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熱敷紓壓在蔓媽咪與他的小跟班們一起闖天下go Facebook 的最佳貼文

By 蔓媽咪與他的小跟班們一起闖天下go

2021-04-07 22:15:24 有 30 人按讚

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Tags: 熱敷紓壓眼部按摩器 COZY_EYE可視愛眼部揉捏按摩器眼部按摩器 COZY_EYE 美意感受真實找回感動可視愛眼部揉捏按摩器生活美學

蔓媽咪與他的小跟班們一起闖天下go

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2021-04-06 17:31:23 有 150 人按讚

🏃🏼我要來開課嘍！名額有限，手刀報名 🏃🏼
《比起外貌，演員更重要的試鏡技巧》

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各位親朋好友及粉絲們，本人累積了6年的影視演出及多年的劇場演出經歷，這次統整80多部的廣告作品，要來傳授多年的試鏡經驗，並用「腦袋課程、表演訓練、試鏡實戰、試鏡影像探討」等方式來進行研討和小組討論，讓學員能夠有效的掌握試鏡的眉角，找到屬於自己的試鏡方式，降低試鏡的失落感及挫敗感，朝向廣告拍攝的殿堂。

這次也很榮幸邀請到客席講師，分別是業界知名的Casting連小寶和導演鄭文琇來與學員們近距離的接觸，兩位講師也是我的7-11代表作的Casting和導演，藉由他們的專業領域，將帶給學員有更多的專業建議。

感謝曾經合作的客戶、導演、Casting、經紀人及工作人員的賞識，我才有這些機會能夠拍攝這些作品，而經歷了數百次的試鏡機會，我也用了不同方式，挑戰自己扮演不同的角色，成功的突破重圍，拿下難得的一角。

即使沒有很棒的外貌，用心做好功課，
你們也可以，因為我是這樣準備的。

演員廣告簡歷：
2021《***解*》飾演爸爸(未公開）
2021《***娛樂*》飾演直播男(未公開）
2020《Idle Chaos超級英雄》飾演張飛X2
2020《Zinger中華商旅》飾演爸爸X3
2020《全國電子》飾演工作夥伴
2020《少年猛將傳》飾演舞者
2020《全家便利商店》飾演餅乾
2020《GRAND LANCER》飾演怪怪上班族X2
2020《蟎不住的秘密》飾演塵蟎爸爸 X3
2019《家樂福-越來越愛你》飾演黃百明X2
2019《LA NEW愛你》飾演兒子 X3
2019《統一PH9.0鹼性水》飾演房客
2019《漢王霸業》飾演虞姬
2019《蠻牛卡片篇》飾演男主角
2018《現代汽車-試乘篇》飾演快嘴客人
2018《花雕雞泡麵》飾演吃泡麵男
2018《和泰產險廣告》飾演和泰人員
2018《台灣18天生啤》飾演男同事 X3
2018《易利氣磁力貼》飾演上班族
2018《搭捷運養好習慣三部曲》飾演探戈宅男
2018《戰‧無雙》飾演田中君、關公
2018《金十字胃腸藥2》飾演整部片的角色
2018《老子有錢》飾演按摩師
2018《德恩堂眼鏡形象廣告》飾演男友
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2017《AB優酪乳》飾演酒客
2017《創世破曉》飾演花店老闆
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2017《知名品牌廣告》飾演畫家
2017《多力多滋》飾演主持人
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2017《數位機上盒》飾演男主角
2017《Hotelscombined》飾演男主角
2017《麒麟啤酒》飾演上班族
2017《金斯頓香菸》飾演男主角
2017《可口可樂》飾演火鍋男
2017《德克士炸雞【鎮店之堡】》飾演店小二
2017《露得清抗痘三部曲》飾演露得清男子 X3
2017《肯德基月底篇》飾演男同事
2017《華南銀行千金可買早知道》飾演男主角
2017《蠻牛樂團篇》飾演主唱
2017《FIN一夜乾家族》飾演年輕爸爸
2017《高露潔美好時光電影院》飾演情侶
2017《Smart可攜式停車位》飾演副社長
2017《特力屋家的工具人》飾演爸爸
2016《友達廣告》飾演男主角
2016《台灣蜂蜜啤酒》飾演球友
2016《3M 淨水器》飾演特務 X2
2016《金十字胃腸藥》飾演胃人
2016《泰山仙草蜜茶颱風篇》飾演派報生
2015《腦汁飄零消費不死》飾演作家
2015《復華金控》飾演棋王
2015《FIN路跑篇》飾演稻草人
2015《Line@生活圈-人潮篇》飾演兒子
2015《鞋全家福-再戰一回》飾演大俠
2014《Yahoo！握得住戒指》飾演Tom
2014《7-ELEVEN-零錢捐見證篇》飾演店員
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2014《LINE旅遊大亨》飾演室友
2014《李施德霖-全套先生口腔實驗室》
2014《雪津啤酒》飾演年輕瑪莎
2012《九太音樂頻道 - 求婚篇》飾演指揮家
2009《家樂福》飾演兒子

Tags: 熱敷紓壓

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熱敷紓壓在 Tony的玩樂生活筆記 Facebook 的最讚貼文

By Tony的玩樂生活筆記

2021-03-30 15:06:41 有 11 人按讚

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By 掰掰啾啾

2019-04-24 11:46:30 有 1,446 人看過有 46 人喜歡

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By 掰掰啾啾

2019-04-11 21:56:04 有 1,776 人看過有 38 人喜歡

感謝妳，我會一直可愛下去，咕咕咕咕咕。
敬請期待！

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熱敷紓壓在陳月卿養生達人 Youtube 的最佳貼文

By 陳月卿養生達人

2015-12-06 15:53:23 有 68,356 人看過有 291 人喜歡

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養生達人輕保養養生操

陳月卿養生達人

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★智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福／幫助先生抗癌成功至今二十年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂! ★適當的飲食並不是一時的健身時尚，它應該是一種生活的方式。 ★在這將與您分享月卿的養生方法與各種精力湯食譜。 FaceBook: https://www.facebook.com/chenyueching BLOG: http://vitagrace.pixnet.net/blog

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#38. 【9種模式！恆溫熱敷】腿部按摩器紓壓小腿按摩機 ... - KenShop

恆溫熱敷】腿部按摩器紓壓小腿按摩機按摩按摩器按摩儀按摩腳機小腿按摩器按摩 ... 『輕柔夾壓』、『深層揉捏』、『強勁按壓』多種模式而且還能無線使用，讓你走到哪就 ...

#39. 商店街購物中心> 生活日用> 紓壓按摩> 按摩用品> 冰/熱敷袋

商店街 > 購物中心首頁 > 生活日用 > 紓壓按摩 > 按摩用品> 冰/熱敷袋 ... 【晉宇海夫】冰熱兩用敷袋 $500 冷熱兩用袋S+M+L三入熱水袋/熱敷袋/冰敷袋(顏色採隨機出貨) ...

#40. 震動熱敷眼罩- 【3ZeBra】三隻斑馬－小資族紓壓放鬆首選品牌

產品特色➀ 三檔恆溫熱敷，五檔按摩模式➁ 超細纖維皮材質，360 度貼合設計➂ 輕薄好攜帶，30 分鐘安全自動斷電眼罩為個人衛生及貼身用品，經使／試用則無法再販售※除 ...

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【彼得嚴選】【iKristin】旗艦版指壓熱敷眼部按摩器360度仿真人揉捏穴位首創22顆全方位按摩頭眼部紓壓SPA 可水洗矽膠. 這款有獨家22顆仿真人穴位揉捏按摩頭，啟動後會 ...

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來來來~~~最新黑科技石墨烯蒸氣熱敷眼罩。每片獨立包裝乾淨衛生，居家辦公的必備用品! 眼睛使用過度，隨手一片想敷就敷，溫溫熱熱的好舒服~~ 最新石墨烯元素， ...

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【嘟嘟太郎-熱敷按摩眼罩】遠紅外線恆溫+音樂眼睛按摩器按摩眼罩紓壓眼罩震動按摩眼罩按摩舒眠 · ◎ 恆溫熱敷震動按摩眼周穴道，舒緩眼睛疲勞 · ◎ 內置音樂遠紅外線熱敷讓 ...

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各大廠牌冷熱敷按摩眼罩開箱比較-AURAI水波式按摩眼罩冷敷熱敷讓水按摩幫你眼部舒壓雞蛋貓工作除了使用腦袋，最重要的就是眼睛，工作時間越來越長， ...

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雙層防爆破網眼布降低按摩滾輪長時間使用後的破損，手持握帶方便使用於肩膀、頸部、腰部、背部等部位。讓皮膚、血管、肌肉、神經享有復健式舒壓活絡的癒療功效，平日舒緩 ...

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#52. EnJOYS-Ewarmer 蒸汽SPA溫控定時版眼罩USB熱敷眼罩發熱 ...

本產品享有12個月保固，請安心下單✨ 保暖紓壓超實用1.長期使用電腦，導致眼睛、脖子不舒服2.睡姿不正確，落枕導致的脖子痠痛3.眼壓過高導致的失眠問題4.

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#69. 眼壓太高怎麼辦？教你自我檢測及按對5 個穴道降壓又明目

眼壓是指眼球所承受的壓力，如果太高，可能造成青光眼及視神經壓迫，而視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，所以千 ... 熱敷：用溫毛巾敷在雙眼，讓雙眼閉合約10分鐘。

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#71. 坐骨神經痛症狀、治療看哪科？常見7原因，2動作舒緩 - 康健雜誌

軀幹伸展運動、背部按摩、熱敷、超音波或電刺激等局部治療，可使背肌放鬆；腰椎牽引具有降低椎間盤壓力與擴大脊椎椎間孔的效果，減少神經根的壓迫；拉 ...

#72. 【福湯岩盤浴】全國唯一日式岩盤浴會館24小時營業中！ - 大魯閣

福湯岩盤浴打造全新的舒壓放鬆、休憩空間。設施包括3種岩盤浴、芬蘭浴及冷卻映雪房，並擁有近5000冊藏書及沙發吊床休憩空間，營造一個最棒健美紓壓的 ...

#73. 頭痛怎麼辦？一篇看懂頭痛原因、症狀及5大緩解方法 - 晨悅診所

目前可用熱敷、電療、牽引等物理治療方式舒緩頭痛，若療效不佳則可改為藥物治療，包括服用一般止痛藥，如阿斯匹靈（Aspirin）、乙醯氨 ...

#74. 健康網》偏頭痛該用冷水還是熱水淋浴專家這樣說

... 要緩解偏頭痛，用冷水比熱水有效，甚至有科學證明，冷敷比熱敷更能減輕偏頭痛， ... 嘗試在偏頭痛的點用指壓按摩。 ... 營養師：紓壓、放鬆這樣吃.

#75. 【洗頭時間】中正區貴婦愛店「天禧髮型美容」！招牌「泡泡 ...

延伸閱讀：【洗頭時間】三重在地人最愛髮廊「管你的頭」！300元熱敷馬殺雞太超值，假日想約還 ... Google 5星零負評，超紓壓「熱護髮」連眼周都不放過 ...

#76. 壓力爆棚睡不著？營養師推4類食材跟壞情緒說掰掰

工作家庭兩頭燒，讓人壓力爆棚，營養師劉怡里建議，可以選擇一些紓壓的食材，包括多喝水、多吃含高鉀、多巴胺等，有助於放鬆情緒。(壓力,營養,營養師, ...

#77. 眼睛酸澀頭腦昏脹都因肩頸僵硬！按按肩、眼、耳降眼壓

小心青光眼悄悄找上門，青光眼是是個綜合性的徵候群，主要是由於眼壓上升引起的 ... 頸與促進眼睛循環就成了不可或缺的任務，當眼睛疲勞時，閉眼熱敷眼睛周圍3分鐘。

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#82. 乾眼症｜淚膜具抑菌抗發炎3大功能醫生教你養成護眼好習慣

相關文章：【乾眼症】眼睛乾澀灼痛常流眼淚紓緩乾眼症熱敷食療懶人包 ... 另外，還能嘗試淚管栓塞、瞼板腺擠壓、口服抗生素、抗發炎藥物、免疫 ...

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#84. 紓壓做得好，人生就是彩色！—運用紓壓策略，追求心理健康

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