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關於 #照顧 我們需要考慮以下這４個項目：
💁 1. 照顧人力：分成基本照護、家務協助、交通協助三面向；
💁 2. 照顧費用：可分成「照護服務費」、「一次性費用」、「交通費用」、「耗材費用」以及「其他健康促進與醫療輔助費用」等五部分來計畫花費。
💁 3. 照顧與工作如何兼顧：若因照顧而離職，恐與職場脫節，而離開越久重返職場的難度也越高。
💁 4. 照顧資源在哪裡：分成與被照顧者相關、與家庭照顧者相關。
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/3100
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2020年台灣人口數首度負成長。
隨社會變遷，許多先進國家也面對一樣的問題，祭出各類政策面對危機。而面臨少子化與高齡化同時發生，其中最需要解決的議題之一就是「照顧」。
2015年時，衛生福利部就曾探討「隱形照顧」的問題，許多人在工作的同時，也肩負照顧責任，光是為了照顧高齡長輩，全台灣為此辭掉工作的人數約有13萬人，而有18萬人則是減少工時。如何減少「照顧離職」的情形，是當前的重要任務。此外，家庭照顧者超過八成由女性擔任，照顧責任中的性別平等也是當前社會重要的議題。
為此，除了現有的長照2.0政策、公共化及準公共化托兒幼兒政策外，我與團隊開始研究《性別工作平等法》的相關規定，其中第16條主要針對若有育嬰需求，可向雇主申請育嬰留職停薪，並向政府申請育嬰留職停薪津貼，讓受僱者可以全心照顧嬰幼兒，而不致離職。另外，第20條針對「家庭成員預防接種、發生嚴重之疾病或其他重大事故」需要照顧者，則可以申請家庭照顧假。
但是問題來了！
第22條規定：「受僱者之配偶未就業者，不適用第十六條及第二十條之規定。但有正當理由者，不在此限。」
也就是說家庭遇到特殊情形，育嬰留職停薪或家庭照顧假，是不能讓「雙方」同時申請的，然而，家庭需要遇到臨時照顧的情形有很多種，嚴重程度也不一，現行法規卻同等視之，除非你有「正當理由」。但誰來認定正當理由？只能由事業單位來進行個案認定。
這個問題在上一屆立法院已有委員質詢過，在2019年2月，才放寬「撫育2名以上未滿3歲子女」之受僱者，可同時申請育嬰留職停薪。就如同先前所說，家庭要面臨的照顧情況嚴重程度不一，有些也具有緊急性需要雙方一起處理承擔，我認為只要雙親評估情況許可來申請，政府並不需要特別去限制，所以我在第十屆第一會期就提出「性別工作平等法刪除第22條」的提案。
今天樂見行政院院會通過育嬰留職停薪的彈性申請，方向與我所提出的法律提案是一樣的！未來進行條文審議時，我也會積極參與，保障受僱者的工作與生活衡平，讓照顧環境更友善，盡可能讓「照顧，不離職」的目標實現！3Q！
🧠進入照顧前，有４件事情要先思考：
1. 照顧人力
2. 照顧費用
3. 照顧與工作如何兼顧
4. 照顧資源在哪裡？
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「要如何分配時間照顧孩子，還能做自己想做的事呢？」
「要怎麼事情做快一點，一天完成很多事？」
「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事？」
「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己？」
五年前我懷了孕、離職在家當家庭主婦
雖然每天都得照顧小孩、做家務
但我還是很想保有自己
想要完成很多自己想做的事
我從學生時期就一直有時間管理與規劃的習慣
雖然懷孕後離職在家專心當媽媽
但時間管理與規劃的習慣與技巧
讓我在這四年中如期出版了兩套健身計畫
兩本健身食譜、一本懷孕運動書、多項周邊產品
還同時經營了Youtube頻道、Facebook粉專、
Instagram帳號，還有這個Podcast節目
我是如何分配時間的呢？
歡迎聽聽我的Podcast節目-Walk with Mi 陪我散步
第三集：如何為自己創造時間？
這裡也做一個文字統整方便大家儲存：
- 確立目標
- 分析任務
- 將任務用時間量化
- 為任務安排優先順序
- 能量管理
- 進行月規劃，將有截止日的任務先行排入排程
- 別忘了life work balance 排入一些休閒娛樂時間給自己
- 安排更細的日行程
- 持續的檢視、調整，從規劃經驗中學習制定更精準有效的計畫
詳細內容可以在這集的Podcast收聽
希望能對你有所幫助😊
如果喜歡我的分享
記得給我一顆❤️或留言告訴我你的想法唷
（演算法的改變，讓影片需要❤️或留言才能被看到😢 如果喜歡我的分享，記得多多和我互動才能看得到我唷☺️）
「心情有點複雜，想了很久決定公布這件事。」
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預計在明年上半年去動一個手術，從小我就超級超級需要這個手術，但因為預算的關係，就這樣忍了這麼久，本來想要在18歲成年時，為自己的手術負責，但經過專業的諮詢，才發現完整的手術需要將近50萬。
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雖然醫生好心提醒我，現在30歲做這樣的手術，可能會比較辛苦、比較需要時間，但我認真思考，「當我以前想要做的夢，怎麼會因為現在卻不敢了呢？」
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我最後做了這個決定，可能需要一些時間休息和恢復，也希望如果未來沒有這麼密集更新，也可以得到你們的體諒：）
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#50萬大型手術 #要和觀眾請一個長假 #還請多多見諒
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
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【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
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【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
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「當興趣成了工作，當工作成了身分。」
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小時候最羨慕的就是可以「做自己喜歡的工作」，以前都覺得，長大以後如果能把興趣和工作結合，真的是再幸福不過的事情，但是當你真正做到了以後，才發現最困難的是，學習找到生活和工作的平衡。
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興趣本來是用來讓自己陶冶性情、打發時間，但是當成了工作以後，可能會失去了原本的初衷和快樂，也可能因為業務上的煩心，導致你一度害怕自己的興趣失針，我想這應該是很多人的必經過程。
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這集趁著40萬QA，也回答了很多大家想要問我的問題。
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00:00 40萬QA開始
01:21 害羞的身高體重公開
02:22 一開始為什麼會想要減肥？
03:35 減肥到底要如何開始！
05:00 到底什麼時候要重駛減肥列車！
05:30 減肥後的最大目標超驚人！
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06:08 為什麼想要讀世新廣電？
06:46 在傳播學院學到的經驗分享！
07:49 在世新最後悔的一堂課？
08:55 廣電系vs新聞系，畢業後當記者有差嗎？
10:03 進入傳播圈工作，是否很辛苦？
10:53 興趣變成職業，你快樂嗎？
11:42 一定要讀傳播，才能進入相關產業嗎？
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#當興趣成了工作 #當工作成了身分 #40萬QA
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【Fashion Well】關韶文首次時尚大片！新世代影響力人物「我的美，由我來定義！」feat.ELLE Taiwan
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照顧不離職 在 照顧不離職 的必吃
調查發現很多在職#護老者都感到沉重的照顧壓力、家庭功能薄弱或出現抑鬱傾向。有44%受訪者更同時出現以上3項情況， ... 社聯#照顧者#照顧不離職. ... <看更多>