關於 無花果的功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 營養師拆解5大無花果功效+最佳食法【聰明飲食】

無花果 在傳統中醫學上被用來開胃健食及通便潤腸。 現代醫學上，由於無花果的膳食纖維含量極高，每100克有3克的膳食纖維，並豐含蛋白質分解酶， ...

#12. 小小无花果效用竟如此大，无花果的功效与作用！看完涨知识！

无花果 又叫映日果、奶浆果、蜜果、树地瓜、文先果、明目果、菩提圣果，无花果有健脾、滋养、催乳、润肠的功效，无花果有治阴虚咳嗽、干咳无痰、消化 ...

#13. 無花果 - A+醫學百科

無花果. Wú Huā Guǒ. 無花果. 別名, 文先果、奶漿果、樹地瓜、映日果、明目果、密果、阿馹、阿驛、底珍、天生子、優曇缽、蜜果、文仙果、品仙果、掙桃. 功效作用, 果： ...

#14. 【無花果】一文看清無花果5大營養功效！附食用禁忌+食譜 ...

其實無論是新鮮無花果還是無花果乾，兩者同樣具有豐富的膳食纖維及營養功效。新鮮無花果有較多維他命C、維他命A和β-胡蘿蔔素，有著強大的抗氧化作用，而 ...

#15. 無花果怎麼吃？它對人體又有什麼功效呢？孕婦、糖尿病能吃嗎？

無花果 怎麼吃？它對人體又有什麼功效呢？孕婦、糖尿病能吃嗎？ ... 無花果是人類拿來食用的最古老的水果之一；是良好的纖維來源、富含維生素和礦物質。 ... 健康又提供多種益處 ...

#16. 無花果的功效與作用 - 健康猴

《本草綱目》中稱「無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」。傳統醫學認為，無花果性味甘平，入脾、大腸二經，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食 ...

#17. 無花果功效｜日本人的「長壽水果」無花果怎麼吃 ... - Yahoo新聞

無花果功效 1：促進腸胃消化. 無花果含有豐富的纖維，有助軟化糞便，以減少便秘。 · 無花果功效2：改善血管和心臟健康 · 無花果功效3：幫助控制血糖 · 無花果 ...

#18. 無花果增強抵抗力具4大食療功效 - 華人健康網

無花果 增強抵抗力具4大食療功效 · 【核心提示】：中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良 ...

#19. 无花果的营养价值及营养成分- 功效与作用 - 美食天下

营养功效 · 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果； · 2、无花果所含的 ...

#20. 無花果有清宿便美顏功效！新鮮無花果食法多變 - Cosmopolitan ...

它同時含有水溶性和非水溶性纖維，可促進腸道蠕動排走宿便外，亦有助帶走血液的壞膽固醇，保持心血管健康。同時無花果亦富含不同微量營養素（如：鈣、鉀、 ...

#21. 無花果功效-無花果的營養及無花果好處:無花果含類黃酮有抗癌 ...

無花果功效 -無花果的營養及無花果好處:無花果營養全面,無花果含多種維生素.胡蘿蔔素&有無機元素成分,無花果對增強機體健康和抗癌有良好功效.

#22. 小小無花果功效多- 明醫網

對習慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。 潤腸通便無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化 ...

#23. 無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃 - 養生食補 ...

無花果 當中的蛋白質分解酶能協助消化，天門冬胺酸則能協助消除疲勞，增進免疫力，β-胡蘿蔔素和硒都有強大的抗氧化作用，具有預防心血管疾病、抗癌的功效。

#24. 無花果的功效與禁忌 - 壹讀

藥用功效：無花果屬於桑科植物，果實中含有豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸以及少量蘋果酸、琥珀酸等。它的乾果、未成熟果實和植物的乳汁中均含抗 ...

#25. 无花果的功效和作用 - 百度经验

孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和 ...

#26. 無花果泡水喝的功效和禁忌，不能和這三種食物一起吃 - 最新文章

1、健脾消食無花果本身就有著促進消化的作用，用無花果來泡水喝，其中的營養物質 ... 2、降低血脂說起無花果泡水喝的功效，在無花果中含有的脂肪酶、水解酶等成分有著 ...

#27. 無花果乾無花果片台灣出貨批發零售無花果無花果茶無花果干 ...

此外無花果，金針菜，豬蹄一起燉煮，有清熱下乳的功效，對於食慾不佳、氣血虛虧、神經衰弱的人群較為有益。 5、涼拌吃無花果乾還可以與西瓜皮一起製成涼拌菜食用，在製作時 ...

#28. 无花果干的功效与作用及禁忌无花果干一天吃多少好 - 致富热

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。无花果所含的 ...

#29. 無花果有“七大功效”，但是這“一種禁忌”不可忽略 - 雪花新闻

无花果 干，市面上能买到的无花果干是淡黄色的，用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效。把新鲜无花果加工成干制品，要依据其结构特点和化学成份特点 ...

#30. 無花果泡水喝的功效與作用及禁忌 - 人人焦點

無花果保留了新鮮無花果的大部分營養。而且易於儲存和攜帶，平時可以浸泡在水中飲用，補充營養，預防疾病。下面就隨小編一起來看看無花果的功效與作用 ...

#31. 無花果的功效與作用，瘦身減肥、防癌抗癌（不可吃太多）

無花果的功效 與作用，瘦身減肥、防癌抗癌（不可吃太多）簡介：無花果是一種常見的水果，它味道濃厚甘甜，就像甜甜的蜂蜜一樣，深受廣大消費者的喜愛。

#32. 你知道「生命之果」嗎？| 無花果怎麼吃、有什麼功效

你知道「生命之果」嗎？| 無花果怎麼吃、有什麼功效，一次告訴你！ | 被譽為「生命之果」的無花果，富含豐富的膳食纖維、多種抗氧化劑及不飽和脂肪酸 ...

#33. 吃无花果的禁忌哪些人不宜吃无花果无花果的功效 - 知乎专栏

4、防衰老成熟期的无花果带有很多的花青素、维他命C等合理的抗氧剂,常常服用,能够消除身体的氧自由基,抑止色素沉淀,合理的减缓细胞衰老。 5、防癌抗癌无花果的乳浆中有较多 ...

#34. 无花果的功效与作用有哪些？怎么吃？食用禁忌有哪些？皮可以 ...

2、无花果干的功效与作用：治咽喉刺痛，治痔疮、脱肛、大便秘结，理肠健胃、解毒消炎，预防白血病，降血糖，健脾消食，防癌抗癌。

#35. 從營養出發:無花果 - 號角月報加拿大版

無花果 既是鮮果又是乾果，含有多種礦物質，包括鎂、錳、鈣（可促進骨質密度）和鉀（ ... 等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓、降血糖、潤腸通便等功效。

#36. 無花果的功效與禁忌：大便溏薄者不宜生食 - 花卉百科園

無花果的功效 與禁忌：大便溏薄者不宜生食引薦：無花果是一種稀有水果，國內江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區栽培品質最優。無花果是無公害綠色食品， ...

#37. 无花果的功效与作用-图片-禁忌 - 乡间郎中

中药无花果，无花果的功效与作用，无花果图片，无花果禁忌，无花果食用方法，用法用量，饮片，性味归经，别名，主治疾病，药用价值，药理研究，药用部位。

#38. 無花果功效｜日本人的「長壽水果」無花果怎麼吃 ... - 新浪新聞

無花果功效 有什麼？新鮮無花果和無花果乾怎麼吃？無花果營養豐富，無花果功效包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。除了吃新鮮無花果外， ...

#39. 無花果的功效與作用及禁忌有哪些 - 爵士範

其中無花果的功效與作用及禁忌人們都應該瞭解一二，比如有些人並不適合 ... 2、無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪 ...

#40. 無花果的功效與作用無花果適合什麼人吃- 飲食指南 - 科學養生

無花果的功效 與作用無花果適合什麼人吃分享：無花果是一種常見的水果，食用起來具有獨特的清香，深受人們的喜愛，不知道無花果具體有些什麼功效與作用 ...

#41. 无花果的功效与作用及食用方法 - 道医网

无花果的功效 与作用. 无花果的作用. 1.健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种 ...

#42. 無花果有什麼功效？ - 劇多

現在好多種無花果的，有什麼功效呢？ ... 無花果的功效與作用及禁忌4、未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可 ...

#43. 無花果的7種功效與好處，讓健康、美容瘦身一次達成！

特別是乾燥過的無花果乾擁有的膳食纖維更多，對於提升消化、吸收的表現更優秀。 同樣也有助於改善便秘、促進腸道蠕動的食物還有它：牛蒡的7大功效！有了它就沒有 ...

#44. 無花果又稱長壽果,有哪些好處和禁忌呢 - 多维客

無花果功效 包括促進消化、控制血糖、減低患上心臟病的風險。除了吃新鮮無花果外，也有不少人會選購無花果乾來當小食或煲湯，無花果乾保留了街拍愛刺激 ...

#45. 有助減肥？一文了解無花果好處及食用禁忌

其富含膳食纖維，有助控制食慾，同時新鮮無花果升糖指數較低，故亦助控制血糖。不過也要注意進食份量， ... 【無花果功效】可控制血糖、有助減肥？

#46. 無花果乾怎麼吃，盤點四種無花果乾的食用方法- 種植栽培

相信大家都長得無花果乾怎麼吃了，平時. ... 適量的清水，用中火將它加熱燒乾，然後用75～85℃的開水沖泡，等待5分鐘後即可飲用了，可以起到補脾健胃、幫助消化的功效。

#47. 无花果的功效与作用，无花果干怎么食用效果好- 冰糖|食疗 - 网易

无花果的功效 与作用. 1、轻泻作用：无花果当中蕴含有人体所需要的营养物质，一般人在便秘时，无花果就可以作为一种稀释剂使用，帮助胃肠功能消化已经 ...

#48. 無花果的白色汁液的功效與作用無花果白汁可以治痔瘡嗎

無花果 葉子的功效作用. 1、促進消化；無花果葉子中含有豐富的蛋白質分解酶，氧化酶，可以促進蛋白質的分解，食用食用可以 ...

#49. 無花果茶號稱可以降三高，真的有效嗎？營養師解答| 聰明飲食

陳佳祺強調，食品非藥品，是不能宣稱功效的，且研究顯示對於調控血糖、血脂有益的大多為無花果葉，而非水果。無花果屬於中升糖指數水果（55-60）， ...

#50. 無花果有4大營養功效！無花果食用禁忌2種人不能吃｜早安健康

無花果 當中含大量的醣類、維生素、胺基酸、檸檬酸、礦物質硒、膳食纖維等，具有抗發炎、消水腫、促進消化、抗癌、降血壓及降血糖、潤腸通便等功效。 - 第2頁.

#51. 夏季兒童脾胃虛弱愛生病？4個無花果食療方對症調理 - 乐享健康

做法：材料下鍋，加約5碗水，大火燒開后轉文火煲1小時，調味即可。 功效：潤肺止咳，化痰平喘。 ③調理氣虛造成的久咳、便秘. 寶寶如果氣虛，不僅表現為 ...

#52. 中藥無花果葉有什麼功效？無花果的常見配方 - JUSTYOU

無花果是中藥名，是桑科榕屬植物無花果樹所結出來的果實，在我國的各地都有所栽培，是我們日常生活中常見的一種水果，其味道香甜可口受到很多人的喜愛。 無花果的功效.

#53. 無花果有「七大功效」，但是這「一種禁忌」不可忽略 - PTT新聞

採收時充分成熟的無花果呈綠色，果肉柔軟，內部多籽呈小粒狀，果肉含多酚類物質，加工過程易於生成褐色。 無花果含豐富的營養成分，供食用。在便秘時，可 ...

#54. 無花果葉的功效與作用，減肥/消腫/止痛/防癌/抗癌 - 養花網

無花果 是我們常見的水果，大家經常買來吃，但是很多人不知道無花果的葉子可以吃，更不知道無花果葉的功效與作用。無花果的葉子可以當蔬菜吃，有很好的減肥瘦身的作用， ...

#55. 無花果的具體功效與作用 - 秀美派

無花果 的具體功效與作用，這是我們生活中經常吃的一種食物，這種藥材現在也逐漸走向國際，選擇合適的食物能讓身體越來越好，食用藥材必須適量，下面跟 ...

#56. 無花果營養功效多但這些人不宜食

無花果 營養功效多但這些人不宜食. （優活健康網記者張桂榕／綜合報導）無花果古老傳說中無花果被稱為「聖果」，是祭祀用的水果。在《聖經》中被稱為「神聖之 ...

#57. 無花果功效|ETMall東森購物網

無花果功效. 高相關; 最熱銷; 價格低到高; 價格高到低. - 搜尋. 共0 件商品. 全部; 超商取貨; 24小時到貨. TOP. 購物服務. 直配大陸 · 網購包裝減量 · 境外肉品防疫 ...

#58. 無花果的功效及營養- 星女圈

無花果的功效 及營養，很多人雖然不瞭解它的功效以及營養，但是在生活裏應該 ... 首先我們大家適當的食用無花果就是可以起到非常不錯的健脾消食的功效 ...

#59. 无花果的功效与作用_无花果的营养价值_无花果的吃法 - 太平洋 ...

2 无花果的功效与作用 · 1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果; · 2、 ...

#60. 无花果茶的功效无花果还能这么吃-新闻频道 - 手机搜狐

无花果 具有很高的营养价值，它的果实富含糖、蛋白质、氨基酸、维生素和矿质元素。 无花果茶的功效与作用. 1.无花果可食率高，鲜果可食用部分 ...

#61. 無花果乾的功效與作用幹無花果一天吃幾個 - 樂哈養生館

無花果 含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降血壓 ...

#62. 無花果的功效與禁忌：大便溏薄者不宜生食 - 朵朵花卉網

無花果的功效 與禁忌：大便溏薄者不宜生食分析：無花果是一種稀有水果，國內江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區栽培品質最優。無花果是無公害綠色食品， ...

#63. 鲜无花果的功效与作用- 营养 - 妈妈网

新鲜的无花果可以直接掰开来吃，也能榨成果汁，不仅口感清甜，还能生津止渴。鲜无花果有什么功效与作用呢？我们一起来了解！ 首先，无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、 ...

#64. 无花果的功效与作用，润肠通便还能帮助消化 - 花语网

无花果 的营养价值很高，而且口感也非常不错，非常适合平时适量食用，可以起到润肠通便的功效，缓解润肠通便，也可以将其榨汁饮用，可以起到防癌抗癌、 ...

#65. 無花果乾對女人的功效女人常吃無花果乾好嗎 - 養生百科書

無花果 乾對女人的功效女人常吃無花果乾好嗎引薦：無花果乾是由新鮮的無花果製成的，營養價值以及食用價值比較高，在生活中深受歡迎，那無花果乾對女人 ...

#66. 新鮮無花果的功效和作用新鮮無花果能吃嗎- 時尚達人圈

新鮮無花果的功效和作用新鮮無花果能吃嗎表明：【導讀】：新鮮無花果營養價值很高，水分很足，吃起來更是香甜。當然了新鮮的無花果能不能吃也是有很多 ...

#67. 无花果的功效与作用_副作用禁忌 - 饮食健康

无花果的功效 与作用很多，无花果是一种非常健康的食物，它的功效在于促进内分泌、呼吸道、生殖器官和肠胃的健康，并且抗癌、抗炎等等。

#68. 無花果的功效是什麼？為什麼這麼多人喜歡吃無花果 - 今天頭條

無花果 中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。

#69. 无花果干的食用、功效、分类、禁忌 - 微店

土耳其无花果干，口感甜、软、糯伊朗无花果干，口感硬较、甘甜两种无花果干功效一样，口感不同无花果干食用禁忌:寒性胃痛着忌食1、无花果干能直接吃 ...

#70. 「生命之果」無花果這樣用，利咽消腫、輕鬆趕走「三高 ...

無花果 是一種原產於阿拉伯、地中海沿岸的果物和中藥材，味道嚐起來甘甜如蜜，且具有神奇的養生功效，因此廣為人知。可惜的是，很多人都聽過無花果，但卻很少人知.

#71. 无花果的营养价值，无花果的功效与作用，无花果的食用禁忌

无花果 的营养成分还是不错的，大约每百克鲜果含有16克的碳水化合物、3克膳食纤维、1.5克蛋白质、0.1克脂肪，其他微量元素有维生素C、E、烟酸和钙、磷、镁 ...

#72. 野生无花果图片与功效- 种植栽培 - 花卉百科谷

野生无花果图片与功效简介：野生无花果的营养更加丰富，有开胃消食和止咳的作用功效，长期食用，能够为人们补充营养物质，有排毒养颜的作用，有利于人体健康。

#73. 无花果干的功效与作用及食用方法 - 鲜淘网

无花果 干有清热解毒、化痰去湿、维持肠道健康等功效，无花果干吃法很多，可以直接吃，可以煮粥吃、还可以煲汤喝，最常见的方法是直接吃。

#74. 喝無花果茶對降血糖有奇效？！這是迷思還是事實？ - 講糖

「最近好多人都在分享說吃無花果、喝無花果乾泡茶，可以幫助降血糖，這是 ... 試驗上的功效，因此仍無法證實「無花果葉」是否可以幫助人們改善血糖。

#75. 無花果的功效與作用及禁忌事項 - 三度漢語網

無花果的功效 和作用. 健脾消食，潤腸通便。無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸 ...

#76. 無花果有什麼功效？ - 頭條資訊

無花果 除直接食用和加工為各種食品外，還具有藥用價值，果、葉均入藥。無花果的成熟果，有較多的花青素、維生素C等強效抗氧化劑，幫助清除體內的自由基， ...

#77. 天然美顏聖品「無花果」！幫助肌膚抗老化之外，還具有3種 ...

本次的專題，一起聽專家為我們解說，無花果能為人體帶來的3大健康作用！ ➤具有數種抗氧化成分，帶來天然抗老美顏功效. 無花果中除了具有維生素C、維生素 ...

#78. 無花果的功效吃這種水果能夠排宿便- 楠木軒

無花果 是常見的一種水果，它吃起來的味道比較好，所以很多人都非常喜歡，常吃無花果能夠為身體帶來很多的功效，它含有的物質豐富，能夠為身體提供營養 ...

#79. 新鮮無花果怎麼吃新鮮無花果的功效與作用- 生活保健 - 時髦谷

新鮮無花果怎麼吃新鮮無花果的功效與作用引薦：【導讀】：無花果是生活中的常見水果中之一,這種水果成熟以後外表多爲淡綠色,但掰開以後裏面的果肉卻是 ...

#80. 無花果泡水喝的禁忌 - 中醫易

無花果 不僅是一種水果，同時也是一種中藥材，無花果的適用範圍已經覆蓋全球，受到全世界人民的喜愛。上文我們和大家說了無花果泡水喝的功效，本篇文章就來為大家介紹 ...

#81. 無花果的功效是什麼？一天吃幾個比較好？ - iFuun

每年九、十月份就是無花果大量上市的季節，這種口感軟甜的小果子十分受歡迎，而在超市和水果店這時候常看到的都是這種起青皮的無花果，甜度高、果汁多 ...

#82. 無花果聖經中的生命果有6大營養功效

無花果 在《聖經》中被稱為「生命果」，含六大營養成分。 無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200～2400年的埃及遺物中，即出現無花果的 ...

#83. 無花果皮可以吃嗎無花果皮的功效與作用- 時尚冬

無花果 皮可以吃嗎無花果皮的功效與作用闡明：【導讀】：現在很多人吃水果爲了安全衛生，都會把皮削掉，其實，水果皮的營養價值也是很高的，那麼無花果 ...

#84. 無花果- 功效及主治、化學成分、藥理作用 - 醫學百科

醫學百科條目“無花果”是一篇關于中藥無花果的來源、性味歸經、功效及主治、化學成分、藥理作用、食療功效的文章，全文分為拼音、概述、別名、營養價值、選購、無花果 ...

#85. 無花果的功效與作用無花果豬肚湯的做法 - 天天健康

無花果 含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等， 能幫助人體對食物的消化， 促進食欲， 又因其含有多種脂類， 故具有潤腸通便的效果。

#86. 无花果有4大营养功效！无花果食用禁忌2种人不能吃 - 一点资讯

无花果 原产于地中海沿带，栽培历史已超过五千多年，因外观不见花只见果，故名无花果。无花果营养丰富，在古希腊，无花果被当成奥林匹克运动员训练时必 ...

#87. 干无花果的功效与作用及食用方法 - 水果蔬菜知识大全

干无花果的功效与作用增加食欲清肠通便预防高血压干无花果的食用方法炖汤煮粥无花果是生活中特别受欢迎的水果。成熟后味道甜而柔软，但其保质期相对较短。

#88. 無花果聖經中的生命果有6大營養功效 - Moodsky

文／李應達（桃園慈航中醫診所醫師) 無花果在《聖經》中被稱為「生命果」，含六大營養成分。(Fotolia) 無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200～2400年的 ...

#89. 哪五种人不能吃无花果无花果的功效作用- 饮食指南 - 养乐谷

哪五种人不能吃无花果无花果的功效作用 · 脂肪肝患者. 无花果中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，但对于患有脂肪肝 ...

#90. 【蔬果Guide】無花果希臘VS美國功效不同秋燥作病 ... - TOPick

無花果 有健胃清腸，消腫解毒、祛痰理氣健脾等功效，一招無花果煲「救命水」，更被形容如同幫身體敷mask保濕，尤其是秋天乾燥易作病，熱底或寒底老少皆 ...

#91. 無花果乾的功效與作用- 飲食指南 - 養生科普網

無花果 乾的功效與作用簡介：無花果乾是加州以及地中海沿岸國家（尤其是土耳其）為主要生產地，大多是用日晒法制造，無花果乾無任何化學新增劑， ...

#92. 无花果】的营养价值_食材百科 - 美食杰

无花果是一种常见的食材，美食杰食材百科为您整理了无花果的别名、基本信息、选购技巧、适宜人群、不宜人群、搭配禁忌、无花果的功效与作用、无花果的烹饪技巧等信息， ...

#93. 無花果乾潤肺利咽中醫提醒：無花果乾含果糖難消化胃病糖尿 ...

另外，無花果果糖含量較高，肥胖及糖尿病患者亦不宜多吃。 無花果乾vs.新鮮無花果. 無花果乾與新鮮無花果功效有否分別？葉麗斌指出，兩者皆有清熱生津、潤 ...

#94. 無花果乾 - 中文百科知識

可用來作煲湯料有清熱解毒，化痰去濕的功效。可以直接食用，或泡在水裡讓它恢復原狀，再煮成糖煮水果，也可以剁碎加在烘焙食物及 ...