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久違的重訓
上次重訓大概是一個月前😂
昨天吃了上下肢全餐
煮夫給我做了一個練大腿後側的動作,超級有感的~
不太會吃到股四頭,完全的後側,感受度非常棒!!!
可惜練那個動作的時候,攝影師還沒來,無法分享那個動作給大家看~
照片第一張到最後一張,可以發現我的表情逐漸母湯😑
練到我上下肢都在發抖……
然後煮夫越來越開心!?🙄
#punk的重訓日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「人生障礙俱樂部-臨床心理師的暖心小劇場」新書介紹 專訪作者:劉仲彬 心理師 內容簡介: 躁動的意識、迷亂的人格、失速的心…… 人類「另類心智」的驚異探險! 「心理師,你想死嗎?」她突然問我。 當然不想,而且我很清楚她也不想…… 她手腕上那三十幾條傷痕, 每一道,都在...
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為了蹭🇹🇭泰國之光Lisa的MV熱度,我也來分享一下我的泰國武里南府的古蹟神廟「帕儂藍 Phanom Rung」照片。
第一張照片拍了幾張後的某個瞬間我就往後跌個四腳朝地。
而且掌鏡人是在台階下拿著相機朝上拍,所以當我往後跌的時候,也就是說我的內褲跟掌鏡者眼睛連成一線。
不知道有沒有看到我內褲什麼顏色,我真擔心他買樂透會共菇又或是要去掛眼科清潔一下眼球了。👁
來這裡還蠻需要導遊的,因為可以更清楚知道古蹟歷史故事由來,但是好像都只有泰文跟英文,如果跟熟悉的旅遊社訂行程應該可以配個講中文的導遊唷!
另外到這類的景點請勿亂講話或亂帶石頭、泥土回家喔,有很多類似的新聞發生了靈異現象屢試不爽。(連泰國當地人也會偷帶石頭、泥土回去結果遇到很多怪事的新聞也常見)
好啦!不管怎樣,我蹭到了!🙃
Lalisa 這首歌的MV很精彩,音樂也很洗腦。
#亞美將輕旅行
#Lisa是武里南人耶
照片第一張 在 Facebook 的最佳貼文
喜愛植物的你
別忘了今天開始為期2週在台北東區的植物市集。
有空記得去逛逛唷~
這回~我替我的圓葉山烏龜找到了大葉山烏龜鄰居❤️
去年入手了一棵無葉還未醒的地瓜,
最後爛掉收場~
這次我一口氣收編2棵大葉山烏龜❤️
誰叫他們那麼可可愛愛的在那像我招手❤️
#活動訊息在照片第一張
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本集主題:「人生障礙俱樂部-臨床心理師的暖心小劇場」新書介紹
專訪作者:劉仲彬 心理師
內容簡介:
躁動的意識、迷亂的人格、失速的心……
人類「另類心智」的驚異探險!
「心理師,你想死嗎?」她突然問我。
當然不想,而且我很清楚她也不想……
她手腕上那三十幾條傷痕,
每一道,都在呼喊著:「我想活下去!」
社交畏懼症、重鬱症、強迫症、自戀型人格、
多重人格、幻覺與妄想,以及失控的「恐怖情人」……
這些看起來和你一樣的人,
他們的內心又掩藏了多少破碎糾葛黯黑的靈魂……
●包括「黑寡婦」在內,這一團只有五名成員,入團條件是「人人有經驗,個個沒死成」,他們的隊名正是「自殺突擊隊」……
●是真是假?文青氣質的男人宣稱自己是無辜的。他有多重人格,而對女人騙財又騙色的那傢伙,是他的分身之一……
●「第二十號女友」突然傳來照片:第一張是天空,第二張是頂樓的圍牆,第三張照片,就只有一隻女人的腳,直接懸在圍牆外!
因為有自然捲而把樂團取名「離子燙很貴」的超自戀主唱,總是屁股對著觀眾演出的害羞貝斯手,哀嘆自己什麼都有,就是沒朋友的面癱美人……
案主的臨床症狀百百種,煩惱傷痛數不清,他們的故事就發生在你我身旁,甚至一不小心我們自己成了主角。
臨床心理師劉仲彬筆下的人間悲喜,猶如會談室的實況直播,神來一筆的幽默涵容著深深同理,而破碎的靈魂終於在此獲得修復,重新變得完整。
作者簡介:劉仲彬/臨床心理師
高雄醫學大學心理學研究所臨床組畢業,執業的臨床心理師。
於執業第九年,赫然驚覺自己有一肚子的臨床故事可供輸出,每個故事皆如親生種,遂挾自體受孕之神蹟,一本與其說教不如說書之初衷,成立粉絲專頁「臨床心理師的腦中小劇場」,意不在弘揚精神醫療能量,只期望把故事說得動聽,媒材跨足圖文影音,水平業餘,誠意至上。
另有多重身分如:深夜追劇受害者、各類戲票蒐集者、推理小說成癮者、垃圾分類執行者、昆汀‧塔倫提諾膜拜者。支持獨立書店,願為文創買單。不抓寶,只到二手唱片行淘寶。偶爾讀詩,然後會想睡。沒有顏值,只剩歲數,故稱大叔,已過了相信搖滾樂能拯救世界的年紀,但心中的神依舊是吉米‧罕醉克斯。
喜歡星期天的清晨,討厭星期一的清晨。
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