有朋友也是天氣一熱就鬧「汗皰疹」嗎？
天氣已經很熱，還鬧「汗皰疹」皮膚癢不停，真讓人叫苦連連😨！
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，汗皰疹屬於「急性濕疹」的一種，症狀以手掌劇烈搔癢為主，不具有傳染性，汗皰疹的成因不明，可能與本身有異位性皮膚炎體質、接觸過敏原、壓力、多汗症、遺傳有關。但汗皰疹並不是手腳汗多造成，而是手腳容易出汗的人會加重汗皰疹的情況。
使用類固醇藥膏治療固然有效，但如果症狀反覆，可能就需要搭配生活保養或其他治療方法。遠離汗皰疹的困擾，生活上免不了要多注意飲食和睡眠，謝旭東醫師建議汗皰疹患者的生活注意事項如下：
1⃣保持「睡眠」、「壓力」、「飲食」三者的平衡，汗皰疹因壓力大而變嚴重，所以此時睡眠和飲食很重要，無法減少壓力，至少顧好睡眠和飲食以免汗皰疹搔癢加重。
2⃣手腳避免接觸肥皂、洗碗精、刺激性的化學物品，保持手腳的乾爽。
3⃣飲食上注意避免菸酒，若是過敏體質，也要小心烤炸辣類、甜食，芒果、荔枝、龍眼等熱性水果也要少碰到，研究也指出鎳、鈷及鉻較高的食物也必須減少食用。
📌含鎳食物：玉米、牡蠣、蛤蜊、香菇、洋蔥、菠菜、番茄、梨子等
📌含鈷食物：茶葉、巧克力、堅果、豆類、咖啡、肝臟、扇貝等
📌含鉻食物：起司、全麥、紅糖、葡萄汁、牛肉、雞肉、甲殼類等
主要來源出處：早安健康文章 /「汗皰疹癢到凍未條！中醫師：這些水果、食物少碰為妙」，歡迎Google搜尋！
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熱疹藥膏 在 [寶寶] 熱疹不斷復發- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的必吃
（手機發文，如排版不好請見諒）
目前寶寶四個月大，精神、飲食、睡眠都很正常。
大概一個多月的時候發生第一次熱疹，
之後就不斷復發到現在。
一直是在新光王怜人醫生那看診，
醫生都說是熱疹，有開全佳膚擦臉，
頓安膚擦身體，有擦藥大概一個禮拜就會好。
但通常好不到一個禮拜又復發，
熱疹部位有臉、脖子、軀幹、腳，
不會一次全來，通常是一次一兩個部位。
平常洗澡完和早上會擦乳液，
視天氣擦舒特膚AD或是Cerave清爽乳液。
爬了很多熱疹文章，覺得該做的都有去做，
經常換洗床單，每天吸床鋪塵蟎、擦地板，
買烘衣機烘寶寶的衣物，除濕機設定50-60%，
空氣清淨機每天開，請人清理冷氣機和洗衣機，
房間溫度都在23-19度，天氣冷一點就17、18度，
怕溫度計有誤差，還擺了三台溫度計，
溫度一旦高於22度就立刻開冷氣到19度，
寶寶穿uniqlo的短袖洞洞包屁衣，不穿褲子，
睡gio涼墊，不蓋被，
之前比較冷的時候最多腿部蓋很薄的紗布巾，
常常摸他脖子背部確認體溫。
洗澡水33-35度，用清水洗，
一個禮拜用醫生建議的溫和沐浴精洗一次。
為了確認是熱疹，而非異位性皮膚炎，
12月還特別帶去看長庚林胤谷醫生，
林醫生說是過敏，沒說是熱疹。
隔幾天南下看賴柏如醫生，醫生確診熱疹，
還拿顯微放大鏡讓我看皮膚表面的汗晶。
如此奔波，就怕他反覆熱疹最後變成異位性皮膚炎。
除了爸爸那邊體質超怕熱之外，
雙方家族都沒有任何過敏史。
已經用異位性皮膚炎的高規格待遇了，
不知道還能做什麼才能停止熱疹，
覺得嬰兒皮膚好難照顧，
身邊長輩親朋好友都說大了就會好，
覺得我過度擔心。
但到底要多大才會好啊？一歲嗎？
想請問大家有類似的經驗嗎？
先謝謝大家的指教。
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