[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。
收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。
開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。
術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。
因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。
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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
無論是還是英文 在 [心得] 112財稅行政上榜心得分享(代PO-2) - 看板Examination 的必吃
[協助代PO]
一、成績
高考成績:
國文申論:42分 測驗題18分
民法申論:15分 測驗題36分
法學知識與英文:64分
租稅申論:9分 測驗題38分
財政學申論:30分 測驗題36分
經濟學申論:7分 測驗題30分
會計學申論:0分 測驗題22分
稅務法規申論:43分 測驗題28分
普考成績:
國文申論:46分 測驗題14分
財政學申論:24分 測驗題40分
會計學概要申論:0 測驗題20分
法學知識與英文 58分
民法概要申論:20分 測驗題38分
稅務法規概要申論:22分 測驗題38分
二、背景介紹
大三開始考慮是否要走公職這條路，因為個性還有覺得公職較穩定，
不希望中年有失業的可能，因此投入公職考試。
後來比較多方面資訊和補習班，最後決定來高點補習上課，
無論是師資、講義還是硬體設備我都覺得很不錯，
專員、櫃台、老師我都覺得很喜歡也感覺很專業，
再加上大二時高點有來學校做宣導，因此留下深刻印象。
大四上開始上課，但還有論文、專題要完成，因此時間較急迫，
那時候也比較沒有危機感，總認為時間還很長。
大四下開始認真上課，晚上有課就去補習班，
沒課時用網院上共同科目以及補充的課，
常常出補習班時已經是晚上，但剛畢業那年太多事情要處理以及完成，
導致課後複習或預習常沒做到，因此成績慘不忍睹，
後來畢業全職準備一年終高普雙榜。
在準備過程中常懷疑自己，總感覺自己好像已經在人生的軌跡裡慢了不少，
後來經過補習班以及親友的鼓勵下，終於撥雲見日了，
回頭看，自己在這一年真的做到了。
三、準備過程
強烈建議一定要課後複習若還有餘力可以預習，
剛上課完記憶最深刻，也最能明白內容的意義，
若拖越久忘越快，甚至會搞不清楚，因此複習工作非常重要。
圖形也非常建議同學自己真的要動手畫，不然看過也忘記了，
像今年財政學申論題就問模型，需要會畫圖，可是我都忘光了，
只記得公式是什麼真的很糟糕，
因此還是希望一定要自己動手畫才真的是自己的，不然就只是課本上的內容。
我經濟、稅法及民法有買選擇題制霸，我覺得也對我學習幫助很大，
有時候要做過題目才真的知道自己是真懂還是半知知解，
也幫助自己找到盲點，我是念完一章就寫一回題目，
錯誤的地方會做記號以方便複習及提醒自己，
我認為制霸裡的詳解有時候也是幫助我了解各單元內容重要的內容
以釐清我錯誤的觀念，因此若可以的話還是建議要買制霸做練習。
我每天的作息都很規律，
早上9點左右到圖書館，12點吃中餐，休息至13點30分，
午覺起來念書至下午16點30分左右，
運動或吃晚餐強迫自己在18點30分前弄完，
看書至21點左右，然後回家休息及洗澡，
我覺得適時的放鬆及休息也是很重要，幫助自己更有動力，
因此我也建議考生一定要有放鬆的時間因為人也是需要休息的，
不然容易彈性疲乏，我每周日通常都會給自己休息的時間。
我的讀書計畫是一天裡有較需理解的科目及需背誦的科目，
因此早上若唸經濟學，下午我就會唸稅法，
晚上看共同科目或白天還沒完成的進度，
我會建議讀書計畫表以週為單位，不要排得太緊，
容易因為臨時的事而耽誤進度，這樣就會容易很焦慮想放棄，
因為總覺得自己的進度都達不到。
制霸我也是唸完一章寫一章，檢測自己了解的程度，
一個禮拜各科大約寫一至兩章。
我要感謝財政學、租稅各論的盛華仁老師，
上課都講解的非常仔細以及感覺得到老師真的很用心，
圖形講解的很明白，為什麼會這樣解老師也說的很容易記，
不用怕聽不懂或無法明白，很適合剛入門以及剛準備的同學，
回去自己複習也比較沒有壓力而且講義後面的考古題
如果有不懂的還可以用Line問老師，
老師都會不厭其煩的回答我千奇百怪的問題，讓我不會再害怕是不是問錯問題。
我個人滿喜歡老師的上課模式，講解模型、內容，接著再推導最後再帶經典題，
縮短內容和考題的差距，我個人覺得挺有效的。
經濟學是張政老師，老師上課也十分的用心，圖形畫得非常精美，
網路上所言真的不假，現場看到你也會跟我一樣驚訝，
現在想起來還是讓我非常佩服，
對於經濟不好的人或是沒有經濟基礎的人來說也沒問題。
式子也講解的非常清楚，一步一步循序漸進，
讓同學能清楚的明白，也方便記憶，
我個人也挺推薦張政老師的，老師還有創Line社群群組方便讓同學問問題，
除了老師本人之外，裡面也有一些經濟大神會幫忙解答。
總之，老師也是教的非常好。
我也要感謝稅法施敏老師，也是非常細心的老師，內容資訊也整理得非常用心，
會做各式表格來讓同學做比較以及記憶，
也會在考前收集各稅法變動的最新資訊，減去同學自己找資料的麻煩以及時間，
也常會提醒同學哪裡常考，老師的資訊也常是考試命題可能出的地方，
我到現在都還記得老師上課的記憶口訣以及老師上課所畫的表格，
真的好記又印象深刻，跟學校教的截然不同，
然後老師有在臉書開粉專，可以在裡面提問，老師都會很快回覆，
感覺得出老師對該科目的用心以及對教學的熱誠，
因此我也是十分推薦上師敏老師的課。
最後是民法蘇律老師，因為在校期間有修過這科，
我修的很痛苦所言讓我有點害怕，一堆條文感覺沒有盡頭。
然而開始上課後，我才知道大家推蘇律的原因，
老師上課的內容就是跟講義一樣，不需要狂抄猛抄，
只需要針對自己不懂的地方做筆記，不會手忙腳亂顧著抄而沒有聽課，
加上上課方式大多是會用實際的例子搭配條文，所以就算沒背條號，
其實也可以大概想到涉及什麼條文內容，
不得不說老師上課真的很像在聽時事新聞，到現在我還覺得民法很有趣。
老師上課非常的生動以及活潑，常拿生活的例子來舉例，讓我印象深刻，
也發掘生活處處是民法，讓民法不再只是考試的科目，
而是真的能帶入生活裡的工具，老師上課也會提醒哪裡是重點、告訴同學準備的方法，
讓我對民法不再陌生，若完全沒接觸過民法這個科目，
蘇律老師上課也非常適合新手。
四、推薦服務
我非常推薦去上狂作題班的課，會先做題考試、批改最後講解，
老師會先講解各題，從選擇題再來是申論題該怎麼寫，
大標題及小標題的表達方式老師也會教，
也會清楚的讓同學知道自己哪方面需要再改善，我覺得非常的有效，
在考場上有時間的壓力下，老師所教的書寫方式就非常的重要，
讓同學知道自己該從哪裡下手，抓住甚麼重點之類的，
我非常的推薦大家有時間的話還是能去上。
總複習班也推薦大家都能去上課，複習最新修法時事，
也能提醒我們沒注意到而考試常考的地方，
這些都是幫助我複習最重要的途徑。
如果上課日真的有事情，可以選擇補課，
補課的方式也跟去現場上課的感覺差不多，
我覺得很方便但缺點是現場不懂不能下課馬上問清楚，
但各老師還是都有留下問問題的群組來解答同學的疑惑所以也不必擔心。
各專業科目幾乎都有小考，老師會出題目讓同學寫，
若是申論題老師也會批改甚至是發詳解來做解答，我覺得非常的用心，
也比較能督促自己做複習的動作，才不會都不會寫。
五、總結心得
我習慣去圖書館讀書，因為那時候疫情，高點自修的教室沒開放，
因此都去圖書館念書，去圖書館比較有動力也較少干擾，較能專心的讀書，
如果能的話建議找一個志同道合的朋友一起讀書會較有動力也能督促對方一起進步，
在心煩意亂時也能有個人能說話及鼓勵自己，
因為考試的路是很寂寞以及漫長的。
在考試過程裡常常懷疑自己到底能不能考上，
也不曉得還有多少路才能到達目的地，
只覺得自己好像一顆陀螺，拼命的轉啊轉，
在心煩的時候我會去廟裡拜拜，這一年裡去了不少廟，心也安定了不少。
也有很多人鼓勵我不要放棄，尤其感謝家人、朋友的各方面幫助，
無論是經濟上還是心靈上的幫忙，都是我度過這一年漫長時間的重要關鍵；
若焦慮時想想自己考試的初衷原因，然後適時的出去走走放鬆。
不要放棄就一定有機會，不要小看自己的無限潛能。
在難過時也記得找身邊人聊聊，相信很多人都會給予幫助的。
最後，想謝謝家人、朋友以及補習班的人事物，若沒有他們的幫忙，
我想我也許不會那麼順利，所以我可以，你們一定也可以，只要相信自己就好。
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