【 醬燒雞肉丸子 】
最近煮飯愈來愈偷懶,炊飯、炒飯、蓋飯、炒烏龍麵這種一鍋煮的料理頻繁出現。周末的時候覺得實在太懶散,決定好好振作一下,於是認真做了雞肉丸子。跟大家分享食譜,如果想換換口味,可以試試這一道!
材料:
1. 雞腿絞肉:300 克
2. 豬絞肉:100 克
3. 蔥:一支,切細
4. 鹽:適量
5. 太白粉:一大匙
6. 柴魚高湯:200 ml
7. 醬油:一大匙
8. 味醂:一大匙
9. 清酒:一大匙
10. 水煮筍:一小支,切薄片
11. 美白菇:半包,拆成小束
12. 勾芡用太白粉:一小匙,加一小匙水混合均勻
做法:
1. 將材料1~5混合均勻,並摔打出黏性後,捏出一顆顆肉丸子。
2. 熱油鍋,將肉丸子炸上色並定型。因為還有後續的燉煮,所以這邊我在丸子上色後就取出,沒有完全炸到熟。
3. 將柴魚高湯、醬油、味醂、清酒混合煮滾後,把肉丸子、筍片、美白菇放入滾煮約6~8分鐘。
4. 將煮好的丸子、筍片、美白菇先取出放在碗中。把勾芡用太白粉水倒入高湯中,待湯汁變濃稠後,再淋到丸子上即完成。
# 雞肉丸子炸好後用途很多。當火鍋料、煮湯、或是炸熟後淋照燒醬汁或烤肉醬都可以。可以趁有空的時候多炸一些冷凍備用。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,義大利製FLONAL鑽石平煎鍋 兩鍋合購每鍋700元起→https://goo.gl/ph9Hez - 楊桃美食網 http://www.ytower.com.tw 天天買菜 天菜網 http://www.skycook.com.tw Youtube https://www.youtub...
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【愛女雙便當- 0903】
自從愛女表示晚自習也希望吃到阿木帶的便當,阿木也就恭敬不如從命,開始研發可以在半小時內搞定兩個不重複菜色便當的方法。
最近我剛換了一台非常神的小烤箱,日本的阿拉丁,Aladdin阿拉丁「專利0.2秒瞬熱」的多用途烤箱,不但造型復古可愛,且已經成為我備餐時多工模式+左右開弓的強力助手。
今天利用小烤箱+ 冷藏常備菜,微波冷凍白飯,還挺順利的呢。利用同時使用加熱電器,多工模式啟動!
因為太好用了,考慮要來為咱們社團謀福利,開團購,請期待。
以下是今天雙便當的工序
Sep. 1. 烤晚餐便當主菜+配菜
Sep. 2. 瓦斯爐 a 燒一鍋水
Sep. 3. 瓦斯爐 b 加熱照燒醬+蓮藕餅 (冷藏常備)
Sep. 4. 微波白飯 (冷凍白飯)
Sep. 5. 檢查烤箱菜,幫南瓜加上奶油和起司粉,蘑菇翻面。
Sep. 6. 瓦斯爐 a燙已處理好之綠蘆筍和 A 菜,蘆筍拌鹽和橄欖油,A菜拌蒜和花生油。
Sep. 7. 瓦斯爐 b蓮藕餅湯汁收乾起鍋。
Sep. 8. 拌紫花椰芽+自製紫蘇香鬆
Sep. 9. 切雞胸肉
Sep. 10 . 盛盤。
用香料醃漬一夜的1/2雞胸 (0.8%鹽分鹽漬),和想要憶起烤的蔬菜同放一個烤盤,用200度烤12分鐘,基本上晚上便當就完成了,只剩後續的檢查和調味。
午餐便當和晚餐便當菜單都在相片中,有興趣點進去看看啊。
好啦,不能多聊, 阿木今天要往鹿港出差移動中。先醬囉,順心!😘😘😘
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