#談談人生
看到諮商所的同學們，一個一個開始執業了，我也來談談我的人生。
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原本，我也以為這時候的我，會過著一邊執業、一邊寫作，慢慢朝向周慕姿、許皓宜的路前進。
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但我沒有。被宣判不能當諮商師的那一刻起，我知道我的人生完蛋了。心理系出來，不當諮商師，是賺不了錢的。沒有本，我哪裡來的金錢精力去累積我的實力，成為一名作家、講者呢？
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於是畢業論文的謝詞上寫道「只求畢業後能糊口飯吃」。
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於是我畢業了，在2019年12月30日。
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2020年，農曆年後，我進入了一家小型出版社，老闆對我期望很高，但罵我也很兇，把我罵到不配當一個作家，這是我感受到的。做不到兩個月，我精神崩潰，上班昏睡被老闆罵，但老闆不知道我昏睡的原因是憂鬱症與焦慮症發作，以為是我偷懶。
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4月1日，我生日，我離職，開始準備出書，在5月底新書發表之後，我開始跑uber eats。
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有人說，台大畢業跑uber eats，也太慘了吧！阿問題是當你活不下去的時候，沒有什麼慘或不慘的。我無法適應職場倫理，跑外送不需要職場倫理，頂多吃幾個負評，就這樣，我跑到了10月，因為天氣寒冷的關係，憂鬱症發作，連續昏睡60小時，再也跑不動了。
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11月初，睡睡醒醒當中，我勉強投了很多家文案兼職，都沒有上。你問我為什麼不找正職？因為我想當作家，我有三個簽約專欄，對我來說那才是我未來的路，我不可能放棄那些簽約的公司。
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11月底，我找到了兼職，但第一天去公司就嘔吐了，第二週就因為胃痛頻繁請假被革職。
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12月底，我到了大醫院檢查的報告出爐，胃潰瘍，加上台北天天下雨，我受不了，直接拋棄了非常疼愛我的女友，搬家到了高雄親戚家。我對不起我女友，一來沒辦法讓她幸福，二來還要讓她年紀輕輕就陷入長照的痛苦之中。
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來到高雄之後，我才知道我早就有申請身心障礙手冊的資格了，也很快地就通過了審核，中度障礙：重鬱症與過動症。可惜亞斯無法寫上去，因為成長中的學習，讓亞斯已經無法被鑑定了。
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一個月前，我找到了文案工作，一切似乎有機會重新起步。父親都要我省著用，但我實在省不下來，一天只有300元可支配，對我來說太痛苦，沒有追逐棒球、沒有旅遊攝影、沒有到咖啡廳寫作，很多事情我沒辦法生活下去，我吃不了我父親那套「當年我怎樣怎樣還不是都熬過來了」，對，你熬過來了，但我辦不到，因為我不是你，對不起。
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需要從生活中的體驗來彌補沒有個案經驗的我，對不起。需要從人際互動抓住寫作線索的我，對不起。需要追逐球星，從他們的故事中與和他們的互動中寫出文章的我，對不起。
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對不起我沒辦法幹勞力活，對不起我是作家，對不起我亞斯的特質還是有殘存的部分，沒辦法進到正常的職場，對不起我適合自由工作需要在咖啡廳比較能專注因為我有過動症。
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對不起，昨天把筆電放在號稱具有保護筆電功能的Lipault後背包，卻還是壓斷了電腦的軸，對不起。
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修電腦的錢，還真不知道該從哪裡來，也許還得和弟弟借來更多的錢才能償還。
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夜深了，希望明天能領到稿費，據說台北的公司都關了，看來機會是渺茫的了。
焦慮症 嘔吐 在 Re: [求助] 焦慮症吃東西想吐- 看板Psychiatry - 批踢踢實業坊 的必吃
hi~~
你好喔~~我也是廣泛性焦慮症 四年了 目前吃藥控制中
你說的困擾我有類似經驗 給你參考一下
焦慮症的人腸胃常常有問題 我之前還因為胃筋鑾住了一個禮拜的院呢
有時候也感覺不到自己在焦慮 但是就是有一些不能預期的身體狀況
造成困擾 每個人的身體反應不同 像你就是想吐的感覺
我嚴重的時候 有眼睛睜不開、想吐、頭暈
和你一樣我也有因為害怕想吐而不敢出門的時候
不過我想跟你講不用太擔心
這些症狀是"自律神經失調"的情況 你可以google一下這個名詞
這也不是什麼嚴重的病 簡單來說 就是你之前可能有什麼事太緊張或焦慮
造成神經緊繃太久 醫生形容的:像是橡皮筋拉緊太久 放開後彈性疲乏回不來
我猜測 你想吐的症狀 可能是胃的神經暫時性的太敏感 緊縮抽筋所以想吐
而你又害怕想吐的感覺 於是更緊張 然後筋又縮的更緊 惡性循環
解決你困擾的方法就是馬上吃一點鬆弛劑 像是贊安諾或是柔安
如果你真的是因為這個原因想吐 那你吃下去十分鐘之內胃會鬆弛就會好了
平常把藥備著 和朋友出去吃飯是沒問題的
我知道因為不了解為什麼又很困擾 你現在會有點慌(想當初我是慌得要死)
不過只要控制住症狀 生活品質就會好很多了
另外我要提醒你一下喔 這類的鬆弛劑其實治標不是治本 他能緩解你突然的症狀
但如果你不治好焦慮症 有可能還是會反覆發生(當然沒有是最好啦)
治療焦慮症的治本方法 目前是靠吃抗憂鬱劑和心理諮商
不過這應該是比較嚴重一點情況 還是要自己持續觀察喔
有問題可以寫信再問我^^
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