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很多讀者說裡面的書都好生火,沒錯!因為上面的書我幾乎都有寫過推薦文!是我真的讀過+喜歡才放上去的,買哪一本都賺到啊😆
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先跟新朋友分享我曾經寫過的書
如果最近有感情課題,《有些情傷過不了,是因為你還不夠懂自己》是我做心靈療癒時,愛情課題分析精華集大成,看了會痛並清醒,同時也跟讀者分享靈性視角怎麼看待愛情。
如果不知道怎麼照顧自己的身心,想先從心靈體質的調養開始,《專注,是一種資產》就是為了這樣的身心照料所寫的,照著操作49天會超有感。
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以下另摘錄幾段我曾經寫過的推薦文摘,供大家選擇障礙時參考。
《順應人性》
沒有「最後要去哪裡」,而是過程本身就是玩耍,是開心的,而能活出這樣的版本,就是這本書的英文書名《Fully Human》──你是一個完整、舒適、住在內心四層樓豪宅的人,而不是縮在狹窄的房子裡,困頓而掙扎的心靈。
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《人生半熟》
沒有美化隱居,沒有矯飾「生活感」,而是切切實實地,反思他人的懷疑,反思自己的惶恐,反思自己的焦慮與每個決定,反思小孩的未來,反思什麼是「我要的」人生。
「逃離北上廣,究竟在逃什麼?逃避苟且,逃避擁堵,逃避房價,這都沒有錯,但又都是徒勞的。如果不知道自己要什麼,逃離永遠解決不了問題。」她誠實地寫下這段話。
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《最美五套質感人生穿搭》
不用煩惱衣服組合的感覺超好,就像有人每天幫你準備好穿搭,你只要負責套上,時間和精力管理超方便,重點是它完全符合你的美感──因為就是你挑的啊!
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《你的身心課題塔羅都知道》
「沒人想在崎嶇不平的岩石或劣質的地基上建立神殿,因此我總是很訝異,竟然這麼少人注意自己的能量根基,他們似乎不在意它千瘡百孔、支離破碎。」
「只要花兩分鐘聽聽他人的言論,你就能了解對方的基礎是強是弱。」
我對這一段課題描述非常有感,身為一個總是隱隱約約沒有安全感的人,我自知海底輪能量很弱,因此照著它的指示抽牌、選牌、佈牌陣之後,我看著眼前呈現的結果,倒抽一口涼氣。
喔喔喔喔喔!這是什麼!太可怕了,怎麼會這麼準得恐怖!(掩面尖叫)
不完全是抽牌的準,裡面有好幾張牌還是要自己選的,對,明明是自己選的,但是湊在一起變成整個脈絡的時候,卻像一支劍直接指著你的要害,精確地貫穿核心。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅DDMTV法鼓山網路電視台,也在其Youtube影片中提到,疫情,讓你我的生活作息與人際互動方式悄然改變。這段期間,照顧自己的心很重要,除了練習把心安住於當下,我們還能做些什麼? 方丈和尚果暉法師分享,一個關懷、利他的善念,對方是可以感受得到的,心的力量是可以傳達的。關懷他人,從心開始。...
照顧他人英文 在 Facebook 的最佳解答
你想分手卻始終分不開,究竟是怎麼回事?
很多人會在具有傷害性或看不見未來的關係裡來來回回,總是思考很多情緒,也非常反覆,但始終沒辦法幫自己理出頭緒,究竟其中的心理歷程發生了什麼事?
當你沒有辦法在關係裡自由自在地做你自己,並夠有自主的堅持你的原則,包括在關係中的忠誠度,好比對方一直在跟其他人搞曖昧或出軌,或是對方時常用言語羞辱或霸凌你,儘管如此,你還是難以拒絕這些傷害持續在你的關係中發生;就因為這樣,使你很難在關係裡頭自由。
一個難以自由的人通常具備兩個狀態,一個是太過依賴,一個是太過自卑。
也許是依賴這段關係各方面的資源或名份、擔心失去這段關係會過了這個村沒有這個店,或認為再也找不到這樣水平的人。在依賴的程度裡,通常會有四個面向:
第一個「情感或情緒的依賴」
也就是當我現在心情不好,很沮喪、很不安的時候我很需要對方在,來安撫我跟支持我,若對方不在,我會陷入更大的恐慌。
第二個「生活上的依賴」
如果對方不在,我常常三餐沒辦法正常吃飯、家務事一團亂,甚至外出也像斷了手腳,非他接送不可。
第三個「態度的依賴」
包含我需要對方的思考、智力跟觀點來幫助我做重大的選擇,小至我的穿戴風格,大至是否要轉職、是否要學習英文等生涯決定,各種選擇我都很需要對方來協助,不然自己都沒辦法有明確的態度。
第四個則是很多人不一定願意承認的「財務上的依賴」
包含我很需要對方的這份收入,讓我保有這個層次的生活品質,或者因為他的這份收入,你不時的可以在這個月多買幾個包、幾雙鞋;又或是你賺的錢都可以存起來,生活的花用都是靠對方的薪水。
親愛的,如果你因為以上的依賴性而導致你無法離開關係,並持續受到傷害,你可以為自己做的,其實就是三件事,第一件事情「承認自己的依賴」、第二件事情是「承受你在關係中的選擇」;第三件事是「承諾你會往自主獨立的方向前進」。
當你的自我過於脆弱時,是沒有能力做出選擇的,因為你渴望資源與被支持、被幫忙,而很多時候,需要透過被支持到某個程度,自我相對有力量時你才有能力離開,因此,離開向來需要夠大的心理強度才辦得到。
破除依賴,其實就是為自己賺取安全感,在你覺得需要依賴的層面裡,給出那部份的支持與照顧,成為自己的供給者,為自己的生命成長出成熟個體要有的心理肌群,當你得以支持自己,就能更自在為人生做出選擇。
照顧他人英文 在 Facebook 的精選貼文
老公加油💪🏻
對於不常說台語的他來說,台八真的是一大挑戰!
就像大家熟知的,劇本常常是凌晨出,一早七點通告直接拍,甚至有過現場拿現場背,直接上場拍的狀況!
這就像英文程度超基礎的我們,在超短的時間,要你直接上台用英文跟其他人可能已經很有經驗的人演戲,這樣的壓力,我完全可以理解🌸
老公你好棒👍🏻對於角色設定很要求的你,總是希望做足功課才上戲,面對這樣全新的模式,我知道你真的很努力做準備跟調適!一次又一次的希望我陪你對詞,我是真的看得到你花了多少心力的!
你真的很棒哦!我可能沒辦法幫你分擔壓力,但我想讓你知道,你真的很棒哦!前天11點才拿到劇本,背到凌晨睡了幾小時,五點就自己起來再背新的劇本,你的用心,昨天也真的順利的拍攝完成了!
知道你想我們,擔心我自己照顧芝麻太累了!
放心喔!我會自己找時間休息,也會把芝麻照顧好!還有有什麼事或想我們,隨時隨時打給我喔!不要怕吵到我們,我最喜歡老公找我了!🥰
也希望大家可以支 張捷 這次的新挑戰和角色!
給他支持和鼓勵喔!
#天之驕女 #彭立行 #這個張捷J個芝芝
照顧他人英文 在 DDMTV法鼓山網路電視台 Youtube 的最佳解答
疫情,讓你我的生活作息與人際互動方式悄然改變。這段期間,照顧自己的心很重要,除了練習把心安住於當下,我們還能做些什麼?
方丈和尚果暉法師分享,一個關懷、利他的善念,對方是可以感受得到的,心的力量是可以傳達的。關懷他人,從心開始。
照顧他人英文 在 Esther Lee Youtube 的最佳解答
修行之路 走在中道 ~ [相聚一刻] ep235 Part 1
播出:2019年2月11日, 8pm
嘉賓:羅森(Roshan), 靈性導師
客席嘉賓:Ken Mak
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi, Tony Chau
場地:相聚一台
入會查詢:WhatsApp@6998 3791
Part 1 https://youtu.be/Suj2PfDk0bU
欲收看所有節目,可成為免費/正式會員:
www.togetherradio.net
內容:
羅森(Roshan), 40, 資深靈性導師,年輕時曾經有過"瀕死經驗"(NDE=Near Death Experience),然後展開了自己奇妙的靈性學習。年少時,由於媽媽比較強勢,生活沒有大多選擇,也沒有甚麼指引。22歲時,Roshan對生活已感到非常困惑,心煩意亂和失落,找不到自己的生活方向,經常夜蒲,最後用藥物作為釋放疼痛的方法。當然,以毒品解苦毒,只會令人感到更加痛苦、絕望。
有一次,他過量服用女主角,他暈倒在地上,他的意識/靈魂出了體,去了另一個非常明亮、輕鬆,非常愉快的空間。不知何故,他沒有死,而是他的靈魂回到了他的身體。他認為他已經離開了15分鐘,但實際上是8小時。
儘管如此,這並沒有太多改變他,但他開始尋求生活的答案。在他30歲出頭。他開始認真學習催眠、家庭系統、禪宗,和占星術,他可以看到他和其他人的前世今生的種種因果。他對所發現的事情非常感興趣,三年前(2016年),他開始與其他光體相遇,他的靈性成長路變得更非常令人興奮和啟發。
到底生活是用甚麼態度?我們如何在物質成功和靈性成長之間保持平衡,走在中道?在工作、照顧家人等等的同時,已經讓我們非常忙碌,我們真的可以擁有一切嗎?有關2019年,老師有甚麼提示嗎?中國將會扮演甚麼角色?我們應該如何自處?
嘉賓連繫:
Ken Mak
Whatsapp: (+852)97264811
內地: (+86)13612889672
WeChat微信: ken8153
Email: 1069509040@qq.com
[相聚一台 七步入會法]
Step 1 上網打"相聚一台" 或按此link
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按右上角的≡
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Step 7 改密碼
完成!多謝你!
Esther & team
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照顧他人英文 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最佳解答
【蒙娜麗莎】十個你不知道蒙娜麗莎的秘密,原來蒙娜麗莎有姐妹版?還有曾經給人偷過?HenHenTV奇異世界#19
蒙娜麗莎相關的影片:
蒙娜麗莎的真相:https://www.youtube.com/watch?v=kQ0pC5ZLPBc
蒙娜麗莎謎案:https://www.youtube.com/watch?v=fQz4VeYyQ7A
蒙娜麗莎隱藏達文西密碼:https://www.youtube.com/watch?v=ZqjYqhKB5hw
各位大家好,歡迎來到HenHenTV的奇異世界,我是Tommy,如果說當今最出名的畫,蒙娜麗莎的微笑當之無愧,那為什麼這幅名畫那麼的出名?是這幅背後的秘密?是那詭異又神秘的微笑?還是其他東西引起人們的好奇心?
今天我們就來說十個你不知道蒙娜麗莎微笑的秘密,如果你也喜歡這些奇異世界的影片,歡迎你訂閱HenHenTV,順便按這個小鈴鐺,如果有新的奇異影片,你會第一時間收到通知。
好!我們開始吧!
先大概說說這幅畫的歷史,這幅由達文西在1503-1507年之間繪畫的名畫,其實是在達文西去世後31年才被人發現的。這幅畫在意大利文叫:La Gioconda,意思是輕鬆的,無憂無慮的。。Monalisa其實是由英文直譯,由於他們認為這位是lisa夫人,而在意大利文:Madam是叫Madonna,簡稱Mona,就直譯為monalisa,意思是麗莎夫人的意思。
10. 是不是麗莎夫人呢?
其實到現在為止沒有證明畫中的人是麗莎夫人,藝術家就是以一些僅有的資料去猜測而已。許多人相信這是佛羅倫薩絲綢商人的夫人,因為是達文西晚年的一句話:被巨人朱利奧。美第奇委託繪畫的一位佛羅倫薩貴妃。在達文西的傳記記者說:蒙娜麗莎確實有其人,她是Francesco del Giocondo 的夫人,也就是因為這樣,這幅畫在意大利裡面叫 La Gioconda,但是由於達文西的一句話:這是Francesco del Giocondo和蒙娜麗莎的畫。。。。因此也有人說蒙娜麗莎是男的。。。看起來也真的有點像
9. 原版的蒙娜麗莎
大家其實知道蒙娜麗莎有多大幅嗎?其實它只有77cm長,寬53cm。達文西在1516年被法國國王邀請,去到一個昂布瓦斯城堡裡面工作,他也把蒙娜麗莎這幅畫也帶去了,達文西去世了過後,這些都歸他徒弟所擁有,但是國王買了下來,直到路易十四時代。在很长的一段时间里,人们认为这幅画在达芬奇死后曾被人剪裁过,画的两边被切割掉一部分。在《蒙娜丽莎》的早期版本中,画的两侧有两个的柱子,而这只在原稿中出现过。
大家來看看原版的和修改版過後的分別。。是不是好像切割了一樣?但是有藝術家用紫外線掃描過這畫,是沒有切割過的,莫非達文西有兩幅蒙娜麗莎?
8. 姐妹版蒙娜麗莎
在西班牙普拉多博物館也有一副蒙娜麗莎的,這幅蒙娜麗莎看起來比較年輕一些,色彩鮮豔一些,藝術家曾把這兩幅畫進行對比,發現筆線接近一模一樣,意思是這兩幅畫可以說是同時在同一個地點作畫的,最有可能性就是達文西的弟子在佛羅倫薩並肩並作畫,由於蒙娜麗莎是達文西死後31年才給人發掘出來,應此看起來可能比較陳舊一些,而普拉多版本的蒙娜麗莎則是被黑墨掩蓋的背景,經專家掃描後才發現的。。。問題是,為什麼他們要用黑墨遮蓋背後的風景呢?
7.蒙娜麗莎曾經失竊
以前的蒙娜麗莎是收藏在楓丹白露宮當中,平民百姓是不可能看到的,直到法國羅浮宮建成,這幅畫才移進去裡面,當是時這幅畫並不出名,不像現在當鎮店之寶來宣傳。直到1911年8月20號,曾经在卢浮宫当过一段时间油漆匠的佩鲁贾装作游客进入卢浮宫参观,并在闭馆时偷偷的躲进了一间储藏室。等第二天一早,趁着博物馆周一闭馆,他悄悄的取下《蒙娜丽莎》,并把它藏在自己的大衣里带出了卢浮宫。卢浮宫闭馆一周进行调查,警方悬赏25000法郎,出动了60多个侦探,然而除了一个指纹,什么都没有找到!但是在兩年後,佩鲁贾覺得風頭已經過去,在賣給烏菲茲美術館時被捕,他聲稱他偷這幅畫是要讓意大利人民知道這幅畫是意大利的,理應該回到意大利,收到意大利人民的支持,說他是愛國的小偷。也就是因為這樣失而復得,在羅浮宮吸引了十萬的人前來觀看,也就是因為這樣蒙娜麗莎成了羅浮宮的鎮店之寶。
6.蒙娜麗莎裡面隱藏的字母
由於是一本達文西密碼的小說爆紅,應此很多人相信裡面像小說一樣隱藏著密碼,現實中蒙娜麗莎的的確確是有隱藏的字母,在它的眼睛裡面,有藝術家就放大後,會在蒙娜麗莎的右眼看到L和V這兩個字母,有人說這是達文西的縮寫,但左眼就看不清楚了,好像是C或是E,還有在背景的橋洞發現數字72,也有可能是L和2,這代表什麼呢?但現在還是一個謎
5. 畫裡面有隱藏的動物
美國業餘畫家羅恩。皮西裡歐在觀察畫時,破解了一個隱藏500多年的秘密,這幅畫裡面竟然隱藏著獅子,猿猴,水牛和鱷魚,大家來看看是不是真的?正面看沒有看出什麼東西來,但是如果你把這幅畫側著來看,就會發現這四種動物,大家看像不像?皮西裡在這幅畫和達文西日記裡面得到一個結論,這些動物代表妒忌。但是藝術界並不買賬,覺得這個解釋有點牽強,而且憑空想像,並沒有根據。
4. 蒙娜麗莎有可能是達文西的母親
有人猜測Lisa有可能是達文西的母親Caterina的小名,他母親caterina擁有貴族血統,在和Pierra Da Vinci未婚生下了他之後,留下了達文西給他爸爸照顧,就改嫁其他人了,但是達文西經常暗訪母親,經常以他母親為素描,承諾一定要讓這幅畫成為不朽的名畫,這幅畫也代表著他對母親的思念,也是一個承諾。
3. 達文西的女性化自畫像
在Bell Labs的Dr Lilian用X-光對蒙娜麗莎做了透視掃描,對比達文西15幅自畫像,再用數位處理後得出來的結果,這個無論在輪廓,面部都和達文西的自畫像接近90%相似,很有可能這是達文西憑空想像自己女性化的自畫像,但是像我在第四講的,蒙娜麗莎有可能是他的母親,也可以解釋為何輪廓眼神相似。
2. 他的眼睛都在看著你
無論你在哪個角度,他的眼睛都在看著你的,我們來做一個測試,如果我們只是看蒙娜麗莎的眼睛,你是不是覺得她在笑著?那如果你只是看左手邊而已,她好像又沒有笑了,但如果你看右手,她又笑了。
1. 畫中畫
在法國的科學家對於蒙娜麗莎進行了掃描,發現裡面隱藏著另外一個人的肖像畫,有可能這才是真正的蒙娜麗莎,表面的肖像畫是看著前方,而底下的肖像畫則是看著另外一個方向,但是其他人也有另外一樣的說法就是:畫家會因委託人要求而直接在原畫上修改,所以蒙娜麗莎底下有另外一幅畫並不稀奇。
但無論如何,蒙娜麗莎可以算是至今最神秘的一幅畫,他的眼神,她的神秘有高深莫測的笑容,她背後一些故事和秘密,驅使很多人對其好奇,有一天我也要親自到羅浮宮,親眼看看這個讓世人都猜測好奇,神秘的蒙娜麗莎。
好了!今天的影片就到這裡,如果你也喜歡這些奇異世界的影片,歡迎你訂閱HenHenTV,順便打開這個小鈴鐺,如果有奇異世界的影片上傳,你會第一時間收到通知。你的訂閱就是對我最大的支持
我們下個奇異世界見,Bye Bye!