySafe #StayHealthy
#LookAfterYourself #LookAfterEachOther
#KeepUpTheHardWork
燉肉汁 在 甜師奶 Youtube 的精選貼文
適合經常捱夜 產後坐月 大病初癒 手術後復原 小朋友增強體魄 補而不燥
喜歡健康 喜歡美食 更喜歡家的味道 希望大家喜歡我的片啦 睇完喜歡可以訂閱我的頻道架?
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燉肉汁 在 faybilee Youtube 的最讚貼文
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燉肉汁 在 鬼嫁料理手帳: 燉肉汁﹣強身健體的精華素（附食譜） - Pinterest 的必吃
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