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#南美 #亞馬遜河 #巴西 #熱帶雨林
#生態系 #生態保育 #生物地理
手繪雨林生態 😍 🇧🇷
地球之肺的美譽，在高溫潮濕的環境，孕育出非常豐富、歧異度高的生態系統。樹冠層之高，多達40公尺以上，有樹懶、猩猩、狒狒、金絲猴、水牛、大王花等物種，甚至有金雞納樹可以對抗瘧疾的奎寧成分。
巴西總統波索納羅，輕忽COVID-19嚴重性，自己也中鏢，讓許多巴西民眾面臨到生離死別。2019年至2020年的亞馬遜大火，主要是縱容畜牧業發展，種植大豆跟玉米，當作肉牛的飼料。
|#健康飲食 品牌合作推廣🧚♀️|
人體的腸道系統就好像熱帶雨林生態系
有豐富的微生物菌群，當然也有分好菌跟壞菌
對於人體有健康助益的菌就稱之為「益生菌」。
好菌跟壞菌，喜歡集體搶地盤，競爭定殖在腸道黏膜上。
弱勢的一方當然數量就隨之勢微。
壞菌佔上風的就容易造成致病菌衝破粘膜屏障，攻擊免疫細胞。
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補充好菌，最簡單的方式就是從飲食中攝取！
益生菌豐富的食物來源如優格、泡菜等發酵製品
因在製程中會使用好菌發酵，藉此可以補充到益生菌。
地中海飲食更是強調乳製品的來源，可以選擇發酵類別如優格、優酪乳。
市售的優格那麼多種，到底該如何挑選呢？
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一、營養標示清楚
👉不額外添加糖、鮮奶油、香料、增稠劑
🥄優格製成後口味偏酸，為添加適口性
許多標榜「原味優格」仍添加糖
最佳方式就是確認營養標示中無額外添加糖、香料！
若是想要增加風味，可以搭配水果，或額外添加天然果醬，至少可以自行決定加入的量。
🥄許多優格吃起來的濃稠口感，可能是額外添加增稠劑，常見的增稠劑如柑橘果膠、洋菜粉。若想增加飽足感，可以搭配燕麥，內含豐富的水溶性膳食纖維（β-聚葡萄糖）能增加飽腹及綿密口感。
二、使用菌種來源、菌數
👉益生菌百百種，菌種挑選與搭配都須都考慮
1. 發酵品質
2. 是否相互抑制生長 並非越多種越好!
3. 菌數依照中華民國國家標準CNS3058
最低活性發酵菌含量每公克需含有1000萬cfu
三、製作工廠符合標準
👉是否符合ISO22000與HACCP 雙認證
👉是否自主定期檢驗活菌數
基本的衛生安全當然要把關囉
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這次要和大家介紹符合三大挑選指南的優格
✨「紐登斯優格」✨
紐登斯經典原味優格添加了7種益生菌菌種
且每一公克就含有1億個以上的活菌！！！
包含 ：
✅ 嗜熱乳酸鏈球菌
✅ 保加利亞種德式乳桿菌 ✅ 嗜熱乳酸鏈球菌 GXR02
✅ 動物(乳)雙歧桿菌 ✅ 瑞士乳桿菌 LA27
✅ 植物乳桿菌 LP23 ✅ 戊糖乳桿菌 LPS16
且在包裝上直接清楚呈現給消費者知權👍
水果優格：
嗜熱乳酸鏈球菌、保加利亞桿菌、發酵乳桿菌、比菲德氏龍根菌、嗜酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌。
✨獨家低溫後熟工法發酵
經過 ISO22000與HACCP雙認證的優良工廠
具備衛生又安全的恆溫發酵室與生產環境。
✨想要有其他風味，也有天然水果果漿
無添加色素、防腐劑、香料等，添加的是果寡糖及異麥芽寡糖，益生質有助於好菌繁殖。
我最喜歡醋栗酸櫻桃和藍莓黑醋栗口味！
裡面也含有小小果粒！
營養師有時候也會嗜糖哈哈，不管加優格或加氣泡水都很好喝～
✨方便隨行杯的水果優格，適合偶爾跟我一樣嗜糖日的小點心。
小提醒此款含糖量就稍微偏高，不適合正在減重減脂的朋友哦！
添加梔子花色素調配粉色外觀，是由梔子花果實萃取出來的天然色素。
外包裝的插圖非常精美！竟然是國小小畫家的童趣大作
紐登斯為了支持地方人才培育，取得小畫家的版權
作為首波主打的聯名杯款！
每年也定期將部份盈餘補助給仁愛基金帳戶
提供弱勢孩童的急難與生活補貼💓
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留言告訴我，購買優格的時候，什麼是你考慮的原因呢?🧐
我就會私訊您專屬的購買序號
只要在結帳後輸入序號
就可以得到品牌限量的＂質感明信片＂一張哦!🎁
✨每日補充好菌，優格吃起來✨
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#登上泰國最高峰 #茵他濃山一日遊
泰國第一高峰、熱帶雨林生態、水勢浩大的瀑布群、泰北少數民族生活樣貌、明信片般的國王皇后雙塔，什麼地方這麼讚？
茵他濃國家公園，匯集泰北最美的樣貌👍
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#喵爸喵媽玩轉地球清邁🇹🇭
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本集主題：「澳洲花鳥手帖」介紹
訪問作者：李夏
內容簡介：
這是一部自然之書，體現在對於植物與動物生存狀態的細緻觀察，以及非常有趣的描摹。
位於南半球的澳洲是世界上最乾燥的大陸，沙漠和半乾旱地區覆蓋了七○%的國土，但卻擁有豐富多樣的生態系統，從石楠荒原到熱帶雨林，是全球十七個生態多樣化超級大國之一；又因為長期與世隔絕，氣候複雜多變，演變出大量當地獨有的植物。歐洲人曾嘗試改造和培育澳洲植物，但往往失敗，因為這塊古老的土地孤獨太久，孕育的生物野性難馴。
南北半球的自然區隔，讓我們看到豐富而奇異的花鳥植物，也給我們知識上的驚異。
儘管有風調雨順的時候，更多是持續的乾旱，葉片在進行必需的光合作用的同時把自己用蠟質層嚴密包裹封存水汽；同時山火不斷，很多植物的種子因此高居枝頭或深埋地下，直到氣候和環境發生劇烈變化才會發芽。澳洲最具代表性的佛塔花的種子在枝頭可以一待十數載，沉睡多年的珍貴的粉紅色法蘭絨花則只在雪梨山火周年之後的夏天成片開放，成為很多人一生經歷一次的壯景奇觀。
在法國探險家的筆下，澳洲叢林空曠而密集，被強烈的日光照耀，被深刻的陰影雕琢，奇異又生動，令人驚訝地擁有一種無盡、永恆的美感。透過作者以植物命運引發的種種觸目驚心的生命感喟，你將會發現，叢林從來不只是叢林，花從來不只是花……
作者簡介：李夏
親子作家、自然作家，Kitablo益智桌遊聯合創始人。成都人，曾在北京、珀斯、東京、漢諾威和上海學習、工作和生活，現定居雪梨。著有《畢家媽媽育兒經》、《跟著直覺做媽媽》，並曾在東京和漢諾威參加和舉辦攝影展。愛孩子、愛自然、愛生活。
出版社： 健行文化
粉絲頁： 九歌文學國度
#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
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去過美之尋寶，又玩埋經典酒game
今次大決鬥一於再出外景 ???
Alex邀請埋阿左GEOR ฅʕ•̫͡•ʔฅ同一眾BU嘅學生去 @HKOceanPark ??
去齊山上山下解答有關香港傳統文化、保育冷知識嘅問題 ??♂️??♀❓
Are you ready? 快啲嚟睇吓自己答啱幾多題 ?！
特別鳴謝：香港海洋公園、環境運動委員會
#AlexLam #林德信 #海洋公園 #大決鬥 #定向 #香港傳統文化 #生態保育 #環保 #浸大 #HKBU
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這裡有各種跟生態相關的影片
歡迎大家一起來上超狂生態課
@熱血阿傑黃仕傑Gallant Man
熱血阿傑的演講與邀約
現在是三立都會台
外景實境節目『上山下海過一夜』主持人之一
＠上
演講對象：國小,國中，高中，大學，教師研習，親職教育，社區再造，林務單位、國家公園教育解說訓練（在職與志工）。
➡️演講主題⬅️
特定生物專題：
昆蟲世界大驚奇
國內外鍬形蟲
國內外螳螂
神奇的角蟬
吃蟲行不行（昆蟲上菜）
昆蟲超能力
盔甲武士-甲蟲
不可思議偽裝生物
台灣原生蘭
世界各地生態旅遊：
跟著熱血阿傑找動物
秘魯
馬達加斯加
澳洲
東南亞各國
專論心得：
親職教育課程
生命態度教育
人生翻轉勵志
雨林探險
地區：台灣本島、外島皆可（交通費另計）
海外地區由「自然野趣」統籌辦理。
自然創作專題：私訊細節
親子共學班可組團報名：每堂課兩小時（看課程內容排定，室內課程與戶外觀察皆可），親子上限8對（小朋友上限10人），學員年齡限制三歲以上，最好的配置就是三到五歲 or 四到六歲、六至九歲、九至十二歲這樣，雖然混齡也可以，但平均年齡較能均衡學習。室內需自行準備場地（需有投影機或播放設備，黑板或白板）。
（目前開放新竹以北，或搭配我的其它行程）
時間細節請私訊聯絡也可Email：shijak0526@gmail.com
2019個人介紹
姓名：黃仕傑 人稱：熱血阿傑
入圍第53屆金鐘獎最佳兒少節目主持人
1973年生於台北，從小不愛念書成績總是吊車尾，只喜歡觀察自然、飼養動物，僅完成國民義務教育，即投入就業市場。金門退伍當年因工作傷害，右手4隻手指遭截肢，反成為人生轉戾點！再度回到心中嚮往的生態世界，努力自學台灣原生動、植物知識。十多年來造訪東南亞、非洲、南美洲、澳洲各國，深入杳無人煙的熱帶雨林，紀錄森林現況，並拍攝植物、動物原棲地照片、影片於網路各社群平台推廣生物之美。曾任科學委員會生態影片昆蟲行為顧問、台灣大學國科會計畫助理、嘉義大學昆蟲館計畫助理、生態節目台灣全記錄生態講師，生態節目「好好玩自然」生態講師兼任主持；帶領親子走入自然觀察並專心於自然生態攝影、寫作，並隨時於各社群發表自然觀察經驗。
專欄：
國語日報科學版
經典雜誌
遠流科學人
中研院數位島嶼網站
各林區管理處、國家公園解說志工訓練講師
國家地理雜誌生態營隊 講師
孤獨星球自然觀察營隊 講師
自然野趣教育機構昆蟲 講師
野性中國 野生動物攝影訓練營 導師
著作：
2008『長戟大兜蟲』（親親文化出版）、
2012『昆蟲臉書』(遠見天下文化出版)、
2012『霸王甲蟲小百科』(人類智庫出版)、
2013『帶著孩子玩自然』（遠見天下文化出版）、
2013『蕙蓀林場100種常見的昆蟲』攝影作品(國立中興大學林管處出版)、
2014『超震撼甲蟲王』(人類智庫出版)、
2015『螳螂的私密生活』（遠見天下文化出版）、
2016『鍬形蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2017『好家在森林』(遠見天下文化出版)
2018『甲蟲日記簿』(紅樹林出版)、
2018『昆蟲上菜』(遠見天下文化出版)
2019『鍬形蟲日記簿新版』(紅樹林出版)、
2019『不可思議！讓你猜不透的生物偽裝術』(幼福文化出版)、
2020『甲蟲日記簿二』（紅樹林出版）
康軒文教-國小六年級下學期第五課課文「馬達加斯加 出發！」作者
阿傑的手怎麼了？
⬇️點入連結就知道⬇️
https://youtu.be/gV2GUQoVjug
蘋果日報：
專家學者鑑定後，認為協助田野調查工作的黃仕傑從發現到採集研究貢獻極大，因此以其名命名。『仕傑擬迴木蟲』
新發現！ 墾丁現3擬步行蟲 | 即時新聞 | 20150121 | 蘋果日報
黃仕傑flickr：shijak0526
黃仕傑頻道：熱血阿傑
黃仕傑微信：shijak0526
黃仕傑微博：黃仕傑TAIWAN
習慣使用攝影裝備：
佳能5D3
佳能100mm f2.8L 微距鏡
佳能17-40mm f4L 廣角鏡
佳能MP-E65 f2.8 五倍超微距鏡
圖立10-17mm 魚眼鏡
適馬150-600 f5.6 長焦鏡
佳能600EXII 閃燈
佳能430EXIII閃燈
佳能MT-24 微距雙閃燈
DCR-250 微距鏡片
習慣拍攝影片剪輯裝備：
iphone 8+
iphone X
iphone XS
MAC PRO
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#昆蟲臉書
#iphoneXS拍攝
#自然野趣
#shotoniphone
#insect
熱帶雨林 是地球上一種常見于赤道附近熱帶地區的森林生態系統，主要分布于東南亞、澳大利亞北部、南美洲亞馬遜河流域、非洲剛果河流域、中美洲和眾多太平洋島嶼。 ... <看更多>
一種森林生態系。 主要分布在赤道附近。 溫度變化少，雨量豐富。 是生物多樣性最高的森林生態系。 延伸閱讀. 森林生態系芽眼花托氣室人擇華盛頓公約文化資產保存法外來 ... ... <看更多>
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