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【市集：想吃紅豆🥣，冷熱皆宜軟硬皆吃】
想吃紅豆不必費工費時，已經幫你都料理好了！
選用安全栽培的台灣紅豆，以獨特技術讓紅豆即食可吃
簡單步驟👉打開包裝，倒入牛奶/豆奶👉馬上吃紅豆牛奶/豆奶
#紅豆粒爽脆可口 #無添加任何調味劑或增稠劑 #天然好吃又安心
早餐下午茶宵夜或是小孩點心都適合
現正三盒一次買足優惠：https://www.newsmarket.com.tw/shop/product/dried-red-beans-3/
也可以買單盒：https://www.newsmarket.com.tw/shop/product/dried-red-beans/
上下游市集還有薏仁米花和巧克力粉等天然穀片或沖泡粉，發揮想像力，搭配出自己最喜歡、最營養的早餐穀片或是點心！
🏮元宵節大快樂🏮
跟我們母子一樣不愛吃湯圓的
今天來個圓圓的珍珠肉丸也不錯
一起來看帥堯小廚師的健康料理吧
✅ #造型珍珠肉丸
🔺食材：高麗菜，紅蘿蔔，豬絞肉，蒜頭，薑，米，蛋
🔺全部食材切成末➕蛋打散➕豬絞肉
🔺幫肉馬殺雞後開始甩肉，甩至有黏性就能開始塑形啦
🔺塑形完的造型肉丸➕沾米，放在盤子上
🔺外鍋兩杯水，跳起後馬上掀蓋，避免水蒸氣回滴到盤子上，珍珠丸會濕掉哦
🔺加入蛋液是為了增加蒸煮時的黏性，減少甩肉時間太少，黏稠度不夠
🔺加入蒜頭與薑，天然抗菌劑，也可減少豬絞肉腥味
🔺寶寶版沒有添加任何鹽巴及調味料，品嚐食物的原味
🔺大人可自行使用胡椒粒或其他調味料
🔺減重朋友及老人族群也都適合吃唷
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一開始只是寒假下雨怕阿堯在家太無聊
所以帶他一起進廚房做親子料理
想不到👦🏻帥堯小廚師系列🍴這麼大獲好評
不少媽媽私訊我還會不會有親子料理系列😂
🈶️🈶️🈶️，因為帥堯想吃的太多
使命必達媽媽就會一直為他準備健康料理
希望一家老小都能越吃越健康
煮婦吃狠好系列也會有簡單的料理文
#大家不嫌棄的話，#一起來越吃越享瘦💪
#我們一起打造吃不胖體質吧‼️
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