這就是無繩跳繩吧，我有買，前面兩顆球有重量，甩起來很像有繩跳繩的重量感，適合住公寓大樓的在家用，就不怕打到 ... 騙人的商品你乾脆吃減肥藥最快. ... <看更多>
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運動-，從去年三年月開- 減肥,減重,減脂,健身,屁股. ... 我是租房子上下樓隔音很差但我最近也開始跳繩ㄌ我是瑜珈墊對折+無繩跳繩這樣這樣跳下來 ... ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 關於跳繩減肥？ - 減肥板 | Dcard 的必吃
最近女友下定決心要開始減肥，運動是選擇每天跳繩，因為才剛開始要養成運動的習慣，所以暫定是每天跳300 ... 請問大家都用無繩跳繩，還是有繩的跳繩. ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 想請教跳繩減脂(・ω・)ノ - 減肥板 | Dcard 的必吃
之後，近期每天都是： 跳繩4000下（有繩/無繩換著用）（怕吵到鄰居則改用無繩負重） 帕梅拉瘦腿*1～2 跳繩後拉伸目前持續了兩週，褲子整個鬆了一圈，而且 ... ... <看更多>
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請問一下，無繩跳繩這個東西好用嗎？ ... 拿兩個東西在原地跳而已，可是我在PTT體適能板看到有人說這可以訓練上半身的協調和肌肉，所- 請問,減肥,健身. ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 負重跳繩 - 減肥板 | Dcard 的必吃
請問有人有使用過這款跳繩嗎～求心得 - 跳繩,減肥. ... 覺得還是一般跳繩好欸，用無繩的會不知不覺就沒跳起來這樣（跳不夠高）. ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 有人用過Stay fit 無線智能跳繩嗎？ - 減肥板 | Dcard 的必吃
有人用過Stay fit 無線智能跳繩嗎？ 減肥. 5月6日13:46. 如題，疫情期間想在家運動，練一下心肺功能～感覺很方便，又可以靜音～ 而且配色超美！整個被燒到想請問有人 ... ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 跳繩一個月，體重不減反增 #更 - 減肥板 | Dcard 的必吃
B7可以請問你是跳有線還無線的嗎？ B82021年10月13日. ... <看更多>
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最近想開始用跳繩的方式來瘦身大概一天1000，習慣之後在慢慢加數字，但是我是一個完完全全不會跳繩的人 ，目前跳了兩天最高連續跳到80多下， ... ... <看更多>
無繩跳繩減肥dcard 在 圖_在家跳繩第275天！瘦身成功腿不粗反細心得分享(持續更新) 的必吃
真實心得圖文分享！／，Hi all，我是Phoebe，身高166，這篇文章主要是分享我如何成功地慢慢瘦下來並維持現在的身材，想先和大家分享，每一個人喜歡 ... ... <看更多>
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最近被小紅書燒到跳繩減肥，有沒有減肥路上的朋友想要一起每天跳繩打卡 ，想找3-5 ... 最近看抖音蠻多人因為怕打擾鄰居的關係都開始使用這種無繩跳繩，就是原本的跳繩 ... ... <看更多>
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我看板上很多人利用跳繩來瘦身，感覺是因為類似HIIT。平常會做徒手肌力訓練，目前想調整運動菜單，每週1、2天做有氧。如果每跳100下為一組， ... ... <看更多>
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最近每天都會跳繩30分左右（2／16開始）但每次跳繩感覺都只有小腿在出力， ... 真的好想減掉下腹部跟大腿的肥肉阿阿阿- 減肥,減重,跳繩,減脂,瘦身. ... <看更多>
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跳繩 一個月Dcard，你想知道的解答。運動-，從去年三年月開-減肥,減重,減脂,健身,屁股....最幸福的畫面就是看辣妹一天到晚吃香喝辣，過一個月、半年...| 親親寶貝. ... <看更多>
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根據研究，跳繩10分鐘，等於慢跑30分鐘的熱量消耗，YouTuber小冰真人實測 ... 或擔心使用繩子擺動打到東西、傷到人，小冰也示範使用智能跳繩的「無繩 ... ... <看更多>
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