Search
【吃中藥「5大禁忌食物」…恐致藥效無法發揮、產生毒性不能代謝‼ 4件事必知】
正在服用中藥的人要小心，若吃到這5個禁忌食物，輕者藥效無法發揮，重者可能會產生毒性，身體無法代謝，一定要避免！
到底是哪些食物不能吃？另外除了喝溫開水以外，牛奶、果汁或糖水都不能用來配中藥服用，一起來看看還有哪些要注意的事⬇️⬇️閱讀全文
-------------------------------------------
🔑青春之鑰胰島素，有了它，沒有降不下來的血糖>>https://bit.ly/3DlPoU6
人手一杯飲料可以說是一種現代的流行趨勢，但大家也知道含糖飲料喝多了其實對身體也會產生負擔的，而小時候愛喝飲料的我，隨著年紀的增長，漸漸的也要自己戒掉那些和糖量較高的飲品，除了因為怕胖外，也想要自己除了喝白開水外喝其他飲品也能喝的沒負擔。
平時在家其實我都會自己泡茶來喝，尤其是天冷或是生理期來的時候更要泡上一杯來溫暖自己一下，市面上茶包的種類也很多，今天要來介紹一下我平時會喝的茶之一 #曜茶沁涼養生茶 ，來自百年老字號青草茶行所研製而成的，裡頭含有 #白鶴靈芝、 #金銀花、#薄荷葉、#香茅葉，聞起來有點淡淡的香茅味，喝下去散發著薄荷的清涼感，喝完感覺暖暖的很放鬆，重點是裡面 #不含咖啡因，不用擔心晚上喝會影響睡眠，相對的對咖啡因敏感的人也可以放心飲用。
（相信大家對成分中的那些中藥材也不陌生，想了解更多的也可以自行查詢一下，這裡就不多做各別的介紹了。）
如果天氣熱時也可以泡製成冰的呦，看是放入冰箱或是加入冰塊，也很適合炎熱的夏天，冰冰涼涼的，很消暑，另外因為茶本身不含糖，如果喜歡有點甜味的可以加點蜂蜜也都很好喝呦！
獨立包裝，一盒裡面共有10包，沖泡方式非常的簡單，將茶包放入可以承受100度沸水的容器杯子裡，然後加入約700cc的煮沸水（依個人喜好做調整），靜置5分鐘就可以喝了，一包約可回沖2-3次，我都是回沖到顏色變淡了再丟掉。
平時也喜歡喝茶的朋友可以試試呦！
購買連結：
https://yaocha.cashier.ecpay.com.tw/product/000000000198027
#養生茶 #曜茶 #曜茶草本養生 #草本茶 #草本 #養生 #茶推薦
#夏季飲品推薦 自己洗的 #檸檬愛玉
前陣子我把剩一點點的愛玉籽拿來洗，調了一杯檸檬愛玉，看起來清涼可口，熱量又低，引的好幾個親朋好友跟著一起洗，我以為愛玉沒什麼味道，應該不太會有人喜歡，沒想到愛玉還滿受歡迎的。
我是跟傳統市場攤販買的阿里山愛玉籽，依照我家2大2小的口數，1包可以分兩次洗，沒用完封好冰在冰箱可保持新鮮。
👩🏻🍳手工洗愛玉
材料：
📌愛玉籽15g
📌未過濾的開水1200c.c
📌茶袋或中藥袋
📌砂糖或蜂蜜適量
作法：
1️⃣雙手洗乾淨。
2️⃣一容器裝開水。
3️⃣愛玉籽裝在袋中，浸泡在開水中，用雙手輕輕搓揉約7分鐘，愛玉籽開始出膠，開水會越來越濃稠，愛玉籽洗完就可以整包丟了。
4️⃣靜置1小時結成凍狀，可以冰到冰箱或直接切塊加糖去蜜它。
洗愛玉成功的小秘訣：
✏️新鮮愛玉籽上會有鮮豔的紅色細毛，暗紅色的已經不新鮮了不要買。
✏️愛玉籽需要水中的礦物質作為介質出膠結凍，用自來水煮開的開水很容易洗出膠，千萬不要用純水、蒸餾水、逆滲透水或其他過濾水。
✏️出膠之後，要給愛玉足夠時間好好冷靜，不要一直搖晃愛玉。
✏️自己洗的愛玉最好盡快吃完，放越久會一直滲水，結凍的愛玉也會越來越少喔！
#愛玉 #洗愛玉 #檸檬 #蜂蜜 #飲品 #配料 #美食 #點心 #甜點 #低卡 #低熱量 #減脂 #傳統小吃 #台灣小吃 #小吃 #food #食譜 #果膠 #台灣特有種 #夏季飲品 #taiwanesefood
台灣近月爆出多宗長期服用中藥導致鉛中毒案件，有關當局懷疑無良中醫將禁藥朱砂及鉛丹滲入藥粉，導致病人出現牙齦發黑、腦功能受損等嚴重後遺症。藥材磨成粉狀，難以辨識其真僞，市民應該如何自保，才不會養生變傷身？
港大李嘉誠醫學院臨床腫瘤學系臨床助理教授兼註冊中醫蘇子謙表示，朱砂在香港屬《中醫藥條例》中列明３１種毒性中藥其中之一，其毒性之高，極少中醫會將它入藥；鉛丹則屬外用藥，和朱砂一樣具鎮靜、安神功效。「有些中藥是礦物藥，當中又有一部份是重金屬，像朱砂的成份是硫化汞，傳統上只可融入散劑、丸劑服用，不可以煲藥方法處理，以防高溫烹煮釋出水銀，引致汞中毒。由於外觀相似，有不法商人將鉛丹充當朱砂，長期服用就導致鉛中毒。 」有台灣傳媒指驚風散、八寶散等民間配方含朱砂，可以減輕嬰孩兒驚悸、驚風，小兒服用之後停止哭鬧，但腦功能可能已經受損。蘇醫生解釋，燈芯草、茯神、酸棗仁等具安神清熱作用的草藥，已可以取代朱砂功效，在港合法註冊的中成藥不會含有朱砂。
蘇醫生提到，該名台灣醫師自行製造藥粉過程中，如錯用會釋出重金屬的容器，或含重金屬的輔料，都會增加藥材在加工過程受到污染的機會。此外，藥材受生長環境的土壤和水源影響，部份植物栽種過程會吸收泥土中的重金屬、農藥或肥料。
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
相關影片:
【香港職人】手袋神醫甩皮甩骨都救翻生 改短皮帶收$700：世上無嘢整唔到！ (果籽 Apple daily) (https://youtu.be/JlYWNeg5Vxw)
【採耳師】25歲港女採耳師棄教職赴台灣讀採耳課程 記者實試：「第一次清晒耳屎的感覺，好爽」 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/8uvIzhfy3hI)
【重案解密】前G4長七洪立明任李澤楷「小小超」保鑣逾十年 暗戰張子強 ：隨時冇命收工 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/tBNL8NP5-H4)
【6億身家奉獻徐濠縈】Eason停工侍妻女 幫阿徐抹鼻做跑腿 疫市賺少半億（壹週刊 Next）(https://youtu.be/EYsm9v8VSvc)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆：好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【深水埗兩餸飯】59歲大叔賣$32兩餸飯 月派100份送長者 由台灣派到香港：受過港人恩惠想回饋 (飲食男女 Appledaily) (https://youtu.be/kyvNU86ntio)
【再現幕前零走樣】鄧上文生3個囝囝未夠數 計劃領養變六口之家 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/umTq9XNR6sA)
【頭條動新聞】Ep.4 林鄭月娥一個星期被放棄兩次有咩感受 (蘋果日報 Appledaily) (https://youtu.be/TulvTCk2ZQ4)
#果籽 #台灣 #養生 #中醫 #中藥 #港大 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
