最近有人問我健身餐怎麼吃
其實我是個時常外食者
但外食又很油
買食材又怕浪費時間
想要吃對東西維持身材
外送食材是個不錯的方法
想要維持好身材
飲食不能不顧
不然體重機可是會對你尖叫的
照片中都是推薦的食材
想控制飲食的朋友捧油可以參考唷
最重要的是pandamart 超多優惠
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